基于提高高校羽毛球教學(xué)訓(xùn)練水平的研究

李耀輝

摘要：在現(xiàn)階段想要提高高等院校羽毛球訓(xùn)練水平，那么就需要創(chuàng)新教學(xué)訓(xùn)練的基本方法，從學(xué)生實(shí)際情況的變化以及學(xué)生興趣愛好出發(fā)。羽毛球教學(xué)訓(xùn)練具備強(qiáng)烈的專業(yè)性以及綜合性，同時(shí)還具備趣味性的基本特征。在現(xiàn)階段高等院校羽毛球教學(xué)訓(xùn)練一定要構(gòu)建師生互動的體會，從而良好的引導(dǎo)學(xué)生的個(gè)性化投入，可以直接進(jìn)入不同層次的實(shí)踐訓(xùn)練當(dāng)中去利用實(shí)踐活動，促進(jìn)學(xué)生體會更多的羽毛球運(yùn)動內(nèi)涵。

關(guān)鍵詞：羽毛球;高校;訓(xùn)練;方法

高等院校所開展的羽毛球訓(xùn)練關(guān)鍵的內(nèi)容就是希望能夠有效的提高學(xué)生所具備的訓(xùn)練水平，還需要構(gòu)建一個(gè)教育完善的羽毛球訓(xùn)練活動的體系，從而正確的引導(dǎo)學(xué)生掌握較為正確較為科學(xué)的訓(xùn)練方法，這樣才可以使得高等院校所開展的羽毛球訓(xùn)練質(zhì)量得到加強(qiáng)。還能夠有效的調(diào)動學(xué)生參與活動的積極性和主動性，切實(shí)的提高開展羽毛球活動，最終所產(chǎn)生的訓(xùn)練效果，讓學(xué)生能夠真正的掌握其中的技巧。

1高校羽毛球訓(xùn)練存在的問題

1.1過于注重技巧訓(xùn)練

在當(dāng)前高等院校所開展的羽毛球運(yùn)動訓(xùn)練當(dāng)中存在的主要問題就是教練員在教育方法上應(yīng)用的問題，教練員因?yàn)闆]有正確的訓(xùn)練理理念也沒有參考學(xué)生實(shí)際情況的變化，更加沒有針對羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動的特點(diǎn)展開有效的訓(xùn)練。首先有的教師并不能夠在實(shí)際訓(xùn)練的過程當(dāng)中對訓(xùn)練結(jié)構(gòu)進(jìn)行合理的控制，如果說只是大量的機(jī)械性的開展一些訓(xùn)練，那么非常容易造成的現(xiàn)象就是運(yùn)動員感覺到非常的疲勞，無法讓學(xué)生在其中獲得更好的訓(xùn)練體驗(yàn)。除此以外還有的教師并不能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行具體的指導(dǎo)，也就是說不能夠確保訓(xùn)練活動的時(shí)間更加充分，沒有對學(xué)生進(jìn)行必要的示范性指導(dǎo)，導(dǎo)致目前高等院校的羽毛球訓(xùn)練活動當(dāng)中沒有讓學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐鍛煉，導(dǎo)致最終學(xué)生沒有辦法獲得良好的訓(xùn)練效果。因?yàn)榻處煂τ谟鹈蛴?xùn)練沒有一個(gè)具體的規(guī)劃，也不能夠具體的針對揮拍的技巧還有跑動的技巧進(jìn)行詳細(xì)科學(xué)的講解，所以說再展開了羽毛球訓(xùn)練當(dāng)中進(jìn)行訓(xùn)練的效率相當(dāng)?shù)?，而且也不能夠收獲一定的效果。

1.2缺少細(xì)致深入的指導(dǎo)

有的高等院校所開展的羽毛球訓(xùn)練當(dāng)中，并沒有對學(xué)生進(jìn)行更加細(xì)致有效的指導(dǎo)，還有的教師也沒有根據(jù)學(xué)生的個(gè)性化成長制定教育專業(yè)的訓(xùn)練計(jì)劃，沒有將教訓(xùn)內(nèi)容整合在一起，所以說與毛球的訓(xùn)練過程當(dāng)中并不具備精準(zhǔn)性。當(dāng)然還有的教練在實(shí)踐的過程當(dāng)中也沒有這對學(xué)生基本功的提高進(jìn)行指導(dǎo)，學(xué)生的技術(shù)規(guī)范無法滿足相關(guān)的需求，正是因?yàn)榻處熀蛯W(xué)生之間的溝通不暢，所以說不能夠了解學(xué)生已有的技能。還有學(xué)生存在的一些技術(shù)方面的缺陷和短板，所以說在訓(xùn)練的過程當(dāng)中沒有有效的進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)的指導(dǎo)，那么這些訓(xùn)練活動開展的有效性也會隨之而降低，不能夠有效的提高學(xué)生的能力水平。

1.3忽略比賽意識培養(yǎng)

對于學(xué)生比賽意識的培養(yǎng)是相當(dāng)重要的，要更加主動的鼓勵學(xué)生參與到實(shí)戰(zhàn)比賽的對抗活動當(dāng)中去，這樣可以使得學(xué)生的羽毛球技術(shù)得到加強(qiáng)，讓學(xué)生可以自主的找到自己在羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動當(dāng)中存在的技術(shù)短板問題，真正的達(dá)到提高學(xué)生參與活動主動性的目標(biāo)，還可以使得學(xué)生整體訓(xùn)練質(zhì)量的水平得到加強(qiáng)。有的教練沒有辦法合理的安排一些訓(xùn)練活動，也不能夠恰當(dāng)?shù)慕M織階段性的比賽活動，因此羽毛球訓(xùn)練的整體質(zhì)量是不高的，沒有辦法真正的對學(xué)生所具備的經(jīng)濟(jì)水平得到加強(qiáng)，也不能夠在比賽當(dāng)中系統(tǒng)化的調(diào)整學(xué)生在進(jìn)行羽毛球比賽過程當(dāng)中的心理狀態(tài)。因此導(dǎo)致學(xué)生在羽毛球運(yùn)動訓(xùn)練當(dāng)中沒有獲得一定的時(shí)效，最終學(xué)生自身所具備的羽毛球水平，相應(yīng)的也就無法得到提高和加強(qiáng)。

2高校羽毛球訓(xùn)練的具體指向

2.1強(qiáng)化基礎(chǔ)訓(xùn)練

在現(xiàn)在想要提高高等院校開展的羽毛球訓(xùn)練整體的有效性，那么就應(yīng)該將學(xué)生集中在一起開展相關(guān)的基礎(chǔ)訓(xùn)練的活動，在這個(gè)過程當(dāng)中強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生要有扎實(shí)的基本功.首先步伐和揮拍訓(xùn)練是在目前所展開的羽毛球訓(xùn)練活動當(dāng)中的重要的基礎(chǔ)活動，應(yīng)該讓學(xué)生掌握更多教育正確教育，科學(xué)的揮拍技巧在比賽當(dāng)中才能夠取得一定的效果，也能夠使得學(xué)生進(jìn)行擊球的速度得到加強(qiáng)，并且還能夠做到的就是避免學(xué)生出現(xiàn)更加嚴(yán)重的運(yùn)動損傷狀況。除此以外，在對學(xué)生的基本功進(jìn)行訓(xùn)練的過程當(dāng)中，還應(yīng)該使得訓(xùn)練的趣味性得到加強(qiáng)，需要注重的是一系列游戲活動的展開，還有互動活動的開展，目的是希望使得訓(xùn)練的趣味性得到加強(qiáng)。當(dāng)然還需要重視的就是訓(xùn)練活動的形式的增加，運(yùn)用小組互動的模式，可以使得訓(xùn)練的有效性得到提高。最后基本功能訓(xùn)練還應(yīng)該確保教練和學(xué)生兩者之間所具備的交互性，一定要根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況的變化，糾正學(xué)生的具體動作，讓學(xué)生可以有恰當(dāng)?shù)哪７聦ο?，還可以根據(jù)示范方式的變化進(jìn)行有效的反思，進(jìn)一步提高訓(xùn)練的效果和水平，從而為學(xué)生后續(xù)要戰(zhàn)術(shù)方面的訓(xùn)練奠定較為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.2培養(yǎng)競賽意識

在現(xiàn)階段想要有效的激發(fā)學(xué)生參與到羽毛球訓(xùn)練當(dāng)中的主動性，那么就可以合理的利用競賽的形式，讓羽毛球運(yùn)動訓(xùn)練活動開展的更加有效，也更加頻繁。教練應(yīng)該恰當(dāng)?shù)膶W(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，讓學(xué)生可以形成正確科學(xué)的比賽意識，也需要讓學(xué)生主動的參與到比賽活動當(dāng)中，去引導(dǎo)學(xué)生感受在比賽過程當(dāng)中的公平公正氛圍。當(dāng)然利用比賽還可以真正的提高運(yùn)動員比賽技能，這是相當(dāng)重要的一個(gè)目標(biāo)，教師不僅僅要組織更多更加豐富的羽毛球比賽的活動，而且還需要讓學(xué)生彼此之間相互交流，只有虛心向?qū)κ謱W(xué)習(xí)，才能夠?qū)ψ约旱娜秉c(diǎn)進(jìn)行彌補(bǔ)。當(dāng)然還需要注重的是在比賽當(dāng)中的反思活動要根據(jù)自己的一些表現(xiàn)進(jìn)行反思，找到自我存在的缺陷，重視審視整個(gè)參賽的過程，這樣學(xué)生所具備的羽毛球運(yùn)動技能才能夠得到提高。學(xué)生不僅僅要在教師的培養(yǎng)下?lián)碛幸欢ǖ母偁幰庾R，而且在比賽完成后還需要合理的對學(xué)生進(jìn)行講解和指導(dǎo)以及有效的分析。

2.3加強(qiáng)安全教育

想要提高羽毛球訓(xùn)練教學(xué)整體的質(zhì)量水平，那么就應(yīng)該關(guān)注到安全教育訓(xùn)練的展開，教師應(yīng)該在講清訓(xùn)練過程當(dāng)中要點(diǎn)的基礎(chǔ)之上，讓學(xué)生注意做好安全防護(hù)的措施。應(yīng)該在基礎(chǔ)的訓(xùn)練過程當(dāng)中做好訓(xùn)練的保護(hù)工作，督促學(xué)生認(rèn)真的穿戴防護(hù)的設(shè)備，還需要進(jìn)一步加強(qiáng)對于學(xué)生安全意識的有效培養(yǎng)。當(dāng)然教練在訓(xùn)練的時(shí)候還需要掌控訓(xùn)練活動的節(jié)奏，避免因?yàn)楣?jié)奏過于緊張，讓學(xué)生的身體出現(xiàn)損傷問題，最后對于現(xiàn)場器材的安全檢查也應(yīng)該保證設(shè)施和設(shè)備符合羽毛球訓(xùn)練的各種要求。

結(jié)束語

在現(xiàn)階段提高高等院校羽毛球教學(xué)訓(xùn)練活動的基本水平，應(yīng)該從學(xué)生的基本成長出發(fā)，構(gòu)建一個(gè)教育完善的訓(xùn)練活動體系，還需要使得訓(xùn)練活動的項(xiàng)目不斷的增加得到豐富，更加需要注重的就是創(chuàng)新活動的方式。在一系列具備強(qiáng)烈趣味性的訓(xùn)練活動基礎(chǔ)之上，提高學(xué)生應(yīng)該具備的羽毛球綜合素養(yǎng)，為學(xué)生的全面成長奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

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