中小學(xué)體育韻律舞蹈教材分析與教學(xué)策略

饒子龍

在體育教學(xué)中，韻律舞蹈課程通過韻律舞蹈滲透于教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生具有正確的審美觀念、高尚情操和感受美、鑒賞美、創(chuàng)造美的能力。在國(guó)家課程的統(tǒng)領(lǐng)下，北京市中小學(xué)體育與健康教育課程——中小學(xué)韻律舞蹈專項(xiàng)課程實(shí)施方案孕育而生。

一、中小學(xué)韻律舞蹈教材學(xué)段學(xué)情分析

中小學(xué)韻律舞蹈教材，以發(fā)展中小學(xué)生體質(zhì)健康為核心，立足于中小學(xué)生心理層面、身體層面、知識(shí)積累層面、創(chuàng)新思維拓展及技能應(yīng)用層面，對(duì)學(xué)生不同年齡段及學(xué)段，發(fā)展學(xué)生不同身體能力及技術(shù)能力，以游戲和情境植入教學(xué)，在玩中學(xué)，在學(xué)中樂，在樂中學(xué)，在學(xué)中運(yùn)用，有效地培養(yǎng)了學(xué)生積極向上、勇于拼搏、敢于創(chuàng)新的精神與能力。

一至十二年級(jí)韻律舞蹈教學(xué)中，一至三年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)，是培養(yǎng)興趣的最佳階段。韻律舞蹈課程多以韻律舞蹈游戲教學(xué)為主，與此同時(shí)，其身體的柔韌素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力及平衡能力等處于初級(jí)階段，課程內(nèi)容中應(yīng)更多體現(xiàn)角色化、情境化。小學(xué)四至六年級(jí)學(xué)生好奇心理強(qiáng)，個(gè)性突出，體育活動(dòng)熱情高，樂于展現(xiàn)自我，但他們進(jìn)行體育活動(dòng)能力有限，而且自控能力差、集體意識(shí)淡薄、學(xué)生身體素質(zhì)差異也大，同時(shí)，他們注意力集中時(shí)間較短，且容易受外界影響。因此，在實(shí)施韻律舞蹈教學(xué)中就應(yīng)充分了解學(xué)生，尊重學(xué)生的實(shí)際，給學(xué)生更多的展示空間，應(yīng)用多種教學(xué)方法吸引學(xué)生，使他們愛上韻律舞蹈課，在課堂上體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂趣。七至九年級(jí)學(xué)生的身體發(fā)育處于青春期，心理、生理的波動(dòng)性較強(qiáng)，男生愛動(dòng)，喜歡對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也更喜歡表現(xiàn)自己，而女生恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強(qiáng)的項(xiàng)目。從身體素質(zhì)方面來看，男生力量素質(zhì)差，但靈活性和反應(yīng)能力強(qiáng)，女生力量較差，但是柔韌素質(zhì)強(qiáng)。結(jié)合男女生身體能力的差異，對(duì)力量素質(zhì)進(jìn)行強(qiáng)化，韻律舞蹈課程中可更多體現(xiàn)時(shí)尚性、流行性強(qiáng)的內(nèi)容，如，街舞和健美操等。十至十二年級(jí)的學(xué)生呈現(xiàn)個(gè)性化發(fā)展，體能差異性明顯，韻律舞蹈課應(yīng)更多體現(xiàn)學(xué)生個(gè)性化，以突出學(xué)生獨(dú)立思考、提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力。

二、中小學(xué)韻律舞蹈教材內(nèi)容分析

在韻律舞蹈小學(xué)到高中十二年的教學(xué)中，制訂出12個(gè)培訓(xùn)主題，即：一至六年級(jí)制訂“我與身體玩游戲、我與身體交朋友、我與身體來對(duì)話、我的身體會(huì)表達(dá)、我的身體會(huì)交流、我的身體會(huì)舞動(dòng)”等主題，以游戲和情境為主，強(qiáng)調(diào)學(xué)生與身體的關(guān)系，突出身體認(rèn)知和身體基礎(chǔ)形態(tài)的學(xué)練。同時(shí)，讓學(xué)生充分感知身體與空間的關(guān)系、身體與方向的關(guān)系，在學(xué)練過程中強(qiáng)化身體的柔韌素質(zhì)及協(xié)調(diào)能力。一至三年級(jí)，著重興趣培養(yǎng)，將情境教學(xué)與舞蹈游戲、節(jié)奏游戲相結(jié)合，內(nèi)容豐富，寓教于樂。四至六年級(jí)，著重學(xué)生動(dòng)作感知能力及學(xué)生間協(xié)作能力的培養(yǎng)。七至九年級(jí)制訂“我的身體最靈活、我的身體最強(qiáng)壯、我的身體最優(yōu)雅”主題，該階段強(qiáng)化身體能力的開發(fā)及機(jī)能應(yīng)用，在學(xué)練過程中繼續(xù)強(qiáng)化身體的柔韌素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力、平衡能力、耐力、靈敏及控制能力，讓學(xué)生能準(zhǔn)確完成復(fù)雜多變的動(dòng)作。十至十二年級(jí)制訂“我的身體會(huì)感受、我的身體會(huì)想象、我的身體會(huì)創(chuàng)造”主題，強(qiáng)化體能的同時(shí)，著重培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維的開發(fā)及動(dòng)作表現(xiàn)力，更注重學(xué)生個(gè)性化發(fā)展，更多地體現(xiàn)自我創(chuàng)編和自我表現(xiàn)及表達(dá)的能力。

小學(xué)階段韻律舞蹈學(xué)習(xí)，課程有芭蕾舞、民族舞及健美操等相關(guān)內(nèi)容。芭蕾主要規(guī)范學(xué)生基本體態(tài)與舞姿，民族舞主要讓學(xué)生體驗(yàn)民族舞蹈的風(fēng)格與特點(diǎn)，健美操和啦啦操主要使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)量、體能和身體素質(zhì)方面得以充分提升。通過韻律舞蹈課程內(nèi)容的學(xué)習(xí)，使學(xué)生體驗(yàn)身體活動(dòng)方法，發(fā)展力量、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)、平衡等身體素質(zhì)。發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)感覺和知覺能力，提高學(xué)生站、走、坐、立的能力，全面發(fā)展學(xué)生的身體正確姿勢(shì)。讓學(xué)生學(xué)會(huì)識(shí)別舞蹈屬性，基本掌握少數(shù)民族舞蹈的風(fēng)格與元素。

在中學(xué)階段，韻律舞蹈學(xué)習(xí)可以改善初中學(xué)生身體的不良體態(tài)，提高肢體的節(jié)奏感和韻律感以及身體整體感官協(xié)調(diào)能力，在培養(yǎng)身體控制能力與身體表現(xiàn)力的同時(shí)，使學(xué)生在身體協(xié)調(diào)可控的范圍內(nèi)進(jìn)行肢體延伸表達(dá)，并善于肢體表現(xiàn)，培養(yǎng)舞蹈意識(shí)。元素性內(nèi)容的發(fā)揮與發(fā)展連接表現(xiàn)性組合和表演創(chuàng)作，通過表演創(chuàng)作，提高情感認(rèn)知和群體意識(shí)培養(yǎng)，著重情感價(jià)值體驗(yàn)與代表性組合的實(shí)踐。

高中階段以民族韻律舞、現(xiàn)代舞、街舞、健美操及作品創(chuàng)編為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，輔助以即興的方式靈活轉(zhuǎn)化。針對(duì)高中年級(jí)，特意增加了即興表演和作品編創(chuàng)的比例，有效提升了學(xué)生的審美意識(shí)和能力，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維與創(chuàng)編能力。同時(shí)即興韻律舞蹈的創(chuàng)編、展示過程，也是團(tuán)隊(duì)合作能力和人際交往能力培養(yǎng)的過程，學(xué)生們主動(dòng)表達(dá)情感和意識(shí)，對(duì)文化、藝術(shù)、生活的價(jià)值產(chǎn)生獨(dú)立思考，逐步感受美的體驗(yàn)和增強(qiáng)追求美的意識(shí)。

三、中小學(xué)韻律舞蹈教學(xué)理念與教材設(shè)計(jì)思路

1.中小學(xué)韻律舞蹈教學(xué)理念。韻律舞蹈教學(xué)以情境教學(xué)為主，創(chuàng)編與教學(xué)主要從自然環(huán)境、家庭生活、校園生活等方面入手，將情境巧妙地植入課堂，帶動(dòng)學(xué)生的積極參與，激發(fā)學(xué)生身體的主動(dòng)體驗(yàn)，突出體現(xiàn)“在學(xué)中玩，在玩中學(xué)”，在體驗(yàn)中獲得，在參與中思考，全方位融入民族文化，感受民族傳統(tǒng)文化的博大精深。通過韻律舞蹈課程，培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)綜合能力，從藝術(shù)感受到審美體驗(yàn)，從文化禮儀到舞蹈素養(yǎng)，全面滲透中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。韻律舞蹈內(nèi)容的選擇，應(yīng)依據(jù)中小學(xué)體育學(xué)科教育特點(diǎn)，結(jié)合中小學(xué)生的實(shí)際，創(chuàng)編符合他們發(fā)展的內(nèi)容，以實(shí)現(xiàn)面向全體學(xué)生、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展、提高審美意識(shí)和能力。促使學(xué)生的身體成長(zhǎng)、品德養(yǎng)成、儀表提升、個(gè)性發(fā)展。

通過教學(xué)，使學(xué)生獲得韻律活動(dòng)和舞蹈的基本知識(shí)和美的感受與情感體驗(yàn);學(xué)習(xí)身體的基本部位動(dòng)作、簡(jiǎn)單動(dòng)作組合的兒童集體舞;發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、韻律感和節(jié)奏感，激發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)以及文明行為，陶冶美的情操。

2.中小學(xué)韻律舞蹈教材設(shè)計(jì)思路。中小學(xué)韻律舞蹈教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)，根據(jù)學(xué)生的年齡、學(xué)段、認(rèn)知能力以及知識(shí)儲(chǔ)備，分為初級(jí)階段、中級(jí)階段和高級(jí)階段。初級(jí)階段對(duì)應(yīng)的是一至六年級(jí)的學(xué)生;中級(jí)階段對(duì)應(yīng)的是七至九年級(jí)的學(xué)生;高級(jí)階段對(duì)應(yīng)的是十至十二年級(jí)的學(xué)生。課程內(nèi)容之間互相聯(lián)系、互相滲透，既注重學(xué)段之間的進(jìn)階，又注重年級(jí)之間的梯度，目的是讓學(xué)生韻律舞蹈課程的體驗(yàn)更多元化、人性化。課程設(shè)計(jì)還注重培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、感受能力、創(chuàng)造能力，在完成身體形態(tài)訓(xùn)練、傳統(tǒng)舞蹈學(xué)練、國(guó)際舞蹈體驗(yàn)、有氧舞蹈練習(xí)、舞蹈經(jīng)典作品賞析、即興舞蹈創(chuàng)編六大領(lǐng)域內(nèi)容學(xué)習(xí)的同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生建立空間概念，探索時(shí)間與能量的變化。逐步推進(jìn)課程內(nèi)容學(xué)習(xí)，最終提升學(xué)生的身體素養(yǎng)、審美能力與人文素養(yǎng)。

中小學(xué)韻律舞蹈教材內(nèi)容，按照不同的年齡，即不同學(xué)段，制訂相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容。以層級(jí)式、遞進(jìn)式進(jìn)行教學(xué)結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，通過認(rèn)識(shí)身體、了解身體，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)自我身體肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)的感知與體驗(yàn);通過科學(xué)有效的舞蹈訓(xùn)練方法，逐步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)身體的協(xié)調(diào)能力及控制能力。在不同風(fēng)格、不同種類的舞蹈中，體會(huì)民族舞蹈屬性，提高藝術(shù)審美，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入即興與自主創(chuàng)編的階段。以逐層遞進(jìn)式推進(jìn)教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，從技能技術(shù)的層面提高學(xué)生的空間認(rèn)知能力和控制能力。與此同時(shí)，讓學(xué)生具備情感抒發(fā)與情感表達(dá)能力，從而培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)編及即興創(chuàng)編的能力。

四、中小學(xué)韻律舞蹈教材六大領(lǐng)域構(gòu)成

通過韻律舞蹈教學(xué)，讓學(xué)生能夠具有表現(xiàn)自我的能力、欣賞審美的意識(shí)、創(chuàng)造美的思維。韻律舞蹈教學(xué)，基于學(xué)生4大能力的培養(yǎng)，主要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)作品的綜合審美能力、身體運(yùn)動(dòng)能力、動(dòng)作和節(jié)奏的控制能力及作品展示表現(xiàn)能力。不僅體現(xiàn)出韻律舞蹈獨(dú)特的育人價(jià)值，將體育訓(xùn)練與藝術(shù)創(chuàng)造完美融合。韻律舞蹈教學(xué)可歸類為六大領(lǐng)域：身體形態(tài)訓(xùn)練、傳統(tǒng)舞蹈學(xué)練、國(guó)際舞蹈體驗(yàn)、有氧舞蹈練習(xí)、舞蹈作品欣賞、即興舞蹈創(chuàng)編（圖1）。

圖1

六大領(lǐng)域內(nèi)容呈層級(jí)遞進(jìn)式關(guān)系，且相互作用。韻律舞蹈課程中將身體形態(tài)的塑造放于首位，在擁有良好體態(tài)的基礎(chǔ)上，了解民族文化，體驗(yàn)舞蹈風(fēng)格特點(diǎn)。此外，配合有氧舞蹈訓(xùn)練，拉升體能，提高身體的協(xié)調(diào)、平衡、柔韌等能力，為更好地完成動(dòng)作打下基礎(chǔ)。作品欣賞配合主體教材，提高整體審美能力，能夠讓學(xué)生在韻律舞蹈中，豐富思維的空間想象，實(shí)現(xiàn)自主創(chuàng)編。

五、中小學(xué)韻律舞蹈教學(xué)實(shí)施方法

在一至十二年級(jí)的教學(xué)中，“身體形態(tài)訓(xùn)練”為學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)保持良好的體態(tài)打下基礎(chǔ)?！皞鹘y(tǒng)舞蹈學(xué)練”內(nèi)容從民族舞蹈認(rèn)知與學(xué)習(xí)到文化的傳承與普及上，由易到難，目的是培養(yǎng)學(xué)生對(duì)文化的認(rèn)同感，加強(qiáng)體驗(yàn)感，最終建立文化自信感?！皣?guó)際舞蹈體驗(yàn)”選擇內(nèi)容與時(shí)俱進(jìn)，將國(guó)際流行舞蹈融入教學(xué)中，以增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)練興趣，同時(shí)，將不同文化的舞蹈，有機(jī)融合在教學(xué)中，做到“你中有我，我中有你”，促進(jìn)學(xué)生對(duì)文化的理解，從而激發(fā)學(xué)生再創(chuàng)造的能力。“有氧舞蹈練習(xí)”將啦啦操、健美操、瑜伽等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為體能拉升訓(xùn)練，有效促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力的提升，有效保障韻律舞蹈教學(xué)中的體能內(nèi)容的開發(fā)運(yùn)用?！拔璧缸髌沸蕾p”和“即興舞蹈創(chuàng)編”滲透在一至十二年級(jí)的教學(xué)中，著重學(xué)生鑒賞與審美能力的提升，也為拓寬學(xué)生視野、加強(qiáng)文化認(rèn)知奠定了基礎(chǔ)。同時(shí)，學(xué)生創(chuàng)新思維的拓展，也有效調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，積極參與并創(chuàng)編動(dòng)作，提升了學(xué)生的創(chuàng)作能力及表達(dá)能力。六大領(lǐng)域相互作用，相互融合。有進(jìn)階、有梯度地、清晰地呈現(xiàn)在12年韻律舞蹈教學(xué)中。

1.強(qiáng)調(diào)藝術(shù)性。韻律舞蹈與舞蹈的完成都需要建立在身體有相應(yīng)的柔韌素質(zhì)、平衡能力及協(xié)調(diào)能力之上。因此，韻律舞蹈專項(xiàng)課程中，如讓二者完美融合，應(yīng)在訓(xùn)練的方式及層級(jí)遞進(jìn)關(guān)系中，找尋方法?？梢栽陧嵚晌璧赣?xùn)練過程中，借助熱身及舞蹈柔韌訓(xùn)練方法，在情境中完成全身柔韌素質(zhì)的訓(xùn)練。如，《劃龍舟》一課中，學(xué)生雙腿伸直坐于地面，雙手呈劃船動(dòng)作完成體前屈，動(dòng)作跟隨音樂節(jié)奏，在情境的教學(xué)過程中，強(qiáng)化“劃”的概念，使學(xué)生能在音樂中既完成動(dòng)作要求，又完成情境預(yù)設(shè)，在完成藝術(shù)表現(xiàn)與表達(dá)的同時(shí)，強(qiáng)化了體能訓(xùn)練及協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。

2.強(qiáng)化節(jié)奏性。韻律舞蹈與舞蹈二者的另一個(gè)特點(diǎn)在于，動(dòng)作要素中，不可缺少節(jié)奏要素。韻律舞蹈課程中，大量地運(yùn)用民族民間舞內(nèi)容，有機(jī)地結(jié)合民族古典的屬性，便于學(xué)生分清不同音樂、不同屬性、不同風(fēng)格的鼓點(diǎn)韻律，更加有效地訓(xùn)練學(xué)生的聽音識(shí)節(jié)奏的能力。強(qiáng)化啦啦操、健美操動(dòng)作力度和爆發(fā)力，結(jié)合舞蹈藝術(shù)中的韻律和運(yùn)動(dòng)線路，做到強(qiáng)弱對(duì)比、高低對(duì)比，提高動(dòng)作觀可賞性及藝術(shù)性。

3.提升文化性。韻律舞蹈融合了民族民間舞中最有特色的傳統(tǒng)舞蹈，目的是在潛移默化地授課過程中引導(dǎo)學(xué)生建立對(duì)文化的認(rèn)知，強(qiáng)化參與感，從而提高學(xué)生對(duì)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的喜愛。將地域化文化符號(hào)、風(fēng)土人情，通過韻律舞蹈?jìng)鬟f給學(xué)生，起到文化的滲透與普及的作用。

4.促進(jìn)創(chuàng)新性。借助舞蹈創(chuàng)編方法，學(xué)生可自由完成自主創(chuàng)編，利用空間高低的變化及角度變化，使韻律舞蹈動(dòng)作更有層次，更美觀?？臻g幅度的變化，無形中加大了動(dòng)作體能的輸出，二者相輔相成，有機(jī)融合。

六、改變教學(xué)方式，發(fā)展綜合能力

課程目標(biāo)強(qiáng)化知識(shí)與技能，糾正學(xué)生錯(cuò)誤體態(tài)，增強(qiáng)體能，融合創(chuàng)編和鑒賞，提升個(gè)人修養(yǎng)。通過啦啦操、健美操提升體能，通過民族韻律舞蹈強(qiáng)化體能，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)能力、柔韌素質(zhì)、平衡能力、靈敏等能力同步提升?！敖】敌袨椤狈矫?，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，自我鍛煉提升個(gè)人氣質(zhì)，欣賞課程強(qiáng)化學(xué)生對(duì)美的品鑒能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和自我表達(dá)的欲望。通過韻律舞蹈強(qiáng)健體格的同時(shí)，健全人格、相互協(xié)作、強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。積極開展展示與評(píng)價(jià)，改變?cè)械膶W(xué)習(xí)模式，教師評(píng)價(jià)、學(xué)生自評(píng)、生生互評(píng)，幫助學(xué)生在練習(xí)過程中，關(guān)注團(tuán)隊(duì)合作、尊重他人、相互協(xié)作，促進(jìn)體育品德的提升。

體育課程是增進(jìn)學(xué)生身心健康的主要途徑。因此，在中小學(xué)韻律舞蹈教材的創(chuàng)編和教學(xué)的開展過程中，都應(yīng)圍繞發(fā)展學(xué)生體質(zhì)健康為主要根本任務(wù)。在身心健康的前提下，學(xué)會(huì)審美，以多元化的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生，在生活中發(fā)現(xiàn)美、塑造美、創(chuàng)造美。在韻律舞蹈活動(dòng)中健全人格，在韻舞教學(xué)中實(shí)現(xiàn)文化的認(rèn)同感，建立文化自信，最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體體能、文化認(rèn)知、藝術(shù)審美等綜合素養(yǎng)的全面提升。