孩子長(zhǎng)不高 罪魁禍?zhǔn)拙故撬?/h1>
2021-09-18 02:12陳俊連俊蘭
健康博覽 2021年9期
陳俊 連俊蘭
“醫(yī)生，我兒子半年沒(méi)長(zhǎng)個(gè)了，這幾天我晚上都睡不著覺(jué)，幫忙看看是怎么回事??？”杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院兒科診室，一位媽媽帶著孩子焦急地說(shuō)。
接診醫(yī)生章首苑了解到，男孩小浩15歲，已經(jīng)進(jìn)入青春發(fā)育期，半年來(lái)都沒(méi)長(zhǎng)個(gè)兒，身高一直停留在160cm，比同齡孩子的平均身高矮了10cm。骨齡片顯示，小浩的長(zhǎng)高空間只有1～2cm，也就是說(shuō)，最終身高可能只有162cm，而按照父母身高，小浩的預(yù)測(cè)遺傳身高應(yīng)在172cm左右。小浩被診斷為“性早熟”。
“怎么可能只有162？我和他爸都不矮??！”小浩媽媽一下子難以接受這個(gè)結(jié)果。她告訴章醫(yī)生，同班男生個(gè)個(gè)身高都超過(guò)了小浩，別人也總寬慰她：“小浩可能晚熟，現(xiàn)在長(zhǎng)得慢，以后會(huì)快起來(lái)的?！彼约依锶硕紱](méi)放在心上。
經(jīng)詢問(wèn)，小浩從小就喜歡吃炸雞、薯?xiàng)l這類食品。八九歲的時(shí)候就開(kāi)始長(zhǎng)胡子、喉結(jié)，睪丸增大，可惜這些情況當(dāng)時(shí)都未引起家長(zhǎng)足夠的重視。小浩媽媽現(xiàn)在想來(lái)后悔莫及，小浩已經(jīng)錯(cuò)失治療時(shí)機(jī)。
無(wú)獨(dú)有偶，8歲女孩瑩瑩一年前檢查出“矮小癥”。她7歲時(shí)的身高只有116cm，之前一直在老家醫(yī)院用生長(zhǎng)激素進(jìn)行治療，用藥一年后身高增長(zhǎng)約10cm。但近期家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子乳房開(kāi)始增大，擔(dān)心孩子提前發(fā)育，趕緊帶孩子到杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院就診，拍片結(jié)果顯示骨齡已經(jīng)達(dá)到9歲孩子的標(biāo)準(zhǔn)。性早熟激發(fā)試驗(yàn)后，醫(yī)生根據(jù)激素水平制定抑制提早發(fā)育的方案。
每年暑假，杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院兒童生長(zhǎng)發(fā)育門(mén)診的小患者就多了起來(lái)，有不少孩子被診斷為“性早熟”。
杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院兒科主任詹璐提醒，近年來(lái)，小朋友性早熟的發(fā)病率有所升高。如何保證孩子正常長(zhǎng)高，防止孩子提前發(fā)育，需要家長(zhǎng)科學(xué)地管理孩子的飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、情緒等各方面。
什么是性早熟性早熟有哪些癥狀
女孩在8歲以前，男孩在9歲以前，呈現(xiàn)性發(fā)育征象，即為性早熟。臨床大多數(shù)病例為特發(fā)性真性性早熟，這是一種下丘腦一垂體一性腺軸提前發(fā)動(dòng)、功能亢進(jìn)、可導(dǎo)致生殖能力提早出現(xiàn)的性發(fā)育。
相關(guān)研究表明，飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣及母親初潮年齡等環(huán)境和遺傳因素與兒童性早熟的發(fā)病密切相關(guān)。
如何預(yù)防孩子性早熟
●均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)在家庭生活環(huán)境越來(lái)越優(yōu)越，營(yíng)養(yǎng)狀況得到改善，兒童生長(zhǎng)發(fā)育出現(xiàn)了加速趨勢(shì)，且近年來(lái)市場(chǎng)上出現(xiàn)的“促早熟”的動(dòng)物、禽肉，反季節(jié)“催熟”的蔬菜和水果等，以及洋食品、油炸類食物等過(guò)高的熱量，會(huì)在孩子體內(nèi)轉(zhuǎn)化成多余的脂肪，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟。
家長(zhǎng)應(yīng)避免孩子過(guò)多攝入以上食物，均衡孩子的飲食。監(jiān)督孩子每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素等，以保證身體發(fā)育需要。在飲食結(jié)構(gòu)上要葷素搭配合理，忌過(guò)度攝入高能量食物，防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩；減少一些植物類助性食品，如蔥、蒜、韭菜等；減少食品添加劑的攝入。
同時(shí)加強(qiáng)孩子的運(yùn)動(dòng)量，增加孩子戶外活動(dòng)的時(shí)間。讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
●拒絕盲目進(jìn)補(bǔ)
補(bǔ)品是孩子性早熟的元兇之一，一些家長(zhǎng)常給孩子吃增食欲、益智健腦、提高免疫力的保健品。殊不知，這些補(bǔ)品當(dāng)中，常常含有激素成分，長(zhǎng)期服用，可引起孩子血液中的激素水平上升，從而導(dǎo)致孩子性早熟。如動(dòng)物初乳、蜂王漿等，以及可入藥的大補(bǔ)類食品，都會(huì)改變孩子體內(nèi)正常的內(nèi)分泌環(huán)境。
●避免接觸不良信息
隨著媒體的發(fā)展，報(bào)紙、電視、網(wǎng)絡(luò)等刊登和播放的成人電視節(jié)目，可能讓孩子不由自主地耳聞目睹，刺激下丘腦垂體神經(jīng)的反射，可能會(huì)使下丘腦一垂體一性腺軸提前發(fā)動(dòng)。
應(yīng)避免給兒童接觸超越其性心理年齡的行為畫(huà)面，讓兒童少唱愛(ài)情流行歌曲，不給兒童看愛(ài)情片、愛(ài)情小說(shuō)，要選擇對(duì)孩子有教育意義的內(nèi)容。不帶孩子進(jìn)出酒吧、迪廳等不適合孩子的娛樂(lè)場(chǎng)所。夏季游泳家長(zhǎng)應(yīng)給孩子選擇恰當(dāng)?shù)挠狙b和適合的游泳場(chǎng)所。
●妥善保管藥品和化妝品
臨床上，有部分假性性早熟的孩子是因誤服了避孕藥而引起的。因此家里的避孕藥要妥善保管，杜絕孩子誤服的可能，同時(shí)教育孩子不能隨便亂服藥。
兒童皮脂腺尚未成熟，皮脂分泌量少，皮膚的屏障防御功能較弱，而成人化妝品中大多含有香料、防腐劑和各種有機(jī)化合物等化學(xué)成分，這些物質(zhì)極易進(jìn)入兒童體內(nèi)。家長(zhǎng)應(yīng)妥善保管化妝品并正確教育孩子。
●盡量避免塑料制品
現(xiàn)在有些家庭習(xí)慣叫外賣，外賣的包裝餐盒大多是塑料制品，包括兒童經(jīng)常使用的塑料水瓶、奶瓶、塑料碗等器具。塑料產(chǎn)品以及洗滌劑、農(nóng)藥等，到大氣環(huán)境中經(jīng)過(guò)分解會(huì)產(chǎn)生類似于雌激素樣的活性物質(zhì)，高溫條件下易遷移至食物，通過(guò)食入或皮膚接觸，導(dǎo)致孩子性早熟。
●保證關(guān)燈睡覺(jué)
光線會(huì)影響大腦中的內(nèi)分泌器官松果體的正常工作，會(huì)減少松果體褪黑激素的分泌，引起睡眠紊亂后可能導(dǎo)致卵泡刺激素提前分泌，從而造成性早熟。
由于褪黑素在夜間十一點(diǎn)至次日凌晨分泌最旺盛，但有光源便停止分泌，所以孩子夜間睡覺(jué)時(shí)，如果沒(méi)有特殊情況最好不要開(kāi)燈睡覺(jué)，保障孩子有充足的睡眠。
家長(zhǎng)要關(guān)心孩子生長(zhǎng)發(fā)育的情況，留意孩子是否有性發(fā)育的跡象。如有發(fā)現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診療，早治療可以挽回一些“損失”。
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陳俊 連俊蘭
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接診醫(yī)生章首苑了解到，男孩小浩15歲，已經(jīng)進(jìn)入青春發(fā)育期，半年來(lái)都沒(méi)長(zhǎng)個(gè)兒，身高一直停留在160cm，比同齡孩子的平均身高矮了10cm。骨齡片顯示，小浩的長(zhǎng)高空間只有1～2cm，也就是說(shuō)，最終身高可能只有162cm，而按照父母身高，小浩的預(yù)測(cè)遺傳身高應(yīng)在172cm左右。小浩被診斷為“性早熟”。
“怎么可能只有162？我和他爸都不矮??！”小浩媽媽一下子難以接受這個(gè)結(jié)果。她告訴章醫(yī)生，同班男生個(gè)個(gè)身高都超過(guò)了小浩，別人也總寬慰她：“小浩可能晚熟，現(xiàn)在長(zhǎng)得慢，以后會(huì)快起來(lái)的?！彼约依锶硕紱](méi)放在心上。
經(jīng)詢問(wèn)，小浩從小就喜歡吃炸雞、薯?xiàng)l這類食品。八九歲的時(shí)候就開(kāi)始長(zhǎng)胡子、喉結(jié)，睪丸增大，可惜這些情況當(dāng)時(shí)都未引起家長(zhǎng)足夠的重視。小浩媽媽現(xiàn)在想來(lái)后悔莫及，小浩已經(jīng)錯(cuò)失治療時(shí)機(jī)。
無(wú)獨(dú)有偶，8歲女孩瑩瑩一年前檢查出“矮小癥”。她7歲時(shí)的身高只有116cm，之前一直在老家醫(yī)院用生長(zhǎng)激素進(jìn)行治療，用藥一年后身高增長(zhǎng)約10cm。但近期家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子乳房開(kāi)始增大，擔(dān)心孩子提前發(fā)育，趕緊帶孩子到杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院就診，拍片結(jié)果顯示骨齡已經(jīng)達(dá)到9歲孩子的標(biāo)準(zhǔn)。性早熟激發(fā)試驗(yàn)后，醫(yī)生根據(jù)激素水平制定抑制提早發(fā)育的方案。
每年暑假，杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院兒童生長(zhǎng)發(fā)育門(mén)診的小患者就多了起來(lái)，有不少孩子被診斷為“性早熟”。
杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院兒科主任詹璐提醒，近年來(lái)，小朋友性早熟的發(fā)病率有所升高。如何保證孩子正常長(zhǎng)高，防止孩子提前發(fā)育，需要家長(zhǎng)科學(xué)地管理孩子的飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、情緒等各方面。
什么是性早熟性早熟有哪些癥狀
女孩在8歲以前，男孩在9歲以前，呈現(xiàn)性發(fā)育征象，即為性早熟。臨床大多數(shù)病例為特發(fā)性真性性早熟，這是一種下丘腦一垂體一性腺軸提前發(fā)動(dòng)、功能亢進(jìn)、可導(dǎo)致生殖能力提早出現(xiàn)的性發(fā)育。
相關(guān)研究表明，飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣及母親初潮年齡等環(huán)境和遺傳因素與兒童性早熟的發(fā)病密切相關(guān)。
如何預(yù)防孩子性早熟
●均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)在家庭生活環(huán)境越來(lái)越優(yōu)越，營(yíng)養(yǎng)狀況得到改善，兒童生長(zhǎng)發(fā)育出現(xiàn)了加速趨勢(shì)，且近年來(lái)市場(chǎng)上出現(xiàn)的“促早熟”的動(dòng)物、禽肉，反季節(jié)“催熟”的蔬菜和水果等，以及洋食品、油炸類食物等過(guò)高的熱量，會(huì)在孩子體內(nèi)轉(zhuǎn)化成多余的脂肪，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟。
家長(zhǎng)應(yīng)避免孩子過(guò)多攝入以上食物，均衡孩子的飲食。監(jiān)督孩子每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素等，以保證身體發(fā)育需要。在飲食結(jié)構(gòu)上要葷素搭配合理，忌過(guò)度攝入高能量食物，防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩；減少一些植物類助性食品，如蔥、蒜、韭菜等；減少食品添加劑的攝入。
同時(shí)加強(qiáng)孩子的運(yùn)動(dòng)量，增加孩子戶外活動(dòng)的時(shí)間。讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
●拒絕盲目進(jìn)補(bǔ)
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●避免接觸不良信息
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應(yīng)避免給兒童接觸超越其性心理年齡的行為畫(huà)面，讓兒童少唱愛(ài)情流行歌曲，不給兒童看愛(ài)情片、愛(ài)情小說(shuō)，要選擇對(duì)孩子有教育意義的內(nèi)容。不帶孩子進(jìn)出酒吧、迪廳等不適合孩子的娛樂(lè)場(chǎng)所。夏季游泳家長(zhǎng)應(yīng)給孩子選擇恰當(dāng)?shù)挠狙b和適合的游泳場(chǎng)所。
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●保證關(guān)燈睡覺(jué)
光線會(huì)影響大腦中的內(nèi)分泌器官松果體的正常工作，會(huì)減少松果體褪黑激素的分泌，引起睡眠紊亂后可能導(dǎo)致卵泡刺激素提前分泌，從而造成性早熟。
由于褪黑素在夜間十一點(diǎn)至次日凌晨分泌最旺盛，但有光源便停止分泌，所以孩子夜間睡覺(jué)時(shí)，如果沒(méi)有特殊情況最好不要開(kāi)燈睡覺(jué)，保障孩子有充足的睡眠。
家長(zhǎng)要關(guān)心孩子生長(zhǎng)發(fā)育的情況，留意孩子是否有性發(fā)育的跡象。如有發(fā)現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診療，早治療可以挽回一些“損失”。
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