• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      家園共育培養(yǎng)幼兒良好進(jìn)餐習(xí)慣的實(shí)踐研究

      2021-11-29 01:14:58陸苗
      文學(xué)天地 2021年10期
      關(guān)鍵詞:飲食習(xí)慣用餐共育

      陸苗

      摘要:幼兒是祖國的未來,是人類的希望。從古至今,無數(shù)英雄豪杰無不是從小就體現(xiàn)出與眾不同。即是在突出的英雄人物也好,平凡的人們也好,必須有一個(gè)好的身體,否則一切都是空談。如何才能擁有健康、強(qiáng)健的體魄呢?這就要從幼兒時(shí)期開始,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,合理搭配膳食種類,均衡營養(yǎng)搭配。多方面考慮幼兒的飲食特點(diǎn),創(chuàng)造溫馨和諧的的進(jìn)餐氛圍,逐漸的勸解、舉實(shí)際的例子,引導(dǎo)孩子一點(diǎn)一滴的慢慢接受到養(yǎng)成自己的習(xí)慣。全方位的打造一個(gè)良好的就餐環(huán)境,使幼兒有良好的用餐情緒,多途徑溝通向家長展示幼兒在園的真實(shí)情況,確保幼兒良好的食欲。

      關(guān)鍵字:幼兒;均衡營養(yǎng);習(xí)慣;就餐環(huán)境;食欲

      3--7歲正是兒童身體迅速發(fā)展的重要時(shí)期,身體的營養(yǎng)都需要從飲食中獲取。隨著社會(huì)的發(fā)展,人們的生活水平不斷提高,家庭條件不斷改善,導(dǎo)致大部分家長對孩子過分溺愛,甚至是孩子要什么就買什么,致使大部分孩子養(yǎng)成了許多壞毛病如獨(dú)立性差,依賴性強(qiáng),尤其是幼兒的飲食不規(guī)律,挑食、厭食,甚至是零食不斷,將小食品當(dāng)成主食,致使許多孩子營養(yǎng)不良,發(fā)育遲緩 ,這也是很多家長和老師最頭疼的問題。畢竟孩子正處與懵懂的發(fā)展階段,對新鮮事物接受能力很強(qiáng),我們要利用這一階段,培養(yǎng)他們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,可以使其受益終生。本文從“為幼兒營造寬松、和諧的進(jìn)餐環(huán)境”等方面進(jìn)行了一些嘗試,對幼兒吃飯慢、挑食偏食、邊吃邊玩等不良飲食習(xí)慣的改善采取一系列的有效措施。

      一、確保幼兒良好的食欲

      幼兒園的孩子從家到校要有一個(gè)適應(yīng)過程,教師要利用這一階段逐步得調(diào)整孩子的一些生活習(xí)慣 ,使孩子逐漸的適應(yīng)集體生活。尤其是孩子飲食方面的習(xí)慣 一直是幼兒園教育和保育的一項(xiàng)重要任務(wù)。從幼兒不良進(jìn)餐習(xí)慣形成的原因入手,簡述了如何通過家校共育的手段促進(jìn)幼兒良好用餐習(xí)慣的養(yǎng)成。合理組織有關(guān)食物營養(yǎng)與健康的活動(dòng),觀看食物的來源的有關(guān)的動(dòng)畫片,讓孩子明白食物來之不易,懂得珍惜眼前的食物。根據(jù)幼兒心里發(fā)展特征,安排孩子用餐時(shí)間、方式,利用孩子好攀比的特性,尋找孩子的閃光點(diǎn),鼓勵(lì)他們。

      二、多途徑溝通,糾正孩子的進(jìn)餐習(xí)慣

      及時(shí)的將孩子在園中的優(yōu)缺點(diǎn)的特殊表現(xiàn),通過信息隨時(shí)發(fā)送給家長。建立互助小組,創(chuàng)建網(wǎng)絡(luò)信息平臺(tái),隨時(shí)播放孩子們在幼兒園的生活、學(xué)習(xí)方面的情況,便于家長掌握孩子在校的情況。例如,孩子進(jìn)步了,希望家長能夠及時(shí)鼓勵(lì),孩子有一些小毛病,老師和家長攜手共同糾正。經(jīng)過長時(shí)間的堅(jiān)持與努力,很明顯的發(fā)現(xiàn)孩子有了很大的改變,證明這種方法還是行之有效的。這樣做教師要付出的額外工作量,雖然比較繁瑣,但長期堅(jiān)持,確實(shí)取得了顯著的效果。

      幫助幼兒改善不良的飲食習(xí)慣,在平時(shí)家長可以在幼兒在場時(shí),有意識的談些他們不愛吃食物有哪些營養(yǎng),對身體有哪些好處。為了吸引孩子的注意力,可以將食物做的美觀些,顏色鮮艷奪目些,從色彩形狀上引起孩子的食欲。

      三、幫助幼兒調(diào)節(jié)情緒

      讓幼兒在良好和愉悅的情緒下進(jìn)餐,是餐前安靜活動(dòng)的主要目的。餐前的談話活動(dòng)可以使幼兒較為興奮的情緒逐漸恢復(fù)到平靜。適當(dāng)?shù)墓膭?lì)孩子自己多動(dòng)手做些力所能及的事情如餐前洗手、擦手,放好自己的手帕等等。通過這些細(xì)碎零散的小活動(dòng),鍛煉孩子的自理能力。孩子需要家長和教師的鼓勵(lì),教師要仔細(xì)觀察,去發(fā)掘孩子的閃光點(diǎn),并將它放大不斷的激勵(lì)向著方面發(fā)展。我們采取的措施的根本的目的就是要讓幼兒帶著一個(gè)愉悅的心情去用餐。讓孩子在愉悅的心情下完成吃飯這一必須的事情,而不是一想到吃飯就會(huì)恐懼或不愿意吃的事情。要讓孩子覺得吃飯也是一種快樂、一種享受,而不是讓孩子覺得吃飯是阻礙活動(dòng)自由的負(fù)擔(dān)、吃飯是懲罰的工具。

      四、培養(yǎng)幼兒良好的飲食氛圍

      良好的飲食氛圍是培養(yǎng)幼兒健康飲食行為的前提和基礎(chǔ),在幼兒飲食前,家長和幼兒園教師注意為幼兒創(chuàng)設(shè)干凈整潔的飲食環(huán)境,另外需要給予幼兒一定的飲食前準(zhǔn)備活動(dòng),比如上廁所、洗手、擺餐具等,在飲食前盡量避免劇烈的活動(dòng),保持安靜的飲食氛圍,為了有效激發(fā)孩子對飲食的興趣,家長和教師可以在孩子飲食前,讓孩子猜想將要吃什么菜,勾起孩子對飲食的好奇心,同時(shí)可以告訴孩子今天的食品能夠帶來哪些營養(yǎng)作用,盡可能地將幼兒的飲食興趣調(diào)動(dòng)起來,幫助幼兒營造良好的飲食氛圍。

      五、使幼兒掌握正確的飲食技能

      為了更好地實(shí)現(xiàn)家園共育,幼兒園在家長會(huì)上可以向家長推廣關(guān)于不良飲食習(xí)慣的壞處,使家長能夠意識到幼兒自己吃飯的好處,在培養(yǎng)幼兒健康的飲食行為習(xí)慣過程中獲取家長們的支持,使幼兒在家庭和幼兒園中都能夠保持一致的飲食步調(diào)和飲食行為。家園共育保障幼兒能夠掌握正確的進(jìn)餐技能,對于幼兒不太會(huì)使用的用餐技能進(jìn)行單獨(dú)訓(xùn)練和指導(dǎo),糾正幼兒出現(xiàn)錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣,比如在進(jìn)餐過程中不注重咀嚼,無法掌握勺子或筷子用餐技巧等,共同幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食行為。

      六、使幼兒了解常見的健康營養(yǎng)知識

      幼兒出現(xiàn)挑食現(xiàn)象,一方面由于幼兒沒有健康飲食的概念,不夠了解食物對身體的營養(yǎng)作用,另一方面也是教師和家長沒有給孩子普及那些事物有益,那些食物有害。因此,家園共育過程中有必要為幼兒開展?fàn)I養(yǎng)知識教學(xué)活動(dòng),運(yùn)用幼兒熟悉的食物,靈活滲透營養(yǎng)知識教育,或者讓幼兒自己制作食物,培養(yǎng)動(dòng)手能力的同時(shí)學(xué)到了營養(yǎng)搭配技巧,還能夠使他們體會(huì)了生活情趣,理解什么是健康飲食,吃什么對身體是有益處的,使幼兒不再對不喜歡的食物產(chǎn)生抵觸心理,愿意嘗試對身體有營養(yǎng)的各種食物,改變幼兒挑食、偏食等不良飲食行為。

      結(jié)論:

      有選擇地、有針對性地圍繞課題進(jìn)行幼兒良好的進(jìn)餐好習(xí)慣方面的研究,在多層次、多角度研究的基礎(chǔ)上,構(gòu)建一系列行之有效的幼兒主動(dòng)學(xué)習(xí)模式,研究內(nèi)容全面。實(shí)踐證明,對我園是切實(shí)可行的。促進(jìn)我園的教育改革,提高我園的保育質(zhì)量讓幼兒養(yǎng)成良好的進(jìn)餐好習(xí)慣。

      參考文獻(xiàn):

      [1]賀楊靜.家園共育促進(jìn)幼兒良好的進(jìn)餐習(xí)慣[J].新浪博客. 2016-06-14;

      [2]藍(lán)小霞.幼兒良好進(jìn)餐習(xí)慣的培養(yǎng)研究[J].《讀與寫?上旬刊》2019 年第04期;

      [3]王亞萍.如何培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣[J].客道巴巴.2015-10-26.

      猜你喜歡
      飲食習(xí)慣用餐共育
      學(xué)校攜手 共育共進(jìn)
      家長(2024年10期)2024-05-26 06:58:16
      文明用餐
      品牌研究(2022年8期)2022-03-23 06:49:36
      文明用餐
      品牌研究(2022年1期)2022-03-18 02:01:16
      七種飲食習(xí)慣讓大腦老得慢
      家校社共育,推動(dòng)“雙減”有效落地
      遠(yuǎn)離七種不良飲食習(xí)慣
      家園共育·優(yōu)秀幼兒園親子活動(dòng)展
      戒除糖癮先改飲食習(xí)慣
      6種“敗性”飲食習(xí)慣
      用餐時(shí)間
      南宫市| 承德县| 宁陕县| 万安县| 鄂托克前旗| 海阳市| 罗江县| 台前县| 鲁山县| 社旗县| 建德市| 天门市| 临朐县| 晋中市| 象山县| 石棉县| 和田市| 承德市| 普安县| 侯马市| 浦北县| 行唐县| 新建县| 南召县| 绥阳县| 满洲里市| 榕江县| 景德镇市| 扶沟县| 海兴县| 桃源县| 贡觉县| 大埔区| 定襄县| 青铜峡市| 玉门市| 车险| 天峻县| 肇州县| 江陵县| 徐汇区|