銀河便利店

銀河來(lái)信

親愛的彩妹：

您好哦！我現(xiàn)在是一名初二的學(xué)生，但我覺得自從上了初二之后，自己好像得了抑郁癥。我星期六才剛參加完生物、地理的會(huì)考，我很崩潰。因?yàn)槔蠋煱汛鸢赴l(fā)出來(lái)后，我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了很多。特別是生物，平時(shí)我模擬考的成績(jī)很好，可是這一次……我該怎么辦？我明明很努力，卻得到一個(gè)事與愿違的結(jié)果。我很難過(guò)。

我的成績(jī)?cè)诎嗉?jí)里名列前茅，可我并不快樂(lè)。因?yàn)槊慨?dāng)作業(yè)做錯(cuò)一題，我就會(huì)覺得自己完蛋了;每考一次試，都會(huì)有一種感覺——我肯定會(huì)落后的;每當(dāng)別人某一科的分?jǐn)?shù)超過(guò)我，我就會(huì)緊張。這次會(huì)考，我又覺得成績(jī)會(huì)影響我考入理想的學(xué)校。彩妹，請(qǐng)問(wèn)您能否告訴我該怎么辦？

每次我想玩一會(huì)兒，就覺得自己要落后了。我的壓力真的很大，可媽媽一點(diǎn)都不理解我，老說(shuō)我爭(zhēng)強(qiáng)好勝之類的話，我好煩！

我該怎么辦呀，彩妹？

祝：

彩妹工作順利，身體健康！

您忠誠(chéng)的讀者：Karry

2021年6月27日

銀河回信

Karry：

你好～

收到你的來(lái)信，我仔細(xì)回想了我的學(xué)生時(shí)代。很慚愧，我不是一個(gè)完美主義者，只有在大型考試的時(shí)候，我才會(huì)特別在意自己的成績(jī)和排名。

永遠(yuǎn)會(huì)有第一名，分?jǐn)?shù)會(huì)不斷“刷新”，總會(huì)有人取得“第一名”的勝利，你的目標(biāo)讓你越戰(zhàn)越勇，同時(shí)也給你帶來(lái)焦慮。

想讓自己變得更好，這并沒(méi)有錯(cuò)。

我有個(gè)發(fā)小在這一點(diǎn)與你相似。高中分班，我們?cè)谕粋€(gè)班級(jí)。學(xué)習(xí)上她非?？炭嗯Γ嗉?jí)、年級(jí)名次并沒(méi)有得到太大提升。她會(huì)躲在被子里偷偷哭泣，我也會(huì)被她半夜拉去陽(yáng)臺(tái)談話解悶。她不理解自己在學(xué)習(xí)上花費(fèi)了那么多精力，為什么成效不大呢？

終于，她的成績(jī)?cè)诎嗌系拿闻诺角笆?，卻不見她露出笑容，只是愁苦自己下次萬(wàn)一考砸，名次就掉下去了，她更加不敢松懈，一刻不停地學(xué)習(xí)。

她高考時(shí)考砸了，不愿再?gòu)?fù)讀。大學(xué)里，她放肆玩耍了一年，自暴自棄地覺得自己不適合讀書，寒窗苦讀十幾年，最后也沒(méi)能如愿以償。

大學(xué)最后一年，她被室友拉著一起去考研。她加了一個(gè)同校校友的考研小群，一共有九個(gè)人，只有四個(gè)人成功上岸，她是其中一個(gè)。

問(wèn)她緊張嗎，她說(shuō)不緊張，這是她第一個(gè)全力以赴卻不緊張的考試。

放平心態(tài)很重要，老師總是這樣提醒我們。

Karry，你不用過(guò)度苛責(zé)自己。

她的道路越來(lái)越寬闊，你也一樣。

值班編輯：余叮咚