徐筆宏

隨著素質(zhì)教育的不斷深入，技工院校的教育教學(xué)也有了更高的要求，體育是增強學(xué)生身體素質(zhì)的重要科學(xué)之一，在體育教學(xué)的過程中，教師也采用適合的拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生能夠掌握更多的體育技能，并強化學(xué)生的心理素質(zhì)，彰顯出體育學(xué)習(xí)的趣味性。本文分析了拓展訓(xùn)練的概述，提出了拓展訓(xùn)練在技工院校體育教學(xué)中應(yīng)用的策略。

在以往的體育教學(xué)中，很多教師對拓展訓(xùn)練的應(yīng)用比較缺乏，教學(xué)的方式也比較枯燥，學(xué)生在有限的體育學(xué)習(xí)中難以激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，影響了技工院校體育教學(xué)的質(zhì)量。而將拓展訓(xùn)練滲透到體育教學(xué)中，教師可以為學(xué)生提供更多體育項目，使得體育學(xué)習(xí)的范圍更廣，豐富學(xué)生的體育視野，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

1 拓展訓(xùn)練的概述

拓展訓(xùn)練顧名思義就是在傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式下，對體育學(xué)習(xí)的項目、內(nèi)容以及形式等加以拓展和延伸，為學(xué)生提供更多自主實踐和應(yīng)用的機會，讓學(xué)生能夠主動的參與到體育運動中。同時拓展訓(xùn)練也極大的吸收了信息技術(shù)的優(yōu)勢，將室內(nèi)教學(xué)與室外教學(xué)緊密的結(jié)合起來，并嵌入體驗式的教學(xué)方式;通過學(xué)生的體驗和應(yīng)用，挖掘?qū)W生的體育潛質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性和探究能力等。在拓展訓(xùn)練的過程中，教師和學(xué)生之間的互動更加頻繁，教師可以從不同的拓展活動中，了解學(xué)生的實際學(xué)習(xí)情況，進(jìn)而為后期開展針對性的體育教學(xué)奠定基礎(chǔ)。

2 應(yīng)用策略

在技工院校的體育教學(xué)中，應(yīng)用拓展訓(xùn)練教師首先應(yīng)該對學(xué)生的身體素質(zhì)以及心理素養(yǎng)等方面有深入的分析和掌握。從技工學(xué)生的性格特征出發(fā)，并結(jié)合其專業(yè)設(shè)置等方面的要素，為技工學(xué)生引進(jìn)一些豐富性和多元化的拓展學(xué)習(xí)項目，達(dá)到寓教于樂、學(xué)以致用的教學(xué)效果。教師首先應(yīng)該為學(xué)生營造出輕松的拓展訓(xùn)練氛圍，可以利用現(xiàn)代化的教學(xué)技術(shù)，如：多媒體或者微課等，為學(xué)生制作十分鐘左右的教學(xué)課件，其中包含對體育運動基本動作的分解，體育明星的事跡、現(xiàn)場賽事的圖片或者視頻等。讓學(xué)生從視頻以及體育明星的勵志故事中，感悟體育精神，調(diào)動學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣。其次，教師還可以為學(xué)生拓展一些團隊比賽，班級比賽等項目，并適當(dāng)?shù)募哟笸卣鬼椖康碾y度，對學(xué)生的心理素質(zhì)以及意志力等方面加以提升;從技工學(xué)生的心理素質(zhì)以及身體素質(zhì)等多個方面展開進(jìn)行拓展訓(xùn)練，滿足素質(zhì)教育的要求。

比如：在學(xué)生的跑步訓(xùn)練中，以往教師過于注重對跑步速度和耐力的訓(xùn)練，忽視了學(xué)生的反應(yīng)能力、柔韌性以及靈活性等方面的訓(xùn)練。因此教師就可以將拓展訓(xùn)練滲透到跑步教學(xué)中，設(shè)置趣味跑步比賽，將學(xué)生分為不同的小組，然后在跑步項目中設(shè)計轉(zhuǎn)呼啦圈、踢毽子等拓展項目;學(xué)生在完成跑步過程的同時，也必須要完成對應(yīng)的拓展項目，這樣就可以對學(xué)生的速度、耐力、柔韌性、團隊意識以及協(xié)作能力等方面加以培養(yǎng)。使得體育學(xué)習(xí)更加豐富，讓拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)之間的銜接性更強，為激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力起到了極大的作用。

此外，教師還可以在拓展訓(xùn)練中滲透一些德育教育和心理健康教育等內(nèi)容，通過小組合作或者極限挑戰(zhàn)等，鼓勵學(xué)生積極面對困難，挑戰(zhàn)自我、提升自我，學(xué)習(xí)體育精神和文化，增強體育教學(xué)的效率。比如：有些學(xué)生對“三步跨欄”的動作難以掌握，彈跳能力比較弱;在拓展訓(xùn)練的過程中，教師就可以有的放矢的組織拓展訓(xùn)練。教師可以利用拉伸、跳高、跳繩等訓(xùn)練方式，強化學(xué)生的彈跳能力;同時教師還應(yīng)該鼓勵學(xué)生自主練習(xí)，及時彌補自己的不足，敢于突破自我，這樣才能夠有極大的提升和發(fā)展。

3 思考與建議

在拓展訓(xùn)練的過程中，教師首先要明確其內(nèi)涵和價值，并依據(jù)實際情況設(shè)置針對性與個性化的拓展訓(xùn)練模式，避免在拓展訓(xùn)練中出現(xiàn)隨意性或者盲目性的情況，而難以達(dá)到拓展訓(xùn)練的最佳效果。因此教師要不斷的學(xué)習(xí)拓展訓(xùn)練的方法，并將其與實際的教學(xué)緊密的結(jié)合起來，抓住拓展訓(xùn)練的時機。同時教師也可以采用一些體育拓展小游戲或者比賽等方式，吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生能夠感受到體育學(xué)習(xí)的樂趣;這樣就可以自覺的投入到體育拓展訓(xùn)練中，幫助學(xué)生掌握更多的體育技能和知識。拓展訓(xùn)練的這樣目的是增強學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的精神品質(zhì)，因此在拓展訓(xùn)練中不能僅僅停留在理論層面，還需要為學(xué)生提供更多實踐和體驗的機會;讓學(xué)生在自我發(fā)展與成長中汲取知識，切實彰顯出學(xué)生的能動性，這樣拓展訓(xùn)練才能夠更加高效。此外，教師作為拓展訓(xùn)練的引領(lǐng)者，也需要不斷的提升自己的專業(yè)技能和水平，為學(xué)生做好示范和榜樣，創(chuàng)新體育教學(xué)的思路，轉(zhuǎn)變以往單一的體育教學(xué)模式;讓體育教學(xué)能夠多元化開展，滿足技工學(xué)生發(fā)展的需求。新時期下，技工院校要創(chuàng)新體育教學(xué)的方式，有效的將拓展訓(xùn)練滲透到體育教學(xué)中，對技工學(xué)生的身體素質(zhì)加以強化，并培養(yǎng)其心理素質(zhì)，促進(jìn)其能夠全面發(fā)展。

技工院校的體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)該明確拓展訓(xùn)練的目標(biāo)和內(nèi)涵，并掌握其在體育教學(xué)中的應(yīng)用方式，然后以及技工學(xué)生的實際情況，選擇適合的拓展訓(xùn)練項目，幫助學(xué)生掌握體育運動的技能。其次，教師還要優(yōu)化拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，滲透體育游戲、小組比賽、多媒體等，使得體育教學(xué)范圍更加廣闊;激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的熱情，對學(xué)生的思維、情感、創(chuàng)新等方面加以提升。

（作者單位：廣東省嶺南工商第一技師學(xué)院）