牛琛

網(wǎng)絡(luò)公眾平臺作為一種新的交互平臺在傳播時會表現(xiàn)出很高的互動性，實(shí)際也會變得更急方便，其高質(zhì)量的教學(xué)更受到了很多學(xué)生的青睞。隨著各大高校教學(xué)改革的不斷深入，不同的教育工作者都在通過提升教學(xué)模式來提升課堂的教學(xué)效率，為的就是能夠在滿足學(xué)生游泳學(xué)習(xí)需求的基礎(chǔ)上讓學(xué)生能夠充分利用網(wǎng)絡(luò)公眾平臺來更好地進(jìn)行游泳教學(xué)。

1 運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)公眾平臺進(jìn)行游泳教學(xué)的特點(diǎn)

目前，在實(shí)踐中通過運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)公眾平臺來進(jìn)行游泳教學(xué)的特點(diǎn)包括如下幾點(diǎn)內(nèi)容：

1.1 視頻教學(xué)

網(wǎng)絡(luò)上的視頻可以讓每個學(xué)生都可以看清楚不同的動作和姿勢，于是學(xué)生就感覺跟老師面對面教學(xué)一樣。甚至可以借助放大的犯法來讓學(xué)生看到其中的所有細(xì)節(jié)，最終讓學(xué)生的動作變得更加規(guī)范。例如，在教授學(xué)生自由泳和蛙泳動作時，學(xué)生如果直接進(jìn)行觀察是不能夠觀看到全貌的。但是如果融入網(wǎng)絡(luò)視頻教學(xué)的方式自然可以讓學(xué)生更好地進(jìn)行對照學(xué)習(xí)。

1.2 可以反復(fù)觀看

任何高校內(nèi)部的游泳課頻率都是一周被控制在一次。更多的學(xué)生的基礎(chǔ)并不是很好，有的甚至沒有學(xué)過游泳。但是如果此時可以融入網(wǎng)絡(luò)教育的方式就可以讓更多的學(xué)生反復(fù)觀看學(xué)習(xí)的過程。更不用擔(dān)心在課堂上沒有聽清老師的講解而不能夠?qū)W習(xí)，實(shí)際確實(shí)可以借助網(wǎng)絡(luò)來提升其學(xué)習(xí)的效率。

1.3 可以隨時進(jìn)行提問

如果學(xué)生在上游泳課時遇到了問題，則可以在第一時間在上課的時候進(jìn)行解決。但是如果游泳場館內(nèi)部學(xué)生的數(shù)量過多自然無法在第一時間解決所有的問題。因此，網(wǎng)絡(luò)視頻教學(xué)的方式可以讓學(xué)生直接在公眾平臺上進(jìn)行發(fā)問，再讓老師在較短的時間內(nèi)進(jìn)行回復(fù)，最終自然可以有效地提升游泳課學(xué)習(xí)的效率。網(wǎng)絡(luò)公眾平臺可以在實(shí)際整理學(xué)生所提出的問題之后來給出合適的答案。

2 利用網(wǎng)絡(luò)輔助游泳教學(xué)的策略

2.1 利用網(wǎng)絡(luò)來提升學(xué)生的興趣

目前很多高校已經(jīng)在游泳教學(xué)中引入網(wǎng)絡(luò)公眾平臺。多數(shù)學(xué)校更可以通過設(shè)置網(wǎng)絡(luò)平臺來讓游泳的學(xué)習(xí)充滿趣味。很多學(xué)生可以根據(jù)網(wǎng)上的視頻來學(xué)習(xí)新的游泳知識。體育教師更可以將豐富的知識呈現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)課件上，這樣才能夠讓整個網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的過程充滿感染力。實(shí)踐表明，網(wǎng)絡(luò)化的游泳學(xué)習(xí)方法確實(shí)可以更好地提升學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的興趣，最終讓學(xué)生提升掌握抽象知識的效率。

2.2 開發(fā)針對性的網(wǎng)站

可以通過開發(fā)針對性的網(wǎng)站來更好地輔助游泳教學(xué)。一方面可以借助各類師資和設(shè)備讓更多的學(xué)生了解到游泳的整個過程，并注意在設(shè)計網(wǎng)站時先確定一個合適的框架，并在運(yùn)用多重手段的基礎(chǔ)上更好地增強(qiáng)師生之間的互動。很多學(xué)生更可以在實(shí)踐中通過提交各類服務(wù)器內(nèi)部的數(shù)據(jù)來讓與游泳相關(guān)的網(wǎng)站發(fā)揮更大的作用。網(wǎng)頁內(nèi)部的內(nèi)容要在具體分析需要條件的基礎(chǔ)上生成，并逐步提升系統(tǒng)的兼容性。最后再通過建立與網(wǎng)絡(luò)資源平臺有關(guān)的交流平臺來拓寬學(xué)生游泳的知識面，并讓學(xué)生更好地提升游泳學(xué)習(xí)的效率。

3 實(shí)際案例分析

可以建立一個與游泳相關(guān)的公眾號，在進(jìn)入公眾號之后再在具體分析內(nèi)部內(nèi)容之后有效地分析初步介紹、入門訓(xùn)練和特訓(xùn)等這三個部分一同構(gòu)成。在網(wǎng)站中我們可以了解與準(zhǔn)備活動、游泳技巧和水下自救等一系列相關(guān)的內(nèi)容。

3.1 初步了解

可以先了解與游泳相關(guān)的知識。人在受到水浮力的作用下會不自覺地向上漂浮，實(shí)際也確實(shí)可以借助浮力來讓人的肢體有效地進(jìn)行運(yùn)動。最常見的游泳則主要是有不同類型的游泳動作構(gòu)成。比賽中存在的競技游泳則由蝶泳、仰泳和其他不同的游泳類型組成，不同類型游泳的技巧都會有所不同。

3.2 準(zhǔn)備活動

最好可以在下水之前就做一些準(zhǔn)備活動，避免其在游泳時會抽筋，可以在網(wǎng)絡(luò)平臺下水前半個小時就先做準(zhǔn)備活動，最終學(xué)生下水也會變得更加輕松。

3.3 具體訓(xùn)練

3.3.1 仰泳誘導(dǎo)練習(xí)

仰泳也是游泳中非常重要的一種類型，人體會直接仰臥在水中進(jìn)行游泳。常規(guī)的仰泳則還包括仰泳誘導(dǎo)練習(xí)。而即便練習(xí)者的臉可以直接暴露在水上，整個呼吸的過程也變得更加方便。但是如果游泳者游錯的方向也不會有好的訓(xùn)練效果。實(shí)際更多的練習(xí)者并不需要在練習(xí)時直接跳入水中。

3.3.2 蛙泳誘導(dǎo)練習(xí)

蛙泳實(shí)際是模仿青蛙游泳的姿勢，這也是常用而古老的泳姿。游泳者在進(jìn)行蛙泳時需要讓手和腳有效地配合在一起，并有效地滑入水中。注意在水中做了幾次輔助練習(xí)之后再休息片刻，并在之后繼續(xù)練習(xí)。同時注意在劃水時抬出水面，蹬腿時直接入水。

3.3.3 自由泳完整技術(shù)

自由泳的基本特點(diǎn)如下：先讓人體俯臥在水中，并讓頭部和肩膀稍稍高出水面，等到游泳時再讓軀干直接繞著身體的縱軸滾動，兩個手臂則需要在輪番運(yùn)作的基礎(chǔ)上促進(jìn)身體有效地向前。手實(shí)際劃水的路線則需要和呼吸的頻率相互協(xié)調(diào)。當(dāng)直接用手臂劃水時則可以利用水流在頭的兩側(cè)形成不同的水紋。

4 結(jié)束語

綜上所述，本文在具體分析網(wǎng)絡(luò)公眾平臺內(nèi)容的基礎(chǔ)上來讓其更好地輔導(dǎo)游泳學(xué)習(xí)。網(wǎng)絡(luò)視頻教學(xué)的過程可以有效地節(jié)省碎片時間，并將時間利用率得以最大化。如果能夠?qū)⒕W(wǎng)絡(luò)公眾平臺的功能發(fā)揮到最大往往可以起到良好的監(jiān)督作用。但是，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)實(shí)際是不能夠替代面對面教學(xué)方式的。

（作者單位：中南財經(jīng)政法大學(xué)體育部）