協(xié)調(diào)性練習(xí)在小學(xué)足球訓(xùn)練中的運用

張劍平

摘要：把協(xié)調(diào)性練習(xí)運用在小學(xué)的足球訓(xùn)練中，是非常關(guān)鍵的一個步驟。對于學(xué)生來說，擁有好的協(xié)調(diào)性才能更好展現(xiàn)足球運動的技術(shù)，也是達(dá)到突破自身極限的保障。本文主要對如何在小學(xué)足球訓(xùn)練中提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性進(jìn)行研究，以便于學(xué)生能夠更加熟練的掌握足球運動的技巧。

關(guān)鍵詞：小學(xué)足球;協(xié)調(diào)性練習(xí);必要性;運用

中圖分類號：A ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ?文章編號：（2021）-22-147

引言

隨著足球運動的日益盛行，我國對足球的運動理念也相當(dāng)重視，學(xué)生是祖國未來的希望，所以如何在學(xué)生時代提高足球的技術(shù)水平是我國更為在意的問題。針對于目前學(xué)生的發(fā)展來看，在小學(xué)階段融入足球訓(xùn)練能有助于學(xué)生的全面發(fā)展，同時，還能讓學(xué)生完善自身的抗壓意識，其中協(xié)調(diào)性練習(xí)可以有效提高學(xué)生的技術(shù)水平?；诖?，本文主要目的是針對足球運動的特點，來對小學(xué)生進(jìn)行專門的協(xié)調(diào)性練習(xí)，希望可以在一定程度上提高學(xué)生的足球訓(xùn)練效果。

一、小學(xué)足球的教學(xué)現(xiàn)狀

我國當(dāng)前體育教學(xué)中存在著一個極為嚴(yán)重的問題，就是學(xué)生雖然已經(jīng)在學(xué)校中進(jìn)行一段時間的足球訓(xùn)練，但是卻極少在課外進(jìn)行足球運動，造成這樣現(xiàn)象的原因皆是體育教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)不夠明確。在我國小學(xué)的足球教學(xué)中，部分教師往往過多的為學(xué)生進(jìn)行動作示范，并沒有給學(xué)生留下練習(xí)足球動作的時間，其次，教師所具備的專業(yè)技能并不規(guī)范，導(dǎo)致學(xué)生的動作并不準(zhǔn)確，這在一定程度上使小學(xué)生不能掌握正確的足球動作。

二、協(xié)調(diào)性練習(xí)在小學(xué)足球訓(xùn)練中的必要性

學(xué)生協(xié)調(diào)性的好壞對足球技術(shù)的掌握有著重要的影響，加入?yún)f(xié)調(diào)性練習(xí)能夠使學(xué)生的身體變得格外敏捷，協(xié)調(diào)性好的學(xué)生可以更為快速的學(xué)習(xí)新的足球技能，并能對其進(jìn)行很好的應(yīng)用。譬如，在接傳球的過程中，通過學(xué)生協(xié)調(diào)性的有效配合，能夠讓學(xué)生在最佳的擊球時間和擊球位置進(jìn)行擊球。足球運動并不是單一的肌肉運動，這就要求學(xué)生需具有良好的敏捷觀念和控制水平，才可以得到預(yù)想的運動成效。對于學(xué)生來說，能依照所處運動環(huán)境的變化和自身體能方面的特點，做出相符的運動反饋，才能更好的開展足球運動。除此之外。在小學(xué)足球的教學(xué)中，教師通常會添加較多的教學(xué)內(nèi)容，目的是為了增強(qiáng)學(xué)生的運動體驗，可效果并不是很理想。但在進(jìn)行足球訓(xùn)練的過程中融入?yún)f(xié)調(diào)性的聯(lián)系，可以讓學(xué)生在愉快的運動氛圍中，以一種輕松的狀態(tài)進(jìn)行訓(xùn)練活動，能有效提高學(xué)生對足球訓(xùn)練的積極性。只有學(xué)生具備良好的協(xié)調(diào)能力，才不會在面對足球訓(xùn)練中各種突發(fā)情況表現(xiàn)的束手無策，從而能夠讓學(xué)生更好的參與到足球運動中。

三、協(xié)調(diào)性練習(xí)如何在小學(xué)足球訓(xùn)練應(yīng)用

（一）為學(xué)生營造良好的練習(xí)氛圍

教師在足球訓(xùn)練中可以采用多樣的活動進(jìn)行協(xié)調(diào)性練習(xí)，主要目的都是為了使學(xué)生對運動的熱情得到激發(fā)，并且提高學(xué)生能夠獨立自主的探究學(xué)習(xí)。由于小學(xué)階段的學(xué)生思想并不是很成熟，考慮問題的方式或許較為簡單，所以教師在進(jìn)行教活動時，要為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的教學(xué)練習(xí)氛圍，幫助學(xué)生形成獨立思考的觀念。所謂的營造教學(xué)練習(xí)氛圍，就是說在開展足球訓(xùn)練之前為學(xué)生提供優(yōu)秀的學(xué)習(xí)情境，通過多媒體課件，利用互聯(lián)網(wǎng)把精彩的體育圖片以及精彩的視頻融入到對應(yīng)的環(huán)境中，以此同時，教師還應(yīng)對其進(jìn)行專業(yè)化的講解，可以讓學(xué)生在一定程度內(nèi)掌握運動知識的重點。除此之外，針對于班級里少數(shù)女生可能對足球運動的興趣并不是很強(qiáng)烈，教師在講解足球知識時，適當(dāng)?shù)脑O(shè)置一些有趣的問題讓學(xué)生去思考，這樣就能讓班級里的多數(shù)學(xué)生不斷的去嘗試探索問題，并對其展開實踐。

（二）教師對具體的動作進(jìn)行訓(xùn)練

部分小學(xué)生的理解能力比較差，對足球運動中某些動作的印象可能并不是很深刻，這就導(dǎo)致在足球訓(xùn)練的教學(xué)過程中會出現(xiàn)許多困難。對于這種問題，體育教師可以在這節(jié)課堂的教學(xué)內(nèi)容中，挑選出對于學(xué)生來說較為復(fù)雜的動作，并且這些動作還要有助于提升學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，之后展開對應(yīng)的訓(xùn)練。教師結(jié)合具體的動作，再利用自身的講解以及讓學(xué)生進(jìn)行實踐，可以使學(xué)生對具體動作的印象更為深刻，從而提升他們的運動能力，并且能夠有效提高學(xué)生的技術(shù)水平。在進(jìn)行足球訓(xùn)練的教學(xué)過程時，體育教師應(yīng)該充分利用自身的教學(xué)經(jīng)驗，對某些具體的動作進(jìn)行專項訓(xùn)練，使學(xué)生的運動體驗升一個高度。

（三）教師運用組合訓(xùn)練來提升協(xié)調(diào)能力

在當(dāng)今時代，青少年都非?？釔垠w育運動，其中的足球運動更是被學(xué)生廣泛熱愛。原因在于此項運動不管是在接傳球技術(shù)，或者在對抗技術(shù)中都有著獨特的魅力，都能夠全面提升學(xué)生自身的運動素養(yǎng)，激發(fā)對運動的熱愛。一般而言，教師為具體的動作進(jìn)行訓(xùn)練，這種訓(xùn)練方式較為枯燥，雖然可以有效提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，但在實際的運動過程中中出現(xiàn)的突發(fā)情況往往束手無策?；谶@種情況，體育教師在了解學(xué)生已經(jīng)掌握基本的動作后，對其采用多種運動相結(jié)合的訓(xùn)練方式，這種教學(xué)方法也是針對于目前的體育運動所普遍使用的一種策略，確保學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性能夠提升。教師采用組合訓(xùn)練，讓學(xué)生學(xué)到面對實際運動所出現(xiàn)的狀況會采用相應(yīng)的策略。

結(jié)束語

綜上所述，將協(xié)調(diào)性練習(xí)融入足球訓(xùn)練中，能提高學(xué)生的運動能力，并且引導(dǎo)青少年對足球運動有著正確的認(rèn)知。學(xué)生要想掌握良好的足球技能，就必須要具備優(yōu)秀的協(xié)調(diào)能力，才能使足球鍛煉的效果日益顯著。作為體育教師在日常的訓(xùn)練中，要將協(xié)調(diào)性的練習(xí)手段融入其中，從而更好的激發(fā)出學(xué)生對足球運動的喜愛。

參考文獻(xiàn)

[1]王軼.協(xié)調(diào)性練習(xí)在小學(xué)足球訓(xùn)練中的作用與應(yīng)用分析[J].基礎(chǔ)教育研究，2018（24）：66.

[2]王影.協(xié)調(diào)性練習(xí)在小學(xué)足球訓(xùn)練中的作用初探[J].考試周刊，2018（97）：