醒獅在初中籃球教學(xué)中的運(yùn)用實(shí)踐研究

楊靜驛

1 引言

雖然醒獅與籃球在歷史根源上并沒(méi)有太大的關(guān)聯(lián)，但是兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)要求的綜合能力有很多的相似之處?；@球訓(xùn)練中要求的能力恰好是醒獅工作者所必備的部分要素。所以將醒獅與籃球訓(xùn)練融合必然會(huì)擦出閃爍的火花。本文將通過(guò)分析醒獅與籃球的關(guān)聯(lián)與區(qū)別研究醒獅在初中籃球教學(xué)中的運(yùn)用實(shí)踐。

2 分析醒獅的背景及其特點(diǎn)

2.1 醒獅背景

我國(guó)的舞獅有北方獅子舞和南方醒獅兩大派別，南方醒獅以廣東地區(qū)的舞獅最具代表性，被稱作嶺南醒獅。醒獅是我國(guó)傳統(tǒng)體育文化之一，不同區(qū)域的醒獅在形式、技巧以及風(fēng)格方面存在一定的差距。不過(guò)，這種起初作為祭祀慶典活動(dòng)中的吉祥瑞物，如今也面臨著失傳的困境。從文化角度來(lái)看，醒獅是中華傳統(tǒng)文化不可分割的一部分。隨著科技時(shí)代的飛速發(fā)展，醒獅工作者無(wú)法通過(guò)該項(xiàng)工作獲得足夠的物質(zhì)生活資源。所以醒獅行業(yè)的發(fā)展止步不前，傳承者也越來(lái)越少，醒獅逐漸淡出了年輕一代人的視線。面臨非物質(zhì)文化遺產(chǎn)瀕臨滅絕的局面，將其融入其他行業(yè)提升大眾關(guān)注度是一個(gè)解決當(dāng)前瀕危局面的好方法。

2.2 醒獅的特點(diǎn)

醒獅是一項(xiàng)對(duì)于身體素質(zhì)要求極高的運(yùn)動(dòng)。首先，醒獅工作者要具備一定的力量基礎(chǔ)。由于在醒獅過(guò)程需要佩戴相應(yīng)的行頭。長(zhǎng)時(shí)間的佩戴對(duì)于工作者而言是一個(gè)力量挑戰(zhàn)。其次，醒獅工作者要具備敏捷靈巧的特點(diǎn)。醒獅需要在木樁之上進(jìn)行，每一次的閃轉(zhuǎn)騰挪都是對(duì)醒獅人敏捷度的考驗(yàn)，稍有不慎就會(huì)踩空發(fā)生事故。最后，反應(yīng)迅速也是醒獅工作者必不可少的一門技能。在醒獅活動(dòng)中不難發(fā)現(xiàn)會(huì)有很多高難度的動(dòng)作，過(guò)程中一旦出現(xiàn)紕漏，就會(huì)導(dǎo)致事故的發(fā)生。然而，超常的反應(yīng)速度能夠避免很多意外事故的發(fā)生，確保醒獅活動(dòng)能夠圓滿的完成。

3 明確當(dāng)前初中籃球教學(xué)現(xiàn)狀

初中階段是學(xué)生身體生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，同時(shí)也是形成良好肌肉記憶的關(guān)鍵時(shí)期。此時(shí)進(jìn)行籃球教學(xué)，效率相對(duì)較高;另外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也能刺激學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，初中籃球教學(xué)被更多的人士所關(guān)注。

3.1 體能訓(xùn)練枯燥死板

體能是籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)項(xiàng)目。任何華麗的姿勢(shì)和打法都是建立在一個(gè)強(qiáng)大的身體的基礎(chǔ)之上的。因此對(duì)于體能的訓(xùn)練不能疏忽。然而，就當(dāng)前的體能訓(xùn)練方式來(lái)看，大多數(shù)都是千篇一律。雖然，最終都能獲得一個(gè)良好的身體素質(zhì)，但是一成不變的訓(xùn)練方式會(huì)嚴(yán)重消耗學(xué)生對(duì)于籃球的興趣。對(duì)于其后期的籃球發(fā)展之路有很大的影響。也有部分籃球愛(ài)好者，直接倒在了枯燥的體能訓(xùn)練這一關(guān)。由此可見(jiàn)，提升體能訓(xùn)練的趣味性對(duì)于籃球體能訓(xùn)練至關(guān)重要。

3.2 腳步訓(xùn)練單一

靈活的腳步無(wú)疑是籃球賽場(chǎng)上的重要?dú)⑵鳌Ｈ欢?，無(wú)論是過(guò)人腳步、防守腳步還是籃下腳步都已經(jīng)形成了一套固定的模式。如此一來(lái)，學(xué)生在訓(xùn)練的過(guò)程中會(huì)刻意的去模仿，而放棄自身對(duì)于腳步的理解。其次，固化的腳步練習(xí)容易在賽場(chǎng)上出現(xiàn)漏洞。所以，腳步的創(chuàng)新對(duì)于籃球的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展而言至關(guān)重要。一旦腳步有所創(chuàng)新，就很可能在賽場(chǎng)上收獲到意想不到的效果，甚至能夠出奇制勝。

3.3 學(xué)生整體積極性不高

學(xué)生籃球訓(xùn)練積極性的高低很大一部分原因是由學(xué)生對(duì)于籃球的熱愛(ài)和籃球訓(xùn)練中的樂(lè)趣所決定的。初中籃球教學(xué)應(yīng)該著重以保護(hù)學(xué)生對(duì)于籃球的熱愛(ài)以及提升籃球訓(xùn)練的趣味性為主要工作。如此一來(lái)，初中籃球教學(xué)工作的效果會(huì)出現(xiàn)顯著的變化，同時(shí)學(xué)生對(duì)于籃球訓(xùn)練的積極性也會(huì)發(fā)生改觀。

4 醒獅融入初中籃球教學(xué)的優(yōu)勢(shì)

4.1 醒獅的技術(shù)特點(diǎn)與籃球相似

醒獅對(duì)于力量、速度、耐力、敏捷度以及反應(yīng)能力的要求都不低于籃球訓(xùn)練。由此可見(jiàn)，將醒獅運(yùn)動(dòng)融入到初中籃球教學(xué)的實(shí)踐能夠充分的提升初中生基礎(chǔ)籃球能力。以著名影視劇《少林足球》為例，中國(guó)傳統(tǒng)與體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合往往會(huì)產(chǎn)生意想不到的效果。符合事物發(fā)展規(guī)律的融合能夠?yàn)槠浒l(fā)展增添新的動(dòng)力。

4.2 醒獅具有一定的文化特色

醒獅是中國(guó)特有的運(yùn)動(dòng)形式之一，其特殊的形式能夠吸引更多的年輕人。因此，將醒獅融入籃球訓(xùn)練主要的目的在于提高初中生的訓(xùn)練熱情，給枯燥無(wú)聊的訓(xùn)練生活增添豐富的色彩。其自身特有的文化性質(zhì)以及神秘色彩就是融入籃球訓(xùn)練最大的優(yōu)勢(shì)。

5 研究醒獅融入初中籃球教學(xué)的重要作用

5.1 提升初中生基礎(chǔ)體能

醒獅運(yùn)動(dòng)融入初中籃球的訓(xùn)練，主要是將其特有的體能、敏捷度以及反應(yīng)能力的訓(xùn)練方法引進(jìn)到籃球訓(xùn)練當(dāng)中。如此一來(lái)，初中生能夠在新式的訓(xùn)練方式中體驗(yàn)到訓(xùn)練的快樂(lè)，進(jìn)而全身心的投入到訓(xùn)練當(dāng)中。集中精力做好訓(xùn)練工作，其所取得的成效也會(huì)逐漸產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。良好的體能能夠確保以最好的狀態(tài)參加每一場(chǎng)比賽，進(jìn)而提升個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的整體實(shí)力。

5.2 創(chuàng)新籃球腳步

醒獅是一個(gè)對(duì)于腳步要求十分嚴(yán)格的運(yùn)動(dòng)，每一步要求穩(wěn)準(zhǔn)狠。準(zhǔn)確的判斷落點(diǎn)，精準(zhǔn)的定位隨后的步伐。對(duì)于籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)而言，腳步是一個(gè)非?？季康闹攸c(diǎn)內(nèi)容。很多規(guī)則的制定都與腳步有關(guān)。熟練的掌握籃球的腳步規(guī)則，并且把醒獅的步伐融合到籃球當(dāng)中，就能游刃有余的處理腳步方面的問(wèn)題。

5.3 激發(fā)學(xué)生籃球訓(xùn)練興趣

新穎的訓(xùn)練方法必然會(huì)激發(fā)初中生的訓(xùn)練興趣，調(diào)動(dòng)初中生注意力。興趣是最好的老師，在興趣的驅(qū)使之下，初中生會(huì)充分的發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性，自主的去探索提升籃球訓(xùn)練效果的方法。其次，醒獅以其特殊的文化背景能夠充分的激發(fā)隱藏在初中生內(nèi)心深處的好奇心。好奇心也會(huì)驅(qū)使其深入的了解醒獅與籃球的關(guān)聯(lián)，進(jìn)而將醒獅與籃球的訓(xùn)練更好的融合。

6 醒獅融入初中籃球教學(xué)的重要意義

6.1 為籃球發(fā)展注入新鮮血液

隨著全球化進(jìn)程的加快，我國(guó)籃球產(chǎn)業(yè)也面臨著新的形勢(shì)。當(dāng)前，中國(guó)籃球產(chǎn)業(yè)發(fā)展一度遇到了瓶頸期?；@球作為體育三大球類之一，其發(fā)展程度體現(xiàn)了國(guó)家體育的發(fā)展水平。近年來(lái)，中國(guó)在體育方面取得的成就越來(lái)越多。在籃球項(xiàng)目上，中國(guó)一直以來(lái)秉持著堅(jiān)持不懈永不放棄的精神。如今，醒獅運(yùn)動(dòng)融入到初中的籃球訓(xùn)練，就是中國(guó)特色的籃球發(fā)展。其飽含中國(guó)傳統(tǒng)文化，同時(shí)又能促進(jìn)籃球發(fā)展。

6.2 促進(jìn)醒獅的發(fā)展與傳承工作

嶺南醒獅的傳統(tǒng)文化藝術(shù)形象承載了中華民族數(shù)千年的思維和精神，具有獨(dú)特的藝術(shù)風(fēng)格和審美價(jià)值，其表現(xiàn)出來(lái)的藝術(shù)風(fēng)格海納百川但又獨(dú)具特色。醒獅這項(xiàng)富含中華傳統(tǒng)神秘色彩的運(yùn)動(dòng)正在時(shí)代發(fā)展的潮流中褪色，作為中華兒女應(yīng)該肩負(fù)起發(fā)揚(yáng)與傳承的歷史重任。弘揚(yáng)中華文化，需要結(jié)合歷史發(fā)展的浪潮。醒獅與初中籃球教學(xué)的融合是歷史發(fā)展的大勢(shì)所趨，相信未來(lái)在籃球場(chǎng)上能夠看到華麗的醒獅步伐。希望這種融合能夠推進(jìn)中國(guó)籃球產(chǎn)業(yè)的蓬勃發(fā)展，實(shí)現(xiàn)中國(guó)籃球?qū)嵙Φ臍v史性飛躍。

醒獅是中華民族的一種文化符號(hào)，籃球是外來(lái)文化的沖擊。醒獅與籃球教學(xué)的結(jié)合是傳統(tǒng)文化與外來(lái)文化的交流與融合，這個(gè)過(guò)程就是各取所長(zhǎng)，互助發(fā)展的過(guò)程。兩者的完美結(jié)合，一方面能夠讓更多的年輕人了解到醒獅，另一方面能夠切實(shí)的幫助中國(guó)籃球產(chǎn)業(yè)的進(jìn)步。相信未來(lái)我國(guó)籃球產(chǎn)業(yè)會(huì)走出一條獨(dú)特的道路，其包含了我國(guó)特有的傳統(tǒng)文化，成為世界上獨(dú)一無(wú)二的籃球產(chǎn)業(yè)。

課題：本文是廣東省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2019年度立項(xiàng)課題《嶺南音樂(lè)在中小學(xué)課程資源開(kāi)發(fā)與利用的研究》（課題批準(zhǔn)號(hào)：2019YQJK015）的研究成果之一。

（作者單位：廣州市廣外附設(shè)外語(yǔ)學(xué)校）