一、精準反思的內容

寒假中體育教師反思的內容可分為教學、教學科學研究、社團、運動會、學生體質健康測試、教研組、器材室管理、大課間活動、《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》與自己的教學實踐對照、新政策（如《〈體育與健康〉教學改革指導綱要（試行）》）等方面。各個方面又可細分為多個項目和活動，如教學科學研究方面又可分為論文發(fā)表、論文獲獎、課題研究、基本功比賽、優(yōu)質課比賽、示范課、研討課、展示課、講座、教學設計評比、微課比賽、信息技術應用等。

二、定位反思的形式

對反思的形式定位準確，有利于選用正確的反思途徑，從而提升反思效果。反思的形式中，思考、發(fā)現(xiàn)、聽、說、寫貫穿反思的全過程。

多維思考，用發(fā)現(xiàn)的眼睛、從切合的視角反思存在的不足，構建立體的解決措施。如教學的藝術不僅在于傳授知識的方法高超、看家本領扎實，更在于善于喚醒學生對知識的渴望和其對人生目標的追求。1名優(yōu)秀的教師首先是一個思想靈動的人，能把點滴的思想感悟踐行在專業(yè)發(fā)展中追求真善美的人。很多優(yōu)秀的教師是通過對課堂中的一次活動、一個現(xiàn)象、一種器材擺放等細微之處進行積極反思和探索發(fā)現(xiàn)的。從課堂中來，到課堂中去，從課堂出發(fā)，但又不局限于課堂。這樣才能使課堂充滿活力，使學生保持運動熱情。

教師應多寫隨筆，記錄學校體育教育教學工作情況和工作感悟。如上學期制訂的教案，經(jīng)過1個學期的實踐，產生了新的思維和實踐感悟，是學期總結反思的核心，也是下學期進行體育設計和活動的依據(jù)。如果進行教學反思是第二次備課，能夠對教學活動中生成的各種信息進行重組，那么經(jīng)過寒假的反思，下學期會對原有計劃方案進行補充，讓各類計劃走向務實，可落實、可實踐、可評測。在此過程中，教師查找資料的主動性會隨之增強，這不僅能夠增加教師自身的知識量，還能夠對教師專業(yè)成長起到促進作用。因此，隨筆記錄反思和感悟，能夠幫助體育教師根據(jù)年度各類總結的實際需求對各項工作進行深入鉆研，對教學活動中出現(xiàn)的各種問題進行正向思考和反面梳理，形成獨特的教學風格。

三、善取反思的路徑

反思的路徑多種多樣，選取高效的路徑能夠取長補短，針對工作中發(fā)現(xiàn)的不足，善取反思的路徑十分重要。

知識層面，可以加強專業(yè)知識方面的學習，如對《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》的學習;對報刊、雜志、專業(yè)書籍的閱讀;積極參與中國學校體育雜志社組織的線上研討活動;從網(wǎng)上學習自己在教育教學方面的薄弱知識和有關體育與健康方面的新政策等。教師要不斷學習先進的教學思想、理念、經(jīng)驗和方法，提高自身理論水平，擴大知識面，將所學知識內化為自身的能力和素養(yǎng)。

書寫層面，可以通過撰寫教育教學敘事和案例激活思維，提升語言文字表達能力。如《中國學校體育》雜志、《中小學體育教學疑難問題會診》等期刊書籍中有較好的案例可供借鑒;再如，呂兵文的《三十年，為體育微笑》《體育教育的智慧行走》等書籍能夠提高教師撰寫教育教學方面文章的能力。

專業(yè)技能方面，可以加強在教學中經(jīng)常運用的教學技能的練習，提升體育動作技能水平。如對照網(wǎng)絡平臺視頻和各種資源庫視頻，練習動作技能。從理論體系中尋找技能原理，實踐反哺理論，理論促進實踐，讓動作技能與理論體系相得益彰。

邏輯思維層面，可以多聽、多想、多思、多說，多與同行交流，表達自己的想法，提高語言組織能力;可以多與名師對話，豐富自己的思維模式，內化思維邏輯知識點;還可以多寫隨筆，記錄對教育教學的感悟，形成思維系統(tǒng)邏輯性，呈螺旋式上升。

四、提高反思的效果

認真反思，能夠提高體育教師的綜合素質和專業(yè)能力，使其由經(jīng)驗型教師向智慧型“大教師”轉變，使體育教育教學質量提質增效。體育學科的特點要求體育教師的反思具有多變性和復雜性，既要對自己，也要對構成教學的每個因素進行反思，如師生關系、教學環(huán)境等。反思初期會促進“教書匠”向成熟的“好教師”轉變，經(jīng)常反思則會促進“好教師”成為“大教師”，然后形成自己獨特的個人教學風格，從而更好地提升體育教育教學質量和課堂教學有效性，促進學生體質健康水平的提升。

——金文波（安徽省阜陽市文峰中心學校翰林苑分校，262000）