李嘉

【摘? 要】在教育中，體育不僅能增強學生體質、培養(yǎng)學生意志和毅力，還能促進學生智力、品德的發(fā)展。但目前，在現有教育硬件條件下，場地小、生源多在城市中學中普遍存在，也是困擾學校體育發(fā)展和限制學生體育鍛煉的重要因素。如何立足實際、遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，開展好體育教學、大課間、課外體育鍛煉，提高學生身體素質、培養(yǎng)學生良好的意志品質，是一個值得探討和深思的問題。

【關鍵詞】學校體育活動;創(chuàng)新方式;身體素質

中圖分類號：G633.96? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? 文章編號：0493-2099（2021）23-0022-02

【Abstract】In education， physical education can not only strengthen students' physical fitness， cultivate their will and perseverance， but also promote the development of students' intelligence and morality. But at present， under the existing educational hardware conditions， small venues and large numbers of students are common in urban middle schools， which are also important factors that plague the development of school sports and restrict students' physical exercise. How to base on reality， follow the laws of students' physical and mental development， carry out physical education， large breaks， extracurricular physical exercises， improve students' physical fitness， and cultivate students' good will and quality is a question worthy of discussion and reflection.

【Keywords】School sports activities; Innovative methods; Physical fitness

受師資不足、場地短缺、學生數眾多等條件制約，學校體育教學活動普遍限于“小場地”。目前，我國學生體育活動主要是體育教學、大課間、課外體育鍛煉等學生在校的體育活動。思考以上活動在小場地學校中的有效開展，不僅在普遍范圍內對學生身心、學習有積極作用，也對培養(yǎng)學生的組織、紀律、頑強、進取精神有深遠意義。

一、小場地學校體育教學、大課間、課外體育鍛煉活動內容簡述

（一）小場地學校體育教學問題

小場地學校場地空間小，生源比例多，表現為可利用體育活動教學空間相對學生人數的拮據支配。

分析目前體育教學，場地班級安排，教師間配合，教學內容編排與場地，班級、教育器材、教學目標，四個教學元素的辯證關系決定了體育教學質量，如果以上要素協(xié)同不好，有可能導致體育教學的內容、活動空間、教學質量受到限制，教學目標得不到有效完成，增加教學難度的同時也可能導致安全隱患。

（二）大課間活動的認識與內容

大課間體育活動，是通過各形式運動充分激發(fā)學生身體各個部位，振奮學生精神，增強學生體質，幫助學生宣泄壓力。通過運動，幫助學生強身健體、鍛煉情操。大課間活動包含柔韌性、技巧性、基礎性等基本身體素質練習，也包括競技游戲、球類等團隊類活動，教師應按照學生的性別、年齡、生理、心理特點施教。

（三）課外體育鍛煉的認識與內容

課外體育活動指的是學生在體育課以外的體育運動，該運動以強身健體、增加運動技能、豐富課外文娛、培養(yǎng)運動意識為目的，充分結合身體各部分機能和運動形式，是有效組織有規(guī)劃的體育活動。

（四）三者辯證關系

小場地學校體育教學、大課間、課外體育鍛煉活動，在體育教學實際中是互相聯(lián)系的、關聯(lián)的。學生在大課間、課外體育鍛煉活動中可以潛移默化地實現身體鍛煉和放松的目標。在體育課中，則是有目標地學習體育知識和強化體育技能;同時在體育課上可以開展各式鍛煉，而在大課間、課外體育鍛煉中則也可開展選擇性的體育活動。

二、小場地學校開展體育教學的措施

（一）優(yōu)化課程編排、集約備課

優(yōu)化體育課編排，錯峰教學，擇時、擇機地來安排不同的體育教學，合理排列組合，減少場地受限、器材受限因素。同時還可集體備課進行探討，協(xié)調場地，實現資源共享。

（二）科學規(guī)劃教學內容與場地

整體規(guī)劃學校體育課程教學計劃，對學校體育場地進行合理分配。教師應根據實際科學地選擇有利于本校開展的內容，體育教研組配合對所需要的場地和器材進行合理分配，讓有限的資源發(fā)揮出最大的效用。

（三）標準化規(guī)范化使用、發(fā)揮體育器材

體育器材是體育課常備要素，任課教師與教務人員要有創(chuàng)造性的思維方式，在確保安全的情況下可開發(fā)常用器材新功能，加強自制器材的開發(fā)，對體育器材統(tǒng)一管理和分配，這樣既能彌補場地不足的劣勢，又能緩解人多器材少的缺點。

（四）按校情因地制宜地開發(fā)校本課程

許多運動項目對場地器材要求不高，組織靈活多樣、趣味性強的活動，對鍛煉學生的身體素質、發(fā)展學生運動能力同樣有效。因此，教師可以對其進行有效開發(fā)，以將其作為校本課程、選修課程進行推廣。

（五）多樣化的體育教學

教師可根據天氣條件開展室內體育教學，合理利用多媒體技術教學，循序漸進地教育學生掌握科學鍛煉的理論與方法，轉變思路，做學生的合作者、引導者。

三、對大課間、課外體育鍛煉活動的思考

（一）從思想上重視大課間、課外體育鍛煉活動

大課間活動是保證陽光體育一小時的有效手段，是學校體育的一部分，對緩解學生疲勞、調節(jié)學生學習節(jié)奏、增強學生體質、培養(yǎng)學生體育意識具有重要意義。師生的思想認識則是根本保證。

（二）開展內容豐富、形式多樣的特色大課間體育活動

由于不同年級、不同素質的學生發(fā)展程度有差異，因此教師可以開展內容豐富、形式多樣的特色大課間體育活動，教學還可細分基礎班、鞏固班、提高班。這樣就解決了同時、同場、多班級、分年段、個體差異的問題。

（三）因地制宜地開展活動

教師設計大課間和課外體育鍛煉活動，可根據場地的實際情況，積極探索合適的內容和形式;可以利用零碎場地開展適宜的體育項目，提倡學生自制器材，發(fā)揮學生聰明才智，讓運動無處不在，這樣既能緩解“小場地”的壓力，又能促進學生參與體育活動的積極性。

（四）關注活動的時效性

課間活動最主要的目的是加強學生的體育鍛煉，調節(jié)緊張的學習氣氛，使學生身心健康得到全面發(fā)展。因此，教師要把體育與健康教育結合起來，科學安排活動內容、活動量，創(chuàng)新開展各類活動，培養(yǎng)學生自我鍛煉的意識和習慣。此外，要關注活動的安全問題，做好防范措施，防止安全事故的發(fā)生。

（五）開展各種比賽，檢驗活動成效

小場地學校可以以學校、年段為單位，定期組織各種體育比賽來豐富課外體育鍛煉，如季度運動會、體育比賽等，形式因地制宜，可以豐富多樣。許多創(chuàng)新體育項目更能吸引學生的興趣，如定向運動、花樣跳繩、啦啦操、三人籃球、五人足球等。通過課的學習和推廣，再應用比賽的形式進行分階段檢驗，能夠達到意想不到的教學成效。

四、結語

健康的體魄是青少年為祖國服務的前提，我們堅持以十九大精神為指引，堅持貼近實際、貼近生活、貼近群眾，以精益求精的嚴謹態(tài)度探究規(guī)劃，揚長避短，擺脫條件的限制，探索有效的培養(yǎng)方法，為幫助學生成為祖國需要的人才奠定堅實的基礎。

注：本文為福建省教育科學“十三五”規(guī)劃2020年度立項課題“國防教育背景下中學發(fā)展定向運動有效性的探究”（課題編號：2020XB1081）的成果之一。

參考文獻：

[1]張慶雅.小班體育教學背景下“個性化理學”的教學策略研究[J].教育觀察（下半月），2017（04）.

[2]顏正恕，徐濟惠.線上線下一體化“互聯(lián)網+”個性化教學模式研究[J].中國職業(yè)技術教育，2016（05）.

（責任編輯? 袁? 霜）