張朝元

晚上，我委婉地跟正在刷碗的母親商量：“您能不能別按養(yǎng)生專家的話來控制咱家的餐桌了？再這樣下去會營養(yǎng)不良的！”

母親自從退休后，便特別關(guān)注微信上的養(yǎng)生信息，還按其中專家的建議，開始帶領(lǐng)我們吃起素來。

有天，我對她說：“好久沒做粉蒸肉了，今天特別想吃，您就給我們加加餐吧！”母親微笑拒絕：“不行，專家說了粉蒸肉脂肪高，吃了會有患脂肪肝、肝癌風(fēng)險?！薄澳琴I條魚紅燒吧。”“魚更不能吃！專家說了魚和泥鰍都是用避孕藥喂大的！”“買點兒大紅蘋果總可以吧。”“別看樣子誘人，其實都是打了工業(yè)蠟的。專家說了蠟對人體非常不好?！?/p>

專家說了，專家說了！這4個字慢慢成為母親的口頭禪。起初，我們家對她打造的健康餐桌還是支持的。但日子久了，吃素就成了抱怨。無奈之下，我只能偷偷帶妻兒去飯店解決舌尖上的難題，錢包也漸見干癟。

又過了半年，一天我剛進(jìn)家門便聞到久違的肉香，原來餐桌上的紅燒魚正在散發(fā)香氣。

我驚喜又不解，問：“今天怎么了？您不是說不能吃魚嗎？”“那是以前的觀點了，也不是所有魚都是吃避孕藥長大的。從今天開始，咱家愛吃啥就吃啥?！闭f完，母親又端出幾個葷菜。

難道是我們常下館子被發(fā)現(xiàn)了？看我不敢相信，母親解釋了原由。原來最近一段時間，她的頭每天都發(fā)暈，到醫(yī)院檢查才知是長期吃素導(dǎo)致嚴(yán)重的營養(yǎng)不良。這時她才明白過來：微信專家不可信，就算可信，也不能盲目照搬，否則不僅不養(yǎng)生還傷身體。

我和妻子相視一笑，心中竊喜：太好了，以后再也不用擔(dān)心營養(yǎng)不良而偷著去餐館破費了。