核心素養(yǎng)下高中健美操校本課程的開發(fā)與實踐研究

劉文麗 齊樂

本文對高中健美操校本課程的開發(fā)與實踐進行研究，以供為高中其他模塊教學及學校體育教學工作提供借鑒與參考經(jīng)驗。

1 核心素養(yǎng)下高中健美操校本課程開發(fā)的軟硬件分析

1.1 軟件分析

1.1.1 師資配備力量

從事健美操教學的教師有3人，其中兩名為陜西師范大學研究生，獲區(qū)級基礎(chǔ)教育資源應(yīng)用名師;一名是陜西省教學能手，“健美操套圖組合”獲西安市精品課，強有力的師資隊伍為健美操校本課程開展提供了保障。

1.1.2 軟件平臺的支持

學校運用一鍵通軟件系統(tǒng)，組織學生在電腦上進行體育模塊項目的選擇，通過對學生選課分析，分項目進行教學。

1.2 硬件分析

1.2.1 健美操室內(nèi)場地要求稍高一些，長方形場地：長12米，寬6米，木質(zhì)地板，周圍有把桿，墻上有鏡子，一套音響。

1.2.2 健美操室外場地，在田徑場上只需一塊長方形空地和一套音響即可，就可在各地區(qū)、各學校開展健美操教學活動。

2 核心素養(yǎng)下高中健美操校本課程教學目標

教學目標緊緊圍繞體育與健康核心素養(yǎng)的3個維度，即運動能力、健康行為和體育品德，其中這3個維度又由具體10個指標組成，即體能狀況、運動認知與技戰(zhàn)術(shù)運用、體育展示與比賽;體育鍛煉意識與習慣、健康知識掌握與運用、情緒調(diào)控、環(huán)境適應(yīng);體育精神、體育道德和體育品格。依據(jù)新課程標準理念，確定課程目標：

2.1了解和運用健身健美操運動的安全知識和方法，理解健身健美操的基本動作原理以及健身健美操對增進健康、培養(yǎng)體育品德的作用。

2.2 在音樂伴奏下，能做出正確的身體姿態(tài)、身體各個部位的基本動作和基本步伐等健身健美操基本動作，初步形成健身健美操的樂感。

2.3 參與健身健美操運動的一般體能和專項體能練習，能觀看高水平健身健美操比賽，建立對健身健美操運動的正確表象，并能做出簡要評價。

3 核心素養(yǎng)下高中健美操校本課程教學內(nèi)容設(shè)計

3.1 教學內(nèi)容的選擇：（1）理論知識類：健美操理論知識及健康教育模塊;（2）健美操技能類：健美操基本技能模塊;（3）體能類：包括柔韌、力量、耐力、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì)。

3.2 健美操技能類教學內(nèi)容共包含10個模塊，每個模塊18學時，依據(jù)課程目標，考慮到課程內(nèi)容的關(guān)系既是平行又是遞進關(guān)系，所以把健美操10個模塊具體內(nèi)容安排為：模塊一：健美操基本步伐、第二套大眾健美操一級;模塊二：第二套大眾健美操二級、第三套大眾健美操一級;模塊三：校園有氧舞蹈一級;模塊四：第二套大眾健美操三級、第二套大眾健美操五級;模塊五：第三套大眾健美操三級;模塊六：校園健身操--青春魅力;模塊七：校園有氧舞蹈二級;模塊八：第三套大眾健美操二級;模塊九：校園健身操--有氧踏板操;模塊十：校園有氧舞蹈三級。

4 核心素養(yǎng)下高中健美操校本課程組織形式及應(yīng)用

4.1 組織形式：高中三個年級實施分年級按興趣愛好分班（選項課）：運用一鍵通軟件系統(tǒng)，設(shè)置開課計劃，組織各個年級學生進行體育模塊項目選擇，先到先得，選擇完成之后，進行選項課分析，將同個項目的同學組成一個班級進行教學。

4.2 應(yīng)用：高一年級4個模塊分別為體能模塊、健美操一至三模塊;高二年級4個模塊為健美操四至七模塊;高三年級3個模塊為健美操八至十模塊;健康教育模塊則貫穿高中三年，下雨及霧霾天氣上室內(nèi)理論課，通過多媒體課件和教學錄像等進行教學，體能模塊在高一年級第一學期通過國家體質(zhì)健康測試具體體現(xiàn)，其余則在每節(jié)實踐課中安排10分鐘體能練習。

4.3 體育組根據(jù)健美操教師配備情況，學生喜愛程度，編排了健身健美操校本課程包括：年度教學計劃、大單元計劃、學分分配方案，健康教育和體能課課練等模塊，從教學內(nèi)容到學業(yè)質(zhì)量評價都做了詳細的安排，有利于務(wù)實學生運動技術(shù)的形成;指導(dǎo)學生高中階段最好只選擇一個運動項目進行學習，通過三年對健身健美操地學習能促成學生從運動技術(shù)（務(wù)實基礎(chǔ)）——運動技能（提高能力）——運動能力（發(fā)展特長）的形成，為終身體育打下堅實基礎(chǔ)。

4.4 社團活動：學校每周四進行社團活動，將一些具有健美操天賦的學生選拔出來進行訓練，不斷滿足學生的發(fā)展，并組織學生代表學校參加比賽，為學校爭得榮譽。

4.5 考核方式：考核為理論與技術(shù)相結(jié)合，技術(shù)成績占70%，理論和平時考勤占30%，總分100分。不斷完善評價體系，注重學生的自我評價及過程性評價，增加學生互評及教師評價。

5 核心素養(yǎng)下高中健美操校本課程開發(fā)的實踐思考

目前高中健美操校本課程的開發(fā)與實踐還處于起步階段，課程內(nèi)容豐富但科學性與開設(shè)學校較少，值得借鑒與參考的經(jīng)驗太少，因此，根據(jù)現(xiàn)有條件合理地進行基于核心素養(yǎng)下高中健美操校本課程的開發(fā)與實踐是迫在眉睫的工作。

課題：2019年陜西省中小學教學能手專項研究課題：基于核心素養(yǎng)下體育與健康校本課程開發(fā)的研究（GZZ1819082）。

（作者單位：西安市臨潼區(qū)華清中學）