趙群英 楊炳雄

（1.莆田第十二中學(xué)，福建莆田 351100；2.莆田第二十四中學(xué)，福建莆田 351100）

引 言

學(xué)生進(jìn)入高中階段后，需要增強(qiáng)自身的體質(zhì)，以更好的狀態(tài)投入多科學(xué)習(xí)中。此時(shí)，體育教師要根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)，科學(xué)、合理地安排相應(yīng)的體育運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極健康的體育意識(shí)。因此為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使其以良好的身心狀態(tài)投入學(xué)習(xí)中，體育教師必須優(yōu)化教學(xué)策略，以更好地實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

一、體育教師要實(shí)現(xiàn)角色變換

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，學(xué)生被動(dòng)地接受教師傳授的知識(shí)，這樣極大地限制了高中生的個(gè)性發(fā)展，容易使他們產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。而在新課程改革背景下，教師要轉(zhuǎn)變自身的角色，讓學(xué)生充分參與到體育教學(xué)活動(dòng)中，充分展現(xiàn)自己的個(gè)性。

在高中體育教學(xué)中，教師要尊重學(xué)生的主體地位，發(fā)揮輔助作用。雖然強(qiáng)調(diào)要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，但不能削弱或否定教師的主導(dǎo)作用。教師要認(rèn)清自己所處的地位，還要反思如何去引導(dǎo)高中生更好地開展體育學(xué)習(xí)，這樣才能激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，從而提高體育教學(xué)質(zhì)量。

二、當(dāng)今體育教學(xué)面臨的挑戰(zhàn)

（一）有些學(xué)生不重視體育學(xué)習(xí)

在實(shí)際的高中體育教學(xué)中，很多學(xué)生會(huì)把體育課堂當(dāng)成一個(gè)游樂的場(chǎng)所，對(duì)體育學(xué)習(xí)不重視，在課堂上的表現(xiàn)也較散漫。還有一些學(xué)校的體育教學(xué)設(shè)施不完善，學(xué)生上課比較隨意，使一些教師在開展教學(xué)時(shí)，也多讓學(xué)生隨意活動(dòng)。高中體育是一門培養(yǎng)學(xué)生意志力、耐力的學(xué)科，許多學(xué)生在開展體育活動(dòng)時(shí)，做不到持之以恒、有始有終，往往因?yàn)榄h(huán)境艱苦而半途而廢。因此，高中體育教師必須對(duì)此引起重視，創(chuàng)新教學(xué)策略，以激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育習(xí)慣[1]。

（二）分?jǐn)?shù)至上的教育觀念仍然存在

受傳統(tǒng)教育觀念的影響，教師和學(xué)生都較為看重文化課的成績(jī)，他們把更多的精力放在文化課的學(xué)習(xí)上，對(duì)體育學(xué)習(xí)不重視，甚至?xí)霈F(xiàn)文化課侵占體育課的現(xiàn)象，這極大地影響了學(xué)生的身心發(fā)展，不利于提高學(xué)生的體育素質(zhì)?，F(xiàn)階段的高中生大多由于繁多的課程學(xué)習(xí)與課后練習(xí)，在課余沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，大多處于亞健康狀態(tài)，而開展體育教學(xué)，能夠增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生釋放學(xué)習(xí)的壓力。因此，無論教師還是學(xué)生都應(yīng)對(duì)體育教學(xué)加強(qiáng)重視[2]。

（三）高中體育教學(xué)觀念滯后

雖然教育界一直在提倡素質(zhì)教育，但落到實(shí)施細(xì)節(jié)，在體育學(xué)科方面仍不盡如人意。雖然新課程改革在如火如荼地進(jìn)行，但還是有大部分體育教師沿用傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)模式，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)失去興趣。因此，教師要教給學(xué)生更好地進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的合理化攻略，以幫助學(xué)生樹立健全的體育意識(shí)，督促學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，從而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

三、開展籃球合作學(xué)習(xí)，提升高中生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

在高中體育課堂學(xué)習(xí)中，籃球?qū)W習(xí)主要以分組練習(xí)或者比賽的形式開展，因此教師可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況開展小組合作學(xué)習(xí)模式，讓學(xué)生相互合作、相互幫助，提高體育素養(yǎng)。例如，在練習(xí)籃球低手上籃過程中，一些技術(shù)能力強(qiáng)的學(xué)生可以幫助本組技術(shù)能力較弱的學(xué)生練習(xí)，或者在籃球的實(shí)際比賽中帶領(lǐng)和鼓勵(lì)他們勇往直前。在這個(gè)過程中，學(xué)生需進(jìn)行相互傳球、運(yùn)球和精準(zhǔn)投籃的動(dòng)作練習(xí)，這能有效提高學(xué)生的籃球技能，使學(xué)生積極地投入體育訓(xùn)練過程中，從而有效提升訓(xùn)練的趣味性和實(shí)效性，使學(xué)生的體育素養(yǎng)得到發(fā)展。

四、開展趣味性田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展

田徑運(yùn)動(dòng)是高中體育教學(xué)的重要組成部分。體育教師要合理規(guī)劃體育課堂的田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)內(nèi)容，既要保證學(xué)生掌握豐富的理論知識(shí)，又要讓學(xué)生具備一定的運(yùn)動(dòng)能力。教師可利用“游戲+競(jìng)賽”的訓(xùn)練方式，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生在田徑體育運(yùn)動(dòng)中感受到其魅力所在，在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)習(xí)，從而樹立友誼、公正、公平的觀念[3]。

例如，在教學(xué)高中田徑體育運(yùn)動(dòng)的一系列項(xiàng)目時(shí)，教師可仿照鐵人三項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)模式帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，但前提是包含的內(nèi)容要多一些，難度系數(shù)要小一些。教師也可利用學(xué)校這一大環(huán)境，以本校的操場(chǎng)為起點(diǎn)，設(shè)置一個(gè)50 米的短跑練習(xí)，接著是鉛球的訓(xùn)練，然后是100米的跨欄跑，即利用全校這個(gè)大環(huán)境開展馬拉松的長(zhǎng)跑比賽，或撐竿跳高、三級(jí)跳遠(yuǎn)等體育活動(dòng)，這種創(chuàng)新的教學(xué)策略能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使他們的身體機(jī)能得到全面發(fā)展。在這個(gè)過程中，教師可給學(xué)生播放激昂的音樂，使學(xué)生感受到不一樣的教學(xué)氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極參與到體育運(yùn)動(dòng)中，從而提高高中體育課堂教學(xué)效率[4]。

五、為培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力拓展空間

體育觀念的培養(yǎng)影響著學(xué)生體育參與的動(dòng)機(jī)，在實(shí)際的體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)，讓學(xué)生自發(fā)地參與進(jìn)來，為培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力拓展空間。要想培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力，教師可以從課上延伸到課外。教師可以根據(jù)學(xué)生的體育興趣和愛好，成立不同的體育興趣小組，如足球、籃球、排球和田徑運(yùn)動(dòng)等不同的小組，同時(shí)也可以與家長(zhǎng)溝通，讓學(xué)生充分利用周末時(shí)間，以家庭為單位進(jìn)行郊游、登山等戶外運(yùn)動(dòng)，以增進(jìn)感情，讓學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，形成再學(xué)習(xí)和再提高的能力。同時(shí)，教師還要制訂相應(yīng)的體育訓(xùn)練計(jì)劃，讓學(xué)生將體育技能與生活技能結(jié)合起來，使其認(rèn)識(shí)到高中體育運(yùn)動(dòng)的重要性，努力提高自身的體育素養(yǎng)，形成終身體育鍛煉的意識(shí)[5]。

結(jié) 語

總而言之，高中體育教師要為學(xué)生構(gòu)建一個(gè)多樣化的體育課堂，充分發(fā)揮體育教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，貫徹落實(shí)體育運(yùn)動(dòng)的涵養(yǎng)和精神，深化高中體育的教育理念，在教學(xué)過程中要做到因材施教，并不斷總結(jié)、探索最有利于高中體育教學(xué)的方式，并適當(dāng)?shù)毓膭?lì)學(xué)生，通過不斷優(yōu)化體育訓(xùn)練方法，來加強(qiáng)體育與社會(huì)生活的聯(lián)系，全方位培養(yǎng)并提升學(xué)生的體育學(xué)科核心素養(yǎng)。