武漢市中學(xué)田徑教學(xué)質(zhì)量分析與改革探究

殷志輝

在中學(xué)體育教學(xué)中，田徑教學(xué)占有很大的比重，然而田徑教學(xué)卻長期得不到有效的重視。因此針對武漢市青山區(qū)中學(xué)田徑教學(xué)對場地、器材及教師的數(shù)量、年齡和學(xué)歷結(jié)構(gòu)以及中學(xué)體育課田徑教學(xué)的現(xiàn)狀等客觀因素現(xiàn)狀進行分析，得出現(xiàn)今這些因素對中學(xué)田徑課程教學(xué)質(zhì)量分析都有著不同程度的影響;同時本文還通過對學(xué)生學(xué)習(xí)田徑運動的興趣愛好，心理特征及對田徑運動的認識都存在一些利弊因素。綜合所調(diào)查的所有因素，本文著手努力探討出改善和提高中學(xué)體育課中田徑教學(xué)質(zhì)量的對策。

田徑運動是從事其他運動項目的基礎(chǔ)。經(jīng)常從事田徑運動鍛煉，能提高人們走、跑、跳、投等基本活動能力水平，能促進人體正常生長發(fā)育和各器官、系統(tǒng)機能的發(fā)展，能全面發(fā)展力量、速度、耐力、柔韌、靈坡等身體家質(zhì)。因此，在中學(xué)體育教學(xué)中，田徑教學(xué)所占比重是相當可觀的，然而田徑教學(xué)在中學(xué)體育課程中卻長期得不到重視，一是田徑教學(xué)過于專項化、運動化、標準化;二是田徑項目本身的單調(diào)和枯燥。隨著時間的推移，導(dǎo)致從事田徑運動的人卻越來越少了。

1 中學(xué)體育課程田徑教學(xué)質(zhì)量分析

1.1 教師因子

1.1.1 中學(xué)體育師資隊伍的現(xiàn)狀的調(diào)查與分析

中學(xué)體育教師本身的教學(xué)態(tài)度、教學(xué)水平和專業(yè)水平，以及科研能力是影響田徑教學(xué)質(zhì)量的主要因素。一個學(xué)校能否繼續(xù)發(fā)展和教師的工作能力息息相關(guān)，教育改革、課程改革的實現(xiàn)關(guān)鍵在于教師的整體水平。由于各種原因體育教師的勞動價值仍得不到充分肯定，使得部分教師產(chǎn)生較大的心理偏差。對于教師來說，認真對待教學(xué)，嚴格執(zhí)行既定的大綱和教學(xué)計劃，是教師所應(yīng)遵循的教學(xué)管理和職業(yè)道德規(guī)范。但是在調(diào)查的200名中學(xué)生中有l(wèi)15名學(xué)生（占57.5%）不同程度地對體育教師的教學(xué)態(tài)度、敬業(yè)精神表示不滿。一名份秀的中學(xué)體育教師應(yīng)立足體育教學(xué)，善于吸收世界各國先進的科學(xué)知識，了解體育學(xué)科發(fā)展的前沿知識。特別是隨著現(xiàn)代田徑技術(shù)的飛速發(fā)展，各種高科技手段不斷運用到《田徑》課程的教學(xué)和訓(xùn)練當中，作為一名稱職的體育教師應(yīng)不斷學(xué)習(xí)，不斷研究解決在體育教學(xué)中出現(xiàn)的新問題。但是調(diào)查顯示，竟有28%中學(xué)體育教師認為科研工作可有可無，即使進行一些科研工作，撰寫一些論文也是為了評職稱的需要。

1.1.2 中學(xué)體育教師教學(xué)質(zhì)量情況

由于多年來田徑教學(xué)課的教學(xué)突出以完整、系統(tǒng)競技技術(shù)教學(xué)為目標，限制了豐富的教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)方法上，按競技項目的技術(shù)要求，以技術(shù)性教學(xué)統(tǒng)領(lǐng)整個教學(xué)過程，采用的“講解—示范—學(xué)生練習(xí)”教學(xué)模式成為定式，一般的學(xué)生由于無法完成田徑項目所需要的高素質(zhì)、高質(zhì)量的運動技術(shù)和標準，以致他們長期來形成對田徑運動的一些不良的生理及心理反應(yīng)，挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。下面以跳遠單元教學(xué)為例，這種單元教學(xué)安排明顯存在以下幾方面的問題：

（1）教學(xué)目標與學(xué)生實際能力不相符。學(xué)生要在很短的時間內(nèi)，在高強度的條件下掌握完整跳遠技術(shù)，實際上幾乎是不可能的。學(xué)生的學(xué)習(xí)如同團圈吞棗，其跳遠技術(shù)、技能近乎于自然跳躍，教學(xué)效果甚微。

（2）教學(xué)時數(shù)短、技能目標高，迫使教師采用競技化教學(xué)。教師為了完整教學(xué)任務(wù)，采取的教學(xué)方法和手段必然要采取專門化、單一化，練習(xí)負荷以高強度為主，致使田徑的教學(xué)內(nèi)容更加枯燥，結(jié)果是學(xué)生怕學(xué)田徑，教師不愿教田徑。

（3）教學(xué)缺乏階段性和層次性。從小學(xué)乃至大學(xué)的教學(xué)內(nèi)容雷同，各個學(xué)段的跳遠單元教學(xué)完全獨立，缺乏相互聯(lián)系。各年級、各學(xué)段的教學(xué)方法、步驟和手段雷同，大都是簡單的低水平上重復(fù)性教學(xué)。

1.2 學(xué)生因子

在教學(xué)中，教師處于主導(dǎo)地位，學(xué)生處于主體地位，教師主要起引導(dǎo)作用，而需要學(xué)生自己主動去學(xué)習(xí)知識、去發(fā)現(xiàn)問題、去解決問題。目前中學(xué)生對田徑的學(xué)習(xí)興趣較低，喜歡田徑的近占42.3%，不喜歡的占57.7%。造成這種局面的原因是多方面的，通過資料表明，主要原因有以下三個方面，這勢必影響田徑教學(xué)的質(zhì)量。

1.2.1 學(xué)生學(xué)動作的畏懼心理

由于教材難度和學(xué)生的現(xiàn)有基礎(chǔ)脫節(jié).在做一些動作如推鉛球、跳高、跨越障礙時，容易使學(xué)生產(chǎn)生恐懼心理出現(xiàn)傷害事故。尤其是女學(xué)生較多些。在調(diào)查中有15.1%的學(xué)生覺得動作太難，有13.3%的學(xué)生擔(dān)心身體受傷，有29.2%的學(xué)生感到枯燥和無興趣，這就造成了他們不愿學(xué)習(xí)田徑的心理因素。另一方面，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣隨著動作掌握程度而發(fā)生變化，學(xué)生總是渴望學(xué)會正確的動作。所以，針對學(xué)生這一心理特點，教師應(yīng)立即改革田徑教學(xué)方法使學(xué)生更快、更容易、更有趣地學(xué)會動作，使他們體驗到成功的愉快。在實際教學(xué)過程中，根據(jù)學(xué)生的具體情況，對一些他們來說較難的動作，應(yīng)適當降低難度. 教師切不可責(zé)怪學(xué)生基礎(chǔ)差，挫傷學(xué)生的積極性。對田徑項目不感興趣的主要原因是田徑項目不像球類項目那樣具有對抗性、變化性和刺激性，只是一味地重復(fù)、機械地模仿，難以發(fā)揮自己的主動性和創(chuàng)造性。這與中小學(xué)生特有的心理、生理特點有關(guān)。在田徑教學(xué)中，針對對田徑無興趣和感到枯燥的學(xué)生，教師應(yīng)注意從提高學(xué)生身體素質(zhì)和基本活動教育著手，深入領(lǐng)會教材特點，因地制宜，敢于創(chuàng)新，并大膽地改革教學(xué)方法，采用一些符合學(xué)生實際的教法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)田徑的興趣，以利于調(diào)動學(xué)生課上學(xué)習(xí)田徑的積極性使學(xué)生愿意而且喜歡上體育課，而不是一見體育課就煩。目前研究認為每天40分鐘的中小強度的跑或1小時左右的快走是健身的最佳手段。隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，如何使田徑項目變得更有趣味性并能調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，如何充分挖掘田徑項目的健身、娛樂等價值，是每一個田徑教師應(yīng)該深入思考的問題之一。目前，《田徑》改為《田徑與戶外運動》，內(nèi)容也主要從競技田徑運動向著競技、健身、娛樂田徑運動方向發(fā)展，意味著田徑教學(xué)改革已向著符合社會發(fā)展的新目標邁進。

1.2.2 學(xué)生對田徑的正確認識

學(xué)生對田徑學(xué)習(xí)缺乏正確的認識，也是影響學(xué)習(xí)田徑的一個重要原因。從調(diào)查中可看出：無論是為了發(fā)展身體素質(zhì)，還是為了參加比賽，占42.3%喜歡田徑的學(xué)生往往對田徑的學(xué)習(xí)意義和目的有一個正確的認識，因此，容易產(chǎn)生強烈的學(xué)習(xí)欲望和明確的目的。而不喜歡田徑的學(xué)生有57.6%，其中對田徑毫無興趣的占11.2%，說明體育教學(xué)過程中的教育存在某些尚待解決的問題。同時，在中小學(xué)生中加強宣傳教育是十分必要的，告訴他們學(xué)好田徑有何益處，使他們能夠真正明白學(xué)習(xí)田徑的必要性的同時，作為教師應(yīng)采用多種教學(xué)手段來吸引學(xué)生，積極開發(fā)各種課上和課余田徑運動形式，利用年級與年級、班與班之間的競爭和比賽調(diào)動他們學(xué)習(xí)田徑的興趣。

1.2.3 學(xué)生對田徑教學(xué)的興趣

提高教師的教學(xué)能力，特別要提高教師處理教材的能力，也是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的一個重要手段。從調(diào)查的結(jié)果來看，學(xué)生對體育教師在這方面的能力評價不是很好，其中在興趣和趣味方面，評價課堂枯燥而對課無興趣的占29.2%。另外，我們要加強教師的示范能力，因為學(xué)生的第二信號系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，抽象思維的理解能力差。因此，要根據(jù)不同學(xué)期、不同年齡階段的不同特點，采用不同的教學(xué)方法;更需要根據(jù)學(xué)生掌握動作的不同階段，采用不同的示范方法，使學(xué)生能逐步掌握動作。另外，要避免使學(xué)生在學(xué)習(xí)新動作時遭受失敗和產(chǎn)生恐懼心理，致使他們學(xué)習(xí)的興致減弱甚至轉(zhuǎn)移?？傊覀円訌妼w育課中田徑教學(xué)的改革，努力鉆研教材，改進教學(xué)方法，豐富教學(xué)手段，使學(xué)生從心里喜歡體育課中田徑的教學(xué)部分。

1.3 管理因子

管理因子主要集中在領(lǐng)導(dǎo)重視程度和管理科學(xué)化程度方面。隨著新課程改革，大多數(shù)學(xué)生更傾向于選擇娛樂性強、對抗激烈的球類項目，造成有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)更加重視球類項目，忽視田徑項目的發(fā)展。在調(diào)查中大多數(shù)體育教師反映，領(lǐng)導(dǎo)對田徑項目不夠重視，致使有關(guān)田徑運動很難開展。特別是每年一次的學(xué)校田徑運動會需要投入大量的人力、物力，如果領(lǐng)導(dǎo)不夠重視，是很難很好地組織起來的。有的領(lǐng)導(dǎo)甚至認為田徑教學(xué)可有可無，從而影響了部分體育教師工作的積極性，認識不到田徑教學(xué)改革的必要性和迫切性，沒有認真落實改革措施，對于教學(xué)改革同樣缺乏動力，因此，在不同程度上影響了教學(xué)改革的深入和教學(xué)質(zhì)量的提高。從體育課教學(xué)的管理來看，被調(diào)查的教師中，有56%的教師認為學(xué)校從來沒有組織過看課或上公開課，也沒有檢查過教案。

1.4 非主觀因子

非主觀因子主要包括：學(xué)校的教學(xué)條件、學(xué)校的經(jīng)費投入、教材內(nèi)容、考試成績比例。體育教材的改革是田徑教學(xué)改革的核心。對中學(xué)教學(xué)改革來說，課程教材改革是核心，教師隊伍建設(shè)是關(guān)鍵，教育觀念轉(zhuǎn)變是先導(dǎo)。中學(xué)田徑課改革也是如此，教材改革應(yīng)是教學(xué)改革的核心。在觀念轉(zhuǎn)變后對目前教材存在的問題進行深入細致改革，是目前需要扎扎實實進行的工作。所以田徑教材的游戲化是必須實施的改革之一。在課堂上增加游戲內(nèi)容，使課堂練習(xí)內(nèi)容更富有競爭性、娛樂性是田徑教材改革的基礎(chǔ)。音樂的魅力在于它的旋律，舞蹈的魅力在于它的節(jié)奏，體育的魅力就在于它的娛樂。學(xué)校的教學(xué)條件主要包括場地、器材的數(shù)量、教師學(xué)生的比例。場地、器材設(shè)備又是學(xué)校開展體育活動的基本條件，通過對12所中學(xué)的調(diào)查結(jié)果表明，這些學(xué)校平均每所有半圓式300米田徑場0.42個，兩個學(xué)校不到一個場地。400米半圓式田徑場0.25個，練習(xí)器材也達不到全國最低器材標準。這就給學(xué)校開展田徑運動教學(xué)帶來了困難，從而造成相當一部分學(xué)校無法完成教學(xué)大綱所規(guī)定的田徑教材內(nèi)容。有的學(xué)校雖然器材多些，但是學(xué)生在校人數(shù)較多，人均練習(xí)器材較少，加之器材年久失修，可用的卻不多。學(xué)校的經(jīng)費投入多少同樣會影響場地器材的建設(shè)，是田徑活動能否順利開展的前提。

2 中學(xué)田徑教學(xué)課程改革探究

2.1 調(diào)整田徑運動的教學(xué)指導(dǎo)思想

“教學(xué)的發(fā)展總是在傳統(tǒng)和變革的互動中進行，其中觀念的轉(zhuǎn)變?yōu)榈谝灰x”，當前課程的教學(xué)指導(dǎo)思想應(yīng)適應(yīng)目前素質(zhì)教育改革的要求。田徑運動是人們追求健康、強壯的一種體現(xiàn)。中學(xué)田徑教學(xué)主要目的是增強學(xué)生的體質(zhì)，全面發(fā)展學(xué)生走、跑、跳、投的基本活動技能。因此田徑教學(xué)內(nèi)容改革要樹立“以人為本”觀點，確定教學(xué)內(nèi)容時，不僅要考慮到學(xué)生適合哪些田徑競技運動，還要考慮田徑運動怎樣適合中學(xué)身體發(fā)展和基本活動技能發(fā)展的需要。要從根本上打破單純競技的教學(xué)模式，把學(xué)生適應(yīng)田徑競技運動項目為主的教學(xué)，轉(zhuǎn)變?yōu)樘飶竭\動適應(yīng)學(xué)生的健身強體、全面發(fā)展基本活動技能的教學(xué)。

2.2 拓寬田徑課程教學(xué)內(nèi)容

田徑課程設(shè)置應(yīng)服從兒童發(fā)展的需要，使田徑課程內(nèi)容生活化、興趣化、人性化、多樣化、鄉(xiāng)土化。讓城市兒童體驗“挫折”，為農(nóng)村兒童提供更大的發(fā)展空間與機會。為此提倡“鄉(xiāng)村體育教育競技化;城市體育教育鄉(xiāng)土化”，并以此作為田徑課程開發(fā)的原則之一。以終身體育為主線，打破傳統(tǒng)觀念，選擇有較高鍛煉價值的教材內(nèi)容，使之融入“主動體育”和“快樂體育”的中學(xué)體育田徑課程中。要以促進和提高人體在生活、學(xué)習(xí)、工作中的需求與適應(yīng)性為基礎(chǔ)，將健身走、健身跑、健身跳、健身投等基本運動技術(shù)方法作為田徑運動教材的主要內(nèi)容。例如，起跑教學(xué)內(nèi)容并非只限于蹲踞式起跑，可以采取蹲立式、俯撐式起跑等方式。盡管蹲踞式起跑是徑賽中最快起跑的一種方式但人的快速起動方式遠不止蹲踞式起跑這一種，教學(xué)目標應(yīng)是發(fā)展學(xué)生多種方式的起動能力。又如跳遠教材，并非僅是競技運動那種形式跳遠，可以用助跳板跳遠，短距離助跑踏上高臺向前跳遠，越過一定高度跳遠，甚至可以在不同地形中助跑跳遠。目前，中學(xué)田徑投擲教學(xué)以推鉛球、原地擲實心球為主教材，內(nèi)容單一化問題十分突出，具體理由有二。其一，推鉛球教材必須依據(jù)競技運動技術(shù)和田徑規(guī)則組織教學(xué)。持握球和出手動作必須符合田徑規(guī)則的規(guī)定，助跑必須是滑步技術(shù)，結(jié)果是多種投擲方式被取消或受到限制。實際上，學(xué)生持球位置適當?shù)仉x開頸部，持球動作會更自然舒適，更易于發(fā)力。其二，投擲教材拘泥于田徑競技術(shù)投擲原理，一定要在穩(wěn)固的下肢支撐條件下進行投擲。我們認為原地跳起投實心球、跳起推實心球、以跪姿投實心球，仰臥投實心球等方式的投擲，同樣能夠發(fā)展學(xué)生的基本投擲能力，只不過學(xué)生的投擲能力是在沒有下肢支撐條件下的投擲能力。確立以人為本的教學(xué)思想，打破競技運動技術(shù)的條條框框，田徑教學(xué)內(nèi)容將會更豐富，更符合學(xué)生的實際和需求，增加了田徑教學(xué)內(nèi)容的娛樂性和趣味性。因此對田徑教材除要精選優(yōu)化外，還要使學(xué)生了解和掌握作為健身手段的田徑運動的基本理論知識、技術(shù)和技能，系統(tǒng)地掌握運用田徑運動增強體質(zhì)的健身手段和方法。深化田徑教學(xué)改革，改變枯燥乏味的教學(xué)方法，使學(xué)生在豐富多彩的田徑運動中陶冶情操，弘揚個性。要促使不同水平的學(xué)生愉快地投入到田運動中來，發(fā)揮其各自的專長，利用田徑運動作為健身運動的主要手段之一，也為“終身體育”意識打下良好的運動健身基礎(chǔ)。

2.3 豐富田徑教學(xué)模式

在教學(xué)過程中，教師、學(xué)生、教材三者的復(fù)雜的相互作用使教學(xué)成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程，在這一過程中.教師采取一定的組織教學(xué)形式來完成一定的教學(xué)任務(wù)，從而實現(xiàn)教師“教”和學(xué)生“學(xué)”的目的。因此，組織好教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。組織教學(xué)一般以班級授課為主，也可按照性別或體育能力進行分班或俱樂部式的教學(xué)。教學(xué)模式應(yīng)突破傳統(tǒng)，創(chuàng)新課堂教學(xué)模式，從敦與學(xué)的客觀實際出發(fā)。變教學(xué)過程的波動灌輸為主動學(xué)習(xí)，注重讓學(xué)生體驗體育運動帶來的樂趣。

2.3.1 優(yōu)化教學(xué)方法

劃分教學(xué)階段、明確各階級的教學(xué)目的。教學(xué)時圍繞階段目標進行，教學(xué)之前由教師提出教學(xué)目的，讓學(xué)生探索學(xué)習(xí)方法和手段。這樣做可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使師生在心理上達到同步。要多采用“啟發(fā)式”、“誘導(dǎo)式”、“互幫式”等教學(xué)方法，把教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用有機地結(jié)合起來，通過講授、設(shè)疑、操作、角色互換等靈活多樣的組織形式充分調(diào)動學(xué)生積極主動探索與創(chuàng)新的熱情，讓學(xué)生主動參與教學(xué)。采用運用綜合化的教法，比如我們在學(xué)習(xí)跑的內(nèi)容時，可以讓學(xué)生手拉手跑、拉成圈跑，也可以讓學(xué)生拿著接力棒進行接力跑，這樣學(xué)生上跑步課時就不會感到枯燥無味了。也可以采用分解法，比如在講解沙包的教學(xué)內(nèi)容時，我們不必過分強調(diào)完整的技術(shù)教學(xué)過程，可以選用出手時的最后用力過程，讓學(xué)生自己去設(shè)計、設(shè)想更多的他們能夠想到的練習(xí)，從“被教”到“我教”的角色轉(zhuǎn)化過程中完成力量性項目的學(xué)習(xí)。還可以進行游戲化的教法，比如為發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力的“保護小樹苗”30米往返跑中，各列行進路線上每隔8米各讓一人扶一竹竿，各排頭學(xué)生依次接替下一扶竿人，在不知不覺中進行了快速奔跑能力。

2.3.2 教學(xué)組織的序、量、度的安排要科學(xué)

序是教學(xué)程序要結(jié)構(gòu)合理張弛有度、在講解時不要平鋪直敘、遇到要點時最好采用啟發(fā)式教學(xué)來激發(fā)學(xué)生的思維能力。技術(shù)動作重在示范， 可以讓能力強、對動作技術(shù)掌握好并有身體會的學(xué)生來示范和講述對動作的理解和體會，教師加強引導(dǎo)和糾正。量是教學(xué)容量和課堂延伸量。課堂教學(xué)時問有限， 田徑動作又是一門高度實踐的技術(shù)，如何解決矛盾？課堂的延伸一作業(yè)， 給了人們極大的想象空間.合理利用作業(yè)這一手段能夠為課堂教學(xué)起到非常好的補充作用。在教學(xué)過程中，教師、學(xué)生、教材三者的復(fù)雜的相互作用使教學(xué)成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程，在這一過程中。教師采取一定的組織教學(xué)形式來完成一定的教學(xué)任務(wù)，從而實現(xiàn)教師“教”和學(xué)生“學(xué)”的目的。因此，組織好教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。組織教學(xué)一般以班級授課為主，也可按照性別或體育能力進行分突破傳統(tǒng)，創(chuàng)新課堂教學(xué)模式，從教與學(xué)的客觀實際出發(fā)。變教學(xué)過程的波動灌輸為主動學(xué)習(xí)，注重讓學(xué)生體驗體育活動帶來的樂趣。

2.4 完善教學(xué)考核體系

教師要用發(fā)展的眼光看待學(xué)生，用發(fā)展的觀念來評價學(xué)生。首先，由單一專項技術(shù)向競技能力、健身能力和健身習(xí)慣相結(jié)合全面評價的轉(zhuǎn)變，以增進學(xué)生健康為核心，以促進人的身心和諧發(fā)展為出發(fā)點和歸宿。其次，針對田徑教學(xué)現(xiàn)行考核方法及標準缺乏對學(xué)生的個性化評價，重視學(xué)生的身心特點和個性需求，幫助學(xué)生設(shè)立個人進步的目標，使他們在每一次體育學(xué)習(xí)中都能體驗到成功的快樂。同一學(xué)段的學(xué)生因遺傳、生活條件等多種因素的制約，體力差別要遠遠高于智力差別，因此須考慮分級制定考核標準，使得每個教學(xué)班級里的學(xué)生都能夠獲得自身能力范圍內(nèi)進步幅度的合理評價。再次，在田徑教學(xué)考核評價中要重視對非智力因素的評價，如體育態(tài)度、體育意識、合作創(chuàng)新精神等，對學(xué)生終身體育意識的形成和發(fā)展有著極大的影響。

（作者單位：華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬中學(xué)）