楊敏琪

摘 要：每年九月是幼兒新生入園的時候，此時的幼兒園常常是哭聲一片，有的孩子表現(xiàn)出緊張、不安、恐懼等情緒，有的則會在行為上表現(xiàn)出哭鬧，這就是“分離焦慮”?！胺蛛x焦慮”給幼兒入園造成了一定的痛苦，對家長的情緒產(chǎn)生困擾，對教師的工作也加大了難度。如何緩解幼兒入園時的分離焦慮，幫助他們盡快地適應幼兒園的生活，需要幼兒園和家庭雙方的密切配合，更需要我們教師的積極應對，機智處理。

關鍵詞：焦慮;情緒;對策

幼兒園新生入園是其從單一的家庭生活環(huán)境邁向集體的社會性生活的第一步。由于生活環(huán)境、條件發(fā)生了重大變化，生活中心從家庭轉移到幼兒園的集體生活，幼兒要離開熟悉的環(huán)境、親人而獨立生活，一切都是陌生的。他們也如成人一樣，當他們感覺到周圍的各種環(huán)境或事件具有潛在的威脅而自身又不能很好地適應或改變時，就會產(chǎn)生心理壓力。譬如上幼兒園時表現(xiàn)出的緊張、不安、恐懼等情緒，在行為上會表現(xiàn)出哭鬧，這就是“分離焦慮”。

一、新生入園焦慮的原因

對于初入園的幼兒來說，從父母身邊、溫暖的家里離開，進入一個陌生的環(huán)境，幼兒的內心難免會出現(xiàn)焦慮、彷徨、膽怯，這就是典型的分離焦慮。由于幼兒自身條件、環(huán)境的不同，他們的表現(xiàn)也各不相同。通常表現(xiàn)為對新環(huán)境的極大興趣和好奇，但隨著新鮮感的消失，他們會開始想家，開始哭鬧，不肯上幼兒園。有的幼兒還會表現(xiàn)出生理上的種種不適，如頭痛、肚痛、尿頻等現(xiàn)象，但是一回家后癥狀馬上消失。

二、新生入園焦慮的對策

（一）做好新生入園前的準備工作

在新生入園前，教師應抽時間對幼兒進行全面家訪，開學前請家長帶幼兒回園熟悉環(huán)境的同時，教師要了解幼兒的飲食起居、脾氣、愛好等，做好幼兒情況調查的記錄，以便老師能夠了解幼兒，因人施教。通過與幼兒的見面、交談，讓幼兒認識老師、熟悉老師并盡量產(chǎn)生安全感。

（二）創(chuàng)設溫馨舒適的環(huán)境

對于剛入園的幼兒來說，一個溫馨的環(huán)境能夠有效地減輕他們的入園焦慮感。小班的老師對幼兒要有足夠的耐心、細心和愛心，并營造一個溫馨的物質和心理環(huán)境，幫助幼兒更好地適應幼兒園的環(huán)境和生活。

（三）家園合力調整生活規(guī)律與習慣

幼兒園有相對固定的一日生活時間作息表，這些不一定與幼兒在家的規(guī)律相同。幼兒要有一個改變和適應的過程。此外，幼兒園的飲水和如廁習慣也與家中不同，有的幼兒在家中習慣喝飲料，而幼兒園提供的飲水都是白開水;有的幼兒在家中大小便時，必須要大人抱著，而幼兒園里教師少孩子多，教師不可能抱著所有的幼兒如廁。若想讓幼兒盡快適應幼兒園的生活，家長就需要在家中提早訓練幼兒主動排便、進餐、穿衣等技能，以免出現(xiàn)在幼兒園萬事難的情況，加重孩子的焦慮情緒。最好入園前兩三個月時，就逐步把孩子在家的作息習慣調整到與幼兒園一致，初步養(yǎng)成良好的飲食與衛(wèi)生習慣。

（四）家長要心態(tài)平和地對待幼兒入園

面對幼兒的適應困難，父母的心態(tài)起著重要作用，甚至直接影響孩子的入園情緒。入園適應困難的幼兒，其家長也大多是憂心忡忡的，有的幼兒在室內哭，他的家長就在室外流眼淚，此時，家長表現(xiàn)出的分離焦慮比幼兒還嚴重，這無異于火上澆油，家長的優(yōu)柔與痛苦必然會弱化幼兒對新環(huán)境的適應;家長的灑脫與平和能安撫孩子的心靈，緩解孩子的焦慮。事實說明，家長的積極態(tài)度有利于幫助幼兒克服適應困難，入園對于幼兒和家長來說，就像一場戰(zhàn)爭。前方孩子“沖鋒陷陣”，后方家長一定要穩(wěn)住陣腳，不要比孩子先當逃兵。

（五）教師要做好家長和孩子的堅強后盾

新生入園的第一周是最重要的，孩子的情緒波動最大，孩子的入園分離焦慮會在這一周里集中表現(xiàn)。如哭鬧想家、頭痛、肚痛、尿頻等，一回家癥狀馬上消失。對處在“入園焦慮黃金周”里的孩子，教師要采取正確有效的教育行為，穩(wěn)定幼兒情緒，降低焦慮程度。

對新入園的幼兒，每天至少要擁抱3次，每次10秒鐘。過不了多久，孩子就會對教師產(chǎn)生親近感，百試百靈，很是神奇。準備一些小零食來哄哄孩子，但切記不能是果凍、糖豆、花生瓜子一類，動物餅干、大白兔奶糖、山楂餅干、旺仔小饅頭等是不錯的選擇，別小看這些不起眼的小零食，有時候一顆小小的“大白兔”就能讓孩子對老師產(chǎn)生信任感。也可以組織豐富多彩的活動吸引他們，教師要提前記住每個幼兒的乳名，直呼孩子的乳名。準備各種新穎漂亮的小獎品、小標志，準備豐富的玩具、有趣的游戲、優(yōu)秀的動畫片……對入園焦慮現(xiàn)象嚴重的幼兒，采取容許家長下午早點來接的方法，緩解入園焦慮。

（六）開展豐富的教育游戲讓幼兒享受幼兒園生活的快樂

借用陳鶴琴先生的話：“幼兒是生來好動的，是以游戲為生命的。游戲可以緩解緊張的狀態(tài)，給幼兒帶來巨大的快樂。”所以，在一日生活中開展豐富多彩的游戲來吸引幼兒，讓幼兒在游戲中獲得情緒的體驗，使幼兒逐漸適應幼兒園的生活尤為重要。在游戲中，老師堅持抱抱孩子、摸摸孩子，以此拉近幼兒與老師之間的距離。老師蹲下來與幼兒進行游戲，更能讓幼兒感動安全、溫暖，使幼兒逐漸穩(wěn)定情緒。漸漸地你會發(fā)現(xiàn)，游戲能使孩子們健康成長。

三、結束語

無論在什么情況下，我們都要尊重幼兒，以幼兒為主體，遵循幼兒身心發(fā)展的規(guī)律。分離焦慮是幼兒的心理特點及早期經(jīng)驗缺乏的產(chǎn)物，我們要理解、接納幼兒，用愛心打動幼兒。幼兒入園焦慮是一項長期的工作，作為小班的老師要調整好自己的心態(tài)，保持平和的心態(tài)看待幼兒的不同表現(xiàn)，要取得幼兒的信任。同時還要讓家長了解一些注意事項，積極配合老師的教育，以便共同幫助幼兒度過入園的不適應與焦慮情緒。

總之，入園焦慮是每一個孩子都要經(jīng)歷的，只要家長科學、客觀地對待孩子入園這件事，家園雙方提早計劃，精心準備，相信每個孩子就能順利度過這一階段，邁好走向社會的第一步。爸爸媽媽會發(fā)現(xiàn)，孩子在幼兒園這個大家庭中越來越活潑，在不知不覺中，他們已經(jīng)愛上了幼兒園。