段彩虹

科學技術的快速發(fā)展，推動了網(wǎng)絡信息化時代的到來，在此背景下，網(wǎng)絡化模式的教育教學已成為普遍的現(xiàn)象。加之，新課改的逐步深入，更是影響了民族高校體育教學的各個方面，其中對于民族高校民族健身操應該從教學內(nèi)容，教學模式以及教學的延伸與考核方式等方面應該做出較大的改變，本文將圍繞這一問題進行研究，以期給相關教育者提供參考。

民族高校生源的多元性和民族健身操文化的多多樣性，奠定了在民族高校廣泛開展民族健身操的重要性和必要性，我將依據(jù)北方民族大學學生的生源特點以及文化結構的特殊性，以民族健身操所具有的特征及北方民族大學教學的實際情況為依據(jù)，大力發(fā)展網(wǎng)絡資源在民族健身操教學中的廣泛應用，以期建立符合時代特征的民族健身操教學模式，這不僅有利于民族健身操在民族高校的大力推廣與應用而更有利于民族高校體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展.同時在民族高校弘揚民族文化，構建和諧校園，維護社會穩(wěn)定。

1 通過網(wǎng)絡培養(yǎng)學生參與民族健身操教學的積極性與主動性

當代大學生已經(jīng)很好地掌握了網(wǎng)絡知識，對各種網(wǎng)絡平臺十分了解，能在網(wǎng)絡平臺上熟練進行查詢、下載、上傳、修改、轉(zhuǎn)發(fā)視頻，文件等操作，使得網(wǎng)絡教學模式成為一種必需的現(xiàn)代教學模式。在當下民族健身操的教學過程中，教師要根據(jù)當代大學生的網(wǎng)絡使用情況，引導同學們利用網(wǎng)絡平臺進行觀看各個級別的民族健身的比賽視頻，感受民族健身操帶給同學們視覺與聽覺上的享受。同時感受各民族體育文化底蘊，同時對各民族的文化產(chǎn)生敬仰之心，從而達到自主、積極地學習民族傳統(tǒng)體育理論知識與民族健身操技能的熱情。

2 民族健身操教學內(nèi)容設計的網(wǎng)絡化構建

近年來，北方民族大學民族健身操教學的主要內(nèi)容是以國家體育總局頒發(fā)的規(guī)定套路，或教師自編的具有某一民族舞蹈元素的健身操套路為重點，這就使得無論是課程的教學過程，還是后期的考核都是以固定套路和規(guī)定音樂為重點而進行的，教學內(nèi)容相對比較單一。在網(wǎng)絡技術的引領下教學過程將單一套路動作的學習，逐漸引入民族傳統(tǒng)文化學習、多民族的舞蹈元素融入，和多民族音樂的滲透，以提升學生的學習興趣為導向、鍛煉身體塑造人格為目標來設計教學內(nèi)容。

眾所周知，民族健身操是各個民族舞蹈元素和民族傳統(tǒng)體育文化相結合，在網(wǎng)絡技術的輔助下，其素材豐富且龐大。為了使民族健身操的民族特色得到充分的展示，教師要注重開發(fā)其教學內(nèi)容的多元化，借助網(wǎng)絡資源實現(xiàn)以各民族舞蹈典型動作和健身操基本步伐為主體的整合與重構，創(chuàng)編出更具民族特色的套路動作。同時，在教學過程中還可以鼓勵少數(shù)民族學生運用網(wǎng)絡資源將本民族的特有舞蹈動作融入到民族健身操教學套路之中。例如，土家族的擺手舞，藏族的弦子舞，傣族的孔雀舞等，維族的賽乃姆，多朗舞，佤族的煙盒舞以及蒙古族硬肩、軟肩等基本舞蹈動作，在上述內(nèi)容設計過程中，既要注重學生的民族傳統(tǒng)文化知識傳授，還要通過民族舞蹈的練習激發(fā)學生的民族熱情，來促進學生對民族健身操的全新認識和良好的學習興趣，有望對后續(xù)的學習起到極大的幫助作用。

3 民族健身操教學方法的網(wǎng)絡化構建

3.1 傳統(tǒng)的教學方法的局限性

體育教學是體育教師有計劃、有目標、有組織的按課程標準完成的教育過程，其任務是給學生傳授體育知識，體育的技術和技能來增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)道德情操和意志品質(zhì)，而民族健身操教學不僅有體育教學的共性，更是具有體育、舞蹈與音樂融為一體的體、美并重的特殊教學效果。就目前北方民族大學民族健身操教學現(xiàn)狀而言，教師課堂教學通常采用講解、示范、領做（分解動作，完整動作）以及在組長的帶領下自由或分組練習，教師錯誤糾正等幾個環(huán)節(jié)的傳統(tǒng)教學模式。在整個教學過程中，教師是主導作用，學生是被動接受學習，九十分鐘課堂有百分之六十的學生基本掌握動作，百分之三十的學生動作不熟練，百分之十的學生離開老師的領做就沒法獨立練習。更有甚者當聽到音樂或老師查看時就不敢做動作，這嚴重影響教學效果和教學質(zhì)量，這也正是應為民族高校的大部分學生都是來自偏遠山區(qū)，對舞蹈動作的接收能力有限，學生完成動作的自信心不足，而加之傳統(tǒng)教學模式一節(jié)課的時間大部分的學生無法將所學內(nèi)容完全掌握，即便是課堂掌握了，時隔一周再去上課，已經(jīng)全忘了，這樣周復一周，學生既達不到平時的鍛煉效果，也影響學生對民族健身操的學習興趣。長期以來學生的自信會受挫，從而影響學生民族健身操學習興趣，難以建立終身體育鍛煉的意識。

3.2 現(xiàn)代網(wǎng)絡化教學方法的構建

隨著網(wǎng)絡技術的普遍應用，智能手機和無線網(wǎng)絡技術的全面普及，大學生的學習與生活方式有了很大變化，依托手機等移動設備，利用網(wǎng)絡媒體已成為其獲取知識和信息的主要途徑。在此基礎上，教師可以在課堂教學前，利用常用的社交平臺，如：微信、釘釘、騰訊會議、學習通、QQ等網(wǎng)絡平臺將下節(jié)課的教學內(nèi)容傳到班級群。提前為下節(jié)課的學習做準備，或教師將上節(jié)課的學習內(nèi)容進行動作分解，或放慢動作速度拍攝上傳至班級群，使部分協(xié)調(diào)性較弱的同學在課后進行鞏固練習，課前進行預習與音樂的熟悉，這樣教師就可以通過媒體提供給學生彌補差距的有效途徑。

民族健身操教學內(nèi)容主要可分為民族音樂的欣賞、民族服飾欣賞、民族舞蹈動作、民族風俗的了解，健身操基本步伐等為主的五個方面內(nèi)容，根據(jù)班級學習情況，將學生難以掌握的內(nèi)容，如：民族舞蹈的基本舞步，舞姿，上肢動作，可拍攝成短視頻加上講解示范在課前上傳至班級群中進行課前的預習，同時學生還可根據(jù)動作的風格進行自主性選擇音樂進行練習，并將好的音樂上傳到班級群大家再進一步篩選，將大家共同認為較好的音樂作為本節(jié)課的練習音樂應用于課堂教學，而在課堂教學活動中，首先將課前練習過的健身操步伐和民族舞蹈元素導入課堂教學，帶領學生進行講解與示范與練習，再串成小組合配合音樂完成。對本節(jié)課涉及到的民族傳統(tǒng)體育文化知識進行講解，在上述內(nèi)容完成后，還要以小組為單位進行分組練習教師巡回檢查并糾錯，以便督促學生對民族健身操動作的精準掌握。

4 民族健身操教學內(nèi)容課后練習中的網(wǎng)絡化構建

北方民族大學由于場地器材有限，師資隊伍相對缺乏，使得民族健身操教學過程面臨很多困難。要想有效解決這些問題，就必須加大對民族健身操課余練習的探索。民族健身操課程是以實踐為主重技能學習的課程。但就目前情況來講，涉及民族健身操課程的網(wǎng)站較多，但是有效的可利用的網(wǎng)站和平臺更是有限，大多是廣場舞形式，或需要花錢下載安裝各種app等，大多下載的app也無法打開，或打開之后內(nèi)容不符。而部分民族健身操精品課程并不支持外校網(wǎng)址打開。因此，民族健身操教師可以利用網(wǎng)絡資源建設民族健身操資源庫，推出健身操技術動作教學視頻、民族舞蹈視頻和音樂及民族傳統(tǒng)體育知識為一體的資源庫。將其制成微課、微視頻，上傳到資源庫中，在教學過程中可調(diào)取資源庫中的與教學內(nèi)容相適應的片段傳之班級微信群，釘釘群或QQ群，使得每個學生在課下靈活安排時間進行民族健身操知識的汲取，操化動作的練習與鞏固。同時，教師還可以制作與教學相符的短視屏，讓學生課余進行練習已達到強身健體，愉悅身心及豐富校園文化的生活，也可以向?qū)W生布置課后作業(yè)，讓學生將自己的動作練習視頻進行錄制，并上傳到班級交流平臺中。通過這樣一種互動方式，可以確保學生保質(zhì)保量完成教學內(nèi)容。豐富課余體育活動。

5 民族健身操網(wǎng)絡教學模式考核方法的構建

北方民族大學的民族健身操考核主要是以課堂教學套路為考核的主要內(nèi)容，以動作的熟練性，完整性，流暢性，音樂與動作的和諧統(tǒng)一為評分標準，然而，這種傳統(tǒng)的考核方式缺少了學生的創(chuàng)造性，主觀能動性，而沒有充分的發(fā)揮學生的個性和彰顯學生的才能，這對培養(yǎng)學生的興趣，和養(yǎng)成終身體育鍛煉意識是不利的。而在信息化技術的指引下，我們可將考核內(nèi)容進行拓寬，學生可以通過網(wǎng)絡媒體，以及老師平時在網(wǎng)絡平臺發(fā)送的學習視頻進行動作的加工與改編，在考核中可以自選與所學動作及舞蹈風格相匹配的民族音樂，在規(guī)定動作的前面和后面自由加入與成套地動作及音樂相符的不限題材的自創(chuàng)動作，同時可將整套操進行動作方向與路線的改變，加入隊形變化，也可配各種首飾，頭飾以及服飾。從而實現(xiàn)學生對民族健身操百花齊放式的考核模式，評分標準在原來的基礎上，增加創(chuàng)編性，表演性。通過考核的多樣性激發(fā)學生的個性化發(fā)展，將學生的被動學習轉(zhuǎn)化為主動學習，來提高學生對民族健身操的學習熱情。

總之，隨著網(wǎng)絡技術教學手段在北方民族大學民族健身操教學中的應用，不僅可以提高教學質(zhì)量，培養(yǎng)學生的學習興趣，構建和諧的課堂氣氛，還可促進北方民族大學校園體育文化的蓬勃發(fā)展，激發(fā)各民族學生的民族熱情。因此，民族高校應加大對此方面的重視，并充分借助網(wǎng)絡技術的輔助作用，實現(xiàn)對民族高校民族健身操教學模式的網(wǎng)絡化的現(xiàn)代重構，以此推動民族高校民族健身操向著廣泛，高水平，快速的優(yōu)質(zhì)發(fā)展。

本文系北方民族大學校級一般教學研究項目，微課程引入北方民族大學民族健身操教學中的應用，項目編號：2018JY0401。

（作者單位：北方民族大學）