陳北

食物有魔法，讓我們一天天變高又變大，如果你想變得更強(qiáng)壯，那么，每天的食物中一定不要錯(cuò)過(guò)它。它是誰(shuí)呢？讓我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下吧！

小麥

小時(shí)穿著綠衣裳，

成熟麥穗金黃黃。

磨成面粉熬成湯，

天天吃它身體壯。

兒歌選自張秋萍、朱春蘭著《食育兒歌（作物篇）》，河南人民出版社出版。

幸福小目標(biāo)

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》：健康——幫助幼兒了解食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，引導(dǎo)他們不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品。

幸福加點(diǎn)料

寶寶，你知道人們常說(shuō)的“五谷雜糧”是指什么嗎？吃了五谷雜糧對(duì)我們的身體有哪些好處呢？