菊花的妙用

菊花是花中四君子（梅、蘭、竹、菊）之一。中國(guó)人有重陽(yáng)節(jié)賞菊和飲菊花酒的習(xí)俗。唐代詩(shī)人孟浩然《過(guò)故人莊》言：“待到重陽(yáng)日，還來(lái)就菊花。”

菊花兼具觀(guān)賞性與實(shí)用價(jià)值。菊花能人藥治病，也是一種藥食同源植物，是河南四大懷藥（地黃、牛膝、山藥、菊花）之一，《神農(nóng)本草經(jīng)》載其“久服輕身延年”。常見(jiàn)的菊花品種包括杭菊、貢菊、毫菊、懷菊、滁菊、雪菊、野菊花。

杭菊沾染了蘇杭美人的含蓄嬌美，花開(kāi)葉茂，回味甘美，清熱利咽效果強(qiáng)，咽喉腫痛時(shí)最宜飲杭菊。黃山貢菊花白蒂綠，寒性緩和，清肝明目、養(yǎng)肝養(yǎng)眼。貢菊泡茶再加一些枸杞，是護(hù)眼良方。亳菊色白花散，以疏風(fēng)散熱、解暑明目見(jiàn)長(zhǎng)，風(fēng)熱感冒者不妨取亳菊與冰糖代茶飲。夏季將亳菊與大米一起煮粥，可預(yù)防中暑。滁菊產(chǎn)于安徽滁州，是眾多種類(lèi)菊花之中花瓣最為緊密的一種。滁菊能增強(qiáng)人體免疫功能，對(duì)高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化療效顯著。懷菊因產(chǎn)于河南懷慶而得名，其功效同滁菊相似，也擅長(zhǎng)平肝明目。眼睛疲勞時(shí)可取懷菊與決明子同泡飲用，使眼睛得到舒緩。昆侖雪菊盛產(chǎn)于我國(guó)新疆高海拔寒冷地區(qū)，含有多種生物活性物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)血糖、血脂、抗氧化等作用，不僅可作為花茶飲，還被用作治療高血壓、高脂血癥等。野菊生長(zhǎng)于山坡草地、灌叢河邊、海濱鹽漬，花朵較小，顏色更黃，解毒、清熱、消腫的作用最強(qiáng)，對(duì)緩解生瘡、牙痛、咽喉腫痛、風(fēng)疹等有一定功效。

菊花可制成菊花枕，對(duì)那些常有頭暈、頭疼、耳鳴困擾的人大有益處。菊花還可用來(lái)釀制菊花酒，味道甘甜爽口，具有滋補(bǔ)氣血、美容養(yǎng)顏、明目養(yǎng)肝、延緩衰老等功效，可謂保健佳品。以菊花為食材制作的糕點(diǎn)也是花樣翻新，當(dāng)代菊花藥膳更是類(lèi)型多樣。

（榮卓/文）