馬春曉

摘要：習(xí)慣的力量是巨大的，人一旦養(yǎng)成一種習(xí)慣，就會不自覺地在這個軌道上運(yùn)行。好習(xí)慣的養(yǎng)成是一個漫長、持之以恒的過程，家長要做好長期陪伴的準(zhǔn)備，做到持之以恒，循序漸進(jìn)。真正好的教育，應(yīng)該是自我教育，家長要想方設(shè)法地調(diào)動孩子的主動性，讓孩子學(xué)會管理自己，學(xué)會約束自己，充分調(diào)動孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的主動性。

關(guān)鍵詞：好習(xí)慣? ?陪伴? ?分析

好習(xí)慣伴隨人的一生，人如果養(yǎng)成了好習(xí)慣，就會一輩子享受不盡它的“利息”。葉圣陶先生說：“什么是教育，簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣?！庇變簣@階段恰恰是家長幫助孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵時期。

怎么培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣呢？這是一個漫長、持之以恒的過程，也是一個挑戰(zhàn)家長的過程。因?yàn)楹⒆羽B(yǎng)成好習(xí)慣的初期階段主要依靠外力，家長需要通過一遍一遍地指導(dǎo)、規(guī)范，陪伴孩子堅持下去。在培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的過程中，孩子剛開始是被動的，需要外部的強(qiáng)制力量，后來慢慢習(xí)慣，變成自發(fā)、自覺的行為，最后變成自主行為，既不需要外部監(jiān)督，又不需要自己的意志努力，這時的他不是被迫的，而是自然、自主地采取行動。培養(yǎng)好習(xí)慣的周期遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止某些專家所說的28天那么短，以筆者自身的經(jīng)驗(yàn)來看，某些習(xí)慣的養(yǎng)成需要三到五個月，甚至需要一至兩年，所以家長要做好充分的心理準(zhǔn)備，做好長期陪伴的準(zhǔn)備，做到持之以恒，循序漸進(jìn)。

下面，筆者以一個大家都比較關(guān)注的習(xí)慣為例——讀書的習(xí)慣。怎樣培養(yǎng)孩子每天讀書的好習(xí)慣？首先，家長的陪伴是毫無疑問的，不管多么忙，家長每天一定要抽出時間為孩子閱讀。究竟一天讀多少？筆者認(rèn)為，最好有一個可以衡量的量，比如每天半小時或每天五本書。因?yàn)檫@時的孩子還沒有明確的時間概念，所以家長可以和孩子約定一個量，這樣孩子才有明確的目標(biāo)。有時孩子可能貪玩，不愿意坐下來安靜讀書，這時，家長需要想辦法吸引孩子的注意力。比如，隔段時間給孩子買幾本新書，激起孩子的好奇心;陪孩子逛書店，讓孩子選擇自己喜歡的書;跟孩子約定：先讀書，然后看兩集動畫片……時間一久，只要每天有固定的時間去讀書，孩子就會自然而然地想到讀書，而不需要再用一些小恩小惠引誘。舉一反三，孩子的許多習(xí)慣都可以這樣培養(yǎng)起來，關(guān)鍵是家長能否堅持下去。

筆者推薦家長使用“好習(xí)慣養(yǎng)成表”，假如該表運(yùn)用得當(dāng)，家長就可以抽身，漸漸地讓孩子學(xué)會自我管理。根據(jù)孩子的年齡段，培養(yǎng)目標(biāo)的不同，家長可以多次改動這個表，靈活運(yùn)用。首先，根據(jù)孩子近期的表現(xiàn)，家長確定需要培養(yǎng)的習(xí)慣。比如中班時，家長要側(cè)重培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力，要求孩子自己的事情自己做，那么家長可以把項(xiàng)目設(shè)定為“自己穿脫衣服”“獨(dú)立吃飯”“早睡早起”等;到大班時，孩子已經(jīng)能自己照顧自己，家長又可以再次變化培養(yǎng)目標(biāo)。如果孩子出現(xiàn)了吃手的壞習(xí)慣，那么家長可以把“不吃手”加到“好習(xí)慣養(yǎng)成表”中。另外，家長還可以將普通評價改為星級評價，使得孩子不需要教師和家長督促，就能知道自己每天要做什么，每做到一件事就去涂星星，一周后總結(jié)表現(xiàn)。總之，家長可以根據(jù)孩子當(dāng)下的狀況，靈活地制定培養(yǎng)目標(biāo)。

在孩子對自己評價總結(jié)的過程中，筆者發(fā)現(xiàn)，原來習(xí)慣的養(yǎng)成已經(jīng)從家長的要求漸漸變成孩子的自主要求，這是一個由被動變主動的突破性過程。真正好的教育應(yīng)該是自我教育，父母想方設(shè)法地調(diào)動孩子的主動性，讓孩子自己學(xué)會管理自己、約束自己，讓孩子覺得養(yǎng)成這個習(xí)慣對自己會有很大的幫助，讓孩子覺得我喜歡養(yǎng)成這個習(xí)慣。這才是最考驗(yàn)家長教育智慧的地方，也是評價一個家長教育水平的重要標(biāo)志。

播下一個行動，你將收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格;播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)。習(xí)慣可以決定一個人一生的命運(yùn)。所以說，教師和家長有必要讓孩子從小養(yǎng)成好習(xí)慣。

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（作者單位：山東省淄博高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)第二小學(xué)）