如何讓愛(ài)情保鮮

楊沫

有人說(shuō)，愛(ài)情的保質(zhì)期只有六個(gè)月，七年之癢是難逃之劫。但偏偏有人能相守一生，直到滿頭銀發(fā)，依舊愛(ài)意濃濃。那么問(wèn)題來(lái)了，我們?nèi)绾尾拍軗碛腥绱肆钊肆w慕的不老愛(ài)情呢？

其實(shí)，不少心理學(xué)家一直在這個(gè)方向進(jìn)行研究探索，今天就讓我們一起來(lái)看看有哪些能讓愛(ài)情保鮮的秘訣。

新奇和驚喜讓人感覺(jué)更加親密無(wú)間

研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)夫妻一起完成一項(xiàng)趣味任務(wù)時(shí)，他們會(huì)比一起完成一項(xiàng)無(wú)聊任務(wù)的夫妻感覺(jué)更愛(ài)對(duì)方。

研究者在一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中要求一組情侶每周花90分鐘的時(shí)間做一些不熟悉的活動(dòng)，比如攀巖或上德語(yǔ)課等。10周之后，這組進(jìn)行有趣約會(huì)的情侶比另一組只堅(jiān)持一起正常吃飯、看電影的情侶感覺(jué)更親密相愛(ài)。

另一位學(xué)者特里奧布奇在一項(xiàng)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，約有42%的夫妻感到“生活無(wú)聊，一成不變”，并且在九年之后，這些夫妻的痛苦程度比婚姻正常的夫妻要高得多。因此她建議伴侶們用有趣的方式“打破對(duì)方的平衡”，可以引入新事物，比如送個(gè)小禮物，扮演家里通常沒(méi)有的角色，或者為親密生活增添情趣。

一位丈夫分享了妻子帶給他的新奇經(jīng)歷，“有一次妻子給了我一個(gè)驚喜，她約我在一家不錯(cuò)的餐廳見(jiàn)面。我們?nèi)タ戳怂A(yù)訂的一場(chǎng)歡樂(lè)的戲劇演出，留宿在她預(yù)訂的酒店，第二天一起吃了早餐。”

“這件事值得被紀(jì)念的原因有很多，甚至包括我在半夜不小心關(guān)掉了暖氣，所以我們被凍得不得不用毛巾當(dāng)毯子。第二天早上，我們?nèi)チ艘粋€(gè)美麗的峽谷，一起看老鷹在秋日的天空中盤(pán)旋。獨(dú)特的記憶比常規(guī)記憶更加牢固，新奇的事情會(huì)讓我們的關(guān)系富有質(zhì)感和活力?！?h3>觀看并討論兩性電影，能對(duì)感情起保鮮作用，降低離婚率

一項(xiàng)研究將174對(duì)夫婦隨機(jī)分成三組。第一組上兩性關(guān)系教育課，第二組什么也不做，第三組看電影（電影描繪的是現(xiàn)實(shí)生活中的挑戰(zhàn)和親密關(guān)系的樂(lè)趣）。

看完電影后，情侶們被要求思考電影中的戀愛(ài)關(guān)系在某些方面“與自己戀愛(ài)關(guān)系的相同或不同之處”。這些情侶被要求連續(xù)一個(gè)月每周看一部電影，并回答一些問(wèn)題。

結(jié)果表明，電影和談話的結(jié)合與兩性關(guān)系教育課程在降低離婚率方面有相同的作用。不過(guò)，相對(duì)于上兩性關(guān)系教育課，我們可能更喜歡和另一半討論電影。

下次當(dāng)感到關(guān)系趨于平淡時(shí)，不妨想些新奇的點(diǎn)子，一起去嘗試各種沒(méi)有做過(guò)的新奇好玩的事情或者討論一部催人淚下的愛(ài)情電影?？傊?，不要再老套地逛街吃飯了。和對(duì)方一起去探索吧，你們會(huì)發(fā)現(xiàn)，讓愛(ài)情保鮮其實(shí)并不難。

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