以生為本 常賽導(dǎo)趣

張飛龍

在籃球教學(xué)中，許多練習(xí)和比賽采用“齊步走”的方式，沒能充分關(guān)注學(xué)生在身體、技術(shù)等層面的個體差異，難以保證每名學(xué)生均衡受益，學(xué)練效果不理想，學(xué)生的興趣也難以提高。筆者在組織比賽和練習(xí)時盡可能關(guān)注到全體學(xué)生，因材施教設(shè)計(jì)比賽方法，盡力實(shí)現(xiàn)全體學(xué)生的全面發(fā)展。

一、尊重個性差異，以分層形式的比賽導(dǎo)趣

1.解決學(xué)生能力差異的比賽

比賽名稱：“無敵風(fēng)火輪”。

比賽目的：提高學(xué)生傳接球能力和對球的控制，培養(yǎng)合作意識。

比賽方法：將學(xué)生分為10人左右的組，每組再分成人數(shù)相等的2支隊(duì)，2支隊(duì)面對面站立準(zhǔn)備。排頭傳給對面的學(xué)生，傳完迅速跑到對面小組的隊(duì)尾，依次傳接，看哪組先傳完。

比賽要點(diǎn)：考慮到學(xué)生身體條件的差異，可以調(diào)整傳球的間距，設(shè)置2個級別，普通級2個小組的間距為2m，進(jìn)階級的間距為3m，學(xué)生可以根據(jù)自己的能力選擇（圖1-1）。設(shè)置不同的傳球間距，可使不同身體條件的學(xué)生都有取勝的可能，讓“學(xué)困生”“學(xué)優(yōu)生”都感受到競爭，找到自信，提升興趣。

注意事項(xiàng)：傳球之后，學(xué)生需從自己的右手一側(cè)跑至對面隊(duì)尾，以免與其他學(xué)生發(fā)生碰撞。

2.解決學(xué)生技術(shù)差異的比賽

比賽名稱：“反彈接龍”。

比賽目的：發(fā)展學(xué)生的空間判斷能力，學(xué)會尋找2/3點(diǎn)擊地傳球（籃球雙手反彈傳球的擊地點(diǎn)應(yīng)在距接球人2/3的位置）。

比賽方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的幾組，每組與墻相距5m?？v隊(duì)準(zhǔn)備，聽到開始口令后每組排頭開始運(yùn)球，尋找擊地點(diǎn)傳反彈球，球擊地后經(jīng)墻面反彈，學(xué)生接球后運(yùn)回出發(fā)點(diǎn)與下一名學(xué)生擊掌后，下一名學(xué)生出發(fā)，以此類推，接力比賽（圖1-2）。

比賽要點(diǎn)：經(jīng)過幾次練習(xí)后，教師可將傳球失誤較多的學(xué)生組成一組，及時加以干預(yù)，適當(dāng)給“學(xué)困生”一些“技術(shù)幫助”，如在“反彈接龍”比賽時，給“學(xué)困生”小組在地上標(biāo)記傳球線以及2/3擊地點(diǎn)，讓“學(xué)困生”的比賽過程“簡化”，幫助他們找到自信心。技術(shù)動作的掌握需要一個過程，但反復(fù)受挫會失去繼續(xù)學(xué)練的信心，教師巧施“手段”，幫助“學(xué)困生”在練習(xí)初期體驗(yàn)到成功的喜悅，可以促使他們進(jìn)一步學(xué)練，逐步掌握技術(shù)動作，提升課堂教學(xué)效果。

注意事項(xiàng)：提醒學(xué)生感受擊地點(diǎn)、傳球力度和空間對擊地傳球效果的影響，并根據(jù)球反彈的力度靈活選擇接球位置。

二、樹立主體意識，以探究形式的比賽導(dǎo)趣

1.個人探究比賽

比賽名稱：“運(yùn)球大反轉(zhuǎn)”。

比賽目的：提高學(xué)生的運(yùn)球能力，激發(fā)練習(xí)興趣。

比賽方法：學(xué)生身前放置1個標(biāo)志墊，每人1球原地運(yùn)球，聽到教師哨音或看到手勢后，與左右或前后的同伴交換位置，并將同伴位置的標(biāo)志墊翻一面，比誰翻得快，翻完后繼續(xù)原地運(yùn)球（圖2-1）。

比賽要點(diǎn)：教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生在比賽中進(jìn)行個人探究。在“運(yùn)球大反轉(zhuǎn)”比賽中，教師提出探究問題“如何控制住球”。為了完成翻標(biāo)志墊的任務(wù)，學(xué)生必須在運(yùn)球時降低重心，以此促使學(xué)生體會重心高低的變化與控制球難易程度的關(guān)系，感知低運(yùn)球時以腕關(guān)節(jié)為軸，用手腕、手指的力量運(yùn)球;高運(yùn)動時以肘關(guān)節(jié)為軸，用前臂和手腕、手指的力量運(yùn)球。

通過個人探究的方式，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識。通過這種比賽，使學(xué)生運(yùn)用觀察、討論、體驗(yàn)、模仿等方式探尋問題的根源，并找到問題的解決辦法，提升學(xué)生的探究學(xué)習(xí)能力。

注意事項(xiàng)：提醒學(xué)生注意運(yùn)球的手型和力度，感受重心高低變換，眼睛離開球觀察四周，尋找可以翻轉(zhuǎn)的標(biāo)志墊，同時避免與他人碰撞。

2.小組探究比賽

比賽名稱：“集體追蹤”。

比賽目的：提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，提升運(yùn)球的速度和穩(wěn)定性。

比賽方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的幾組，每人1球。每組由1名學(xué)生帶領(lǐng)，以縱隊(duì)集體運(yùn)球，其他學(xué)生跟著排頭學(xué)生的運(yùn)球線路前進(jìn)，看哪組運(yùn)得又快又穩(wěn)，無人掉隊(duì)。每組學(xué)生依次輪換帶隊(duì)（見圖2-2）。比賽可以先沿著籃球場的邊線、中線等固定線路進(jìn)行，熟練后可以升級為在籃球場半場內(nèi)由排頭學(xué)生帶領(lǐng)“開小火車”，排頭學(xué)生為“火車頭”，路線由其決定，路線的不確定性增加了比賽難度，趣味性更強(qiáng)。

比賽要點(diǎn)：教師將問題拋給學(xué)生，讓學(xué)生合作探究以解決問題。如，設(shè)置問題“如何在運(yùn)球時注意觀察隨機(jī)應(yīng)變”，比賽中跟隨的學(xué)生不知道帶頭學(xué)生何時轉(zhuǎn)彎，這就需要跟隨的學(xué)生必須觀察前面的學(xué)生，跟著前面學(xué)生的運(yùn)球方向、速度等的變化而變化。這與比賽中時刻觀察同伴與對手的情況是相通的。通過小組合作練習(xí)、比賽，學(xué)生探討得出直線、曲線運(yùn)球又快又穩(wěn)的辦法、養(yǎng)成運(yùn)球過程中觀察場上情況的習(xí)慣，既解決了技術(shù)難點(diǎn)，又讓學(xué)生在比賽中快樂地學(xué)習(xí)。

注意事項(xiàng)：提示排頭學(xué)生控制好速度，注意控球部位的變換，后面學(xué)生要注意急停，當(dāng)心碰撞。

三、促進(jìn)主動學(xué)習(xí)，以任務(wù)形式的比賽導(dǎo)趣

比賽名稱：“一投到底”。

比賽目的：感受比賽時的投籃手感，發(fā)展學(xué)生的投籃能力。

比賽方法：2名學(xué)生1組同時在三秒?yún)^(qū)內(nèi)籃板兩側(cè)45°角的位置投籃，并搶自己的籃板球后，運(yùn)回到三秒?yún)^(qū)籃板兩側(cè)45°角的位置再次投籃，比一比規(guī)定時間內(nèi)誰投進(jìn)的次數(shù)多，也可以比一比投進(jìn)規(guī)定個數(shù)的球誰用時少（圖3）。

比賽要點(diǎn)：比賽中，如果同組的2名學(xué)生能力懸殊，勢必會讓“學(xué)困生”的自信心受到打擊，而“學(xué)優(yōu)生”也會因毫無挑戰(zhàn)性而失去興趣。這就需要教師及時調(diào)整比賽規(guī)則，如，在2輪練習(xí)后將學(xué)生重新分組，將60s投中5次以上的學(xué)生分在一組，將60s投中2次以下的學(xué)生分在一組，其他學(xué)生一組。教師可以在“學(xué)優(yōu)生”練習(xí)時增加1名高舉雙手可移動的防守者，“學(xué)困生”投籃時不增加防守者，其他學(xué)生投籃時增加1名高舉雙手站著不動的防守者。這樣可以讓不同能力的學(xué)生面對不同難度的任務(wù)，都有機(jī)會感受到挑戰(zhàn)，保持“跳一跳摘桃子”的狀態(tài)，進(jìn)而保持學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)自信，主動學(xué)習(xí)。

注意事項(xiàng)：提醒學(xué)生只能搶自己的籃板球，不要相互推搡、爭搶。

四、激發(fā)自主意識，以游戲形式的比賽導(dǎo)趣

比賽名稱：“凍冰自救”。

比賽目的：體會如何控制球的方向，增強(qiáng)學(xué)生的反應(yīng)速度和奔跑能力。

比賽方法：學(xué)生每人1球集體運(yùn)球，其中2人為“抓者”，“抓者”運(yùn)球追逐其他學(xué)生，其他學(xué)生為“逃跑者”，“逃跑者”要被抓到時，可以自己喊“凍冰”，喊完后原地拿球并護(hù)球不動，“抓者”不能抓“凍冰”的學(xué)生。其他同伴運(yùn)球拍一拍“凍冰”學(xué)生，就可以幫助其“解凍”，“解凍”后可以繼續(xù)運(yùn)球逃跑。學(xué)生輪流當(dāng)“抓者”，看誰抓到的“逃跑者”最多（圖4）。

比賽要點(diǎn)：“凍冰自救”的游戲很多學(xué)生都不陌生，只是教師在課堂游戲中融入了運(yùn)球的技術(shù)動作。熟悉的游戲可以激發(fā)學(xué)生主動參與的積極性，為了在游戲中有更好的表現(xiàn)，學(xué)生會主動練習(xí)。在結(jié)合游戲的趣味比賽中，學(xué)生身心愉悅，學(xué)習(xí)效果也事半功倍。

注意事項(xiàng)：提醒學(xué)生遵守籃球規(guī)則，不能帶球跑，注意起動先運(yùn)球。

五、發(fā)展運(yùn)用能力，以模擬形式的比賽導(dǎo)趣

比賽名稱：“巔峰對決”。

比賽目的：感受籃球比賽的魅力，發(fā)展學(xué)生靈活運(yùn)用運(yùn)、傳、投的能力。

比賽方法：學(xué)生10人1組，再均分成人數(shù)相等的2隊(duì)。在1/4籃球場內(nèi)，每隊(duì)安排1人守門，其他學(xué)生通過運(yùn)傳球組織進(jìn)攻，運(yùn)球可以直線或曲線進(jìn)行，但不能抱球跑;傳球可以胸前、反彈或高傳球。攻隊(duì)設(shè)法將球運(yùn)傳給本隊(duì)守門學(xué)生，守門學(xué)生接到球，該隊(duì)就得1分。守隊(duì)組織防守，努力搶斷，爭取轉(zhuǎn)守為攻，利用運(yùn)球和傳球得分。在規(guī)定時間內(nèi)，得分多的隊(duì)獲勝（圖5）。

比賽要點(diǎn)：籃球技術(shù)教學(xué)最終要使學(xué)生能在比賽中運(yùn)用，在課堂教學(xué)中設(shè)計(jì)模擬比賽場景的游戲，提升學(xué)生的運(yùn)用能力。學(xué)生在“巔峰對決”中初步感受籃球比賽中得分的成功體驗(yàn)，提高“傳運(yùn)結(jié)合”的技術(shù)，同時學(xué)會觀察、隨機(jī)應(yīng)變，也培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識和規(guī)則意識。

注意事項(xiàng)：擔(dān)醒學(xué)生眼睛時刻觀察場上情況，注意配合，避免受傷。