“停課不停學(xué)”系列

施香丹

當(dāng)前疫情形勢下，為了盡快戰(zhàn)勝疫情，全國上下倡導(dǎo)“足不出戶”，“停課不停學(xué)”。而信息技術(shù)的力量，也正在以潛移默化又不可抑制的速度改變著世界、影響著我們的生活，并催生出了“微時代”的誕生。在這種情況下，體育微課應(yīng)運而生。以微課為載體，傳播親子游戲為教學(xué)內(nèi)容，讓我們更多的家長孩子，收獲融洽的親子關(guān)系，同時身心都能得到一定的發(fā)展。具體目標(biāo)如下：

（1）增強體育教師綜合素質(zhì)，提升親子游戲設(shè)計內(nèi)容的能力，提高體育微課的制作水平。

（2）建立滿足不同層次學(xué)生需求，不同課型需求的親子游戲資源庫。

（3）增強學(xué)生體質(zhì)，改善親子關(guān)系，讓家長與孩子和諧相處。

1 親子游戲的內(nèi)容開發(fā)

學(xué)生的居家親子游戲除了要考慮場地及安全以外，還要基于學(xué)生的動作發(fā)展、認知發(fā)展、素質(zhì)發(fā)展敏感期等特點。因此，居家親子鍛煉內(nèi)容，設(shè)計鍛煉方法和形式的時候，還要盡可能地考慮不同年齡段學(xué)生的運動需求，增加趣味性和針對性，盡可能創(chuàng)編新穎的、有趣的、適宜的，能樂在其中的運動方式。同時親子游戲的設(shè)置中，我們主要以小學(xué)低段學(xué)生的生理和心理特點出發(fā)。小學(xué)低段學(xué)生骨骼易彎曲，肌肉力量較小，大肌肉動作的協(xié)調(diào)性比幼兒期有很大的發(fā)展，但小肌肉動作的協(xié)調(diào)性還較差。這一階段的兒童，不易做強度太大，時間太久的體育運動。他們的注意力不持久，他們的獨立性和自覺性較差，在生活、學(xué)習(xí)、活動等各個方面都需要成人的監(jiān)護和具體指導(dǎo)。因此，在設(shè)計親子游戲過程中，我們主要選擇規(guī)則簡單，操作性強，有趣味性，安全性的親子游戲。

1.1 立足學(xué)生實際，設(shè)計趣味教學(xué)

（1）選用學(xué)生熟悉的教師錄制視頻

低段學(xué)生對于老師的崇拜性很強，如果能在視頻中看到自己認識的，甚至是自己的體育老師，那鍛煉的興趣性和積極性可想而知。

（2）編輯符合學(xué)生年齡段的導(dǎo)語

例如：我們給低段學(xué)生的兒童化教學(xué)導(dǎo)語：親愛的小朋友們：新年好！這個寒假，人類正在跟一種可惡的病毒作斗爭呢！這種病毒長得像皇冠，所以得名為新型冠狀病毒。新型冠狀病毒非常狡猾，可以戴上各種面具來傳染動物和人類。為了避免被新型病毒傷害，小朋友們必須待在家里，足不出戶。

當(dāng)病毒入侵人體時，身體免疫大軍就會和病毒展開一場大戰(zhàn)。要想打贏新型冠狀病毒，我們就要加強鍛煉，提高自身的免疫系統(tǒng)，增強抵抗力。

Look！我們的體育老師們?yōu)榇蠹伊可矶ㄖ屏恕敖∩硖撞汀保屛覀兒桶职謰寢屢黄饎悠饋?，打贏這場戰(zhàn)役吧！

（3）設(shè)計學(xué)生易學(xué)的鍛煉動作

根據(jù)低段學(xué)生的年齡特點及運動水平，我們可以選擇動作難度中小、多重復(fù)動作、節(jié)奏偏慢、適當(dāng)加入小動物模仿操等，當(dāng)然在編排時還要綜合考慮身體各部位練習(xí)次數(shù)、整體運動時間及強度等。

（4）選用學(xué)生熟悉的鍛煉音樂

學(xué)生在家宅了二十多天，突然聽到學(xué)校大課間音樂、廣播操音樂、眼保健操音樂，他們肯定會有一種回到校園的感覺，那是一種歸屬感，一種學(xué)習(xí)的幸福感，可以明顯提高練習(xí)效果。

1.2 立足學(xué)校特色，激發(fā)運動興趣

我校是浙江省足球特色學(xué)校，學(xué)校足球活動豐富，學(xué)生對于足球運動也是格外偏愛，因此我們通過設(shè)計改造，引入學(xué)生喜歡的足球游戲，同時制作器材，尋找足球的替代物，開發(fā)設(shè)計學(xué)生能夠承擔(dān)生理負荷的，便于組織開展的親子體育活動。積極探索足球的不同玩法，增進創(chuàng)造性的運動思維。例如，我校體育組設(shè)計了一系列的家“足”總動員的足球體育親子游戲，家長們積極參與照片打卡。

1.3 立足體育模塊，提高身體素質(zhì)

親子游戲的內(nèi)容的設(shè)計導(dǎo)向并不是單一的，它是由兩方面組成的，一個是促進親子關(guān)系，另一方是提升學(xué)生的身體素質(zhì)。因此我們設(shè)計的內(nèi)容以《人教版體育與健康課程》為載體，按體育模塊分為走和跑、球類、技巧、投擲等方面來設(shè)計。比如球類模塊的內(nèi)容選擇過程中，我們以我校的足球特色為依據(jù)設(shè)計有趣又能增強學(xué)生體能的親子游戲。

1.4 立足游戲安全，設(shè)計簡易器材

利用現(xiàn)有的居家生活用品或自制安全簡易的器材進行游戲，既能充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，提高自主開發(fā)器材的能力，而且使用安全，發(fā)揮器材的多種功效。在我們的生活中，易拉罐塑料瓶都是隨處可見的，如何利用這些常見的廢物為我們的體育教學(xué)服務(wù)，做成美麗的標(biāo)志物是我們需要思考的。比如把雪碧瓶剪成環(huán)形圖案，可以當(dāng)球托;易拉罐加上一個報紙做的桿子，可以做一個有高度的障礙物;利用廢報紙做球類或者投擲類，不僅廢物利用，而且操作簡單，很好地消除了這一類型游戲在室內(nèi)進行的各種隱患。

2 經(jīng)驗分享，誠談親子游戲操作方法

即使我們把親子游戲的內(nèi)容設(shè)計得非常完美，體育微課制作得非常精良，如果沒有家長和孩子的良好配合和操作，我們的親子游戲開展也是空談的。因此，如何讓家長和孩子能夠在觀看親子游戲視頻后，積極開展親子游戲，成為我們這一課題急需解決的問題。在親子游戲中，相對于低段學(xué)生而言，家長起著重要的引導(dǎo)和陪伴作用。本課題組通過與家長的訪談、觀察、查閱文獻的方法，總結(jié)了不少親子游戲?qū)嶋H操作方法，對親子游戲的積極開展提供借鑒意義。

2.1 端正參與態(tài)度，認識親子游戲的價值

在與家長的訪談中，課題組發(fā)現(xiàn)普遍家長對于親子關(guān)系的重視有一定的提高，認為好的親子關(guān)系對促進孩子成長具有一定的影響。同時，我們學(xué)校積極制作公眾號，宣傳親子游戲及心理健康，老師也有針對性地跟家長分享與親子關(guān)系有關(guān)的“心靈雞湯”，加深家長對親子關(guān)系的印象，重視親子游戲的價值。

2.2 豐富游戲器材呈現(xiàn)親子游戲多樣化

合適的材料、舒適的場景是我們進行親子游戲必不可少的外部條件。因此在親子游戲材料的選擇是不能敷衍的，可根據(jù)實際情況來選擇。在這里我們還是建議家長與孩子一起制作簡單的器材，因為制作的過程不僅加強了孩子的動手能力，還增加了親子互動，是一件一舉多得的事情。

2.3 深入了解孩子，發(fā)揮親子游戲作用

在親子游戲的進行中，家長與孩子之間的實力比較懸殊，因此這個時候需要做個細心的家長，好好分析一下自家孩子是什么類型的。比如爭強好勝型的，這個時候我們就可以與他一起拼搏，激發(fā)他奪勝的欲望;膽小靦腆型的，這個時候家長要學(xué)會示弱，讓他們多多體會勝利的感覺，增強自信心;比較佛系的小孩，這個時候家長就要多動動腦筋，采用合適的激勵手段，讓他能夠積極地全身心投入到比賽中來。除了這些，家長還可以讓孩子在游戲中，擔(dān)任重要角色，如“裁判”，讓孩子知道并學(xué)習(xí)比賽的規(guī)則和技巧。只有家長重視與孩子的溝通，深入了解孩子，才能真正發(fā)揮親子游戲的最大作用。

3 應(yīng)用策略

3.1 網(wǎng)絡(luò)為媒，打造“微”平臺

通過“體育老師”“PE鄒老師”微信公眾號推送《居家親子體育游戲》系列微視頻，隨后將公眾號鏈接發(fā)到學(xué)校教師群里，提醒班主任將鏈接發(fā)布到自己的班級群里去，家長下載以后，學(xué)生在家與家長自學(xué)微課親子游戲內(nèi)容，督促學(xué)生進行積極練習(xí)，真正參與到體育親子游戲中來。

3.2 學(xué)生為主，建立“新”評價體系

一個相對完善的微課課程設(shè)置，要有配套的評價體系，就像是一根細線，將每個孩子串聯(lián)起來，刺激他們朝著更加主動學(xué)習(xí)的方向發(fā)展。對學(xué)生親子游戲?qū)嵺`活動進行評價時，要采取多元化的手段，不僅關(guān)注結(jié)果，更關(guān)注學(xué)生的活動過程和體會反思。

3.2.1 自我評價

根據(jù)同學(xué)們在親子游戲?qū)嵺`活動過程所得的積分來進行“熱愛運動family”的資格認定。如：①親子游戲的參與者是親子雙方，由父親和孩子或者母親和孩子，或者父母雙方和孩子;②每周親子游戲頻度不低于3次;③親子間每次進行游戲的時間不低于20分鐘;每星期滿足這三個條件就可以獲得5運動幣。復(fù)學(xué)后，對所有的積分進行累計，獲相應(yīng)的徽章。

3.2.2 展示式評價

體育任課老師根據(jù)布置的親子游戲內(nèi)容要求家長們在班級群里面進行展示，對于那些親子游戲表現(xiàn)優(yōu)秀或者進步較大的家庭進行表揚及獎勵，激勵學(xué)生積極認真地去進行親子游戲。同時每月進行一次集贊大會，將自己親子游戲的視頻或者內(nèi)容發(fā)布于朋友圈，進行點贊，獲得贊最多的前10名，就可以得到相應(yīng)的運動幣。一方面，激發(fā)了孩子家長參與親子游戲的熱情;另一方面宣傳親子陪伴和融洽的家庭氛圍，一舉兩得。

3.2.3 競賽式評價

為了提高親子游戲的積極性和競爭性，我們在疫情防控期間設(shè)計了以年級為單位的線上校園吉尼斯活動。由于是在線上操作的，因此我們選擇的親子游戲是以1分鐘為單位，來進行比賽，這樣方便家長拍攝視頻上傳家長群進行評比。這么做的目的是為了提高家長與孩子練習(xí)的積極性，同時促進親子游戲身心發(fā)展的作用。

4 研究成效

4.1 增強親子關(guān)系，改善家庭氛圍

通過一系列的居家、室外的親子游戲，發(fā)現(xiàn)不僅培養(yǎng)學(xué)生與伙伴的團結(jié)協(xié)作能力，而且家長一起參與，從而促進親子關(guān)系，使家庭其樂融融。在本次練習(xí)中，我運用了訪談法。首先，在課堂上，教師詢問學(xué)生這周親子游戲中，同學(xué)感覺最好的地方是哪里？回答：1.與父母關(guān)系更加親密。2.感覺體育游戲非常的多樣化，玩出了樂趣。其次，我通過微信，了解家長對本次親子游戲、親子氛圍的意見。

4.2 運動共同成長，互動促進親情

盧梭說過：“身體虛弱，它將永遠不會培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧”。孩子的成長路上需要親人的陪伴，稚嫩的幼苗，需要陽光與雨露，才能真正長成參天大樹，成為棟梁之材。通過親子活動，不僅使孩子和家長體驗到了參與游戲的快樂，更重要的是在鍛煉的同時，家長有進一步了解孩子的機會，加深了親子間的情感交流，運動不僅讓我們擁有了健康的體魄，還擁有了一顆快樂的心。

4.3 積極課題研究綜合素質(zhì)提升

課題研究至今幾個月時間，課題組的老師都收獲頗多。我們靜下心來研究微課設(shè)計、收集親子游戲資料、設(shè)計開發(fā)親子游戲、合理實施點評，同時在活動中不斷積累材料，撰寫論文案例。

（作者單位：浙江省杭州市蕭山區(qū)高橋小學(xué)）