論高校內(nèi)部音樂(lè)治療工作室開(kāi)設(shè)的必要性

摘要：音樂(lè)治療學(xué)是一門(mén)新興的，集音樂(lè)學(xué)、心理學(xué)和醫(yī)學(xué)為一體的邊緣交叉學(xué)科，近些年來(lái)音樂(lè)治療學(xué)被我國(guó)各個(gè)部門(mén)廣泛應(yīng)用。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)和物質(zhì)生活水平的不斷發(fā)展，人們的生活質(zhì)量得到了顯著的提升，雖然物質(zhì)層面的問(wèn)題越來(lái)越少，但是精神層面的問(wèn)題在急劇增加。當(dāng)今時(shí)代，很多父母過(guò)度溺愛(ài)孩子，以至于孩子出現(xiàn)意志薄弱、心靈脆弱、經(jīng)不起挫折和誘惑等問(wèn)題，而這種情況又在高校內(nèi)部比較突出。本文主要以具體事例和存在的問(wèn)題為切入點(diǎn)，對(duì)高校內(nèi)部音樂(lè)治療工作室開(kāi)設(shè)的必要性進(jìn)行闡述，希望通過(guò)筆者的論述可以使這些問(wèn)題得到重視，從而減少高校內(nèi)部一些極端事件的發(fā)生。

關(guān)鍵詞：高校，音樂(lè)治療，必要性

一、我國(guó)音樂(lè)治療研究現(xiàn)狀

音樂(lè)治療學(xué)于1944年建立于美國(guó)密歇根州立大學(xué)，這是世界上最早關(guān)于音樂(lè)治療學(xué)學(xué)科的建立。上個(gè)世紀(jì)八十年代，音樂(lè)治療學(xué)從西方傳入中國(guó)，開(kāi)始了音樂(lè)治療學(xué)在中國(guó)漫長(zhǎng)發(fā)展的道路。早在兩千多年前古人們就已經(jīng)運(yùn)用了音樂(lè)治療的方法來(lái)治療疾病，只不過(guò)當(dāng)時(shí)還沒(méi)有這么先進(jìn)的名稱，據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載古人們用音樂(lè)來(lái)治療疾病的方法叫做“五音療疾”。五音分別為我們民族調(diào)式當(dāng)中的角、徵、宮、商、羽，原理是利用音樂(lè)的特性與五臟五行的關(guān)系來(lái)確定曲目，對(duì)癥治療。角、徵、宮、商、羽所對(duì)應(yīng)的五行分別是木、火、土、金、水，所對(duì)應(yīng)的器官分別為肝、心、脾、肺、腎。宮音入脾，可以調(diào)節(jié)脾胃系統(tǒng)，有利于促進(jìn)消化，商音入肺，可以改善呼吸系統(tǒng)的機(jī)能，角音入肝，可以治療胸悶、肝火過(guò)旺等癥狀，徵音入心，對(duì)各種心腦血管疾病具有調(diào)節(jié)作用，羽音入腎，有利于增強(qiáng)腎的功能，滋補(bǔ)腎精。

二、高校內(nèi)部音樂(lè)治療工作室開(kāi)設(shè)情況及治療原理

（一）高校內(nèi)部音樂(lè)治療工作室開(kāi)設(shè)情況

據(jù)筆者查閱資料和實(shí)地調(diào)查研究顯示，當(dāng)前國(guó)內(nèi)并無(wú)專門(mén)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行情緒治療和心理輔導(dǎo)所開(kāi)設(shè)的音樂(lè)治療工作室，國(guó)內(nèi)只有部分高校開(kāi)設(shè)了音樂(lè)治療專業(yè)，例如中央音樂(lè)學(xué)院、上海音樂(lè)學(xué)院等。大部分的高?；救块_(kāi)設(shè)了心理輔導(dǎo)工作室，但與音樂(lè)治療相結(jié)合的工作室還未出現(xiàn)。由此可見(jiàn)，音樂(lè)治療工作室是國(guó)內(nèi)各大高校應(yīng)該重視建設(shè)的目標(biāo)，將音樂(lè)疏導(dǎo)與心理輔導(dǎo)相結(jié)合，從而緩解和減輕大學(xué)生所存在的心理問(wèn)題。

（二）音樂(lè)治療原理

音樂(lè)治療屬于一種心理治療方法，主要通過(guò)音樂(lè)來(lái)改善情緒和治療人格障礙，從而使患者達(dá)到健康狀態(tài)。通俗來(lái)講，音樂(lè)可以影響人的情緒，情緒又影響中樞神經(jīng)，而中樞神經(jīng)會(huì)影響人的臟器，所以音樂(lè)能夠促進(jìn)人的身心健康。我們?cè)隈雎?tīng)音樂(lè)的過(guò)程中，我們身體中的去甲腎上腺素和腎上腺素會(huì)降低，內(nèi)啡肽含量急劇上升，因此我們會(huì)產(chǎn)生放松、快樂(lè)的感覺(jué)，在內(nèi)啡肽含量升高的情況下，我們看待世界的態(tài)度是樂(lè)觀的、積極的、美好的。

三、高校音樂(lè)治療工作室開(kāi)設(shè)的必要性

在當(dāng)今時(shí)代的教育背景下，高校大學(xué)生的綜合素質(zhì)與專業(yè)水平在不斷提升，但與之相伴的是大學(xué)生的任務(wù)與壓力在日益增加，部分大學(xué)生存在意志薄弱、心靈脆弱、經(jīng)不起挫折打擊等情況，許多大學(xué)生出現(xiàn)了抑郁、暴躁等一系列嚴(yán)重的心理問(wèn)題，如果不及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)和治療，則會(huì)產(chǎn)生非常嚴(yán)重的后果甚至?xí)顾麄兪プ约旱纳?/p>

案例：2020年10月13日，大連某高校研究生被發(fā)現(xiàn)在實(shí)驗(yàn)室自縊身亡，醫(yī)護(hù)人員到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)已無(wú)生命體征。經(jīng)調(diào)查表明，該生為碩士研究生三年級(jí)學(xué)生，之前曾在微博發(fā)布遺書(shū)。遺書(shū)內(nèi)容表示，因課題實(shí)驗(yàn)長(zhǎng)期遭受挫折，且即將畢業(yè)面臨畢業(yè)困難等問(wèn)題，因此選擇在實(shí)驗(yàn)室結(jié)束自己的生命。

通過(guò)上述案例可以得出結(jié)論，當(dāng)代大學(xué)生的心理承受能力普遍偏低，遭遇挫折的抗壓能力較弱，因此，高校要重視從學(xué)生的內(nèi)心世界入手，重視學(xué)生身心健康的發(fā)展，不要一味追求學(xué)習(xí)上的成績(jī)，積極引導(dǎo)學(xué)生健康學(xué)習(xí)與發(fā)展。筆者認(rèn)為高校內(nèi)開(kāi)設(shè)音樂(lè)治療工作室的優(yōu)勢(shì)與作用有三點(diǎn)，分別為有效緩解不良情緒、重塑自信心，消除惰性心理、健全人格發(fā)展，加強(qiáng)人際溝通、增強(qiáng)自我表達(dá)。

（一）緩解不良情緒，重塑自信心

最近一項(xiàng)調(diào)查研究表明，有93.94%的大學(xué)生會(huì)選擇聽(tīng)音樂(lè)這種方式來(lái)緩解心理壓力，由此可見(jiàn)音樂(lè)治療在高校的發(fā)展中具有一定的優(yōu)勢(shì)。在所有藝術(shù)門(mén)類中，音樂(lè)與人們的心理關(guān)系是最為親密的，它可以讓人們?cè)趹嵟臅r(shí)候平復(fù)心境，也可以讓人們?cè)陂_(kāi)心的時(shí)候潛然淚下，所以我們要選擇正確適當(dāng)?shù)囊魳?lè)來(lái)進(jìn)行欣賞。

（二）消除惰性心理，健全人格發(fā)展

大學(xué)生可以通過(guò)欣賞音樂(lè)的方式來(lái)為自己“加油“，當(dāng)自己頹廢失落時(shí)我們要聽(tīng)一些積極上進(jìn)的歌曲，例如Beyond樂(lè)隊(duì)的歌曲，來(lái)反省與激勵(lì)自己，使自己盡快遠(yuǎn)離負(fù)面的情緒。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，音樂(lè)治療可以減輕和消除同學(xué)們的惰性心理，當(dāng)同學(xué)不想努力的時(shí)候我們不妨為他們播放一些正能量的歌曲，例如《超越夢(mèng)想》、《愛(ài)拼才會(huì)贏》等，這樣可以有效的激勵(lì)同學(xué)，使同學(xué)產(chǎn)生積極的動(dòng)力。對(duì)于心理和人格方面有所問(wèn)題的同學(xué)，要專門(mén)對(duì)其進(jìn)行治療，音樂(lè)治療與心理輔導(dǎo)要共同進(jìn)行，只有這樣才能最大程度的幫助同學(xué)們恢復(fù)健康。

（三）加強(qiáng)人際溝通，增強(qiáng)自我表達(dá)

人們?cè)隈雎?tīng)音樂(lè)時(shí)身體中的去甲腎上腺素和腎上腺素會(huì)降低，內(nèi)啡肽含量會(huì)上升，因此人們會(huì)產(chǎn)生快樂(lè)、輕松的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候人們看待世界的態(tài)度是積極、樂(lè)觀、向上的。音樂(lè)治療能在完全放松的狀態(tài)下有效的促進(jìn)人與人之間的交流與溝通，同時(shí)為良好的自我表達(dá)提供了便利的條件。

四、結(jié)語(yǔ)

音樂(lè)治療學(xué)在我國(guó)屬于新興學(xué)科，但它的醫(yī)療價(jià)值和作用卻不容忽視，特別是針對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題方面，音樂(lè)治療有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)與效果。通過(guò)高校內(nèi)音樂(lè)治療工作室的開(kāi)設(shè)，會(huì)使當(dāng)代大學(xué)生內(nèi)心消極的情緒與態(tài)度得到改善，會(huì)提高整個(gè)大學(xué)生隊(duì)伍的活力，從而減少大學(xué)生自殺、自殘以及因沖動(dòng)而造成的嚴(yán)重危險(xiǎn)行為。

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作者簡(jiǎn)介：趙坤亮（1997.9—），男，漢族，內(nèi)蒙古烏蘭浩特人，遼寧師范大學(xué)音樂(lè)學(xué)院，20級(jí)在讀研究生，碩士學(xué)位，專業(yè)：音樂(lè)與舞蹈學(xué)，研究方向：聲樂(lè)表演、教學(xué)與文化研究.

指導(dǎo)教師：李芳屹教授