搗蛋兒

每個(gè)人都曾遇到不爽的事情。比如，跟朋友約好時(shí)間在某個(gè)地方見(jiàn)面吃飯，結(jié)果好友磨磨蹭蹭，足足遲了一個(gè)多小時(shí)。遇到這種情況，學(xué)習(xí)正確的溝通方式表達(dá)自己的感受和情緒就非常重要了，首先清晰地描述自己此刻的感受，確保對(duì)方能夠理解;其次根據(jù)對(duì)方接受到信息的反饋，決定下一步的操作。當(dāng)然，遇到冒犯也不能一味忍讓，不發(fā)泄情緒的同時(shí)，也要亮出底線，這樣才能維持良好的關(guān)系。

編輯/苗嘉琳