武少朋，趙麗娜，倪德財(cái)，李玉玫

摘要：隨著我國教育發(fā)展不斷深化，構(gòu)建自由和諧的教育局面已成為大眾訴求。高等教育是培養(yǎng)社會實(shí)用人才的關(guān)鍵途徑，受到更多重視。鑒于當(dāng)前我國大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中心理健康問題頻發(fā)的狀況，相關(guān)教學(xué)工作者必須提出建設(shè)性的解決策略。該文對此進(jìn)行研究分析，以互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用融合為切入點(diǎn)，對挖掘出具體有效的策略進(jìn)行探索。

關(guān)鍵詞：互聯(lián)網(wǎng)背景;高校教育;心理健康教育;價(jià)值觀

中圖分類號：G642? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1009-3044（2021）21-0241-02

開放科學(xué)（資源服務(wù)）標(biāo)識碼（OSID）：

1 背景

當(dāng)前我國在校大學(xué)生人數(shù)不斷增加，但觸目驚心的是，大學(xué)生中患有心理健康問題的人數(shù)也在成倍增加。心理的健康不僅是個(gè)人做出正向行為的關(guān)鍵，更是引領(lǐng)社會和個(gè)人走向的核心。大學(xué)生作為建設(shè)國家的主流人群，更應(yīng)具備健全的人格，從而投入熱情在生活與工作中，為祖國的繁榮穩(wěn)定貢獻(xiàn)力量。因而，解決大學(xué)生的心理問題刻不容緩。據(jù)研究分析，大學(xué)生的心理問題主要來源于高校教育和生活過程，因而，高校工作者更應(yīng)肩負(fù)責(zé)任，對引發(fā)大學(xué)生心理問題的具體原因進(jìn)行剖析，并采取行之有效的策略予以解決。

2 互聯(lián)網(wǎng)背景下大學(xué)生心理健康教育的必要性

無論什么時(shí)代，大學(xué)生作為接受高等教育的人群，受到社會多方關(guān)注。而在互聯(lián)網(wǎng)和自媒體時(shí)代背景下，大學(xué)生的生存狀態(tài)更被放大，間接地顯示了一個(gè)高校的教育水平，更反映了一個(gè)群體的競爭力。在知識即財(cái)富的時(shí)代，大學(xué)生所擁有的知識不該被無端的耗費(fèi)，而應(yīng)做出正向的展示，從而引領(lǐng)社會各領(lǐng)域?yàn)橹Х拢⒃诖髮W(xué)生對社會和國家建言獻(xiàn)策的過程中對我們的生活產(chǎn)生新理想和新追求?？梢哉f，大學(xué)生不僅代表著個(gè)人，也代表著每一個(gè)國人自由奮斗的歷程。隨著國家向大學(xué)生傾斜更多政策，尤其是鼓勵(lì)大學(xué)生支教和扶貧、做志愿者等，也表現(xiàn)了國家對大學(xué)生的認(rèn)同和強(qiáng)烈愿望，力圖將大學(xué)生建設(shè)為時(shí)代強(qiáng)軍[1]。因而，從教育的目標(biāo)來看，大學(xué)生在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代更需要改變落后的精神面貌，摒棄傳統(tǒng)大學(xué)生的思維，養(yǎng)成開明的習(xí)慣，健全綜合素質(zhì)，對祖國和社會具有熾熱信仰，將個(gè)人建設(shè)的嶄新一面呈現(xiàn)給社會，在網(wǎng)絡(luò)上傳播。在傳統(tǒng)的舊時(shí)期，大學(xué)生的一言一行都格外重要，更何況如今的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，大學(xué)生的不當(dāng)行為則會影響公眾對國家教育的看法，因而高校教育必須對大學(xué)生的言行更加重視，而心理健康教育作為穩(wěn)定良好言行的途徑，必須被精確應(yīng)用于實(shí)際。

另外，從當(dāng)前大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的基本流程來看，由于我國高校生活相對松散，更加考驗(yàn)的是學(xué)生自發(fā)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這在出發(fā)點(diǎn)是為了符合社會主義自由和諧的利益，希望給大學(xué)生營造自由的學(xué)習(xí)環(huán)境。但是凡事有利有弊，大學(xué)生因?yàn)殡y以抵抗外界誘惑，容易步入歧途，對于學(xué)習(xí)投入的熱情逐漸降低。因而教育工作者必須有選擇地控制學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，增加與學(xué)生的學(xué)習(xí)生活互動(dòng)，而不能放任不管。但是單純的口頭教育已經(jīng)不適應(yīng)時(shí)代需求，一方面大學(xué)生自主意識較強(qiáng)，不愿意接受教育工作者的長篇大論;另一方面，高校教育工作者營造了自由的環(huán)境，這與口頭的填鴨方式格格不入，容易導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理逆反。因而高校心理健康教育宜疏不宜堵，教育工作者應(yīng)該立足于大學(xué)生喜歡和有需求的事物，將大學(xué)生逆向的思維扭轉(zhuǎn)。而其中，網(wǎng)絡(luò)不僅是造成大學(xué)生心理問題的主要元素之一，也因?yàn)榇髮W(xué)生學(xué)習(xí)生活的必需而大行其道，教育工作者不能將網(wǎng)絡(luò)切斷，以免影響大學(xué)生的生活，又不能放任不管，從而讓大學(xué)生接觸更多不良信息。因而必須立足于網(wǎng)絡(luò)化的特點(diǎn)，將大學(xué)生的不良習(xí)慣扭轉(zhuǎn)為正向使用網(wǎng)絡(luò)的價(jià)值觀。而恰恰，對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，針對大學(xué)生其他心理問題的來源，網(wǎng)絡(luò)都可以作為實(shí)踐的展板，讓大學(xué)生在互聯(lián)網(wǎng)上投入熱情，為祖國建設(shè)立下信仰，從而杜絕不良心理的滋生。因而，需要對此進(jìn)行分析。

3 互聯(lián)網(wǎng)背景下融入大學(xué)生心理健康教育的具體策略

3.1 通過網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)功能，引導(dǎo)大學(xué)生開展自我教育

許多大學(xué)生上網(wǎng)成癮，成為“網(wǎng)蟲”，已經(jīng)是屢見不鮮的現(xiàn)象。網(wǎng)絡(luò)作為查詢資料的來源，必不可少。但也因?yàn)槿绱耍S多不良信息充斥著大學(xué)生的腦海。近年來大學(xué)生自殺頻發(fā)，歸根結(jié)底是大學(xué)生心理脆弱，無法面對困難，這與大學(xué)生長期處于安逸環(huán)境有根本聯(lián)系。一旦互聯(lián)網(wǎng)世界給大學(xué)生提供了便捷的電子商務(wù)功能、大數(shù)據(jù)分析功能、網(wǎng)絡(luò)檢索功能，大學(xué)生漸漸變成了只知依賴科技的機(jī)器，不會動(dòng)用個(gè)人思維，從而變得懶散，失去了原動(dòng)力。當(dāng)他們初入社會面對困難，將無能為力，甚至寄希望于互聯(lián)網(wǎng)的拯救[2]。因而，高校教育工作者必須在網(wǎng)絡(luò)上開展心理健康知識的宣傳活動(dòng)，專門在大學(xué)生聚集的平臺和窗口，增設(shè)心理健康專欄，這其中包括在大學(xué)生期末考核模塊欄增設(shè)心理健康知識競賽，以圖書贏取的方式鼓勵(lì)大學(xué)生參與;在高校官網(wǎng)大學(xué)生獎(jiǎng)學(xué)金窗口搭建心理健康咨詢?nèi)肟?，在高校建設(shè)心理健康輔助部門，由專業(yè)的心理健康導(dǎo)師針對不同的大學(xué)生心理問題做出專業(yè)評價(jià)，引導(dǎo)大學(xué)生投入熱情建設(shè)互聯(lián)網(wǎng)任務(wù)模塊。任務(wù)模塊包括黨支部的組織、社團(tuán)活動(dòng)的創(chuàng)辦建議、高校會演的商業(yè)報(bào)告等，盡可能將有關(guān)于社會的多元技能融入其中，勾出學(xué)生的內(nèi)在需求。另外，高校教育工作者也應(yīng)在大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)圖書館增設(shè)心理健康圖書的入口，讓學(xué)生汲取心理健康的食糧。根據(jù)大學(xué)生未來的職業(yè)規(guī)劃和選擇，匹配大學(xué)生勝任職業(yè)理應(yīng)具備的心理能力，從而劃分出健全這些心理的等級和策略，幫助大學(xué)生在互聯(lián)網(wǎng)中搜集匹配這些策略的知識。

3.2 利用網(wǎng)絡(luò)開展心理健康教育

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，大學(xué)生理應(yīng)變成展示的模范形象，這樣才能讓他們對自己更加認(rèn)同。當(dāng)大學(xué)生具備一定的自我教育后，他們了解了心理健康的重要性，同時(shí)對個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃和心理能力有著一定理解，這時(shí)候的教學(xué)工作者就應(yīng)該幫助學(xué)生做出實(shí)踐。數(shù)字化推廣是互聯(lián)網(wǎng)中的顯著模式，通過為學(xué)生定制個(gè)人的實(shí)踐模板，讓學(xué)生成為網(wǎng)絡(luò)紅人，以正能量的形式呈現(xiàn)給社會大眾。例如可以讓學(xué)生根據(jù)當(dāng)前社會的熱點(diǎn)話題寫出方案，隨即組織其他學(xué)生一起探討和交流，在這個(gè)過程中引導(dǎo)學(xué)生建設(shè)個(gè)人的網(wǎng)站，并且發(fā)布個(gè)人的成果內(nèi)容，尤其是讓學(xué)生在參與志愿者、組織者的各種活動(dòng)歷程通過圖片和視頻、音頻的方式匯集并展示在網(wǎng)站上進(jìn)行推廣。在這個(gè)過程中學(xué)生既能夠推廣個(gè)人的作品，又能增加師生和同學(xué)之間的感情，從而真正意義上消除心理問題。高校也應(yīng)該以學(xué)生心理調(diào)查的結(jié)果為依據(jù)建立學(xué)生的心理健康檔案，心理測評可以每學(xué)年進(jìn)行一次，及時(shí)更新數(shù)據(jù)，形成對比報(bào)告，把握學(xué)生的心理發(fā)展變化動(dòng)態(tài)。