給孩子減壓時不我待

策劃、統(tǒng)稿? 肖松

“孩子只有分?jǐn)?shù)，贏不了未來的大考！”2021年全國兩會上，代表委員們語重心長的呼吁再一次讓我們看到了當(dāng)下孩子們的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)之重、心理壓力之大。上面那句話出自全國政協(xié)委員、江蘇省錫山高級中學(xué)校長唐江澎之口，他說：“對大家所提到的那些學(xué)業(yè)壓力和憂慮，我感受很深，思考也很多。是的，學(xué)生沒有分?jǐn)?shù)，就過不了今天的高考，但孩子只有分?jǐn)?shù)，恐怕也贏不了未來的大考。一個學(xué)校沒有升學(xué)率，就沒有高考競爭力，但教育只關(guān)注升學(xué)率，國家恐怕也沒有核心競爭力。分?jǐn)?shù)是重要的，但分?jǐn)?shù)不是教育的全部內(nèi)容，更不是教育的根本目標(biāo)?！?/p>

這席話應(yīng)當(dāng)引起我們的深思。孩子們肩上的壓力的確太沉重了，他們的生活內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)都被單一地指向了升學(xué)。然而，一項調(diào)查結(jié)果顯示，孩子學(xué)習(xí)中面臨的真正壓力，恰恰來自于關(guān)愛自己、呵護自己的父母。許多時候，父母在孩子學(xué)習(xí)的過程中扮演的不是一個減壓者的角色，而是一個壓力的施加者，在這種情況下，父母自覺不自覺地成了孩子壓力的主要來源?！笆澜缧l(wèi)生組織的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，所有精神衛(wèi)生疾患中，抑郁癥是青少年疾病和殘疾的主要原因之一。在國內(nèi)，9—18歲青少年抑郁癥狀的檢出率為14.81%左右?！睋?jù)有關(guān)資料披露，處在學(xué)齡階段的青少年出現(xiàn)抑郁癥狀大多緣于學(xué)習(xí)壓力、家長施壓，稚嫩尚不成熟的心理，讓他們難以承受過載的負(fù)荷。相信沒有哪位家長會讓自己的孩子進入那“14.81%”的。

人無壓力輕飄飄，但壓力過大肯定對成長不利。作為家長，應(yīng)該怎樣做才能切實減輕孩子的壓力，讓他們在一個相對寬松的氣氛中學(xué)習(xí)和生活呢？希望本期這一話題的討論能給廣大家長朋友們一點啟迪。

（責(zé)編? 左毓紅）