中學(xué)生心理問題成因及對策

劉俊

摘要：隨著城市化的發(fā)展，一些鄉(xiāng)鎮(zhèn)的父母進(jìn)入城市，不得不將孩子留在農(nóng)村，這些留守學(xué)生由于長期缺乏父母的溫情陪伴，更容易出現(xiàn)一些心理問題。因此，中學(xué)教育階段必須重視學(xué)生的心理健康教育，采取積極有效的教學(xué)措施，幫助學(xué)生形成健康陽光的心理，培養(yǎng)健全的人格。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生;心理問題;成因;對策

中圖分類號：A ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ?文章編號：（2021）-25-299

隨著社會(huì)的進(jìn)步，中學(xué)生的心理問題關(guān)系到每一個(gè)孩子的幸福與發(fā)展，甚至還會(huì)影響國家的命運(yùn)。積極開展心理健康教育，需要最大限度地將學(xué)校、學(xué)生、社會(huì)、家庭相互結(jié)合起來，建立多層次的結(jié)構(gòu)體系，增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力。使用多元化的途徑，以學(xué)生為中心，培養(yǎng)學(xué)生良好的心態(tài)，讓學(xué)生真正擁有健康的身體和健全的人格，鍛煉學(xué)生的耐受力和自信心，為以后的社會(huì)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

一、中學(xué)生常見心理問題

1.過度敏感。一些學(xué)生常常因?yàn)榍榫w比較激動(dòng)、容易受到外界干擾等現(xiàn)象，導(dǎo)致在學(xué)習(xí)生活過程中極易受到外界干擾，從而產(chǎn)生情緒反應(yīng)過激的現(xiàn)象，對教師和家長的批評過分在意，以至于產(chǎn)生情緒低落、自暴自棄等現(xiàn)象。2.逆反心理。這是中學(xué)生在成長過程中最為常見的一種心理問題，學(xué)生在強(qiáng)烈的逆反心理影響下，經(jīng)常出現(xiàn)多疑、孤僻、暴力和偏執(zhí)的性格，如果放任下去，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在逆反心理作用下產(chǎn)生病態(tài)心理，甚至出現(xiàn)犯罪心理問題。3.社交恐懼。一些中學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和生活中，常常對群體活動(dòng)拒之千里，無法與其他學(xué)生正常相處，不能融入集中之中，常常產(chǎn)生被冷落、孤立的現(xiàn)象。4.自卑與傲慢。一些學(xué)生對自己的認(rèn)知不夠全面、科學(xué)，在對自己進(jìn)行評價(jià)的時(shí)候，常常出現(xiàn)評價(jià)過低或過高的現(xiàn)象，出現(xiàn)自卑或傲慢的心理，對日常學(xué)習(xí)或生活產(chǎn)生不利影響。5.學(xué)習(xí)焦慮。一些學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，受到觀察能力低、語言表達(dá)能力弱、計(jì)算能力差等因素的制約，常常出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難、學(xué)習(xí)焦慮的心理問題，甚至在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生厭學(xué)情緒，嚴(yán)重制約了學(xué)生的正常學(xué)習(xí)。

二、中學(xué)生心理健康問題的成因

（一）學(xué)校因素

在應(yīng)試教育的影響下，不少學(xué)校片面地追求升學(xué)率，并且對學(xué)生實(shí)施高強(qiáng)度的考試，刺激了學(xué)生的心靈，讓學(xué)生的心理長期處于緊張或者是焦慮的狀態(tài)。在這樣喜悅和失敗的沖擊下，心理疲勞很可能會(huì)出現(xiàn)，進(jìn)而很可能就會(huì)存在一些焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥等問題。外加一些教師缺少心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，不能從學(xué)生的角度思考問題，在遇到問題的時(shí)候，解決的方式比較簡單粗暴，學(xué)生很可能就會(huì)敵對、偏執(zhí)、人際關(guān)系敏感。

（二）家庭因素

在中學(xué)生健康成長過程中，家庭教育尤為重要，是引導(dǎo)學(xué)生形成健康心理的重要因素。但就當(dāng)前的家庭教育來說，一些家長教學(xué)觀念陳舊、教學(xué)方式不當(dāng)，一味地關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，忽視了學(xué)生的心理健康。部分家長在對孩子進(jìn)行教育的時(shí)候，基本上都是采用嘲諷、謾罵的形式，致使學(xué)生在學(xué)習(xí)和成長中產(chǎn)生了嚴(yán)重的逆反心理。一些地方的學(xué)校中有很多學(xué)生處于留守狀態(tài)，缺乏家長的陪伴和教育，學(xué)生日常學(xué)習(xí)和生活中遇到的苦惱無處傾訴，容易出現(xiàn)心理方面的問題。

（三）社會(huì)因素

競爭的本質(zhì)是人才的競爭，也是高端人才的競爭。在優(yōu)勝劣汰的社會(huì)中，我們想要給孩子一個(gè)美好的未來，我們不想自己的孩子輸在起跑線上，總是將自己的人生理想轉(zhuǎn)嫁給自己的孩子，便會(huì)給孩子的心理造成了很大的壓力。另外，多元化的文化碰撞、不良的風(fēng)氣導(dǎo)致不少學(xué)生的病態(tài)心理出現(xiàn)，甚至還會(huì)產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)。

三、中學(xué)生心理健康問題的對策

（一）對心理健康教育工作，有準(zhǔn)確的定位

當(dāng)前的中學(xué)心理健康教育教學(xué)中，教師要明確心理健康教學(xué)目標(biāo)。在教育教學(xué)中教師需要對學(xué)生進(jìn)行正確的思想引導(dǎo)，有效促進(jìn)心理健康教育活動(dòng)正常實(shí)施。教師在教學(xué)過程中，要有效地掌握每個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，并建立學(xué)生健康檔案。把握每一名學(xué)生成長過程中存在的心理健康問題，根據(jù)學(xué)生心理健康檔案，了解學(xué)生成長規(guī)律。通過檔案也可以讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的不足之處，當(dāng)學(xué)生一旦發(fā)現(xiàn)自己存在心理健康問題時(shí)，可以及時(shí)尋求教師的幫助。教師也可以在日常教育教學(xué)過程中，對于學(xué)生進(jìn)行科學(xué)引導(dǎo)，疏導(dǎo)學(xué)生的心理問題。在教學(xué)過程中，對學(xué)生的學(xué)習(xí)觀念和個(gè)人思想有更多的了解，幫助學(xué)生樹立正確的思想觀念。

（二）立足學(xué)生的實(shí)際情況，強(qiáng)化心理健康教育

學(xué)校在強(qiáng)化學(xué)生心理健康教育時(shí)應(yīng)該遵循以下原則。1.全體性原則。學(xué)校在開展心理健康教育時(shí)，應(yīng)以“提升學(xué)生心理素質(zhì)、開發(fā)學(xué)生心理潛能”為主要教育目標(biāo)，面向全體中學(xué)生開展心理健康教育，進(jìn)而不斷提升學(xué)生的心理健康水平。2.差異性原則。學(xué)校在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，必須考慮學(xué)生的獨(dú)特性，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，篩選心理健康教育內(nèi)容，調(diào)整和優(yōu)化心理健康教學(xué)手段，不斷提升學(xué)生的心理健康教育質(zhì)量。3.活動(dòng)性原則。學(xué)校在開展心理健康教育時(shí)，應(yīng)逐漸改變單純的理論教育，而以活動(dòng)為載體，將學(xué)生的心理健康教育滲透到豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)中，完善心理健康教育模式。

（三）提高教師綜合素質(zhì)，解決學(xué)生的心理問題

中學(xué)階段學(xué)生會(huì)面臨更大的學(xué)習(xí)壓力，而心理健康教育能夠有效地緩解學(xué)生的心理壓力，對學(xué)生進(jìn)行有效的疏導(dǎo)。在此過程中心理健康教育教師發(fā)揮著非常關(guān)鍵的作用。首先學(xué)校要注重中學(xué)心理健康教育問題，引進(jìn)更多心理健康專業(yè)教育人才，積極組織心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)，轉(zhuǎn)變現(xiàn)階段的中學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀。通過專業(yè)化的教師團(tuán)隊(duì)，引導(dǎo)學(xué)生健康成長，疏導(dǎo)學(xué)生的心理問題。學(xué)校要積極地對當(dāng)前從事心理健康教育教師進(jìn)行定期的培訓(xùn)，讓心理健康教育教師教育能力和教學(xué)水平得以提升，讓每一個(gè)心理健康教師都能夠轉(zhuǎn)變心理健康教學(xué)理念，掌握最新的心理健康教育知識(shí)。

結(jié)束語

綜上所述，在素質(zhì)教育背景下，全面加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，已經(jīng)成為當(dāng)前中學(xué)教育的關(guān)鍵點(diǎn)。因此，學(xué)校和教師必須對當(dāng)前中學(xué)生成長過程中存在的心理問題和產(chǎn)生原因進(jìn)行分析，重視學(xué)生的心理健康教育，優(yōu)化心理健康教育策略，不斷提升學(xué)生的心理健康教育質(zhì)量，引導(dǎo)學(xué)生形成健康積極的心理，推動(dòng)學(xué)生的全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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