秦亞南

摘要：心理健康教育應(yīng)當以文育人。高校作為培養(yǎng)大學生的教育資源中心，在培養(yǎng)高素質(zhì)、高水準、有知識、有文化的青年人的同時，也要注重大學精神的培養(yǎng)，尤其是大學生文化自信的建立應(yīng)受到重視。通過深入開展中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、革命文化等先進文化教育，推動心理健康工作展開，培養(yǎng)學生勇于奮斗、積極向上的健康心態(tài)。建立富有文化內(nèi)涵的課程體系，通過新媒體等形式，豐富心理健康教育及實踐手段，在潛移默化中形成文化自信，塑造積極人格品質(zhì)，達到心理健康教育的目的。

關(guān)鍵詞：心理健康;文化自信;教育

一、心理健康教育與文化自信

近年來，大學生心理健康教育成為學校和社會關(guān)注的焦點。文化自信作為提高學生心理素質(zhì)，促進身心健康和諧發(fā)展的重要手段，應(yīng)當從民族文化層面展開，形成群體的文化自信，從而形成積極的人格品質(zhì)，也為大學生德育工作以及培養(yǎng)大學生素質(zhì)教育打下堅實基礎(chǔ)。

《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實施綱要》當中也提出：“堅持育心與育德相結(jié)合，加強人文關(guān)懷和心理疏導。”當代大學生由于受到各類文化和社會壓力的影響，往往容易受到新鮮事物的吸引，滿足于快餐文化，尤其是網(wǎng)絡(luò)當中的流量明星、網(wǎng)紅等流行文化不斷吸引大學生的眼球，他們的思想活動和價值觀念被一次次刷新，為了使學生能夠形成健全穩(wěn)定的人格，滿足學生心理健康發(fā)展的需求，在高校心理健康教育教育過程中，應(yīng)加強對學生的心理健康教育，立足思想基礎(chǔ)，增強文化自信，通過社會實踐活動，讓學生進一步接近中華民族優(yōu)秀文化，了解自身國家民族的歷史，并弘揚和傳承民族精神。

對本國和本民族文化充滿信心，才會產(chǎn)生正確的自我認知，塑造更好的人格，文化的自信是更深層次的自信，文化自信是卓越品質(zhì)的基礎(chǔ)，更是心理健康水平提高的重要內(nèi)容。

二、文化自信的內(nèi)涵

文化自信不僅僅是民族、國家自信的根基，也是大學生應(yīng)當具有的品質(zhì)，源遠流長的中華民族燦爛文化，和開拓創(chuàng)新、努力奮進的革命精神不僅在歷史當中扮演了民族復興的重要角色，在新時代的繼承和發(fā)展也為社會的快速發(fā)展提供了精神基礎(chǔ)，弘揚中國傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代社會精神、價值觀念并不矛盾，尤其在現(xiàn)代，人們的價值取向，思想觀念日趨多樣化，堅定的文化自信和社會主義核心價值觀更是幫助新時代大學生建立正確價值觀、形成良好心理素質(zhì)的重要保障。

另一方面，信息的極速膨脹促進了社會的快速發(fā)展，各領(lǐng)域分工細化使得當代大學生專注專業(yè)學習的同時，忽視了傳統(tǒng)文化精神的重要性，同時，西方主流文化和網(wǎng)絡(luò)文化對新時代高校大學生的思想和價值觀也造成了極大的沖擊和影響，使得他們盲目追隨“潮流”、“時尚”，對傳統(tǒng)文化、紅色文化認識不足，這就需要在德育的過程中加強文化自信的培養(yǎng)，這對于當代大學生專業(yè)教育和心理教育同樣起著積極的作用。

三、文化自信的建立

高校心理健康教育應(yīng)當注重對大學生文化教育和價值觀的培養(yǎng)，堅定學生的民族文化自信，通過引導與支持，幫助學生提高心理健康水平，尤其是應(yīng)當廣泛的將中華文化的精粹以學生喜聞樂見的形式進行傳播，培養(yǎng)學生的文化自信。

（一）豐富教育手段

根據(jù)具體情況有針對性的展開心理健康輔導工作，通過討論、介紹等方式，讓學生認識、加深傳統(tǒng)文化內(nèi)容，從而增強民族、文化自信。通過心理健康教育的動態(tài)檢測，關(guān)注大學生的實際需求，在彰顯個性發(fā)展的同時，也堅定其文化自信，可以通過演講、視頻拍攝、圖片展示等學生喜聞樂見的方式讓其展示自己的家鄉(xiāng)風貌，本土特色、民族風俗等提升自身文化認同感。

豐富各類實踐活動，通過文化選修課程、文化沙龍、學術(shù)講座等方法拓展心理健康教育的形式，形成良好的心理健康教育氛圍，樹立文化自信。在學生中，開展心理社團等課外活動，利用校園廣播、集中探討、科普宣傳等方式讓文化自信與文化傳承的自覺與心理健康教育相融合。

（二）重視傳統(tǒng)文化資源

中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化為大學生文化自信的建立，以及心理健康的培養(yǎng)提供了豐富的資源，諸如：“天行健，君子以自強不息”、“內(nèi)省”的精神、革命文化中“頑強”“堅定”的革命精神以及“與時俱進”等中華民族的燦爛文化內(nèi)容，都體現(xiàn)了高尚的人格品質(zhì)特征。

這些古代先賢和現(xiàn)代開拓者留給我們的資源無不展現(xiàn)出中華文明的先進性及優(yōu)越性，曾經(jīng)，紅船精神、長征精神、西柏坡精神在革命中激勵著人民群眾奮勇向前，現(xiàn)在這些精神依然在當下發(fā)揮著敢為人先、百折不撓的激勵作用，這不僅僅是歷史，也應(yīng)當成為對大學生進行理想信念教育的素材。

社會主義核心價值觀的精髓體現(xiàn)為焦裕祿精神、雷鋒精神、女排精神，也體現(xiàn)為大學生自信、自強、堅毅、勇敢的高尚人格品質(zhì)，北宋大家張載所言：“為天地立心，為生民立命，為往圣開絕學，為萬世開太平?！闭俏幕孕诺膶懻眨矐?yīng)當成為現(xiàn)代大學生培養(yǎng)的范式。

（三）建立課程體系

將文化課程納入課程體系，構(gòu)建大學生文化自信課程體系，使之成為培養(yǎng)文化自信的途徑。并認識到，大學生心理健康課程應(yīng)當以中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、革命文化為導向，融入社會主義先進文化內(nèi)容，在進行心理健康教育過程中，用生動的名人故事，曲折的歷史事件等內(nèi)容吸引學生，使學生對課程內(nèi)容產(chǎn)生興趣。

在社會實踐活動中，也可以以課題的形式，引導學生從挖掘文化特色角度，讓學生主動的接觸傳統(tǒng)文化，從而提高學生的自主性，增強自信心，形成心理教育培養(yǎng)的自我教育。

參考文獻：

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