中職心理健康教育策略探究

宋小紅

摘要：對(duì)于中職階段的學(xué)生來(lái)講，他們正處于青春期，心理起伏較大，若教師不及時(shí)加以正確的引導(dǎo)，學(xué)生的觀念容易發(fā)生偏差，不利于學(xué)生成長(zhǎng)。若想使學(xué)生樹(shù)立正確的觀念，首先應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，但是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)部分教師對(duì)如何進(jìn)行中職心理健康教育感到苦惱。本文就根據(jù)筆者的經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行了相關(guān)策略的探討。

關(guān)鍵詞：中職生;心理健康;教育教學(xué);策略探究

對(duì)于中職生來(lái)講，學(xué)生的信息分辨能力以及觀念還未完全形成，所以在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教學(xué)的過(guò)程中，教師應(yīng)首先幫助學(xué)生樹(shù)立正確學(xué)習(xí)觀念;其次在學(xué)生心理受挫的時(shí)候，還應(yīng)及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo);同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行日常的交流，相互合作進(jìn)行高效學(xué)習(xí);最后作為教師還應(yīng)該時(shí)常對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行考核，把握學(xué)生的心理變化，更好地進(jìn)行心理健康教育。本文就以上內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)的討論。

一、幫助學(xué)生樹(shù)立正確觀念，打下教學(xué)基礎(chǔ)

學(xué)生的心理情況是引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的主要途徑，所以教師需要特別注重學(xué)生心理健康教學(xué)，教師在教學(xué)時(shí)首先應(yīng)該幫助學(xué)生樹(shù)立正確的觀念，因?yàn)檎_的觀念是引導(dǎo)學(xué)生不斷學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自身正確認(rèn)識(shí)的重要基礎(chǔ)，同時(shí)為提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師可以設(shè)置相應(yīng)的情境，借助信息設(shè)備，活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣，為中職心理健康教育打下基礎(chǔ)。

教師在進(jìn)行心理教學(xué)時(shí)，教師首先應(yīng)該幫助學(xué)生樹(shù)立正確的觀念，借助相關(guān)的歷史事件比如抗日戰(zhàn)爭(zhēng)，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義精神以及民族榮辱意識(shí)。同時(shí)教師還應(yīng)該借助相關(guān)的人物樹(shù)立學(xué)生正確的學(xué)習(xí)觀念，比如周總理的“為中華之崛起而讀書(shū)”，隨后教師還可以講述心理健康的相關(guān)概念以及心理健康地理想狀態(tài)，即具有完好的品格，正確的認(rèn)知，堅(jiān)強(qiáng)的意志體積規(guī)范的行為和良好的態(tài)度，通過(guò)使學(xué)生知曉心理健康具體是什么，降低心理健康教育的教學(xué)難度，為高效教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)還可以講述健康的心理對(duì)我們的生活的影響，幫助學(xué)生形成正確的價(jià)值觀。

二、積極進(jìn)行心理健康疏導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生信心

在進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中，我們還發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，主要是因?yàn)閷?duì)自身缺乏自信，或者有些學(xué)生自大，無(wú)論是自卑還是自大，都不屬于正常的心理。所以在學(xué)生出現(xiàn)這種情況之后，教師可以適當(dāng)結(jié)合學(xué)生的個(gè)人情況，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，加強(qiáng)師生之間的交流，培養(yǎng)學(xué)生的信心，使學(xué)生時(shí)刻保持謙遜的生活學(xué)習(xí)態(tài)度，同時(shí)教師還應(yīng)該注意學(xué)生情緒變化。

教師在進(jìn)行心理健康教學(xué)時(shí)，首先可以詢問(wèn)學(xué)生面臨的一些的心理問(wèn)題，一些學(xué)生說(shuō)：自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中，會(huì)有一些難題，但是在面臨教師的時(shí)候，感到拘束甚至恐懼。久而久之自己?jiǎn)适Я藢W(xué)習(xí)的信心。教師可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo)：教師和學(xué)生是亦師亦友的關(guān)系，在教學(xué)時(shí)，教師不僅僅是引導(dǎo)者，更是大家的朋友，所以一旦大家有什么問(wèn)題，可以大膽向教師提出。同時(shí)教師還應(yīng)該針對(duì)學(xué)生的個(gè)人情況，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，比如對(duì)于性格自滿的學(xué)生：人生，要能經(jīng)受得清苦和寂寞，忍受得污蔑和凌辱，要時(shí)刻保持謙虛的態(tài)度，血?dú)夥絼?、沖冠一怒不是最好的選擇，對(duì)于性格自卑的學(xué)生教師可以結(jié)合游戲進(jìn)行教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

三、鼓勵(lì)合作加強(qiáng)交際能力，構(gòu)建學(xué)生友誼

同時(shí)在進(jìn)行心理健康教學(xué)時(shí)，教師應(yīng)該注意學(xué)生此時(shí)學(xué)習(xí)的主體，學(xué)生主要還是和學(xué)生進(jìn)行交際，所以學(xué)生的心理主要受周邊環(huán)境的影響，教師應(yīng)該著手為學(xué)生打造良好的學(xué)習(xí)氛圍，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生之間進(jìn)行合作，相互交流，加強(qiáng)學(xué)生的交際能力，增進(jìn)學(xué)生之間的友誼，隨后教師還可以借助相關(guān)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高學(xué)習(xí)效率。

在進(jìn)行心理健康教學(xué)的過(guò)程中，教師應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行交流互動(dòng)，及時(shí)相互吐露心聲，教師在這個(gè)過(guò)程中幫助學(xué)生梳理相關(guān)的心理問(wèn)題，進(jìn)行集中解決，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)教師還可以提出相關(guān)的問(wèn)題：如何更好地進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)？教師可以讓學(xué)生相互交流，講解自己的看法，加強(qiáng)學(xué)生的交際能力，增進(jìn)學(xué)生之間的友誼，在這個(gè)過(guò)程中，教師還可以講述相關(guān)的心理疏解方法：比如鼓勵(lì)學(xué)生練習(xí)覺(jué)察能力，認(rèn)識(shí)正常壓力和情緒壓力的關(guān)系。學(xué)會(huì)情緒和壓力管理與日常舒緩壓力適當(dāng)進(jìn)行冥想和靜心，通過(guò)同學(xué)之間的交流，提高教學(xué)效率，活躍課堂氣氛。

四、進(jìn)行課堂心理健康檢測(cè)，把握學(xué)生情況

中職階段的學(xué)生正處于青春期，自身的控制能力相對(duì)欠缺，所以在教學(xué)時(shí)，教師還可以及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康檢測(cè)，隨后教師還可以結(jié)合學(xué)生的檢測(cè)結(jié)果，進(jìn)行分析，因地制宜提高教學(xué)效率。同時(shí)作為教師還應(yīng)該在學(xué)生面前樹(shù)立榜樣，逐漸影響學(xué)生，也可以設(shè)立心理委員，及時(shí)掌握學(xué)生的心理情況，為接下來(lái)的中職心理健康教育提供便利。

綜上所述，在進(jìn)行中職階段的心理健康教學(xué)時(shí)，教師首先可以幫助學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀念以及人生觀念，為心理教育打下基礎(chǔ);其次教師還應(yīng)及時(shí)和學(xué)生進(jìn)行交流，幫助學(xué)生建立信心;同時(shí)還應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生之間相互合作，共同參與拉近彼此之間的距離;最后教師還可以適當(dāng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行課堂心理檢測(cè)，把握學(xué)生的心理變化，提高教學(xué)效率。

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