“一夜白頭”與壓力有何關(guān)系

易星瀾

相信大家都曾聽(tīng)聞過(guò)一些“一夜白頭”的傳說(shuō)，其中最有名的可能要數(shù)春秋時(shí)期的伍子胥過(guò)昭關(guān)的故事了。據(jù)說(shuō)伍子胥的父親和兄長(zhǎng)被楚平王所殺，他只身逃亡。楚平王在各個(gè)城門都懸掛了伍子胥的畫(huà)像，并且懸賞重金換他人頭。伍子胥被擋在昭關(guān)前無(wú)法通過(guò)，一夜之間竟然愁白了頭，卻也因此躲過(guò)盤查，成功逃往吳國(guó)。

一夜白頭有可能嗎？

這個(gè)傳說(shuō)故事有可能是真的嗎？首先我們要知道的是，已經(jīng)長(zhǎng)出的黑色頭發(fā)是不可能變成白色的，只有新長(zhǎng)出的頭發(fā)才會(huì)變白。所以伍子胥一夜白頭，并不是說(shuō)他原來(lái)的黑頭發(fā)全部變白了。但是還有一種情況，確實(shí)也能造成一夜白頭的現(xiàn)象——彌散性斑禿，并且這種疾病和心理應(yīng)激因素有很大的關(guān)系。彌散性斑禿只攻擊能產(chǎn)生色素的毛囊，導(dǎo)致黑頭發(fā)大量脫落。如果某人原有的白發(fā)比例相對(duì)較小，看起來(lái)并不明顯，然后突發(fā)彌散性斑禿，黑發(fā)明顯減少，白發(fā)就顯得很突出了，也就造成了一夜白頭的現(xiàn)象。

已經(jīng)變白的頭發(fā)還能變黑嗎？

前面介紹了心理因素導(dǎo)致頭發(fā)斑禿的情況，下面我們?cè)賮?lái)看看壓力導(dǎo)致頭發(fā)變白的相關(guān)研究。心理壓力與頭發(fā)變白有著怎樣的關(guān)系？已經(jīng)白了的頭發(fā)還能“自己”變黑嗎？

哥倫比亞大學(xué)的研究人員解答了上面的問(wèn)題。他們的一項(xiàng)新研究首次提供了定量證據(jù)，證明心理壓力確實(shí)與人的頭發(fā)變白有關(guān)，并驚奇地發(fā)現(xiàn)，壓力消除后，頭發(fā)的顏色可以恢復(fù)！

研究人員開(kāi)發(fā)了一種新的方法，用于捕捉頭發(fā)微小切片的高清圖像，以量化每一片頭發(fā)中色素?fù)p失（變白）的程度。研究人員共分析了14名志愿者的頭發(fā)，并與每個(gè)志愿者的壓力日記相比較。在日記中，每個(gè)人都需要回顧他們的日程表，并對(duì)每周的壓力水平進(jìn)行評(píng)分。

由此，壓力與頭發(fā)變白之間的驚人關(guān)聯(lián)被揭示出來(lái)，在某些情況下，隨著壓力的消除，頭發(fā)變白的趨勢(shì)會(huì)逆轉(zhuǎn)，比如有一個(gè)去度假的人，他頭上的五根頭發(fā)在假期里恢復(fù)到了黑色。

為了更好地了解壓力是如何導(dǎo)致白發(fā)的，研究人員還測(cè)量了頭發(fā)中數(shù)千種蛋白質(zhì)的含量，以及蛋白質(zhì)水平在每根頭發(fā)中是如何變化的。當(dāng)頭發(fā)顏色改變時(shí)，300種蛋白質(zhì)的含量發(fā)生了變化。研究人員開(kāi)發(fā)了一個(gè)數(shù)學(xué)模型，表明壓力引起的線粒體變化可以解釋壓力如何使頭發(fā)變白。就像樹(shù)干上的年輪包含著過(guò)去幾十年樹(shù)木的生命信息一樣，我們的頭發(fā)也包含著我們的生物歷史信息，因?yàn)樗鼈儠?huì)受到壓力相關(guān)激素及其他關(guān)乎我們心身狀態(tài)因素的影響。

雖然年齡因素依然是決定頭發(fā)顏色的最重要因素，但保持一個(gè)良好的心態(tài)，減少生活中的壓力能幫我們切實(shí)對(duì)抗衰老。

參考文獻(xiàn)

Ayelet，?M.R.，?Shannon，?R.，?Junting，?R.，?Eugene，?V.M.，?Gabriel，?S.，…Purvi，?P.?（2021）.?Quantitative?mapping?of?human?hair?greying?and?reversal?in?relation?to?life?stress.eLife，?10.