淺析校園足球?qū)Τ踔袑W(xué)生身體健康的影響

孫瑞霞

摘 要：校園足球是一項陽光體育活動，帶給學(xué)生的不僅是健康體質(zhì)，更是體育精神的滲透，有利于促進學(xué)生的身體健康以及心理健康。就校園足球?qū)Τ踔袑W(xué)生身體健康的影響做一淺析。

關(guān)鍵詞：校園足球;初中學(xué)生;身體健康;影響

當(dāng)前校園足球已經(jīng)深入各大學(xué)校之中，而初中學(xué)校也十分重視校園足球的發(fā)展。當(dāng)前，國家以及社會公眾都普遍關(guān)注初中生的身體健康現(xiàn)狀，將校園足球這一陽光體育引入學(xué)校中，對學(xué)生的身體健康進行促進，有利于學(xué)生形成健康的體魄以及健康的心理。

一、當(dāng)前校園足球發(fā)展情況

在校園發(fā)展足球運動，使學(xué)生認識我國的足球文化，通過采取足球訓(xùn)練，掌握一定的足球技能，使體育教學(xué)更為豐富多彩，快樂、陽光的校園足球能激發(fā)學(xué)生熱愛足球的情感，增強學(xué)生的體質(zhì)，鍛煉學(xué)生的頑強意志及挖掘個人的一些運動天賦，同時也在這一足球運動中讓學(xué)生產(chǎn)生團結(jié)合作的意識以及頑強拼搏、積極進取的體育精神，對于初中生來說，校園足球的參與對其身體健康以及心理發(fā)展具有重要的促進作用，同時，對未來足球事業(yè)的發(fā)展也會產(chǎn)生一定的積極意義。在我國體育事業(yè)中校園足球是其蓬勃發(fā)展的一部分，通過在傳統(tǒng)體育教學(xué)中增添校園足球活動這一新鮮血液，不斷為傳統(tǒng)體育教學(xué)注入新能量、新動力。傳統(tǒng)體育教學(xué)要求學(xué)生掌握基本的理論技能，而實際訓(xùn)練的教學(xué)目的并沒有完全達到，反而讓學(xué)生感到體育課程有點兒單調(diào)與機械，而學(xué)生主動參與訓(xùn)練以及操作的能力也受到了限制。為此，將校園足球引入體育教學(xué)課程中，不僅是一種教學(xué)方式的創(chuàng)新，同時還調(diào)節(jié)了課程，使其更為精彩、豐富，促進初中生得到全面、和諧的發(fā)展，激發(fā)學(xué)生主動參與運動的意識，培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣，增強體質(zhì)。促進健康，增強體質(zhì)，培養(yǎng)團結(jié)合作、拼搏進取的體育精神成為校園足球活動的主要目標(biāo)，因此，初中校園應(yīng)廣泛開展校園足球活動，結(jié)合學(xué)校的實際情況定期組建初中生足球聯(lián)賽，不斷加強初中生的足球技能，同時，這樣做對校園足球文化進行了發(fā)展與促進，還對校園足球的后備人才進行了培養(yǎng)，為我國未來足球事業(yè)的發(fā)展做出了基礎(chǔ)性的貢獻。

二、校園足球?qū)Τ踔猩眢w健康的影響

運用廣泛、影響巨大的足球運動可謂是世界性的體育項目，它不僅對身體中各個組織系統(tǒng)進行調(diào)節(jié)，還能協(xié)調(diào)發(fā)展身體的部位。進行精彩的足球比賽，不僅對人體的素質(zhì)進行了鍛煉，激發(fā)精神活力，同時對肢體的協(xié)調(diào)性以及心肺呼吸功能、耐力持久性等這些機能與素質(zhì)都進行了鍛煉。進入青春期的初中生正處于第二個成長發(fā)育期，同時也是迅速發(fā)育的關(guān)鍵時段，在這一關(guān)鍵時期，對初中生進行有針對性的體育訓(xùn)練，對促進他們身體各部分的成長發(fā)育具有推動作用。足球運動進入校園，有益于提升學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，其中就包括慢跑、加速跑、往返跑、跳躍等動作，使學(xué)生的身體機能得到一定程度的運動刺激，學(xué)生耐力程度、體態(tài)的柔韌、靈敏度、身體力量等體質(zhì)獲得了全面增強。引導(dǎo)初中生積極參與足球運動，促進學(xué)生的身體形態(tài)以及素質(zhì)的改變，增加體重，能增強體質(zhì)，增強耐力以及提高身體協(xié)調(diào)性等。

三、發(fā)揮校園足球?qū)Τ踔猩眢w健康的積極作用

校園足球?qū)Τ踔猩眢w健康的影響，既有身體形態(tài)以及身體機能的影響，又有心理素質(zhì)的影響，為此，要圍繞這些影響，發(fā)揮校園足球?qū)τ诔踔猩眢w健康的積極作用。

1.因人而異，因材施教

為了促進學(xué)生的身體健康，教師在進行教學(xué)設(shè)計、教學(xué)過程的實施時，要結(jié)合學(xué)生的實際水平，加強教學(xué)的針對性，不斷改進教學(xué)方法。校園足球活動的開展，要讓學(xué)生接受正規(guī)而科學(xué)的培訓(xùn)與教育，結(jié)合每名學(xué)生的身體素質(zhì)以及體能素質(zhì)，進行有針對性的目標(biāo)訓(xùn)練，開展差異性的運動訓(xùn)練，比如說，身體素質(zhì)好的學(xué)生與身體素質(zhì)較差的學(xué)生各為一組，開展分組訓(xùn)練，避免學(xué)生的身體受到傷害，由此也促進學(xué)生身體的均衡發(fā)展，避免由于體能差距而對訓(xùn)練進程有所影響。

2.與興趣相結(jié)合，訓(xùn)練寓教于樂

校園足球運動提高學(xué)生體育素質(zhì)，需要采取一些引發(fā)學(xué)生興趣的訓(xùn)練，促使學(xué)生積極參與其中，教師要分清楚體育訓(xùn)練與一般訓(xùn)練的差異，切實根據(jù)學(xué)生的興趣設(shè)計具體的培訓(xùn)項目，由此使學(xué)生的心理需求得以滿足，樂于參與到體育訓(xùn)練中。

3.形成系統(tǒng)，建立科學(xué)模式

校園足球運動并非是體育課的一個專項，它既可以在體育課堂中滲透，又可以在體育的大課間或者是課外活動中進行訓(xùn)練。教師要增加學(xué)生與足球的接觸時間以及開展針對性訓(xùn)練，由此來增強學(xué)生的體質(zhì)，促進身體健康。校園足球活動要實現(xiàn)課上與課下的相融合，既在日常教學(xué)中進行融合，同時又要創(chuàng)設(shè)符合本學(xué)校特色的足球文化，開展體育足球運動。拓展校園足球運動的范圍，既讓家長了解校園足球，不斷與自己的孩子參與到這一運動中，培養(yǎng)親子關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)、堅韌的精神與品質(zhì)，同時又通過廣開渠道，讓學(xué)生了解校園足球，延長校園足球場的開放時間，使學(xué)生積極參與到校園足球運動中。

總之，針對校園足球?qū)Τ踔袑W(xué)生身體健康的良好影響，學(xué)校既要充分地利用場地資源開展校園足球，又要抓好體育教學(xué)主陣地，還要拓展渠道，促使學(xué)生擁有健康身體，做陽光少年。

參考文獻：

林亦清.開展校園足球?qū)W(xué)生體質(zhì)的影響[J].課程教育研究（學(xué)法教法研究），2019.