常態(tài)化疫情防控下小學(xué)體能大課間活動的實施策略

王國柱 洪趙惠

1 常態(tài)化疫情防控下小學(xué)體能大課間實施的現(xiàn)實意義

1.1有利于陽光體育一小時的貫徹落實

體能大課間作為貫徹落實學(xué)生在校每天進(jìn)行陽關(guān)體育運(yùn)動的一項重要內(nèi)容，它是緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力、調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)節(jié)奏、放松心情、增強(qiáng)師生體質(zhì)的有效手段。學(xué)生的線上“停課不停學(xué)”效果參差不齊，甚至有部分學(xué)生出現(xiàn)體能下滑的現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為速度變慢、靈敏協(xié)調(diào)和耐力變差。因此，堅持實施體能大課間對改善學(xué)生體能狀況具有重要意義。學(xué)生只有鍛煉和塑造強(qiáng)健的體魄，才能為自身的發(fā)展和為中華民族屹立于世界民族之林奠定堅實的基礎(chǔ)。

1.2有利于培養(yǎng)學(xué)生的健康行為

以“健康第一”的思想指導(dǎo)下，堅持進(jìn)行體能大課間練習(xí)，是改善學(xué)生健康狀況并逐步形成良好生活方式的關(guān)鍵。體能大課間在潛移默化中使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、作息和衛(wèi)生習(xí)慣，控制體重、遠(yuǎn)離不良嗜好、預(yù)防運(yùn)動損傷和疾病，保持良好的心態(tài)，適應(yīng)自然和社會環(huán)境的能力。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不僅能使學(xué)生保持身心健康，更能培養(yǎng)學(xué)生的體育意識、紀(jì)律意識和集體意識。

2 常態(tài)化疫情防控下小學(xué)體能大課間實施的現(xiàn)狀

2.1 觀念沒轉(zhuǎn)變重視不足

全面實行大課間活動制度，目的就是為了增強(qiáng)青少年體質(zhì)、促進(jìn)青少年健康成長。然而部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)沒有及時轉(zhuǎn)變觀念，在思想上沒有足夠重視大課間活動的實施，認(rèn)為學(xué)生的任務(wù)是學(xué)習(xí)，大課間活動可有可無，意義不大，甚至隨意占用大課間的活動時間。在這種落后的教育思想的加持之下，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的工作天平向語數(shù)英學(xué)科教學(xué)方向傾斜，大課間活動流于形式，導(dǎo)致其不能有效開展。

2.2 應(yīng)試思想重智育輕體育

在應(yīng)試教育思想的影響下，片面追求升學(xué)率，教師的教學(xué)目標(biāo)主要在于提高學(xué)生的考試成績，學(xué)生為了考試而學(xué)習(xí)，為了保證提高學(xué)生的成績，教師就會布置更多的學(xué)習(xí)任務(wù)，導(dǎo)致學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，騰不出時間用于體育鍛煉。特別是線上學(xué)習(xí)受諸多因素影響，效果不明顯。在返校復(fù)學(xué)之后語數(shù)英學(xué)科的教師更加緊張學(xué)生的成績，有的教師會占用學(xué)生的活動時間拖延課堂教學(xué)。教師不配合、學(xué)生壓力大，這就導(dǎo)致了常態(tài)化疫情防控下的體能大課間的實施效果不理想。

2.3 主客觀原因

主觀原因主要在于學(xué)生在居家線上學(xué)習(xí)的那段時間，頻繁接觸手機(jī)、平板以及電腦等電子產(chǎn)品，缺少家長的監(jiān)督、教師的常規(guī)課堂指導(dǎo)，容易沉迷其中。自然就沒有養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，開學(xué)后缺少對體育活動的興趣?？陀^原因主要是目前華南地區(qū)正值炎熱的夏季，酷暑難耐，學(xué)生意志力不堅定，存在較大的畏苦畏難情緒。

3 常態(tài)化疫情防控下小學(xué)體能大課間的實施策略

3.1 轉(zhuǎn)變觀念高度重視

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要站在國家和民族的高度，真正重視小學(xué)體育教育，把《中央七號文件》的精神落到實處。其次學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要不斷提高自身能力和素質(zhì)，不斷更新自己的觀念與意識，并提出常態(tài)化疫情防控下小學(xué)體能大課間的實施策略。

3.2 實施體教結(jié)合全面發(fā)展

在素質(zhì)教育不斷推進(jìn)的背景下，應(yīng)積極倡導(dǎo)和堅定實施素質(zhì)教育理念，明確自己學(xué)校的特色發(fā)展之路，成立體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，校長主抓，中層領(lǐng)導(dǎo)輔助，體育科組實施協(xié)調(diào)。將體能大課間活動真正列入學(xué)校的教學(xué)計劃并嚴(yán)格實施，全面落實陽光體育運(yùn)動一小時。定期組織教師進(jìn)行體能大課間活動的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，提高各學(xué)科的教學(xué)效率，精講精練，不占用學(xué)生的體育活動時間，實施體教結(jié)合全面發(fā)展。

3.3 調(diào)動學(xué)生參與運(yùn)動的積極性

針對學(xué)生參與體育運(yùn)動積極性低、意志力不堅定以及畏苦畏難情緒的問題，學(xué)校層面要做好學(xué)生的思想動員工作，教師要充分了解當(dāng)下學(xué)生的興趣愛好。在體能大課間活動編排的時候加入學(xué)生喜聞樂見的元素，比如自編操的動作和各部分練習(xí)的背景音樂。出臺一系列的獎勵措施，營造“悅運(yùn)動，越健康”的濃厚體育鍛煉氛圍。

3.4 科學(xué)規(guī)劃，合理編排

在做好防疫和保障安全前提下，學(xué)校各部門協(xié)調(diào)配合，科學(xué)規(guī)劃爭分奪秒，優(yōu)化進(jìn)退場路線;維持秩序，減少隊伍調(diào)動，提高進(jìn)退場效率。根據(jù)需求豐富體育活動形式，將花樣跳繩的七個跳法和電視課堂上的練習(xí)動作融入訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào)靈敏、耐力和速度等素質(zhì)內(nèi)容里面，提高學(xué)生心肺功能，改善學(xué)生因居家缺少體育鍛煉出現(xiàn)速度變慢，耐力和靈敏協(xié)調(diào)變差的問題。

綜上所述，常態(tài)化疫情防控下體能大課間活動實施中，為了使學(xué)生的體能得到有效鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)抵抗病毒，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要及時轉(zhuǎn)變觀念高度重視，實施體教結(jié)合全面發(fā)展，充分調(diào)動學(xué)生參與體育運(yùn)動的積極性，科學(xué)規(guī)劃合理編排。同時通過體能大課間活動的科學(xué)實施，增強(qiáng)學(xué)校的凝聚力，融洽師生關(guān)系，促進(jìn)學(xué)校整體發(fā)展和進(jìn)步。

課題：2020年度花都區(qū)教師教研課題《小學(xué)高年段開展大課間專項體能的研究》（編號：HDJSJY2020045）成果。

（作者單位：廣州市花都區(qū)花東鎮(zhèn)中心小學(xué)）