李忻怡 肖夕君 唐堯涵

(湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)體育學(xué)院 湖南長(zhǎng)沙 410128)

花樣跳繩是一項(xiàng)具有強(qiáng)體育性、競(jìng)技性、娛樂(lè)性與表演性的全身性運(yùn)動(dòng)，可以有效幫助運(yùn)動(dòng)者改善情緒、強(qiáng)身健體。當(dāng)前，我國(guó)中小學(xué)已將跳繩納入體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試項(xiàng)目，部分學(xué)校已開設(shè)花樣跳繩課程或組建訓(xùn)練隊(duì)。為滿足群眾健身健康需求，全國(guó)跳繩愛好者通過(guò)“互聯(lián)網(wǎng)+跳繩”的形式，實(shí)現(xiàn)居家運(yùn)動(dòng)、線上打卡參與跳繩競(jìng)賽。在此基礎(chǔ)上，通過(guò)對(duì)花樣跳繩開展現(xiàn)狀進(jìn)行研究，分析花樣跳繩運(yùn)動(dòng)發(fā)展過(guò)程中存在的瓶頸問(wèn)題，并提出符合實(shí)際需求的建議，為推進(jìn)和普及花樣跳繩運(yùn)動(dòng)的開展提供理論參考。

1 花樣跳繩的發(fā)展現(xiàn)狀

1.1 花樣跳繩響應(yīng)“強(qiáng)心”計(jì)劃

在歐美各國(guó)，跳繩被稱作“最完美的健康運(yùn)動(dòng)”，可有效增強(qiáng)身體耐力、爆發(fā)力，以及身體協(xié)調(diào)性、柔韌性等素質(zhì)。國(guó)家體育總局社體中心對(duì)開展跳繩強(qiáng)心活動(dòng)發(fā)出倡議，呼吁群眾參與跳繩運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心臟功能。長(zhǎng)期堅(jiān)持跳繩可提高身體素質(zhì)、健康水平和生活質(zhì)量。為“中國(guó)夢(mèng)而跳”的跳繩“強(qiáng)心”計(jì)劃在“科學(xué)跳繩”機(jī)制的指引下，使“互聯(lián)網(wǎng)+跳繩”模式得到迅速發(fā)展。以“LOOP智能跳繩”APP為例，為跳繩愛好者建立了良好的網(wǎng)絡(luò)溝通交流平臺(tái)，使所有跳繩愛好者都可以在安全、健康、有趣的條件下科學(xué)跳繩。

1.2 花樣跳繩打造特色校園

花樣跳繩項(xiàng)目入校園，不僅豐富了傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)內(nèi)容，更進(jìn)一步改善體質(zhì)測(cè)試中對(duì)跳繩速度項(xiàng)目的乏味練習(xí)，通過(guò)興趣化教學(xué)提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，增強(qiáng)學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)氛圍，形成陽(yáng)光健康、拼搏向上的校園體育文化。當(dāng)前，我國(guó)校園花樣跳繩項(xiàng)目受到廣大師生群體的密切關(guān)注，各校建立“一校一品”的理念成為當(dāng)下新熱潮，而打造具有花樣跳繩特色的示范性學(xué)校，形成跳繩特色傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校，亟需學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持認(rèn)可，以及專業(yè)的師資團(tuán)隊(duì)為其注入生機(jī)。

1.3 花樣跳繩展演顯魅力

現(xiàn)代花樣跳繩開展得形式多樣、運(yùn)動(dòng)種類繁多，為增強(qiáng)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)的娛樂(lè)性與觀賞性，可根據(jù)參與人數(shù)與技術(shù)的不同，對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行選擇，如單人跳繩注重對(duì)難度技巧性動(dòng)作的展示，講究“人繩合一”；兩人或團(tuán)體跳繩注重對(duì)花樣技巧性動(dòng)作的展示，講究人與人，以及人與繩之間的靈活配合，通過(guò)創(chuàng)意編排，結(jié)合故事劇情、音樂(lè)背景，將速度、力量、難度花樣、團(tuán)隊(duì)配合以巧妙組合的形式展示給大眾。在全國(guó)聯(lián)賽、國(guó)際公開賽等多類賽事中，均設(shè)有娛樂(lè)表演裁判并對(duì)整體表演注明分?jǐn)?shù)，可見花樣跳繩的表演觀賞以及娛樂(lè)價(jià)值的突出性。

1.4 花樣跳繩競(jìng)技出成績(jī)

自2007 年起，我國(guó)多次舉辦全國(guó)聯(lián)賽、國(guó)際公開賽、挑戰(zhàn)賽、錦標(biāo)賽等各類跳繩賽事。其中，岑小林等人多次打破世界紀(jì)錄、段中飛獲得“世界跳繩大師”稱號(hào)，在眾多跳繩運(yùn)動(dòng)員中脫穎而出。隨著跳繩賽事的影響力擴(kuò)大，這項(xiàng)集健身、競(jìng)技、觀賞等多重體育文化價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在各層級(jí)賽制中不斷擴(kuò)大人群參與范圍。我國(guó)跳繩精英運(yùn)動(dòng)員們通過(guò)自身的頑強(qiáng)拼搏，在捍衛(wèi)“中國(guó)速度”的競(jìng)技賽場(chǎng)上，中國(guó)跳繩國(guó)家隊(duì)在國(guó)際賽事的大舞臺(tái)中奪得了話語(yǔ)權(quán)。

2 花樣跳繩的發(fā)展瓶頸

2.1 國(guó)家政策導(dǎo)向不突出

當(dāng)前，我國(guó)競(jìng)技體育產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)政策導(dǎo)向依托于奧運(yùn)戰(zhàn)略發(fā)展以及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的實(shí)體化改革。而花樣跳繩作為非奧運(yùn)項(xiàng)目，國(guó)家重視程度、社會(huì)認(rèn)知度、大眾關(guān)注度都不如奧運(yùn)會(huì)熱門運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目高，且相較于其他傳統(tǒng)體育項(xiàng)目受重視程度不高，如在推進(jìn)學(xué)校體育重點(diǎn)項(xiàng)目改革中積極推廣的八項(xiàng)中華傳統(tǒng)體育項(xiàng)目中缺少花樣跳繩［1］。由于缺乏具體政策的提出與落實(shí)，以致花樣跳繩在社會(huì)、學(xué)校的推廣與發(fā)展面臨了無(wú)形的阻力。而缺乏實(shí)質(zhì)性導(dǎo)向的具體政策直接影響了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)的采納程度，并相繼影響體育教師、學(xué)生的參與度與積極性。

2.2 項(xiàng)目發(fā)展資金不充裕

花樣跳繩運(yùn)動(dòng)的推廣與開展大體依托于跳繩教練員、裁判員培訓(xùn)班，省市區(qū)乃至全國(guó)聯(lián)賽等花樣跳繩相關(guān)賽事的舉辦，以及校園文化建設(shè)和社會(huì)展演活動(dòng)等，各項(xiàng)宣傳推廣都離不開充沛資金的投入與支持。由于國(guó)家對(duì)其相關(guān)賽事的資金投入相對(duì)較少［2］，易出現(xiàn)資金與場(chǎng)館籌備等方面問(wèn)題，賽事是推廣運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的最佳途徑之一，長(zhǎng)久下來(lái)將影響花樣跳繩的可持續(xù)性發(fā)展。

2.3 校園跳繩發(fā)展不均衡

我國(guó)校園花樣跳繩運(yùn)動(dòng)在發(fā)展中具有不均衡的現(xiàn)象。具有濃厚的跳繩氛圍的沿海城市，培育出了多位世界冠軍以及吉尼斯世界紀(jì)錄保持者。與此相反的是，部分內(nèi)陸地區(qū)，仍存在項(xiàng)目難以開展與推廣的問(wèn)題，如學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不重視跳繩運(yùn)動(dòng)、體育課堂或課間活動(dòng)開展少、學(xué)生體測(cè)達(dá)標(biāo)率較低等。隨著花樣跳繩的創(chuàng)新與發(fā)展，學(xué)校使用的教材更新尤為重要。大多數(shù)學(xué)校體育教師在剛接觸花樣跳繩時(shí)，多以視頻或是公益培訓(xùn)班為主，缺少相關(guān)教材作為理論支撐，必然也將影響校園花樣跳繩項(xiàng)目的教學(xué)開展。

2.4 專業(yè)跳繩教練員與裁判員人才緊缺

當(dāng)前，我國(guó)開展專業(yè)花樣跳繩課程的高校較少，且大部分體育院校對(duì)花樣跳繩教學(xué)培訓(xùn)課程以及師資人才培養(yǎng)體系尚未構(gòu)建，許多高校缺少專業(yè)師資，進(jìn)而無(wú)法開展花樣跳繩的專業(yè)課程，阻礙了對(duì)專業(yè)跳繩運(yùn)動(dòng)員以及裁判員的人才培養(yǎng)，未能及時(shí)向社會(huì)輸送新鮮力量，致使我國(guó)高水平教練員、裁判員人才緊缺，不利于花樣跳繩運(yùn)動(dòng)在學(xué)校與社會(huì)上的推廣和發(fā)展［3］。且我國(guó)花樣跳繩師資需求存在明顯的性別失衡現(xiàn)象，即男教師遠(yuǎn)多于女教師［4］。在國(guó)家政策的推動(dòng)下，跳繩項(xiàng)目成為中小學(xué)體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目，而花樣跳繩師資數(shù)量難以滿足中小學(xué)開展花樣跳繩課程的需求。

3 花樣跳繩的推廣策略

3.1 政策支持提高學(xué)校認(rèn)可度

花樣跳繩運(yùn)動(dòng)具有高效健身鍛煉價(jià)值，獲得了廣大群眾的普遍認(rèn)可。隨著國(guó)家對(duì)中小學(xué)生身體素質(zhì)的重視程度不斷提高，自2014年起小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試項(xiàng)目包含1min 跳繩，2020 屆改革之后，體育中考增加了4min 短繩項(xiàng)目。有了國(guó)家政策的支持，跳繩運(yùn)動(dòng)在學(xué)校的開展逐步獲得校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、教師與家長(zhǎng)的認(rèn)可和支持，花樣跳繩運(yùn)動(dòng)以其多元化的健身功能占據(jù)了得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)地位。

3.2 媒體資源做保障，線下展覽多宣傳

借助國(guó)際賽事以及奧運(yùn)大舞臺(tái)，上海體育學(xué)院為2016 年里約奧運(yùn)會(huì)組建了一支奧運(yùn)跳繩表演隊(duì)，向全世界觀眾展示花樣跳繩的競(jìng)技與觀賞魅力。利用充滿節(jié)奏與力量的花式動(dòng)作結(jié)合快速整齊的隊(duì)形變化并融合多元的表演風(fēng)格，通過(guò)51場(chǎng)比賽場(chǎng)館及周邊地區(qū)的交流演出，累計(jì)獲得受眾超60萬(wàn)余人，受到30余家國(guó)內(nèi)外媒體采訪報(bào)道，網(wǎng)絡(luò)點(diǎn)擊量超600萬(wàn)。在奧運(yùn)賽場(chǎng)的影響力下，借助傳統(tǒng)媒體其流量大、知名度高、傳播速度快、影響力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)，為體育賽事提供了充足的網(wǎng)絡(luò)流量保障，放大了宣傳效果。利用線下展覽擴(kuò)大宣傳，積極做好花樣跳繩項(xiàng)目推廣，將使更多人群受益。

3.3 品牌賽事做抓手，線上比賽多參與

為貫徹落實(shí)《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》，加快推動(dòng)跳繩事業(yè)的發(fā)展，體育總局相繼印發(fā)“健康湖南·云動(dòng)瀟湘”的“繩系快樂(lè)·跳動(dòng)健康”跳繩網(wǎng)絡(luò)大賽，“百校聯(lián)動(dòng)·百萬(wàn)同跳”中國(guó)大學(xué)生線上智能挑戰(zhàn)賽，“百年偉業(yè)·百城聯(lián)動(dòng)·百萬(wàn)群眾喜迎建黨百年”全國(guó)跳繩線上展演活動(dòng)通知，倡導(dǎo)大眾加入科學(xué)健身、科學(xué)跳繩的線上體育賽事。通過(guò)“體育+互聯(lián)網(wǎng)”的融合發(fā)展不斷助力于線上的賽事推廣，是符合疫情防控常態(tài)化工作要求，為跳繩愛好者提供一個(gè)跳繩交流與學(xué)習(xí)的平臺(tái)，激發(fā)群眾參與健身熱情，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提升生活幸福感。

3.4 “以繩育人”打造校園繩文化

“以繩育人”強(qiáng)調(diào)在參與花樣跳繩的鍛煉過(guò)程中發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的主體作用，增強(qiáng)對(duì)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和意志品質(zhì)的培養(yǎng)。在打造精品跳繩課程中，不斷補(bǔ)充和完善花樣跳繩教材的編寫，引入“PDCA”模型，是提升花樣跳繩校本課程開發(fā)質(zhì)量的有效方法［5］。在“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下，充分利用線上溝通平臺(tái)，形成師生互動(dòng)、生生互動(dòng)、師師互動(dòng)、課堂內(nèi)外互動(dòng)等探究式教學(xué)模式，將適用于跳繩運(yùn)動(dòng)的新方式融入課堂的教學(xué)與訓(xùn)練中［6］。通過(guò)開展豐富的課余體育活動(dòng)，如以跳繩大課間、跳繩訓(xùn)練隊(duì)、學(xué)校社團(tuán)或俱樂(lè)部課程等形式，依靠全校師生共同打造特色校園繩文化，來(lái)促進(jìn)校園跳繩運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展。

3.5 師資隊(duì)伍建設(shè)“走出去、引進(jìn)來(lái)”

當(dāng)前，影響我國(guó)校園花樣跳繩課程的可持續(xù)性發(fā)展的重要因素便是師資隊(duì)伍的建設(shè)。高校應(yīng)當(dāng)重視花樣跳繩人才的培養(yǎng)，積極構(gòu)建花樣跳繩專業(yè)課程，引入花樣跳繩專業(yè)高水平人才，在體育教學(xué)的培養(yǎng)模式下逐步培養(yǎng)專業(yè)花樣跳繩的師資人才，實(shí)現(xiàn)跳繩師資的人才儲(chǔ)備。中小學(xué)應(yīng)當(dāng)注重對(duì)校內(nèi)體育教師的培養(yǎng)，對(duì)外“走出去”：可積極引導(dǎo)體育教師參加跳繩教練員培訓(xùn)；對(duì)內(nèi)“引進(jìn)來(lái)”：可聘請(qǐng)專業(yè)跳繩教練進(jìn)行授課指導(dǎo)。不斷增強(qiáng)校內(nèi)體育教師的專業(yè)技能水平、執(zhí)教水平以及執(zhí)裁能力，做好校園繩文化的有力締造者。

4 結(jié)語(yǔ)

在花樣跳繩完成對(duì)傳統(tǒng)跳繩項(xiàng)目的華麗轉(zhuǎn)身時(shí)，“體育+互聯(lián)網(wǎng)”的科學(xué)跳繩模式風(fēng)靡全網(wǎng)。跳繩教師也將秉持著“以繩育人”的教學(xué)理念，不斷總結(jié)教學(xué)、表演、競(jìng)賽、科研等相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，積極創(chuàng)新，大膽突破。鼓勵(lì)大眾跳繩強(qiáng)心健體，培養(yǎng)終身體育意識(shí)，為弘揚(yáng)跳繩項(xiàng)目發(fā)展形成新風(fēng)尚，為推動(dòng)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)作出新貢獻(xiàn)。