郭宇祥 白 冰 高 俊

新時代背景下我國女性體育發(fā)展研究*

郭宇祥1白 冰2高 俊1

（1.哈爾濱師范大學(xué) 體育科學(xué)學(xué)院，黑龍江 哈爾濱 150025；2.黑龍江工程學(xué)院 體育部，黑龍江 哈爾濱 150050）

文章對新時代背景下我國女性體育發(fā)展演變進(jìn)行研究。認(rèn)為女性體育是中國體育事業(yè)的重要組成部分，新時代社會發(fā)展對我國女性體育的認(rèn)知、體育內(nèi)容、體育形式和運動時空產(chǎn)生了明顯的影響，并由此推動了我國女性體育向著主動健身、科學(xué)運動、權(quán)益保障和女性管理女性體育的方向發(fā)展。

女性體育；新時代；發(fā)展特征

體育強國目標(biāo)的實現(xiàn)需要每一位中國國民的參與，更需要女性群體的支持。如今的中國已然邁向世界強國之列，經(jīng)濟(jì)取得了長足發(fā)展，文明也在持續(xù)進(jìn)步，社會各個方面都發(fā)生了翻天覆地的變化，尤其是女性地位的提升。這不僅使得女性逐漸加入到體育運動的行列中，成為了我國體育事業(yè)不可或缺的一部分，同時也使得女性體育的全面發(fā)展也成為實現(xiàn)體育強國的任務(wù)之一[1]。而且隨著女性獨立意識不斷加強,一批批優(yōu)秀女運動員的涌現(xiàn)以及她們在賽場上的出色表現(xiàn)，鼓舞了女性參與體育運動的信心，越來越多的女性參與到體育運動中來，更激發(fā)了女性體育的發(fā)展?jié)摿Γ沟门泽w育在體育事業(yè)的發(fā)展中具有越來越重要的影響力。當(dāng)前隨著社會進(jìn)入新的發(fā)展時代，女性體育也隨著社會的發(fā)展而有所變化。為更好地推動女性體育的發(fā)展，本研究對新時代背景下我國女性體育發(fā)展演變展開系統(tǒng)研究，以此明確社會變化對女性體育的發(fā)展動向，為更好地推動我國女性體育的發(fā)展提供參考。

1 新時代社會發(fā)展對我國女性體育的影響

1.1 對女性體育認(rèn)知的影響

女性在身體條件比如肌肉、力量、身高等方面均弱于男性，舊社會女性還因社會、歷史和傳統(tǒng)觀念等多方面因素造成了社會地位的不平等，制約了女性對體育的認(rèn)知，參與體育運動更是無從說起。在新時代社會發(fā)展下，女性的體育態(tài)度即女性對體育活動所持有的評價、體驗和行為傾向的綜合表現(xiàn)愈發(fā)積極向上，主要表現(xiàn)在：（1）體育認(rèn)識的增強。隨著傳統(tǒng)固有觀念的逐步打破，取而代之的是“男女平等”意識和女性審美多元化，加之西方先進(jìn)理念的傳播，女性自我意識得到了很大提升：自己不再是家庭附屬品，不能再受限于傳統(tǒng)思想強加的定位。于是越來越多的女性主動尋求改變，積極地參與到體育運動和鍛煉中來，將體育鍛煉當(dāng)作一種全新的生活方式。（2）體育情感的表達(dá)。長久以來，女性在傳統(tǒng)觀念的影響下，個性發(fā)展受到了極大束縛。隨著新時代社會的發(fā)展，大多數(shù)女性選擇走出家門，嘗試各種各樣的體育活動，享受體育帶來的快樂，排解生活壓力，并且養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。她們參加體育活動不再是為了娛樂健美或者取悅他人，而是體現(xiàn)做人的價值與尊嚴(yán)，把參加體育活動視為自己的權(quán)利與獨立的象征。同時，女性運動員更加尊重自身職業(yè)，端正訓(xùn)練態(tài)度，提升自身素養(yǎng)，約束自身行為；并將注意力更多地集中在了體育技能的提升方面[2]。甚至在某些項目中，女性的訓(xùn)練強度、訓(xùn)練效果都不遜于男性，并取得了更加優(yōu)異的運動成績。女性地位的顯著提高，使男性給予了女性更多的尊重，女性體育認(rèn)知不斷完善，有利于社會和諧發(fā)展。

1.2 對女性體育內(nèi)容的影響

由于女性受到自身體能、性別差異和女性愛好等自身因素的影響，除了女性運動員的職業(yè)需要，普通女性很少選擇競技性、對抗性強的運動項目，她們更多地集中于健步走、廣場舞等大眾化、易于鍛煉、經(jīng)濟(jì)投入成本較低的社區(qū)體育項目，這些項目的運動在一定程度上可以使她們暫時擺脫瑣事，愉悅身心，但達(dá)不到鍛煉的效果?，F(xiàn)如今女性對其生活質(zhì)量的要求日益提高，體育活動內(nèi)容也有了更新，更享受戶外運動帶來的體驗，比如攀巖、馬拉松、高爾夫、網(wǎng)球等休閑體育，甚至競技體育也登上了普通女性體育的舞臺。除此之外，在進(jìn)行體育鍛煉時，不同年齡段的女性同樣呈現(xiàn)出了不同的選擇。中年女性越來越注重興趣愛好的培養(yǎng)和修身養(yǎng)性，傾向于選擇瑜伽、普拉提等溫和的項目；年輕女性則更愿意參加一些新穎的、富有挑戰(zhàn)性的體能訓(xùn)練性的體育活動，展現(xiàn)力量美。體育逐漸滲透到女性生活和工作之中，不僅為了身心健康的發(fā)展而運動，更是為了拓展人際交往、調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)女性全民健身的意識。

1.3 對女性體育形式的影響

女性體育形式不僅僅表現(xiàn)為參與形式，還體現(xiàn)在她們參與體育活動的頻度、集中時間段以及體育場所等。不同人群有著不同的表現(xiàn)形式，以職業(yè)女性為例：在教育過程中，職業(yè)女性形成了不同于一般女性的人生觀、價值觀和審美觀，產(chǎn)生了獨有的體育消費觀念和休閑生活方式，因此她們會更加響應(yīng)“全民健身”計劃，樹立健身觀念，會在余暇時間獨自去健身房進(jìn)行有氧無氧訓(xùn)練，有人還會一周三次的定期科學(xué)訓(xùn)練，以維持訓(xùn)練效果。也有人會選擇團(tuán)隊活動，如攀巖、高爾夫、騎行等。相反，家庭女性更依賴于同家人在晚飯后進(jìn)行體育活動，活動場所也局限于社區(qū)公園，這種形式的體育活動娛樂性更強，鍛煉性被削弱；但隨著健康意識的增強，家庭女性對體育鍛煉的認(rèn)識程度和層次在不斷的拓展和加深，不止于體育鍛煉的健身和娛樂功能，而是更廣泛地從多角度認(rèn)識到體育鍛煉的積極作用。部分家庭女性開始選擇晨練，團(tuán)建等方式，在增強體質(zhì)的同時，結(jié)交朋友，開始一種全新的生活方式。

1.4 對女性運動時空的影響

社會對女性社會形象和地位的固有認(rèn)知，主要是受到歷史發(fā)展的影響，近些年來隨著女權(quán)運動的不斷發(fā)展，女性的社會地位在世界范圍內(nèi)有所提升，我國在改革開放之后女性地位也出現(xiàn)上升趨勢，新時代的女性在生活中擁有更大的自主權(quán)，她們可以自由支配時間以及運動項目的安排。職業(yè)女性在繁重的工作之余會在下班之后，利用瑜伽墊完成鍛煉任務(wù)，家庭婦女也有了主動參與體育活動的意識，通過與家人孩子一起運動增進(jìn)情感交流，或者在休息日從家中瑣事中抽身出來，約上三五好友，一起進(jìn)行爬山、馬拉松等有氧活動。體育運動的參與不僅是一種身心實踐，也是一種空間體驗。性別差異直接影響了空間體驗上。根據(jù)性別這一標(biāo)準(zhǔn)而進(jìn)行的傳統(tǒng)社會分工表現(xiàn)為：“公共”領(lǐng)域由男性占據(jù)，而女性則在“私人”領(lǐng)域活動，即女性順理成章的被束縛在家庭這一單一的狹窄空間，而男性成為其它社會空間發(fā)展的主導(dǎo)力量。但隨著新時代的發(fā)展，女性通過體育活動改變了她們的空間體驗、增加了她們在公共領(lǐng)域中社會交往的機會，例如健身房不再是男性的專屬場所，有些女性的訓(xùn)練強度及訓(xùn)練效果并不亞于男性，甚至超出男性，使其成為健身房中必不可少的組成部分[3]。

2 發(fā)展女性體育的意義

2.1 消除女性歧視、促進(jìn)地位平等

19世紀(jì)末女性開始參加體育運動，在一百多年之后的今天，女性地位得到了相應(yīng)提高，優(yōu)秀女子運動員的出色表現(xiàn)收獲了大批男性粉絲，她們勇于拼搏、堅持不懈的精神使男性愈加尊重女性。女性體育所取得的進(jìn)展離不開網(wǎng)絡(luò)媒體的幫助，在“男女平等”、和諧社會價值觀的影響下，網(wǎng)絡(luò)媒體不再一味地報道德甲、NBA、歐冠、等充滿速度、力量和激情的賽事，展現(xiàn)喬丹、阿隆索等清一色的男性形象，而是一改大眾對女性的刻板印象（在傳統(tǒng)觀念中，女性總被視為男性的附屬，她們所應(yīng)該具有的特質(zhì)并非進(jìn)取拼搏、堅強勇敢，而是溫柔賢惠），致力于構(gòu)建豐滿立體、充滿力量的女性運動員的形象，由此“跳水皇后郭晶晶”“大魔王張怡寧”等女性運動員更加頻繁地出現(xiàn)在大眾視野當(dāng)中，首先利用她們的賽場風(fēng)采，訓(xùn)練日常，甚至情感生活吸引大眾眼球，接下來再針對不同選手的表現(xiàn)進(jìn)行技術(shù)解說等，這逐漸提升了女性運動員的整體地位。借助不同的宣傳方式，女運動員、女性體育參與者得到了更多的關(guān)注，受到了更好的待遇，這不僅激發(fā)了她們?nèi)〉酶蟮倪M(jìn)步，也促進(jìn)了體育界女權(quán)運動的發(fā)展，進(jìn)而有助于消除性別歧視并推進(jìn)和諧社會的建設(shè)。普通女性出入運動場所也已經(jīng)司空見怪，與女性一起進(jìn)行體育鍛煉成為不少男性的選擇，這些都表明發(fā)展女性體育對促進(jìn)女性解放、消除歧視有著中流砥柱的作用。

2.2 促進(jìn)女性身心健康

在當(dāng)今良好的體育人文環(huán)境下，加之互聯(lián)網(wǎng)，KEEP等手機APP的觀念滲透，我國女性逐漸認(rèn)知到參與體育活動的積極作用并主動的參與其中。在體育鍛煉中，女性不僅可以增強其體質(zhì)，擁有健康體魄，而且堅持科學(xué)的體育鍛煉能夠使全身各系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能得到改善,有益于預(yù)防慢性疾病和促進(jìn)康復(fù)。比如長期堅持有氧運動可以調(diào)節(jié)胰島素的分泌,預(yù)防肥胖癥和糖尿病,更好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而更好地享受生活，而且也有利于優(yōu)生優(yōu)育。女性參與到體育運動中可以使自身在短時間內(nèi)從繁忙的工作和家庭事務(wù)中解脫，達(dá)到愉悅身心的效果。體育活動為人們接觸自然、接觸不同人群提供了機會和條件,使得人們可以借此機會認(rèn)識自然,認(rèn)識社會,認(rèn)識自身,認(rèn)識人與人之間的關(guān)系,認(rèn)識人類與自然的關(guān)系,認(rèn)識自我生命的價值和意義。在進(jìn)行體育運動的同時磨煉意志品質(zhì)，增強責(zé)任心和自信心，促進(jìn)心理健康發(fā)展。在積極參與的過程中獲得情感交流，培養(yǎng)團(tuán)隊意識和合作精神，幫助女性找到歸屬感，完善自我價值，提高女性的人際交往能力，尋求更優(yōu)質(zhì)的生活。通過體育文化氛圍的影響，使其自覺參與體育活動，體會體育帶來的快樂，把體育活動作為生活中的重要組成部分，有利于終身體育的培養(yǎng)。

2.3 提高女性對自我的認(rèn)知

首先，體育活動是一種改變女性身體形象的有力身體實踐，打破了女性對自我認(rèn)知的限制，她們不僅僅把自己定位為賢妻良母，而且是追求全面發(fā)展的社會一員。體育活動在幫助女性擁有健康體魄的同時，也可以喚醒女性對自我身體和權(quán)益的關(guān)注，比如越來越多的女性開始管理自我健康，預(yù)防疾病的發(fā)生；塑造良好的自我形象，為了取悅自己而不是他人等，體現(xiàn)了女性在體育活動中的主體性。其次，女性通過參與體育活動，擺脫了性別角色的束縛，逐漸培養(yǎng)出了自身勇敢、獨立、競爭、富有冒險精神等性格。一些組織也致力于鼓勵女性參與更多競技類、探險性、團(tuán)隊性、技術(shù)型的體育運動項目，為女性全面的人格發(fā)展創(chuàng)造條件。例如《泰晤士報》及《倫敦時報》對李娜的報道，展現(xiàn)了李娜作為一個優(yōu)秀的網(wǎng)球運動員的個人魅力，并深入挖掘了李娜追求自由、奮發(fā)向上的現(xiàn)代獨立女性的形象，同時也結(jié)合了本國的價值體系，像文中出現(xiàn)的“李娜把職業(yè)目標(biāo)定得很高，并在實現(xiàn)目標(biāo)之前永不停歇”則體現(xiàn)了美國的個人主義和追求個人卓越的價值觀，

3 新時代我國女性體育發(fā)展趨勢

3.1 “全民健身”號召帶動女性主動健身

過去女性受生理心理及傳統(tǒng)觀念的影響，健身意識比較淡薄，偏遠(yuǎn)地區(qū)的女性甚至沒有接觸過這一概念，工作、家務(wù)或經(jīng)濟(jì)各方面的原因使女性健身參與性不強。但是隨著“全民健身”計劃的深入開展，一個崇尚健身、參與健身的社會環(huán)境逐漸形成。現(xiàn)代女性余暇時間的增多以及健康意識的提高，體現(xiàn)出了她們參加健身鍛煉的潛力；并且愛美是女人的天性，減肥也是中國女性亙古不變的話題。如今在健身熱潮的影響下，女性紛紛走進(jìn)了健身房，在健身視頻或者私人健身教練的指導(dǎo)下，規(guī)范健身動作，塑造完美身型；借助健身APP時刻關(guān)注自己的體脂變化。大多數(shù)女性養(yǎng)成了正確的健身意識和健身習(xí)慣，減脂并不是女性的第一訴求，而是通過合理飲食、適當(dāng)運動達(dá)到減脂增肌、健身、健心的目的。由此，在促使女性身心健康發(fā)展的同時也提升了生活質(zhì)量，并養(yǎng)成了終身運動的好習(xí)慣。

3.2 借助榜樣力量引導(dǎo)女性科學(xué)運動

在社會信息技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的快速發(fā)展下，大眾傳媒以其強大的擴張力高速發(fā)展，鋪天蓋地的大眾傳媒潛移默化的影響著人們的眼睛耳朵，改變著人們的思維方式，生存方式和價值觀念。有影響力的體育媒體也將視野更多地投放于女性喜愛的體育項目和女運動員上，發(fā)揮出了大眾媒體的積極作用，不僅引起女性對體育運動的興趣，而且使女性自覺自發(fā)的參與到體育鍛煉中來；同時為女性運動員培養(yǎng)了一大批忠實粉絲，女性以其為榜樣，通過運動員的勵志賽事和堅持不懈的精神的鼓舞，學(xué)習(xí)女性運動員的精神和運動項目，增強了女性群體自身的體育運動意識以及對體育的積極態(tài)度，使更多女性自愿地投入到體育事業(yè)中，為女性運動員的人才培養(yǎng)積累人力資源，展現(xiàn)新時代女性獨有的魅力。

3.3 科學(xué)化、組織化和法制化的建設(shè)保障女性體育權(quán)益

首先，改革開放以來，女性體育發(fā)展大多以社會力量為主體，以女性自發(fā)的體育鍛煉活動為主要內(nèi)容，導(dǎo)致其知識性和科學(xué)性的不足。近年來，針對女性身心特點研發(fā)的運動項目和體育服務(wù)越來越多，并且通過互聯(lián)網(wǎng)、手機軟件等方式傳播了科學(xué)化的體育知識和技能，讓女性正確地、科學(xué)地從事體育運動。其次，針對當(dāng)下體育參與人數(shù)的顯著增加以及參與活動種類多元豐富的現(xiàn)象，組織化是一個必然的過程。無論是小區(qū)自發(fā)形成的廣場舞隊伍，還是在專業(yè)組織帶領(lǐng)下的戶外活動，都正確地引導(dǎo)和積極地投入了女性體育組織化建設(shè)，保障了女性體育參與權(quán)有利，方便了女性體育的管理。與此同時，不斷推進(jìn)的法治化建設(shè)，不僅為體育事業(yè)的發(fā)展提供了法律依據(jù)，并且相關(guān)的法律法規(guī)也保護(hù)了女性體育的發(fā)展以及女性體育運動的權(quán)利。女性在強有力的法律保障下，積極的參與到體育運動中來；各地區(qū)也增加了體育經(jīng)費投入，改善了體育設(shè)施條件，更加適合女性運動，充分考慮到了女性群體的需求。國家的高度重視推動了女性體育的發(fā)展，女性也承擔(dān)起國民素質(zhì)健康的相應(yīng)責(zé)任。

3.4 女性體育管理人才助力女性體育發(fā)展

自古以來，體育管理層、決策層都是由男性組成，女性幾乎沒有發(fā)言權(quán)，長此以往在管理和決策中的弱勢地位造成了在體育資源分配、政策制定以及實施過程中的性別偏見與不平等現(xiàn)象。隨著女性主義運動的不斷發(fā)展發(fā)展，培養(yǎng)了女性體育領(lǐng)導(dǎo)人，爭取到了話語權(quán)。我國女性體育的發(fā)展也借鑒該法，不但從女性群體內(nèi)部培養(yǎng)體育管理和領(lǐng)導(dǎo)人才，增加女性在體育發(fā)展中的話語權(quán)，而且從女性的經(jīng)驗出發(fā)，充分考慮女性個體、群體的特殊性和特殊要求，在體育資源配置、體育文化活動組織、體育文化市場協(xié)調(diào)等方面向女性傾斜。女性領(lǐng)導(dǎo)者真正地站在了女性的立場，為女性體育事業(yè)做出努力，為女性的體育權(quán)益發(fā)聲，促進(jìn)了女性體育事業(yè)的發(fā)展。

4 結(jié)語

新時代社會發(fā)展對我國女性體育發(fā)展已經(jīng)產(chǎn)生了明顯的影響，這就要求我們更應(yīng)該順應(yīng)社會發(fā)展的潮流建設(shè)好、發(fā)展好女性體育，不僅讓其成為保障女性體育權(quán)益的重要方式，同時也成為助力我國體育強國建設(shè)的重要路徑。

[1]蘇煒.新時代背景下我國女性體育發(fā)展研究[J].體育世界，2018（8）：48-49．

[2]萬一春.賦權(quán)極化與異化：女性體育參與的邏輯展演[J].體育與科學(xué)，2015（1）：66-68.

[3]劉紅.王福秋.劉連發(fā).網(wǎng)絡(luò)傳媒對女性運動員形象的構(gòu)建及其生活空間表達(dá)[J].體育與科學(xué)，2017，38（11）：81-86.

Research on the Development of Chinese Women's Sports under the Background of the New Era

GUO Yuxiang, etal.

(Harbin Normal University, Harbin 150025, Heilongjiang, China)

黑龍江省哲學(xué)社會科學(xué)規(guī)劃項目（18TYB093）；黑龍江省哲學(xué)社會科學(xué)基金規(guī)劃項目（17TYB056）。

郭宇祥（1996—），碩士生，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。