李生濤

【內(nèi)容摘要】初中生的心理健康教育，是學(xué)校落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的要求，也是促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展的需要，要提高心理健康教育成效，需要學(xué)校和每個(gè)教師充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要性，根據(jù)初中生心理現(xiàn)狀特點(diǎn)，全面構(gòu)建本校學(xué)生心理健康教育課程體系，改進(jìn)心理健康教育模式方法，做好心理健康教育保障工作，健全完善心理健康教育評(píng)價(jià)機(jī)制，才能促進(jìn)學(xué)校心理健康教育提質(zhì)增效，從而更好發(fā)揮心理健康教育的育人作用。

【關(guān)鍵詞】初中生 心理健康 教育策略

積極健康的心理素質(zhì)對(duì)初中生建立正確的“三觀”和學(xué)習(xí)、生活都有著深刻的影響，加強(qiáng)對(duì)初中生的心理健康教育，既是學(xué)校落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的要求，也是促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展的需要，但在目前的初中生心理健康教育中，存在著教育內(nèi)容單一、教學(xué)方法策略落后、針對(duì)性不強(qiáng)、流于表面形式等多方面的問題，影響了心理健康教育成效提升，因此只有全面改進(jìn)初中生心理健康教育策略，才能促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)水平的提升。

一、初中生心理發(fā)展特點(diǎn)和問題分析

1.初中生心理發(fā)展特點(diǎn)

初中生處于青春期，又是身體發(fā)育成長的第二個(gè)高峰期，隨著體形快速變化、內(nèi)臟機(jī)能與性的成熟，也帶來了心理上的巨大變化，這些特點(diǎn)主要體現(xiàn)在如下方面：

一是認(rèn)知和思維能力逐漸成熟。初中階段學(xué)生的思維快速發(fā)展，能對(duì)事物或問題進(jìn)行比較全面和深刻的分析與思考，發(fā)現(xiàn)問題本質(zhì)的能力提升，初步具備一定的批判思維能力與意識(shí)，但在認(rèn)知和思維方面易出現(xiàn)片面性的問題。

二是情緒情感變化不太穩(wěn)定。初中階段學(xué)生開始向往和追求熱烈和豐富的情感生活，容易出現(xiàn)情感上的大起大落現(xiàn)象，可能因?yàn)樾⌒〉某删投老玻挚赡芤驗(yàn)樾⌒〉拇煺鄱员?，情緒易沖動(dòng)變化大，甚至難以自我駕馭，逆反心理加重。

三是自我意識(shí)初步形成。初中生初步具有了自己的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，追求個(gè)性和自我發(fā)展的意愿增強(qiáng)，既關(guān)心自己的形象，也注重別人對(duì)自己的看法，開始從思想、智慧、道德等方面評(píng)價(jià)自己與他人。

四是人際交往進(jìn)一步擴(kuò)大。初中生對(duì)人際交往有了更大需求，人際交往圈逐漸擴(kuò)大，出現(xiàn)了對(duì)異性的愛慕，易出現(xiàn)交友不當(dāng)和早戀問題。

2.初中生存在的心理矛盾

初中生在心理素質(zhì)快速變化的同時(shí)，使得這一階段學(xué)生易出現(xiàn)如下方面的心理矛盾：

一是自我意識(shí)與社會(huì)角色之間的矛盾。在初中階段學(xué)生有了“成人感”，自認(rèn)為是“大人”了，渴望與成人享受平等的生活權(quán)利，但在現(xiàn)實(shí)中又被父母或老師認(rèn)為是孩子，不能獲得相應(yīng)社會(huì)角色的生活權(quán)利。

二是渴望尊重與不懂尊重他人之間的矛盾。初中生的自尊心與自信心開始增強(qiáng)，渴望得到父母、老師和同學(xué)的尊重，但許多學(xué)生又自以為是、自視清高、唯我獨(dú)尊，不懂得尊重他人，擺不正自己與他人、集體之間的位置。

三是個(gè)人理想與社會(huì)現(xiàn)實(shí)之間的矛盾。初中生開始具有了自己美好的理想，但這些理想往往與現(xiàn)實(shí)社會(huì)、與自身?xiàng)l件之間存在著較大的矛盾，經(jīng)常是難以實(shí)現(xiàn)，易出現(xiàn)消極、苦悶、抑郁問題。

四是情緒變化大與追求內(nèi)隱性格之間的矛盾。初中生的情緒情感易出現(xiàn)大的波動(dòng)，穩(wěn)定性差，容易走極端，但許多學(xué)生又愛追求文飾、內(nèi)隱的性格或表現(xiàn)，造成兩者之間出現(xiàn)矛盾。

二、初中生心理健康教育存在的問題

通過調(diào)研了解發(fā)現(xiàn)，目前初中學(xué)校在開展心理健康教育方面存在如下一些問題：

一是心理健康教育學(xué)科化。不少學(xué)校把心理健康教育當(dāng)作一門學(xué)科來實(shí)施教學(xué)，按普通學(xué)科看待，而沒有把心理健康教育看作是真正解決學(xué)生心理問題和培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)的專門教育實(shí)踐活動(dòng)，造成教育難以達(dá)到目的。

二是心理健康教育醫(yī)學(xué)化。一些學(xué)校在心理健康教育中，過多關(guān)注心理障礙或心理問題的教育內(nèi)容，把教育看成是解決心理問題或“心理疾病”的治療手段，較少關(guān)注學(xué)生心理發(fā)展性教育。

三是心理健康教育片面化。一些學(xué)校在心理健康教育中，主要關(guān)注對(duì)學(xué)生心理問題的測(cè)試，對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育、心理健康知識(shí)講座、挫折教育等少數(shù)幾個(gè)方面的內(nèi)容，而忽視對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與興趣、應(yīng)試心理、學(xué)習(xí)適應(yīng)性等方面的教育，教育內(nèi)容不全面。

四是心理健康教育形式化。一些學(xué)校的心理健康教育存在嚴(yán)重的形式化問題，教育過程走過場(chǎng)，心理咨詢活動(dòng)形式化，或是用品德教育代替心理教育。

五是心理健康教育孤立化。許多老師認(rèn)為，開展心理健康教育，是學(xué)校德育處，或政治課教師，或班主任的事情，沒有形成人人關(guān)愛學(xué)生心理教育的合力和家校合作共育的局面。

三、初中生心理健康教育的實(shí)施策略

1.全面構(gòu)建心理健康教育課程體系

要開展對(duì)初中生開展心理健康教育，首先需要根據(jù)本校學(xué)生心理特點(diǎn)現(xiàn)狀，全面構(gòu)建學(xué)校心理健康教育課程體系，有了全面完整系統(tǒng)的心理健康課程教育內(nèi)容，才能為教師實(shí)施心理健康教育奠定良好的基礎(chǔ)。

一是掌握學(xué)生心理健康教育需求。要構(gòu)建本校的是學(xué)生心理健康課程教育體系，既需要掌握初中學(xué)生的一般心理特點(diǎn)，又需要對(duì)本校學(xué)生的心理現(xiàn)狀進(jìn)行全面深入的了解，真正找出有針對(duì)性和適合學(xué)生心理健康教育需求的內(nèi)容，才能提高心理健康教育成效。

二是全面構(gòu)建心理健康教育課程體系。在構(gòu)建學(xué)校心理健康教育課程體系時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)突出以下方面的教育內(nèi)容：①心理健康的基本知識(shí)。讓學(xué)生了解初中階段心理特點(diǎn)和心理健康基本知識(shí)，有利于學(xué)生自覺調(diào)整心理狀態(tài)，減少心理問題產(chǎn)生;②健康學(xué)習(xí)心理教育內(nèi)容。學(xué)習(xí)方面對(duì)學(xué)生造成的心理問題最多，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生克服學(xué)習(xí)壓力，減少考試焦慮等方面的心理健康教育;③良好情緒、情感教育內(nèi)容。加強(qiáng)這方面的內(nèi)容教育，有利于學(xué)生養(yǎng)成良好的人格;④人際交往心理教育內(nèi)容;⑤應(yīng)對(duì)困難挫折、應(yīng)對(duì)疫情與災(zāi)難心理健康教育內(nèi)容等。

2.積極改進(jìn)心理健康教育途徑方式

要提高初中生心理健康教育成效，需要教師從多種途徑開展教育，改進(jìn)傳統(tǒng)的“簡(jiǎn)單理論說教”的教育方式，運(yùn)用學(xué)生感興趣和容易接受的方法施教，才能有效地達(dá)到教育目的。

一是重視從多種途徑開展心理健康教育。要想取得心理健康教育的良好效果，需要教師從多種途徑開展心理健康教育，才能使心理健康教育產(chǎn)生綜合作用。這些途徑主要包括：學(xué)校開設(shè)專門的心理教育校本課程;把心理健康教育內(nèi)容有機(jī)地融合到道德與法治學(xué)科、語文學(xué)科、體育學(xué)科、音樂與美術(shù)等其他學(xué)科中開展教育;建立心理咨詢室或利用網(wǎng)絡(luò)開展心理教育;融入到校園文化、校園網(wǎng)途徑中開展教育;從各種課外活動(dòng)中開展心理健康教育。

二是改進(jìn)心理健康教育模式方法。學(xué)校可根據(jù)心理健康教育的特點(diǎn)和要求，可采用專題講座模式進(jìn)行教育，即根據(jù)學(xué)生需要和最關(guān)心的心理問題開展專題教育講座;可采用心理輔導(dǎo)模式（包括治療模式和發(fā)展模式），對(duì)心理問題嚴(yán)重的學(xué)生由專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師從醫(yī)學(xué)角度進(jìn)行診斷、教育和治療。針對(duì)學(xué)生某一階段發(fā)展或面臨的主要任務(wù)對(duì)學(xué)生開展針對(duì)性的教育;此外，還可采用心理咨詢模式、整體協(xié)同模式、環(huán)境滲透等模式開展教育。

3.有效做好心理健康教育保障工作

心理健康教育是一項(xiàng)綜合復(fù)雜的系統(tǒng)教育，要想取得良好教育效果，需要教師做好心理健康教育的多方面保障工作，才能使教育達(dá)到既定目標(biāo)。

一是轉(zhuǎn)變心理健康教育觀念。要做好心理健康教育工作，需要教師轉(zhuǎn)變教育觀念，高度重視心理健康教育，把心理健康教育當(dāng)成是解決學(xué)生心理問題和培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)的重要課程，不能把心理健康教育與思想品德教育、學(xué)生管理混為一談，既要重視教育和解決問題，更要重視預(yù)防。

二是加強(qiáng)心理健康教育宣傳。受應(yīng)試教育思想的影響，當(dāng)前許多教師、學(xué)生和家長不重視心理健康教育，對(duì)心理健康教育持抵觸和消極態(tài)度，針對(duì)這種情況學(xué)校應(yīng)加大在教師、學(xué)生和家長中進(jìn)行心理健康教育重要性的宣傳，使大家充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要性，有利于提高開展心理健康教育的積極性。

三是提高教師心理健康教育能力。要做好學(xué)生的心理健康教育，教師是關(guān)鍵因素，為此學(xué)校要注重建設(shè)高素質(zhì)專業(yè)化的心理健康教育教師隊(duì)伍，重視對(duì)各班主任、學(xué)科教師的心理健康教育能力培訓(xùn)，通過提升教師的能力素質(zhì)，才能達(dá)到提升心理健康教育效果的目的。

四是構(gòu)建家校合作共育機(jī)制。要培養(yǎng)學(xué)生健康心理和解決學(xué)生存在的心理問題，離不開家長的配合與支持，因此學(xué)?？沙浞掷眉议L學(xué)校、學(xué)校家長委員會(huì)、班級(jí)家長會(huì)、網(wǎng)絡(luò)等途徑開展家校合作共育，以形成教育合力，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

4.建立健全心理健康教育評(píng)價(jià)機(jī)制

學(xué)校應(yīng)建立健全教師開展心理健康教育成效評(píng)價(jià)機(jī)制，以及建立學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展評(píng)價(jià)機(jī)制，以此來充分調(diào)動(dòng)教師開展心理健康教育的積極性，并促進(jìn)學(xué)生心理健康教育學(xué)習(xí)動(dòng)力。

一是健全教師教育成效評(píng)價(jià)機(jī)制。學(xué)?？蓪?duì)心理健康教師、班主任和有關(guān)學(xué)科教師建立健全心理健康教育成效評(píng)價(jià)機(jī)制，對(duì)教師開展心理健康教育的次數(shù)、時(shí)間、內(nèi)容、方式、效果等進(jìn)行全面評(píng)價(jià)，并將教育成效與教師晉職調(diào)資等利益相聯(lián)系，就能有效調(diào)動(dòng)教師做好心理健康教育工作的積極性。

二是完善學(xué)生心理健康素質(zhì)發(fā)展評(píng)價(jià)機(jī)制。為了使學(xué)校和教師有針對(duì)性地開展心理健康教育，學(xué)校應(yīng)建立健全各年級(jí)學(xué)生心理健康素質(zhì)評(píng)價(jià)，定期對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)現(xiàn)狀進(jìn)行評(píng)價(jià)，分析學(xué)生存在的主要心理問題，評(píng)價(jià)心理健康教育效果，為心理健康教師和班主任等相關(guān)教師開展心理健康教育提供依據(jù)，以此來提高教育的針對(duì)性和有效性。

結(jié)語

總而言之，對(duì)初中學(xué)生開展心理健康教育，是學(xué)校落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的要求，也是適應(yīng)初中生心理變化特點(diǎn)和解決學(xué)生心理問題的需要。要提高初中生心理健康課程教育成效，需要學(xué)校每個(gè)教師要充分認(rèn)識(shí)開展心理健康教育的重要意義，根據(jù)初中生心理現(xiàn)狀特點(diǎn)，全面構(gòu)建心理健康教育課程體系，豐富心理健康教育內(nèi)容，改進(jìn)和創(chuàng)新心理健康教育模式與方法，做好心理健康教育的保障工作，健全完善心理健康教育評(píng)價(jià)機(jī)制，才能促進(jìn)學(xué)校心理健康教育成效提升，從而才能培養(yǎng)出身心健康高素質(zhì)的學(xué)生。

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【本論文是甘肅省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2019年度一般課題《健康中國背景下的青少年健康素養(yǎng)教育研究》成果，課題立項(xiàng)號(hào)：GS〔2019〕GHB0792.】

（作者單位：甘肅省高臺(tái)縣第二中學(xué)）