電動(dòng)牙刷做不到的，牙線可以

■劉夢(mèng)娜

很多人認(rèn)為，只要每天早晚刷牙，就足以維護(hù)我們的口腔健康。尤其是有了電動(dòng)牙刷之后，清潔口腔的效率更高了，牙線似乎變得可有可無(wú)，不怎么重要了。然而事實(shí)并非如此。

牙線并非可有可無(wú)

刷牙只能刷掉部分牙垢，但牙齒的縫隙和一些死角卻刷不到。每個(gè)牙齒都有5 個(gè)面，刷牙通常只能清潔其中3 個(gè)面，牙齒和牙齒之間相鄰兩個(gè)面的情況人們是看不到的，牙刷刷毛也清潔不到，因此容易隱藏細(xì)菌和牙垢。這也是為什么即使使用了電動(dòng)牙刷，很多人依然有牙結(jié)石的原因之一。

這時(shí)就需要借助牙線了。吃東西塞牙縫時(shí)，將牙線塞入牙縫，只需輕輕一拉，就能把卡在牙齒之間的殘?jiān)鰜?lái)。使用牙線清理牙間隙和牙齦溝，能在很大程度上緩解牙結(jié)石的沉積。

這里有個(gè)隱藏的知識(shí)點(diǎn)：如果牙線不能滑進(jìn)你的牙縫，那么很有可能是你的牙結(jié)石堆積嚴(yán)重，或者是牙列特別擁擠。

醫(yī)生提醒：每天早晚用電動(dòng)牙刷清潔牙齒，飯后用牙線輔助清潔牙縫中的食物殘?jiān)脱谰?，口腔才?huì)更干凈。

牙線不會(huì)導(dǎo)致牙縫變大

說(shuō)到使用牙線，很多人最擔(dān)心的是使用次數(shù)過(guò)多會(huì)導(dǎo)致牙縫變大。實(shí)際上，牙間隙雖然比較緊密，但并非連成一體，再加上牙齒本身具有一定的生理性動(dòng)度，受力時(shí)會(huì)出現(xiàn)輕微的前后左右移動(dòng)，牙線可以利用這一點(diǎn)順利進(jìn)入。

且牙線多是用棉、麻、絲、尼龍或滌綸制成，標(biāo)準(zhǔn)的牙線厚度小于0.15 毫米，遠(yuǎn)小于最窄牙縫的厚度，正常牙間隙足以使牙線通過(guò)，因此正確使用牙線并不會(huì)使牙縫變大。

臨床上牙縫變大又稱之為牙間隙增寬。正常情況下，牙齦乳頭會(huì)填滿牙間隙。若牙縫原來(lái)是正常大小，隨著時(shí)間推移逐漸變大，可能是由于以下兩種原因?qū)е拢?/p>

1.牙周病。牙周組織受到牙結(jié)石、牙菌斑等的刺激，導(dǎo)致炎癥，出現(xiàn)牙槽骨吸收、牙齦退縮、牙齒松動(dòng)的臨床癥狀，會(huì)使得牙縫越來(lái)越大，應(yīng)及時(shí)到口腔醫(yī)院檢查，進(jìn)行牙周系統(tǒng)治療，去除局部刺激因素，維持牙周狀況不再惡化。

2.長(zhǎng)期的食物嵌塞也會(huì)使得牙齦乳頭萎縮，患者就會(huì)感覺(jué)到牙縫變大，使用牙簽剔牙還會(huì)進(jìn)一步刺激牙齦。

食物嵌塞應(yīng)使用牙線清潔，同時(shí)要積極解決食物嵌塞問(wèn)題。如果是齲壞引起的食物嵌塞需進(jìn)行治療，如果是牙列不齊引起的食物嵌塞，可通過(guò)正畸來(lái)恢復(fù)兩顆牙齒之間正常的鄰接關(guān)系。