陳瑋
【摘 要】目的:探討社區(qū)健康教育對(duì)圍絕經(jīng)期婦女生活質(zhì)量的影響。方法:以我院2018年2月至2021年2月收治的80例圍絕經(jīng)期婦女為研究對(duì)象,根據(jù)隨機(jī)數(shù)字表法將受試者分為對(duì)照組和研究組,各40例,其中對(duì)照組接受常規(guī)護(hù)理模式,研究組接受優(yōu)質(zhì)護(hù)理模式,比較兩組患者干預(yù)前后的睡眠質(zhì)量、心理健康狀況以及護(hù)理滿意度。結(jié)果:干預(yù)前兩組患者生活質(zhì)量各項(xiàng)目評(píng)分比較無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)差異(P>0.05),干預(yù)后研究組患者生活質(zhì)量各項(xiàng)目評(píng)分顯著高于對(duì)照組(P<0.05);研究組患者護(hù)理滿意度顯著高于對(duì)照組(P<0.05)。結(jié)論:優(yōu)質(zhì)護(hù)理模式可有效改善睡眠質(zhì)量,提高心理健康水平及護(hù)理滿意度,在圍絕經(jīng)期婦女護(hù)理中具有較高的應(yīng)用價(jià)值。
【關(guān)鍵詞】?jī)?yōu)質(zhì)護(hù)理模式;圍絕經(jīng)期;睡眠質(zhì)量;心理健康
圍絕經(jīng)期是指處于40歲~65歲之間的中老年人群,是所有女性必經(jīng)的生理過(guò)程,在此期間女性生育能力與性生活逐漸衰退,雌激素水平顯著降低,常會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁、失眠、關(guān)節(jié)疼痛、性欲減退等癥狀,使生活質(zhì)量急劇下降[1]。有研究表明,健康教育有助于圍絕經(jīng)期婦女掌握疾病知識(shí),改善其心理狀態(tài),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,提高生活質(zhì)量[2]。為此本研究選取我院收治的80例圍絕經(jīng)期婦女,探討社區(qū)健康教育對(duì)圍絕經(jīng)期婦女生活質(zhì)量的影響。
1 資料與方法
1.1 一般資料
以我院2018年2月至2021年2月收治的80例圍絕經(jīng)期婦女為研究對(duì)象,所有患者均自愿參與本次研究,且排除精神認(rèn)知障礙、合并嚴(yán)重的軀體性疾病、其他內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、溝通障礙及臨床資料不全者。年齡45歲~60歲,平均年齡(53.36±3.52)歲,病程3個(gè)月~4年,平均病程(2.12±0.58)年;受教育程度:小學(xué)及以下21例,初高中35例,大專及以上24例。采用隨機(jī)數(shù)字表法分組模式,各40例,兩組患者在上述一般臨床資料方面具有可比性(P>0.05)。
1.2 方法
對(duì)照組接受常規(guī)護(hù)理,患者就診時(shí)向其講解圍絕經(jīng)期相關(guān)知識(shí),并指導(dǎo)患者用藥。
研究組在對(duì)照組的基礎(chǔ)上開(kāi)展社區(qū)健康教育,具體為:(1)強(qiáng)化社區(qū)宣傳教育:定期在社區(qū)舉辦健康教育宣傳活動(dòng),形式包括健康講座、患者及家屬座談會(huì)、發(fā)放圍絕經(jīng)期健康手冊(cè)等,詳細(xì)向患者講解圍絕經(jīng)期相關(guān)知識(shí)、臨床癥狀、治療方案、自我保健等,提高患者的認(rèn)知度,在健康講座中安排答疑解惑環(huán)節(jié),鼓勵(lì)患者提問(wèn)并耐心解答,消除患者的內(nèi)心的疑惑及恐懼。座談會(huì)中鼓勵(lì)患者暢所欲言,并發(fā)放聯(lián)系卡片為患者提供免費(fèi)咨詢服務(wù);(2)心理健康教育:與患者之間健康良好的溝通機(jī)制,交流中時(shí)刻保持熱情、和藹的態(tài)度,根據(jù)患者的理解能力選擇合適的溝通方式進(jìn)行知識(shí)講解,糾正患者對(duì)疾病的錯(cuò)誤認(rèn)知,及時(shí)疏導(dǎo)患者的負(fù)面情緒,幫助其樹(shù)立樂(lè)觀積極心態(tài);(3)生活健康教育:囑患者科學(xué)膳食,合理搭配三餐,多食用新鮮的水果、蔬菜、牛奶、大豆等食物,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,以改善圍絕經(jīng)期癥狀。鼓勵(lì)患者多參加戶外運(yùn)動(dòng),可根據(jù)自身喜好選擇散步、瑜伽、跳繩、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng),為患者制定規(guī)律的作息時(shí)間表,養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣,提高自身免疫力。
1.3 觀察指標(biāo)
參照WHO生活質(zhì)量量表從社會(huì)職能、生理功能、心理功能及環(huán)境融入方面評(píng)價(jià)兩組患者干預(yù)前后的生活質(zhì)量,選擇百分制評(píng)分法,分值越高表示生活質(zhì)量越好[3]。采用護(hù)理滿意度測(cè)評(píng)量表從滿意、一般滿意、不滿意方面評(píng)價(jià)兩組患者的護(hù)理滿意度,總滿意度=滿意+一般滿意。
1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法
2 結(jié)果
2.1 生活質(zhì)量改善情況
干預(yù)前兩組患者生活質(zhì)量各項(xiàng)目評(píng)分比較無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)差異(P>0.05),干預(yù)后研究組患者生活質(zhì)量各項(xiàng)目評(píng)分顯著高于對(duì)照組(P<0.05),見(jiàn)表1。
2.2 護(hù)理滿意度
研究組患者護(hù)理滿意度(95.00%)顯著高于對(duì)照組(80.00%)(P<0.05),見(jiàn)表2。
3 討論
近年來(lái)隨著人們生活水平及健康意識(shí)的提高,人們對(duì)健康的需求也在日益提高。婦女進(jìn)入圍絕經(jīng)期后常因卵巢功能衰退而引發(fā)各種臨床癥狀與疾病,使生活質(zhì)量下降,如何幫助圍絕經(jīng)期婦女順利渡過(guò)這一特殊時(shí)期一直是臨床研究的熱點(diǎn)。健康教育是整個(gè)公共衛(wèi)生系統(tǒng)的重要組成部分,社區(qū)健康教育作為一項(xiàng)社會(huì)系統(tǒng)工程,通過(guò)在社區(qū)對(duì)患者實(shí)施長(zhǎng)期的針對(duì)性教育以改善患者的健康行為,幫助其掌握健康知識(shí),疏導(dǎo)負(fù)面情緒,使其保持健康積極心態(tài)生活,從而提高生活質(zhì)量[4]。
綜上所述,優(yōu)質(zhì)護(hù)理模式可有效改善睡眠質(zhì)量,提高心理健康水平及護(hù)理滿意度,在圍絕經(jīng)期婦女護(hù)理中具有較高的應(yīng)用價(jià)值。
參考文獻(xiàn)
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