終身體育與全民健身理念下的高校體育課程改革研究與實(shí)踐

■向菲菲/湖北工程學(xué)院

由于我國(guó)的各個(gè)階段的升學(xué)依據(jù)主要是根據(jù)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等學(xué)科的總成績(jī)來(lái)決定的，因而無(wú)論教師，還是學(xué)生及其家長(zhǎng)，對(duì)教育的側(cè)重點(diǎn)往往集中在升學(xué)考試相關(guān)學(xué)科上，使得教育各個(gè)階段的體育課程教育處于較為尷尬的位置，隨著全民健身理念的倡導(dǎo)以及終身體育伴隨終身教育概念的提升，使得全社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域都在一定程度上重視到了體育運(yùn)動(dòng)的重要性，而高校作為培養(yǎng)即將步入社會(huì)、參與社會(huì)進(jìn)程推動(dòng)的高素質(zhì)人才的場(chǎng)所，更應(yīng)該肩負(fù)起相應(yīng)的責(zé)任，結(jié)合高校高等教育的實(shí)際背景以及終身體育踐行的特殊時(shí)期，進(jìn)行自身的教育體制改革和更新，從而培養(yǎng)出具備綜合素養(yǎng)的全面發(fā)展人才。

一、終身體育及全面健身的內(nèi)涵

(一)終身體育的內(nèi)涵

終身體育的概念是伴隨著終身教育的概念衍生而來(lái)的，因?yàn)轶w育本身也是教育中的不可缺少的一大類，因而終身教育中所包含的教育的貫穿性同樣適應(yīng)于終身體育的概念，即一個(gè)人從出生到最終的死亡，都可以持續(xù)的接受體育的相關(guān)知識(shí)和理論，并逐漸形成自身的體育意識(shí)的健全和發(fā)展；當(dāng)然，終身體育的另外的一層含義也是最為容易被理解的一種方式，即從事體育鍛煉在一個(gè)人一生之中的貫穿性，體育鍛煉應(yīng)該成為一個(gè)人一生之中不可缺少的一部分。

(二)全民健身的內(nèi)涵

全民健身是終身體育實(shí)踐的一種基本途徑，也是終身體育實(shí)施的重要的一部分，我國(guó)于1995年由國(guó)務(wù)院頒發(fā)了《全民健身計(jì)劃綱要》，隨后，我國(guó)在社會(huì)公共體育場(chǎng)所以及設(shè)施的建設(shè)投入較大的人力和物力，也隨之頒布了相關(guān)的體育法規(guī)和實(shí)施體育強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略，全民健身較終身體育強(qiáng)調(diào)的貫穿性而言，更強(qiáng)調(diào)了體育活動(dòng)的參與性，即無(wú)論年齡、性別、職業(yè)、地域的差異，都要為了實(shí)現(xiàn)對(duì)全民身體控制、韌性、耐力等素質(zhì)的提高和健康資質(zhì)提高的目標(biāo)，積極的參與到體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，并逐漸提高全社會(huì)全民參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的人術(shù)的比例，使得健身成為當(dāng)下人們生活中重要的一部分。

二、終身體育及全面健身概念下的體育運(yùn)動(dòng)的特征及目的

(一)終身體育及全面健身概念下的體育運(yùn)動(dòng)的特征

其一，運(yùn)動(dòng)方式的多樣性，主要表現(xiàn)在，隨著人們對(duì)體育的了解逐漸加深，以及人們?cè)谝欢ń?jīng)濟(jì)基礎(chǔ)之上有更為足夠的實(shí)踐和精力追求更高的生活質(zhì)量，人們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的形式的探索也從未停止，例如傳統(tǒng)體育形式在當(dāng)代的重新煥發(fā)升級(jí)，以及在新的領(lǐng)域的體育類型的產(chǎn)生、傳播和具有影響力；其二，運(yùn)動(dòng)的動(dòng)態(tài)變化性，終身體育的概念里將一個(gè)人從出生到死亡分為童年、少年、青年、中年、中老年、老年六個(gè)大階段，同樣的也將體育運(yùn)動(dòng)分為學(xué)前體育、學(xué)校體育、在職體育和在職后體育四個(gè)大階段，不同的階段體育運(yùn)動(dòng)的目的和形式也有所不同；其三，運(yùn)動(dòng)方式功能的互補(bǔ)性，這一點(diǎn)主要指的是當(dāng)下運(yùn)動(dòng)形式的多樣性以及為了滿足不同的運(yùn)動(dòng)目的性，個(gè)體所踐行的體育活動(dòng)種類繁多，每種不同運(yùn)動(dòng)的功能也相互補(bǔ)充，共同實(shí)現(xiàn)促進(jìn)身心健康的目的；最后，無(wú)論是什么樣的運(yùn)動(dòng)形式和什么樣的運(yùn)動(dòng)的組合，其最終的目的都是為了實(shí)現(xiàn)個(gè)人的身體和心理的健康以及自我的不斷提升和完善。

(二)終身體育及全面健身概念下的體育運(yùn)動(dòng)的目的

終身體育和全民健身的目的主要可以概括為如下幾點(diǎn):其一，體育素養(yǎng)也是當(dāng)下所要倡導(dǎo)的綜合素養(yǎng)培養(yǎng)中的重要內(nèi)容之一，作為綜合素質(zhì)中的重要的一部分，終身體育和全面健身的踐行使得對(duì)培養(yǎng)一個(gè)全面發(fā)展的人才具有重要的意義，也滿足當(dāng)下社會(huì)發(fā)展對(duì)全面人才的需求；其二，體育素質(zhì)從某種程度上代表了一個(gè)人的具有強(qiáng)健的體魄，而參與社會(huì)工作和生活就需要具備強(qiáng)健的體魄和極強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，因此終身體育和全面健身也是在培養(yǎng)一個(gè)具備社會(huì)參與能力的人，以滿足后天的生活、工作和個(gè)人系我發(fā)展的需求；其三，終身體育和全面健身可以直接影響一個(gè)人的身心健康，并通過(guò)參與體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉改善生活質(zhì)量，并借助對(duì)體育活動(dòng)的參與和興趣培養(yǎng)，不斷的豐富自身的文化生活，起到健康促進(jìn)的基本職能。

三、高校體育教育課程現(xiàn)狀及改革對(duì)策

(一)高校體育教育課程現(xiàn)狀

其一，高校體育課程相對(duì)于其它課程的邊緣化，體育課程的邊緣化其實(shí)貫穿了我國(guó)教育的各個(gè)階段，尤其在初三以及高三等升學(xué)的關(guān)鍵階段，體育課程以及體育運(yùn)動(dòng)的參與率極為低下，即便到了大學(xué)階段，已經(jīng)有了足夠的空間支配自己的時(shí)間，參與體育課程以及體育運(yùn)動(dòng)仍不時(shí)當(dāng)下高校的學(xué)生的首選，因此無(wú)論是大學(xué)體育課程的安排還是實(shí)施，與其它學(xué)科的學(xué)習(xí)和教育相比，仍就顯得邊緣化和被忽視化；其二，體育課程的形式化，隨著我國(guó)對(duì)終身體育以及全民健身的戰(zhàn)略的實(shí)施，對(duì)體育的重視以及體育教育的重視上升了一定的高度，但是學(xué)生和從事高校體育的教師對(duì)體育課程的實(shí)踐達(dá)成了一種“隨便上上就行”的共識(shí)，因而大學(xué)的體育課程僅僅局限于課程的完成和分?jǐn)?shù)以及學(xué)分績(jī)點(diǎn)的獲得，并為真正意義上的實(shí)現(xiàn)體育的能動(dòng)性；其三，高校體育并未肩負(fù)起高等教育階段對(duì)高等素質(zhì)人才的體育知識(shí)教育與體育體系形成的重任，即人處于動(dòng)態(tài)的發(fā)展之中，終身體育也強(qiáng)調(diào)了體育參與在人生不同階段的變化性，終身體育也不僅僅事體育參與，還有對(duì)專業(yè)體育知識(shí)教育的接受和專業(yè)的指導(dǎo)的接受以及個(gè)人體育理念與體育發(fā)展體系的形成，從童年體育活動(dòng)參與強(qiáng)調(diào)的娛樂(lè)性、青少年體育參與的經(jīng)濟(jì)性，到了大學(xué)高等教育階段應(yīng)該在此基礎(chǔ)之上，進(jìn)行體育專業(yè)知識(shí)、技術(shù)、理論以及內(nèi)涵的系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，從而幫助終身體育過(guò)渡到更深的層次，而當(dāng)下的高校體育在一點(diǎn)上仍有很大欠缺；其四，當(dāng)下高校的體育教育缺乏教學(xué)的目的性，即到了大學(xué)階段，無(wú)論是大學(xué)體育課程的教師還是學(xué)生自身都認(rèn)為體育課程中學(xué)生應(yīng)該由更大的自由性和自主性，然而這種時(shí)間、課程完成上的自由使得高校的體育課程教育的目的性缺乏，究竟是成為高校學(xué)生的減壓途徑，還是提升身體素質(zhì)的手段，還是為終身教育做階段鋪墊等，目前尚未有明顯體育課程教學(xué)的目的性；其五，高校的體育課程缺乏有效的評(píng)價(jià)方法，即目前高校的體育課程的檢驗(yàn)仍然以教師按照表現(xiàn)和成績(jī)進(jìn)行打分的方式，這樣機(jī)械的評(píng)價(jià)方式，并不能客觀的評(píng)價(jià)和展現(xiàn)高校學(xué)生的體育素養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)能力，也不能給教學(xué)結(jié)果一個(gè)正面和積極的反饋，不利于高校體育教育的良性循環(huán)；最后，高校的體育課程還表現(xiàn)出了沉悶、守舊、不能吸引高校學(xué)生參與的積極性，學(xué)神更缺乏參與高校體育課程和體育運(yùn)動(dòng)的熱情與興趣。

(二)高校體育課程改革對(duì)策

其一，開(kāi)展終身教育以及全民健身的相關(guān)的專業(yè)的課程，幫助高校學(xué)生充分的認(rèn)識(shí)和理解終身教育以及全面健身的內(nèi)涵和意義，進(jìn)而才能幫助高校學(xué)生真正的投入到終身體育和全面健身中去；其二，高校要充分認(rèn)識(shí)到高校體育課程對(duì)大學(xué)生身心健康發(fā)展的重要性，因而要在學(xué)科以及學(xué)時(shí)的安排上，充分的兼顧體育課程與其它學(xué)科，確保高校體育課程在高校高等教育中的重要地位；其三，高校體育課程要同其它專業(yè)課程一樣，需要有明確的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)的重難點(diǎn)等等，并在體育課程教學(xué)的安排上注重學(xué)生的實(shí)踐性和參與性，并且也要重視體育教學(xué)的監(jiān)督性和考核性，避免高校體育課程的形式主義化；其四，重視高校體育教學(xué)中體育教育理論和教育實(shí)踐的結(jié)合，即高校的高等教育要肩負(fù)起高等教育對(duì)高素質(zhì)人才的升華，這種升華也包括體育素養(yǎng)的提高以及升級(jí)，即充分的認(rèn)識(shí)到終身體育不僅僅是體育鍛煉的參與，還有對(duì)體育知識(shí)的學(xué)習(xí)和體育技巧的掌握，兩者缺一不可；其五，高校的體育課程的完成以及評(píng)價(jià)體系需要更完善，主要包括，高校體育的評(píng)價(jià)不能僅僅局限于教師針對(duì)某一項(xiàng)體育課程運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)的成績(jī)的打分，而應(yīng)該貫穿體育課程開(kāi)展的整個(gè)過(guò)程，實(shí)施動(dòng)態(tài)的監(jiān)督與評(píng)價(jià)，并且評(píng)價(jià)指標(biāo)不僅僅有運(yùn)動(dòng)成績(jī)，還有運(yùn)動(dòng)理念、體育知識(shí)儲(chǔ)備、身體綜合素質(zhì)以及心理素質(zhì)等多方面，以實(shí)現(xiàn)對(duì)高校學(xué)生的體育素養(yǎng)的真實(shí)的反饋以及問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)和解決；其六，高校的體育課程也要結(jié)合終身體育與全面健身概念下體育運(yùn)動(dòng)的特征，充分的考慮高校體育課程安排的多樣性，以實(shí)現(xiàn)對(duì)高校學(xué)生的興趣的吸引以及參與體育運(yùn)動(dòng)積極性的調(diào)動(dòng)，也要充分考慮到體育運(yùn)動(dòng)功能互補(bǔ)性，以實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生身體以及心理全面的促進(jìn)作用，也要兼顧體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)態(tài)變化性，以實(shí)現(xiàn)一個(gè)人在終身體育踐行不同階段的過(guò)渡和升華；其七，高校體育還應(yīng)該做到承前啟后的作用，即高校體育課程既要順應(yīng)終身體育發(fā)展的階段完成高校體育教育應(yīng)肩負(fù)起的使命與責(zé)任，也要幫助高校學(xué)生培養(yǎng)興趣、形成習(xí)慣、深化意識(shí)，實(shí)現(xiàn)由校園到社會(huì)體育的轉(zhuǎn)變，以實(shí)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)性；最后，高校體育課程也應(yīng)該做好與當(dāng)下體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展的同步性，即高校體育課程的形式、內(nèi)容要僅僅的魚(yú)當(dāng)代體育發(fā)展相同步，以避免高校體育教育理念、知識(shí)的滯后。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，終身體育與全面健身對(duì)提高我國(guó)公民的身心健康以及為社會(huì)培養(yǎng)全面發(fā)展人才具有重要的促進(jìn)作用，在終身體育和全面健身的概念下，當(dāng)代的體育運(yùn)動(dòng)的特征呈現(xiàn)出多樣性、功能互補(bǔ)性、階段性和動(dòng)態(tài)性等特點(diǎn)，高校的體育課程改革隨也隨著這些特點(diǎn)產(chǎn)生積極創(chuàng)新，但仍存在不足，需要積極的采取具有針對(duì)性的措施，以實(shí)現(xiàn)終身教育與全面教育在高校階段的升華。