莫媛 杜欣
戶外羽毛球具有獨(dú)特的魅力與特點(diǎn),一方面能夠利用現(xiàn)有的空間資源開(kāi)展活動(dòng)項(xiàng)目,另一方面,深入實(shí)施全民健身戰(zhàn)略,讓不同年齡段的人們提高鍛煉意識(shí)、增加活動(dòng)方式。本文從多方面對(duì)戶外羽毛球在南寧市推廣的可行性進(jìn)行探究,提出適宜南寧市特點(diǎn)的推廣策略,以促進(jìn)戶外羽毛球在南寧市更好的推廣,從而促進(jìn)南寧市戶外羽毛球的發(fā)展與群眾身體素質(zhì)提高。
2019年2月1日,習(xí)近平總書(shū)記在北京考察工作中說(shuō)道:“發(fā)展體育事業(yè)不僅是實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)的重要內(nèi)容,還能為中華民族偉大復(fù)興提供凝心聚氣的強(qiáng)大精神力量?!薄?021年群眾體育工作要點(diǎn)》中對(duì)做好群眾體育發(fā)展規(guī)劃、全民健身、全面健身場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)、推動(dòng)群眾體育賽事活動(dòng)廣泛深入開(kāi)展等方面進(jìn)行了部署。戶外羽毛球是為了充分利用場(chǎng)地資源,順應(yīng)羽毛球發(fā)展的特點(diǎn)與趨勢(shì),增加群眾體育互動(dòng)的方式,促進(jìn)人們更好地落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”的宗旨,更好地達(dá)到全民健身的目的。
1 戶外羽毛球簡(jiǎn)介
羽毛球是極其深受大眾喜愛(ài)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),集聚快、準(zhǔn)、狠、活的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)以及能夠動(dòng)員全身的肌肉,提高肌肉的靈敏與力量。戶外羽毛球是在2019年世界羽聯(lián)推廣的一種新型戶外運(yùn)動(dòng),它使用了一種名為“AirShuttle——戶外羽毛球”的全新羽毛球,極具參與感又很有趣味性。此項(xiàng)目的推廣旨在通過(guò)建立供社區(qū)使用的公共場(chǎng)地來(lái)增加公眾對(duì)戶外羽毛球的認(rèn)知與接觸。隨著健康中國(guó)與全民健身的推行,人們紛紛地參與到體育鍛煉中來(lái),同時(shí)利用空間資源給不同年齡層次的人們體驗(yàn)到羽毛球樂(lè)趣。
2 戶外羽毛球的基本構(gòu)成
2.1 參與者
參與者是戶外羽毛球的主要構(gòu)成。該運(yùn)動(dòng)適合各年齡段的人參與,鍛煉人群的特點(diǎn)也極為分明,他們不僅能進(jìn)行自己所熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng),而且能切實(shí)感受到戶外羽毛球帶來(lái)的樂(lè)趣。
2.2 場(chǎng)地
2.2.1 類(lèi)型
戶外羽毛球的場(chǎng)地地面類(lèi)型主要有硬地、草地、沙地三種。人們可以根據(jù)不同的地點(diǎn)來(lái)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,如:在學(xué)校中可將場(chǎng)地設(shè)在平坦的草坪中或空地面積較大的硬地。
2.2.2 規(guī)格
(1)尺寸
對(duì)于戶外羽毛球場(chǎng)地尺寸的制定,經(jīng)過(guò)重重實(shí)踐測(cè)試與改進(jìn),最終將場(chǎng)地的尺寸定為:適用雙打和三打三16米×6米、使用與單打的16米×5米的長(zhǎng)方形兩種,此外,考慮到安全因素,場(chǎng)地的四周邊線外應(yīng)至少設(shè)有1米的安全緩沖區(qū)。
(2)“禁區(qū)”的設(shè)置
與傳統(tǒng)室內(nèi)羽毛球場(chǎng)地差異最大的是,戶外羽毛球場(chǎng)地設(shè)置有“禁區(qū)”,“禁區(qū)”位于球網(wǎng)兩側(cè)2米范圍內(nèi)的前場(chǎng)區(qū)域,一旦球落入這一區(qū)域,則視為違例。要注意的是,運(yùn)動(dòng)員禁止在“禁區(qū)”范圍內(nèi)擊球,但擊球后的緩沖動(dòng)作及落地不包括在內(nèi)。“禁區(qū)”的設(shè)計(jì)是因?yàn)閼敉庥鹈蚯蝮w設(shè)計(jì)的特點(diǎn)使得網(wǎng)前球很難控制,以便鼓勵(lì)遠(yuǎn)距離揮拍以及多拍。
(3)發(fā)球標(biāo)記
“發(fā)球標(biāo)記”一般設(shè)置在場(chǎng)地兩側(cè)邊線在距各自禁區(qū)線3米處的位置,兩側(cè)發(fā)球標(biāo)記連線及各自端線之間的區(qū)域?yàn)榘l(fā)球區(qū)。
(4)場(chǎng)地方向
由于戶外羽毛球的特殊性,在場(chǎng)地布局也有著嚴(yán)格的要求,場(chǎng)地盡可能沿著主要風(fēng)向的垂直方向來(lái)設(shè)置,為了能使球體發(fā)揮出最佳的抗風(fēng)性能,降低風(fēng)對(duì)球體的飛行軌跡與速度造成較大的影響,按南北朝向設(shè)置場(chǎng)地,盡可能減少陽(yáng)光直射影響運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮,保證運(yùn)動(dòng)順利開(kāi)展。
2.3 羽毛球
傳統(tǒng)室內(nèi)羽毛球的材質(zhì)一般是以鵝毛或鴨毛兩種類(lèi)型為主,一個(gè)羽毛球由14或16根羽毛排成對(duì)等圓圈狀,球重為474克-550克,標(biāo)準(zhǔn)直徑為58毫米-68毫米。戶外羽毛的主要構(gòu)成是由球托與球裙兩部分組成,球裙直徑為68毫米,球重8.2克,球體采用聚丙烯作為原材料,與傳統(tǒng)室內(nèi)羽毛球相比,球的材質(zhì)、重量、直徑都有著較大的差異。
2.4 球拍
戶外羽毛球的球拍與傳統(tǒng)室內(nèi)羽毛球使用的羽毛球拍無(wú)差別,但根據(jù)新球體的特性以及室外的環(huán)境因素等問(wèn)題,建議拉拍線時(shí)盡可能用耐久度較高、較低磅數(shù)的拍線,磅數(shù)范圍在17.5磅至20磅之間。
3 戶外羽毛球的特性
3.1 參與人數(shù)增多
戶外羽毛球參與人數(shù)較多,主要由單打、雙打、三打三3種打法,其目的是為了不改變傳統(tǒng)的羽毛球項(xiàng)目的打法特點(diǎn)的同時(shí),增加三打三打法,也是進(jìn)一步利用了場(chǎng)地資源,從而讓更多羽毛球愛(ài)好者不再受場(chǎng)地的限制,能夠直接參與到該項(xiàng)目中來(lái)。
3.2 場(chǎng)地多樣化
硬地、草地與沙地是進(jìn)行戶外羽毛球項(xiàng)目的主要場(chǎng)地,其目的是為了能夠充分利用場(chǎng)地條件的同時(shí),能夠盡可能地打造出一片符合規(guī)格,用于戶外羽毛球比賽的球場(chǎng)。人們?cè)谶M(jìn)行戶外羽毛球的同時(shí),能夠欣賞到戶外風(fēng)景帶來(lái)的優(yōu)越感,呼吸到新鮮空氣,達(dá)到身心愉悅的目的。
3.3 球體受外界影響較小
戶外羽毛球的原材料為聚丙烯,考慮到羽毛球受風(fēng)向與濕度等環(huán)境因素的影響較大,從球體的直徑、重量、原材料的用料都要經(jīng)過(guò)層層地選材與試驗(yàn),對(duì)溫度、濕度、風(fēng)速等環(huán)境因素的影響較小,從而適應(yīng)戶外羽毛球的特點(diǎn),使人們?cè)谶M(jìn)行戶外羽毛球時(shí)也能夠發(fā)揮出自身的實(shí)力,保持較好的感覺(jué)。
3.4 節(jié)約成本,充分利用資源
傳統(tǒng)室內(nèi)羽毛球?qū)?chǎng)館內(nèi)的設(shè)施要求有著較高的要求,戶外羽毛球可以利用現(xiàn)有的場(chǎng)地資源,只需要攜帶裝有移動(dòng)式球網(wǎng)、邊界線、塑料錐筒、錘子、沙地固定錨、鉚釘、條帶的裝備包,一方面能夠利用公共資源,場(chǎng)地選擇上具有多樣化的特點(diǎn),另一方面極地降低成本,節(jié)約資源。
4 戶外羽毛球的價(jià)值體現(xiàn)
4.1 戶外羽毛球的健康價(jià)值
運(yùn)動(dòng)的健康價(jià)值,是運(yùn)動(dòng)特有的價(jià)值所在。首先,從運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)上看,單打項(xiàng)目可以鍛煉自身的技戰(zhàn)術(shù)水平與單打獨(dú)斗的頑強(qiáng)品質(zhì),雙打項(xiàng)目可以鍛煉與搭檔的默契配合與協(xié)作,三對(duì)三項(xiàng)目可以增加趣味性的同時(shí)鍛煉團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)精神;其次,從項(xiàng)群特點(diǎn)上看,戶外羽毛球?qū)儆诟艟W(wǎng)對(duì)抗項(xiàng)目,在比賽中,想要奪取每一分的勝利,都需要靈活地移動(dòng)、連貫地做出動(dòng)作,對(duì)于鍛煉者而言,可以極大地鍛煉上下肢的力量與速度;不僅如此,戶外羽毛球還能促進(jìn)參與者的身體健康與心理健康,遇到不同的對(duì)手,要考驗(yàn)自身的邏輯思維與心理能力,從而不斷提高參與者的心理健康水平;最后,從技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)上看,羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合性運(yùn)動(dòng),想要在比賽中發(fā)揮出自身競(jìng)技水平,則需要在訓(xùn)練中加強(qiáng)上下肢大小肌肉群的力量與靈敏、核心力量的訓(xùn)練,保持自身的運(yùn)動(dòng)能力。因此,戶外羽毛球具有十分明顯的健康價(jià)值,不僅體現(xiàn)在強(qiáng)身健體、愉悅身心的外在表現(xiàn),更是對(duì)自身頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)與敢于挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)精神的內(nèi)在體現(xiàn)。
4.2 戶外羽毛球的教育價(jià)值
戶外羽毛球的教育價(jià)值主要包括:一是戶外羽毛球能全面鍛煉人的身體、促進(jìn)人們身心健康,全面提高人們的身體機(jī)能。二是戶外羽毛球能夠提高人們的思維能力與心理素質(zhì),羽毛球作為一項(xiàng)對(duì)抗性項(xiàng)目,在多變的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)與對(duì)手的實(shí)力中有利于促進(jìn)人們的思維創(chuàng)造力,在激烈的比賽與場(chǎng)外觀眾的目光中,有利于鍛煉人們的心理素質(zhì)與抗壓能力。三是進(jìn)行戶外羽毛球運(yùn)動(dòng),能夠培養(yǎng)自身頑強(qiáng)拼搏、堅(jiān)持不懈的品質(zhì)的同時(shí),可以感受到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量,這是戶外羽毛球所具有的價(jià)值。
4.3 戶外羽毛球的娛樂(lè)價(jià)值
強(qiáng)身健體與娛樂(lè)體育一直以來(lái)都是體育的主要功能。一方面,能夠促進(jìn)人們的社交能力與人際關(guān)系;另一方面,能夠釋放壓力,愉悅身心,感受團(tuán)隊(duì)的力量與隊(duì)友的激勵(lì),感受贏球后的喜悅。戶外羽毛球能夠讓人們走出平日的舒適圈與繁忙的工作帶來(lái)的壓力,在球場(chǎng)上盡情揮灑汗水,釋放壓力,帶來(lái)愉悅的心情與樂(lè)觀的心態(tài)。
4.4 戶外羽毛球的社會(huì)價(jià)值
進(jìn)行羽毛球鍛煉與觀賞羽毛球比賽,羽毛球比賽不僅能鍛煉身體,而且還能舒緩壓力,帶來(lái)愉悅、休閑、滿足等精神感受,促進(jìn)人們的身體健康,提高生活質(zhì)量,此外,戶外羽毛球有著區(qū)域、場(chǎng)地多樣化的特點(diǎn),這有利于在參與戶外羽毛球中結(jié)交好友,增進(jìn)人與人的感情,促進(jìn)人與人的和諧發(fā)展。
4.5 戶外羽毛球的市場(chǎng)價(jià)值
隨著全民健身的普及,戶外羽毛球作為一項(xiàng)新型的戶外運(yùn)動(dòng),將會(huì)吸引眾多熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人們參與進(jìn)來(lái),形成較大的市場(chǎng),能夠促進(jìn)戶外羽毛球球拍、裝備包、衣服、鞋子、用球等需求增大,從項(xiàng)目長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮,為了更好的發(fā)展與推廣,需要媒體的宣傳、贊助商投資、廣告等共同配合,因此,將會(huì)形成產(chǎn)業(yè)鏈,經(jīng)濟(jì)效益也得到提高。
5 南寧市開(kāi)展戶外羽毛球的背景
羽毛球運(yùn)動(dòng)在南寧市有著優(yōu)越的背景與發(fā)展特點(diǎn),南寧市也有著較為悠久的羽毛球運(yùn)動(dòng)傳統(tǒng),為我國(guó)的羽毛球事業(yè)做出了巨大貢獻(xiàn),先后為國(guó)家隊(duì)輸送了許多的羽毛球人才,其中包括周蜜在內(nèi)的18位優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動(dòng)員。2004年,南寧市擁有十萬(wàn)熱愛(ài)羽毛球運(yùn)動(dòng)的人群,市區(qū)人均羽毛球場(chǎng)館數(shù)量居全國(guó)之冠。近年來(lái),南寧市每年舉辦的羽毛球賽事包括青少年羽毛球比賽、業(yè)余羽毛球比賽、商業(yè)賽事等幾十項(xiàng),同時(shí)對(duì)青少年羽毛球培養(yǎng)、群眾羽毛球發(fā)展極其重視。此外,2019年蘇迪曼杯世界羽毛球混合團(tuán)體錦標(biāo)賽在南寧市成功舉辦進(jìn)一步推動(dòng)了南寧市羽毛球的發(fā)展與群眾對(duì)羽毛球的喜愛(ài)度。在綠城南寧,在羽毛球氛圍極其濃厚的背景下,加上人們對(duì)健康的重視程度不斷提高,使得參與羽毛球鍛煉的人數(shù)逐年上升,因此,這將為戶外羽毛球在南寧市的開(kāi)展起到了強(qiáng)大的推動(dòng)作用。
6 戶外羽毛球在南寧市的推廣優(yōu)勢(shì)
6.1 國(guó)家政策的大力支持
在“十四五”期間,圍繞全民健身促進(jìn)全民健康為主線,以提升群眾的體育參與水平和質(zhì)量為核心,積極倡導(dǎo)促進(jìn)健康理念,拓展公共體育空間,解決人民群眾健身場(chǎng)地等問(wèn)題。在2006年12月,南寧市人民政府制定了《南寧市全民健身實(shí)施計(jì)劃(2016-2020年)》中已明確提出:發(fā)展壯大全民健身產(chǎn)業(yè),豐富全民健身活動(dòng)的內(nèi)容共計(jì),營(yíng)造全民參與健身的氛圍,廣泛組織羽毛球等體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,加大公共體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)力度,資源共享,加強(qiáng)全民健身活動(dòng)中心、羽毛球場(chǎng)等項(xiàng)目建設(shè)。相信戶外羽毛球有政府的支持,發(fā)展的空間與平臺(tái)將會(huì)大大提升。
6.2 群眾基礎(chǔ)好,羽毛球氛圍濃厚
廣西壯族自治區(qū)是全國(guó)業(yè)余羽毛球人數(shù)最多的地方,南寧為廣西壯族自治區(qū)的首府,據(jù)統(tǒng)計(jì),一年12個(gè)月,平均每個(gè)月舉辦一場(chǎng)賽事,賽事的類(lèi)型主要有:LYB全球業(yè)余羽毛球錦標(biāo)賽(南寧站)、全民健身系列賽羽毛球比賽、青少年俱樂(lè)部比賽以及每年如期舉行的南寧羽毛球錦標(biāo)賽等,報(bào)名參賽的羽毛球愛(ài)好者絡(luò)繹不絕,人們對(duì)羽毛球的關(guān)注度與熱愛(ài)程度持續(xù)上升。
6.3 具有較大市場(chǎng)與空間
戶外羽毛球作為一項(xiàng)全新的戶外項(xiàng)目,有著較大的市場(chǎng)與發(fā)展空間,該項(xiàng)目推出還未普及到全國(guó)各地,南寧市具有較大的羽毛球愛(ài)好者群體,雖然具有傳統(tǒng)室內(nèi)羽毛球的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn),但環(huán)境截然不同,很多羽毛球愛(ài)好者受場(chǎng)地?cái)?shù)量、距離的限制,進(jìn)行羽毛球鍛煉的次數(shù)也受到影響,戶外羽毛球的出現(xiàn),一方面滿足了人們隨時(shí)隨地地進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng),另一方面能夠激發(fā)人們對(duì)戶外羽毛球的熱愛(ài)與激情,因此,相信戶外羽毛球在南寧市有很大的發(fā)展空間。
7 戶外羽毛球在南寧市的發(fā)展前景
南寧市有著良好的羽毛球運(yùn)動(dòng)氛圍和巨大的羽毛球愛(ài)好者資源,羽毛球項(xiàng)目在南寧的發(fā)展也較為穩(wěn)定,人們對(duì)羽毛球項(xiàng)目的喜愛(ài)程度與日劇增。南寧市戶外羽毛球也要在傳統(tǒng)室內(nèi)羽毛球的基礎(chǔ)上,努力發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì),找到自身發(fā)展的空間,將目前有著較好的羽毛球熱愛(ài)度轉(zhuǎn)移到戶外羽毛球上,多加宣傳戶外羽毛球,使得人們?cè)谶M(jìn)行傳統(tǒng)室內(nèi)羽毛球的同時(shí),能夠積極參與戶外羽毛球,促進(jìn)公共資源的最大化利用,從而促進(jìn)南寧市戶外羽毛球的發(fā)展與群眾身體素質(zhì)提高,讓?xiě)敉庥鹈蛟谀蠈幨幸驳玫酵瑯拥闹匾暸c喜愛(ài)。
(作者單位:廣西民族大學(xué))