高中體育排球教學(xué)有效策略之分析

林錦輝

排球是一項(xiàng)可以鍛煉手腳靈活性的體育運(yùn)動(dòng)，不僅可以使學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性得到更好發(fā)展，還可以幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力。這就需要教師應(yīng)用新穎和科學(xué)的教學(xué)方式，使學(xué)生積極參與到排球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中，幫助學(xué)生更好掌握排球知識和技能，體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣。

在高中體育排球教學(xué)活動(dòng)中，教師應(yīng)用有效策略開展教學(xué)，不僅可以使學(xué)生的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性得到有效改善，還可以使學(xué)生有效放松精神壓力，更好進(jìn)行高中知識的學(xué)習(xí)。這就需要高中體育教師轉(zhuǎn)變以往陳舊教學(xué)方式，吸引學(xué)生積極投入到排球的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中。

1 創(chuàng)新教學(xué)方式使教學(xué)更直觀

在以往的高中排球的教學(xué)中，一些教師僅是通過簡單講解后，便讓學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練。這種方式，不利于學(xué)生對排球運(yùn)動(dòng)有全面的認(rèn)識，并對排球形成濃厚的興趣。同時(shí)，也會嚴(yán)重影響高中體育排球的教學(xué)質(zhì)量。鑒于此，教師需要轉(zhuǎn)變原有枯燥的教學(xué)方式，利用多媒體技術(shù)進(jìn)行教學(xué)。不僅可以使學(xué)生對排球的起源和發(fā)展有更全面的認(rèn)識，還可以幫助學(xué)生更好理解相關(guān)的技術(shù)動(dòng)作，進(jìn)而有效去練習(xí)。

學(xué)生只有在理論上完全了解排球運(yùn)動(dòng)，才會去進(jìn)一步去學(xué)習(xí)相關(guān)的動(dòng)作，并進(jìn)行有效的訓(xùn)練。這就需要教師在課前將排球運(yùn)動(dòng)的歷史、技術(shù)動(dòng)作的分類及作用、比賽規(guī)則等制作成生動(dòng)的課件，再開始授課。教授排球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展時(shí)，體育教師可以一邊為學(xué)生播放相關(guān)的圖片，一邊為學(xué)生進(jìn)行講解：“最早排球運(yùn)動(dòng)起源于美國，1895年……”然后，再針對相關(guān)的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)。教師可以一邊讓學(xué)生觀看課件，一邊為學(xué)生示范相關(guān)的動(dòng)作，這樣更有利于詳細(xì)掌握其中的動(dòng)作細(xì)節(jié)，使學(xué)生更加直觀看到動(dòng)作的細(xì)節(jié)。之后，教師再讓學(xué)生來到運(yùn)動(dòng)場進(jìn)行動(dòng)作學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，便會使學(xué)生有效提高掌握排球技術(shù)動(dòng)作的效率，并逐漸喜歡上排球運(yùn)動(dòng)。

2 應(yīng)用游戲教學(xué)激發(fā)排球興趣

高中階段學(xué)生學(xué)習(xí)壓力比較大，教師在進(jìn)行排球教學(xué)的同時(shí)，將游戲有效融合到訓(xùn)練中，不僅可以幫助學(xué)生釋放學(xué)習(xí)壓力，放松身心，還可以幫助學(xué)生更好掌握相關(guān)的技術(shù)動(dòng)作，并促使學(xué)生喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。對于游戲，教師也要有所創(chuàng)新，不能一味采用老套的游戲，既不利于激發(fā)學(xué)生的排球興趣，也不利于學(xué)生全身心投入到訓(xùn)練中，取得良好的訓(xùn)練效果。這就需要教師教學(xué)過程中，盡量多設(shè)計(jì)幾種游戲方案，供學(xué)生來選擇，更有利于學(xué)生開心進(jìn)行排球訓(xùn)練。

如，教師要訓(xùn)練學(xué)生的“上手發(fā)球”的技術(shù)動(dòng)作，教師便可以在教授完學(xué)生動(dòng)作的要領(lǐng)后，導(dǎo)入游戲來進(jìn)行動(dòng)作訓(xùn)練。教學(xué)前，為了讓學(xué)生對這一技術(shù)動(dòng)作有更細(xì)致的了解，并更好掌握這一動(dòng)作，教師可以先為學(xué)生講解有關(guān)發(fā)球的理論知識：“發(fā)球是排球中一項(xiàng)十分重要的組成部分，既是比賽的開始，又是進(jìn)攻的開始。不僅可以先發(fā)制人，還可以……”之后，教師再通過實(shí)踐讓學(xué)生親眼觀看相關(guān)的動(dòng)作。這樣便可以有效提高學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作的效率，并掌握其中的要領(lǐng)。當(dāng)學(xué)生通過練習(xí)掌握“上手發(fā)球”這一動(dòng)作后，教師可以導(dǎo)入游戲來開展訓(xùn)練。教師可以先問學(xué)生：“同學(xué)們，現(xiàn)在來放松一下，可以邊玩游戲邊訓(xùn)練?！睂W(xué)生聽到后，便會感覺十分放松，并詢問教師是什么游戲。此時(shí)，教師便可以向?qū)W生講明游戲的內(nèi)容和玩法：“十人一組，分別做上手發(fā)球動(dòng)作，哪一組學(xué)生完成速度快，且動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，即為獲勝。失敗的同學(xué)要表演有趣的文藝的節(jié)目?！碑?dāng)學(xué)生同意后，教師便可以通過娛樂的方式，高效訓(xùn)練學(xué)生，并且還可以有效激發(fā)學(xué)生的排球興趣。

3 科學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)方案因材施教

高中階段的學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力比較大等原因，難免會在學(xué)習(xí)和練習(xí)排球過程中，形成個(gè)體差異。教師若長期采用統(tǒng)一的教學(xué)方案開展訓(xùn)練和教學(xué)，容易令學(xué)生形成高低層次，使部分排球技能差的學(xué)生，逐漸降低對排球的自信，進(jìn)而影響學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，也會影響教學(xué)質(zhì)量的提升。所以，教師要根據(jù)學(xué)生的具體情況，科學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)方案，因材施教，才會幫助落后的學(xué)生盡快掌握相關(guān)的技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)，進(jìn)而有效提升教學(xué)質(zhì)量。

如，教師在進(jìn)行是“傳球”技術(shù)的教學(xué)中，教師便可以先通過簡單的技術(shù)動(dòng)作來對學(xué)生進(jìn)行摸底。當(dāng)教師掌握學(xué)生的技術(shù)水平和對應(yīng)的人數(shù)后，教師便可以有針對性進(jìn)行教學(xué)。教師可以讓水平較低的學(xué)生進(jìn)行雙手傳球的訓(xùn)練，讓另一部分學(xué)生進(jìn)行單手傳球的訓(xùn)練。這樣便可以使不同層次的學(xué)生均得到相應(yīng)的訓(xùn)練，進(jìn)而幫助學(xué)生扎實(shí)掌握規(guī)范動(dòng)作，并領(lǐng)悟到其中的技巧，從而提高訓(xùn)練效果。

4 總結(jié)

綜上所述，提高高中體育排球教學(xué)有效性，教師不僅要注重提高學(xué)生對排球的興趣，還要開創(chuàng)有新意的教學(xué)方式，使學(xué)生積極投入到排球的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中。并且，教師要注重因材施教，才會使學(xué)生的整體技術(shù)水平得到提高，使學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、身體素質(zhì)得到有效改善。

（作者單位：福建省閩清縣第一中學(xué)）