趙朝美

摘要：現(xiàn)如今，小學(xué)階段的體育課堂中已經(jīng)引入田徑訓(xùn)練，田徑訓(xùn)練不但可以增強(qiáng)學(xué)生體魄，也能夠推動(dòng)體育事業(yè)的發(fā)展。在這種時(shí)代背景下，教師必須要掌握訓(xùn)練法則，結(jié)合小學(xué)生的身心成長(zhǎng)規(guī)律，健全田徑教育，積極展開科學(xué)合理的訓(xùn)練，才能增強(qiáng)小學(xué)生的田徑學(xué)習(xí)興趣。

關(guān)鍵詞：新課改下 小學(xué)體育 田徑訓(xùn)練 開展措施 分析

中圖分類號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：（2021）-5-087

引言

小學(xué)田徑訓(xùn)練一方面可以幫助小學(xué)生豐富課余生活，另一方面可以提升小學(xué)生身體素質(zhì)。開展小學(xué)田徑訓(xùn)練，既是我國田徑事業(yè)發(fā)展的源動(dòng)力，又是《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的具體落實(shí)舉措，是小學(xué)階段必須展開的活動(dòng)。

一、增強(qiáng)素質(zhì)教育思想認(rèn)識(shí)，提高教師、學(xué)生對(duì)田徑訓(xùn)練的認(rèn)知度

新課改背景下，仍有許多地區(qū)，教師和學(xué)生還停留在“文化成績(jī)決定其他能力”認(rèn)知上，教師依然進(jìn)行“填鴨式”教育，學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的主動(dòng)性和能動(dòng)性降低。在文化學(xué)習(xí)中，學(xué)生投入體育鍛煉的時(shí)間較少、健康水平不高，適應(yīng)不了學(xué)校和社會(huì)日益競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境。因此，學(xué)校和教師必須更新教育理念，不斷學(xué)習(xí)和研究國家新一輪教程改革，充分認(rèn)識(shí)到在時(shí)代發(fā)展下，素質(zhì)教育的正確性、科學(xué)性與必要性。田徑訓(xùn)練作為小學(xué)基礎(chǔ)體育基礎(chǔ)科目，教師要探索新的教育教學(xué)方式方法，讓學(xué)生在緊張的文化學(xué)習(xí)中，積極并輕松地投入田徑訓(xùn)練和體育鍛煉中，提高田徑訓(xùn)練的趣味性，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，從而在緊張的學(xué)習(xí)氛圍中保持前進(jìn)動(dòng)力，使教師的教學(xué)效益上升到一個(gè)新的臺(tái)階。

二、更新教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生興趣

有些體育教師在開始田徑訓(xùn)練時(shí)采用比較傳統(tǒng)的教學(xué)方法，只讓學(xué)生們跑步。學(xué)生們?cè)谶M(jìn)行田徑訓(xùn)練的時(shí)候，就會(huì)覺得教學(xué)內(nèi)容比較枯燥，對(duì)訓(xùn)練的興趣慢慢地降低，參與體育活動(dòng)的積極性也受到影響。長(zhǎng)期下去，就對(duì)于體育田徑訓(xùn)練的開展是非常不利的。教師應(yīng)該積極地轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念方法，提高田徑訓(xùn)練課堂上的趣味性，增加學(xué)生感興趣的教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生積極參與。在開展田徑訓(xùn)練的時(shí)候，老師可以設(shè)置小組比賽，激發(fā)學(xué)生參與積極性。對(duì)于表現(xiàn)比較好的學(xué)生，老師也要及時(shí)地給予表揚(yáng)，而那些表現(xiàn)不是很好的同學(xué)，老師也要及時(shí)地肯定，并對(duì)他們進(jìn)行方法指導(dǎo)。

三、創(chuàng)新田徑教學(xué)理念，完善田徑教學(xué)內(nèi)容

在小學(xué)體育教學(xué)過程中有一個(gè)十分重要的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，便是田徑運(yùn)動(dòng)，充分結(jié)合身體的奔跑、跳躍以及投擲動(dòng)作，能夠?qū)W(xué)生的爆發(fā)力、耐力和多方面技巧性發(fā)展起到關(guān)鍵性的作用。除此之外，這一訓(xùn)練的形式多種多樣、教學(xué)實(shí)踐十分豐富，能夠在一定程度上提高青少年的身體素質(zhì)，落實(shí)小學(xué)生身體和心理兩方面的健康成長(zhǎng)。體育老師在傳授田徑方面的內(nèi)容時(shí)，要通過教研工作更新傳統(tǒng)意義上的教學(xué)理念，從而樹立田徑教學(xué)在小學(xué)體育教育中的核心地位，從而對(duì)田徑教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行不斷充實(shí)和豐富，并在其中加入部分符合現(xiàn)代體育觀念的內(nèi)容。對(duì)學(xué)生能力進(jìn)行衡量的時(shí)候不能僅以成績(jī)作為衡量學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，而是將學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展作為重要培養(yǎng)工作，在這一基礎(chǔ)上提高自我鍛煉能力，使得學(xué)生能夠在田徑運(yùn)動(dòng)中實(shí)現(xiàn)鍛煉身體，達(dá)到提高身體素質(zhì)的預(yù)期目標(biāo)，削弱過去競(jìng)技性過強(qiáng)的田徑教學(xué)內(nèi)容設(shè)置，降低給新課標(biāo)改革背景之下的小學(xué)田徑教學(xué)所帶來的負(fù)面影響。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行具體身體素質(zhì)訓(xùn)練的過程中要注意教師需要針對(duì)不同的要求安排相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容。當(dāng)學(xué)生在進(jìn)行力量訓(xùn)練的時(shí)候可以培訓(xùn)學(xué)生通過克服自身重量或者是外部阻力展開一定程度的無氧運(yùn)動(dòng)，幫助學(xué)生提高爆發(fā)力。在進(jìn)行耐力訓(xùn)練的過程中，教師要依據(jù)實(shí)際情況設(shè)置一些長(zhǎng)跑內(nèi)容，幫助學(xué)生來提高耐力。若是在體育課堂上訓(xùn)練學(xué)生的動(dòng)作速度、反應(yīng)速度等具體化的訓(xùn)練項(xiàng)目，要盡量避免用一種練習(xí)方式來對(duì)所有的身體速度素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練。有針對(duì)性地訓(xùn)練敏捷性和靈活性，在小學(xué)的體育訓(xùn)練實(shí)踐中通過障礙跑練習(xí)與對(duì)向追逐等方式進(jìn)行提高訓(xùn)練。對(duì)于體育基礎(chǔ)弱的同學(xué)可以通過變向跑、花式跳繩等多種方式來進(jìn)行練習(xí)。同時(shí)，每一種訓(xùn)練形式都可以促進(jìn)身體多方面的素質(zhì)整體提升，為應(yīng)對(duì)這一問題，小學(xué)體育教師可以將力量與速度訓(xùn)練、耐力與力量訓(xùn)練進(jìn)行融合，在相互結(jié)合的情況下進(jìn)行教學(xué)環(huán)節(jié)以及教學(xué)內(nèi)容的流程設(shè)計(jì)，為學(xué)生留出較大的空間和時(shí)間讓他們進(jìn)行充分的鍛煉，從多方面進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練，在這一基礎(chǔ)上有效避免身體因?yàn)榇蠓冗\(yùn)動(dòng)而造成的損傷。

四、提升教師隊(duì)伍的教學(xué)水平

教練員個(gè)人專業(yè)水平直接影響著小學(xué)田徑訓(xùn)練的效果，因此學(xué)校應(yīng)重視加強(qiáng)專業(yè)教師隊(duì)伍的建設(shè)，提高其教學(xué)水平，同時(shí)給教練員更多改革創(chuàng)新的空間，這有利于小學(xué)田徑訓(xùn)練的可持續(xù)發(fā)展。首先，完善教師相關(guān)政策，加強(qiáng)教練員系統(tǒng)化、規(guī)范化的培訓(xùn)，并將培訓(xùn)表現(xiàn)納入教師評(píng)價(jià)考核中，從而增加他們工作的主動(dòng)性與積極性;其次，提高教練員田徑相關(guān)訓(xùn)練知識(shí)，包括田徑專業(yè)技能、科學(xué)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)恢復(fù)等方面的相關(guān)知識(shí);最后，加強(qiáng)理論與實(shí)際教學(xué)能力的結(jié)合，提高教練員專業(yè)能力的運(yùn)用水平。此外，設(shè)立一定的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，對(duì)于能將實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)予以總結(jié)發(fā)表的教練員，可以在評(píng)定考核中加分。

結(jié)束語

國家將“素質(zhì)教育”提上日程，列為新的“科教興國”戰(zhàn)略，目的在于提高學(xué)生的整體素質(zhì)，學(xué)校和教師應(yīng)該順應(yīng)這一改革潮流，不斷規(guī)劃體育科目設(shè)置和更新教學(xué)方法，使之科學(xué)合理，鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生積極投身于體育田徑訓(xùn)練中，使學(xué)生在娛樂性的氛圍中增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，提高自己的綜合素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

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