張茹軒

[摘 ?要：芭蕾產(chǎn)生于15世紀(jì)的意大利，至今已有五百多年的歷史，經(jīng)過(guò)幾百年的發(fā)展已逐漸形成獨(dú)特的審美特征和規(guī)范的訓(xùn)練體系。芭蕾基訓(xùn)又稱芭蕾基本功訓(xùn)練，是芭蕾舞技術(shù)技巧的基礎(chǔ)，也是芭蕾教學(xué)體系中的一門主課，它主要訓(xùn)練舞者的身體協(xié)調(diào)性、靈活程度以及肢體的能力等?？梢哉f(shuō)芭蕾基訓(xùn)是是舞蹈專業(yè)學(xué)生接觸舞蹈領(lǐng)域的“第一門基礎(chǔ)課”，也是培養(yǎng)和造就藝術(shù)表演人才的一門必不可少的基礎(chǔ)訓(xùn)練課。在芭蕾基訓(xùn)課堂中，理論學(xué)習(xí)與課堂實(shí)踐是相輔相成的，課堂實(shí)踐是理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，每個(gè)動(dòng)作要在這一階段打下扎實(shí)的基礎(chǔ)，而正確科學(xué)的理論知識(shí)對(duì)實(shí)踐具有積極的促進(jìn)作用。本文將從芭蕾基訓(xùn)教學(xué)中理論知識(shí)與課堂實(shí)踐之間的聯(lián)系出發(fā)，分析其內(nèi)在關(guān)系，從而更好地推進(jìn)芭蕾基訓(xùn)教學(xué)的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：芭蕾;理論學(xué)習(xí);課堂實(shí)踐;聯(lián)系]

一、芭蕾基訓(xùn)的概念

芭蕾藝術(shù)是一門有著悠久歷史的舞蹈藝術(shù)，它經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)藝術(shù)家長(zhǎng)期反復(fù)的實(shí)踐后，已被人們公認(rèn)為是一門科學(xué)、系統(tǒng)的藝術(shù)瑰寶。芭蕾基訓(xùn)是一門基本能力訓(xùn)練課程，是各類舞蹈訓(xùn)練的基礎(chǔ)。芭蕾基訓(xùn)遵循芭蕾“開、繃、直、立”的審美原則，具有規(guī)范性、系統(tǒng)性、科學(xué)性特點(diǎn)。它的科學(xué)性主要體現(xiàn)在順應(yīng)人體的結(jié)構(gòu)、功能與特點(diǎn)上。比如長(zhǎng)期受芭蕾基訓(xùn)訓(xùn)練的舞者能夠拉長(zhǎng)身體肌肉線條，塑造出修長(zhǎng)、挺拔、優(yōu)美的身體形態(tài)，而且能在各種旋轉(zhuǎn)、彈跳、控制等技術(shù)技巧動(dòng)作上具有較大優(yōu)勢(shì)。芭蕾基訓(xùn)不僅塑造了舞者的形體美，更強(qiáng)化其身體的協(xié)調(diào)力、 靈活性以及柔韌性，大大提高了舞者的肢體表現(xiàn)力及綜合能力。芭蕾基訓(xùn)課堂教學(xué)以“言傳身授”的教學(xué)形式進(jìn)行規(guī)范性教學(xué)?！把詡鳌睘榭陬^表述動(dòng)作如何完成，為芭蕾基訓(xùn)理論知識(shí)傳授，是對(duì)芭蕾實(shí)踐的總結(jié)和歸納，正確科學(xué)的“言傳”對(duì)課堂實(shí)踐學(xué)習(xí)起到指導(dǎo)作用?！吧硎凇睘榘爬倩?xùn)課堂實(shí)踐，是芭蕾基訓(xùn)的基礎(chǔ)和核心，正確規(guī)范的“身授”對(duì)芭蕾基訓(xùn)課堂學(xué)習(xí)起到?jīng)Q定作用。長(zhǎng)期合理、系統(tǒng)、科學(xué)的訓(xùn)練，不僅提高舞者肌肉素質(zhì)，更能夠全面提高舞者綜合能力，為舞者舞蹈表演和高超的技術(shù)技巧打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、芭蕾基訓(xùn)理論

（一）芭蕾基訓(xùn)理論知識(shí)

芭蕾基訓(xùn)理論知識(shí)從理論的角度，補(bǔ)充豐富了在課堂實(shí)踐訓(xùn)練中的不足，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)和能力。學(xué)習(xí)芭蕾基訓(xùn)理論知識(shí)是為了讓學(xué)生能夠從多角度，全方面的對(duì)芭蕾產(chǎn)生認(rèn)識(shí)，對(duì)于培養(yǎng)高素質(zhì)、全面發(fā)展的舞蹈類人才，芭蕾基訓(xùn)理論知識(shí)與課堂實(shí)踐是相輔相成，缺一不可的。目前各大院校通過(guò)開設(shè)不同類別芭蕾基訓(xùn)理論課來(lái)加強(qiáng)對(duì)芭蕾基訓(xùn)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和了解，如芭蕾教學(xué)法、芭蕾基訓(xùn)示范理論課等課程。芭蕾教學(xué)法是芭蕾基訓(xùn)的教學(xué)理論，以芭蕾舞的起源、芭蕾藝術(shù)的特征、芭蕾基訓(xùn)課程安排以及單一、組合動(dòng)作的發(fā)展變化和動(dòng)作分析為主要內(nèi)容，芭蕾基訓(xùn)示范理論課圍繞著教學(xué)的有效性這一目的，對(duì)訓(xùn)練的科學(xué)性、系統(tǒng)性和全面性進(jìn)行分析和研究。

（二）理論知識(shí)在芭蕾基訓(xùn)中的重要性

以陜西師范大學(xué)本科芭蕾基訓(xùn)課為例，例如把上“Rond de jambe”，主要訓(xùn)練腳踝踩部和腳背的柔韌性和靈活性。如果部分舞蹈類專業(yè)學(xué)生在芭蕾基訓(xùn)課堂實(shí)踐中不了解把上“Rond de jambe”內(nèi)涵和術(shù)語(yǔ)含義，那么就無(wú)法理解“Rond de jambe”意為劃圓圈，指腳或腿在地面或空中所做的向里或向外的環(huán)動(dòng)。因此在芭蕾基訓(xùn)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，如果只停留在對(duì)動(dòng)作和技術(shù)層面的理解和認(rèn)知，那么會(huì)往往忽略了芭蕾術(shù)語(yǔ)以及背后的芭蕾文化背景和精神等。芭蕾是歷史的、美學(xué)的、綜合的，在芭蕾教學(xué)中，我們不僅要讓學(xué)生得到能力和技術(shù)的提高，同時(shí)也要讓學(xué)生通過(guò)芭蕾基訓(xùn)理論學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)到芭蕾背后的人文精神和歷史背景，使學(xué)生全面、深刻的學(xué)習(xí)芭蕾基訓(xùn)并應(yīng)用到芭蕾基訓(xùn)課堂實(shí)踐中。芭蕾基訓(xùn)理論知識(shí)是對(duì)芭蕾實(shí)踐的總結(jié)，具有規(guī)范性和嚴(yán)謹(jǐn)性。正確的、規(guī)范的芭蕾基訓(xùn)理論知識(shí)對(duì)芭蕾基訓(xùn)課堂實(shí)踐具有積極地促進(jìn)作用。芭蕾理論知識(shí)是整理出的科學(xué)的認(rèn)識(shí)觀點(diǎn)，理論學(xué)習(xí)對(duì)課堂實(shí)踐學(xué)習(xí)起到了指導(dǎo)作用，同時(shí)也提高舞蹈類學(xué)生的文化素養(yǎng)。

三、芭蕾基訓(xùn)實(shí)踐

（一）芭蕾基訓(xùn)課堂實(shí)踐

芭蕾基訓(xùn)課堂實(shí)踐通常分為“把上動(dòng)作”訓(xùn)練與“把下動(dòng)作”訓(xùn)練，其內(nèi)容是科學(xué)而系統(tǒng)的，動(dòng)作難度由簡(jiǎn)到難，動(dòng)作幅度由小到大，從地面到空中、從原地到移動(dòng)、由簡(jiǎn)入繁，循序漸進(jìn)的一個(gè)訓(xùn)練過(guò)程。芭蕾基訓(xùn)把上部分訓(xùn)練是指在雙手或單手扶把桿的狀態(tài)下，通過(guò)擦地、蹲、小踢腿和控制等的訓(xùn)練，在訓(xùn)練能力、直立、穩(wěn)定性與中心移動(dòng)的同時(shí)使人的內(nèi)心節(jié)奏與體態(tài)相融合，準(zhǔn)確把握形體動(dòng)作與節(jié)奏的配合，展示出完美的形體語(yǔ)言。在芭蕾基訓(xùn)課堂中，如果說(shuō)“把上動(dòng)作”是基礎(chǔ)，那么“把下部分”就是“把上動(dòng)作”訓(xùn)練的提高，是把上訓(xùn)練的延伸和發(fā)展。在課堂中，把下部分練習(xí)要有步驟，應(yīng)有易到難，和把上部分一樣，循序漸進(jìn)，先做把下基礎(chǔ)練習(xí)，等能力增強(qiáng)身體素質(zhì)逐漸適應(yīng)，再提高難度從而達(dá)到芭蕾基訓(xùn)課堂實(shí)踐效果。無(wú)論是“把上動(dòng)作”還是“把下動(dòng)作”，都需要通過(guò)循序漸進(jìn)的課堂實(shí)踐訓(xùn)練來(lái)提升舞者的能力和技術(shù)技巧。

（二）課堂實(shí)踐在芭蕾基訓(xùn)中的重要性

以陜西師范大學(xué)本科芭蕾基訓(xùn)課為例，例如把下舞姿“Attitude”，“Attitude”是古典芭蕾舞姿之一，愿意為姿勢(shì)、姿態(tài)。要求在把下場(chǎng)地中，面對(duì)8點(diǎn)方向，右腳前五位，手一位，頭轉(zhuǎn)外45°，右前腳舔、撓至“sur le cou-de-pied”位置，同時(shí)雙手二位，動(dòng)作膝蓋帶著上提至支撐腿的前膝蓋窩處，動(dòng)作腳跟帶著小腿往正前方向端出，同時(shí)雙手打開五位形成前“attitude”舞姿。如果只了解到芭蕾基訓(xùn)理論知識(shí)學(xué)習(xí)而不加以實(shí)踐練習(xí)，那么就很難找到腳跟、小腿端起找天花板，主力腿穩(wěn)定性、腿部外開程度以及全身挺拔直立的感覺。舞蹈是動(dòng)態(tài)的視覺藝術(shù)，如果說(shuō)理論是它內(nèi)在的思想，那么實(shí)踐就是外在的表達(dá)。芭蕾基訓(xùn)理論的學(xué)習(xí)是為了指導(dǎo)芭蕾實(shí)踐，芭蕾課堂實(shí)踐的過(guò)程也是對(duì)理論的不斷探索和總結(jié)。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，在實(shí)踐的過(guò)程中，不斷產(chǎn)生新的理論知識(shí)，不斷的去檢驗(yàn)理論的真理性。舞蹈只有通過(guò)實(shí)踐才具有存在的價(jià)值，只有理論而不實(shí)踐的舞蹈只是空談，因此課堂實(shí)踐是芭蕾基訓(xùn)理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。

四、理論知識(shí)與課堂實(shí)踐的關(guān)系

芭蕾基訓(xùn)教學(xué)中的理論知識(shí)與課堂實(shí)踐是相輔相成的關(guān)系。馬克思主主義唯物辯證法指出，實(shí)踐是理論的基礎(chǔ)，即實(shí)踐對(duì)理論有決定作用，是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。其次理論對(duì)實(shí)踐具有反作用，科學(xué)正確的理論知識(shí)對(duì)課堂實(shí)踐具有積極的指導(dǎo)作用，錯(cuò)誤的理論知識(shí)對(duì)實(shí)踐則有阻礙作用。

因此舞蹈教育要注重理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐的相結(jié)合。掌握芭蕾基訓(xùn)理論知識(shí)是為了指導(dǎo)課堂實(shí)踐，在 實(shí)踐中充分利用理論知識(shí)，最大限度的將兩者融合在一起，也就是所謂的“言傳身授”，即口頭講解和身體示范兩個(gè)方面。作為一名老師，將芭蕾基訓(xùn)中的節(jié)奏、動(dòng)作要領(lǐng)、規(guī)范性做法和注意事項(xiàng)詳細(xì)地講解給學(xué)生聽，并且和實(shí)踐性教學(xué)加以結(jié)合，在芭蕾基訓(xùn)教學(xué)中不斷發(fā)展和檢驗(yàn)芭蕾基訓(xùn)理論知識(shí)，從而推動(dòng)舞蹈界芭蕾基訓(xùn)教學(xué)法的改革和創(chuàng)新。作為一名學(xué)生，要認(rèn)真學(xué)習(xí)芭蕾基訓(xùn)理論知識(shí)，全面詳細(xì)學(xué)習(xí)并且運(yùn)用到課堂實(shí)踐中，豐富芭蕾文化背景的同時(shí)提升自身的能力和身體素質(zhì)，做到理論與實(shí)踐并重，在學(xué)習(xí)理論知識(shí)的同時(shí)注重課堂實(shí)踐，在課堂實(shí)踐中發(fā)展、創(chuàng)新、驗(yàn)證芭蕾理論知識(shí)。相輔相成，深刻體會(huì)到芭蕾基訓(xùn)內(nèi)在人文精神和歷史背景，以便更好地達(dá)到動(dòng)作要求和掌握芭蕾基訓(xùn)技巧技能。

五、結(jié)論

綜上所述，在芭蕾基訓(xùn)教學(xué)中，理論知識(shí)與課堂實(shí)踐都是不可或缺的。課堂實(shí)踐是芭蕾基訓(xùn)訓(xùn)練的基礎(chǔ)性環(huán)節(jié)，而掌握正確的芭蕾基訓(xùn)理論知識(shí)，才能更好地在課堂實(shí)踐中提升和拔高身體素質(zhì)能力，在理解的基礎(chǔ)上繼承，在繼承的基礎(chǔ)上發(fā)展與創(chuàng)新，推陳出新，革故鼎新。作為一名舞蹈教育的工作者和傳承者，我們更應(yīng)該做好教學(xué)的本質(zhì)工作，貫徹“言傳身教”和“知行合一”的教學(xué)理念。一切從實(shí)際出發(fā)，實(shí)事求是，扎實(shí)學(xué)好芭蕾基訓(xùn)理論知識(shí)與教學(xué)實(shí)踐，在傳統(tǒng)教學(xué)中探索一條適合自己的教學(xué)模式，在課堂實(shí)踐中檢驗(yàn)和發(fā)展理論知識(shí)，加強(qiáng)創(chuàng)新與發(fā)展。

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