盧霖

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?拓展訓(xùn)練是以身體活動(dòng)為載體與以游戲活動(dòng)為形式的體驗(yàn)式教學(xué)方式，對(duì)全面培養(yǎng)與發(fā)展學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)有著重要意義。對(duì)拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行闡述，分析應(yīng)用意義與應(yīng)用體現(xiàn)，希望對(duì)中職體育教學(xué)改革起到積極的參照作用。

[關(guān) ? ?鍵 ? 詞] ?拓展訓(xùn)練;中職體育教學(xué);意義;實(shí)施策略

[中圖分類號(hào)] ?G712 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻(xiàn)標(biāo)志碼] ?A ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文章編號(hào)] ?2096-0603（2021）44-0150-02

素質(zhì)教育提高了中職體育教學(xué)的地位，同時(shí)對(duì)教學(xué)的有效性提出了更高的要求。為了盡快實(shí)現(xiàn)三維教學(xué)目標(biāo)，教師應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，在教學(xué)觀念與手段等方面加強(qiáng)創(chuàng)新，將拓展訓(xùn)練融入教學(xué)全過程，讓學(xué)生在開放性的體驗(yàn)式教學(xué)氛圍中，獲取更多更全、更實(shí)用的體育知識(shí)技能，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)質(zhì)量的持續(xù)改進(jìn)。

一、拓展訓(xùn)練概述

按照訓(xùn)練背景的分類依據(jù)，可將拓展訓(xùn)練分為情景項(xiàng)目、場(chǎng)地項(xiàng)目及高空項(xiàng)目等。在中職體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練，可激發(fā)學(xué)生的鍛煉潛能與主觀能動(dòng)性，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作與創(chuàng)新能力等綜合素養(yǎng)有著積極意義，有利于推動(dòng)學(xué)生全面發(fā)展。教師在體育拓展訓(xùn)練教學(xué)中，要想切實(shí)迎合素質(zhì)教育與新課改的標(biāo)準(zhǔn)要求，還需貫徹落實(shí)知識(shí)技能自主構(gòu)建與陶行知的六大解放思想等現(xiàn)代化教育理念，讓學(xué)生在實(shí)踐體驗(yàn)中有更多的學(xué)習(xí)感悟，以盡快實(shí)現(xiàn)發(fā)展健全人格與轉(zhuǎn)化體育技能等拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目目的。拓展訓(xùn)練的強(qiáng)度較大，為避免出現(xiàn)體育安全事故與訓(xùn)練不到位等問題，需要教師根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平與身體素質(zhì)等學(xué)情分析結(jié)果，合理設(shè)置訓(xùn)練任務(wù)，切實(shí)發(fā)揮拓展訓(xùn)練的教育價(jià)值。

二、拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的意義

（一）豐富教學(xué)內(nèi)容

在以往的體育教學(xué)中，教師通常按照教學(xué)大綱中規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容與進(jìn)度，采取灌輸式與照本宣科等固化陳舊的教學(xué)方式，學(xué)生處于被動(dòng)學(xué)習(xí)地位，思維能力發(fā)展受限，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣較低，無法充分發(fā)揮體育活動(dòng)愉悅身心與陶冶情操等價(jià)值。教師嚴(yán)格按照教材內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，忽視學(xué)生的個(gè)體差異，不利于強(qiáng)化體育教學(xué)的針對(duì)性、有效性及層次性，與國家對(duì)體育教學(xué)的要求相悖。在中職體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練，教師從以往的主導(dǎo)者角色逐步向課程的決策者與開發(fā)者等角色過渡，根據(jù)學(xué)校與學(xué)生的實(shí)際情況，合理設(shè)置教學(xué)內(nèi)容，不斷豐富活動(dòng)方式，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)內(nèi)容的各維度拓展。并根據(jù)各自的活動(dòng)目的，合理選擇個(gè)人挑戰(zhàn)類、溝通類及團(tuán)隊(duì)協(xié)作類等項(xiàng)目，實(shí)現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量的持續(xù)改進(jìn)。

（二）培養(yǎng)綜合素質(zhì)

教師在體育教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)緊跟時(shí)代發(fā)展步伐，迎合素質(zhì)教育的標(biāo)準(zhǔn)與要求，注重學(xué)生個(gè)性與特長的保護(hù)及發(fā)展，以切實(shí)培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。綜合素質(zhì)涉及創(chuàng)新素質(zhì)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力及運(yùn)動(dòng)技能修養(yǎng)等，而良好的個(gè)性則體現(xiàn)在正確價(jià)值觀念與較強(qiáng)心理承受力、責(zé)任感和自信心等方面。在體育教學(xué)中引入有挑戰(zhàn)性的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力與個(gè)性等綜合素養(yǎng)[1]。根據(jù)學(xué)生的性格特征與心理狀態(tài)等個(gè)體差異，針對(duì)性地安排拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，讓學(xué)生在不斷挑戰(zhàn)自我的過程中，對(duì)體育活動(dòng)有更多的成功與快樂等情感體驗(yàn)，幫助學(xué)生逐步建立自信心與進(jìn)取意識(shí)，實(shí)現(xiàn)健全人格培養(yǎng)的潤物無聲及潛移默化的效果。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的目的，在于提高隊(duì)員間的組織溝通與協(xié)作能力、團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)與技巧，實(shí)現(xiàn)隊(duì)員資源的合理分配;活動(dòng)前展開討論計(jì)劃，直接關(guān)乎事情的成敗，利于培養(yǎng)學(xué)生思維的條理性與計(jì)劃性;可增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)學(xué)生為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神品質(zhì)。

（三）培養(yǎng)體育價(jià)值觀

中職院校是向社會(huì)培育高素質(zhì)勞動(dòng)者的重要場(chǎng)所，學(xué)生畢業(yè)后直接步入社會(huì)，為提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力、社會(huì)責(zé)任感及終身體育意識(shí)，在體育教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)引入與專業(yè)能力發(fā)展相關(guān)的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生的體育愛好，幫助學(xué)生找到體育特長項(xiàng)目，在堅(jiān)持鍛煉中強(qiáng)化體能，積極預(yù)防職業(yè)病等問題。迎合中職學(xué)生喜好挑戰(zhàn)性與時(shí)尚性等體育項(xiàng)目的年齡特征，教師應(yīng)當(dāng)引入活動(dòng)形式豐富多樣、貼近生活及利于培養(yǎng)學(xué)生社交能力和良性競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等素養(yǎng)的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。同時(shí)注重教學(xué)中人文體育資源的引入與教學(xué)趣味性的提升，讓學(xué)生在解決問題的過程中，逐步提高社會(huì)適應(yīng)能力，并在挑戰(zhàn)各類拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的過程中，逐步提升身心素質(zhì)與增強(qiáng)體育價(jià)值觀。

三、拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的實(shí)施策略

（一）加強(qiáng)教學(xué)設(shè)計(jì)

在中職體育教學(xué)中，教師應(yīng)從整體觀念入手，加強(qiáng)對(duì)拓展訓(xùn)練育人意義與教學(xué)地位的充分了解。唯有充分把握拓展訓(xùn)練的目的與意圖，逐步加強(qiáng)拓展訓(xùn)練與知識(shí)技能教學(xué)的深入整合，在拓展訓(xùn)練的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，通過指導(dǎo)示范等教學(xué)方式，幫助學(xué)生輕松攻克體育教學(xué)中的重難點(diǎn)，加深學(xué)生對(duì)體育運(yùn)用原理的理解記憶，促使學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作更加規(guī)范、合理，盡快實(shí)現(xiàn)柔韌性與肌肉力量等核心素質(zhì)的訓(xùn)練目標(biāo)。從學(xué)生參與拓展訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)的持續(xù)性等特征入手，教師在指導(dǎo)教學(xué)中應(yīng)本著快進(jìn)快出的原則，減少自身教法對(duì)學(xué)生情景體驗(yàn)與思維能力拓展的干擾，讓學(xué)生在連續(xù)性的體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，實(shí)現(xiàn)身心素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技能的系統(tǒng)性培養(yǎng)[2]。

（二）加強(qiáng)師生互動(dòng)

師生間的有效溝通互動(dòng)，能夠放下學(xué)生的戒備、抵觸等心理，利于強(qiáng)化學(xué)生的探索欲、表現(xiàn)欲及成功欲，使其積極參與拓展訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)主動(dòng)性逐步提升。迎合中職學(xué)生偏好互動(dòng)性體育項(xiàng)目的心理，在拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，激發(fā)學(xué)生的溝通欲望，讓學(xué)生在互動(dòng)中與教師的引導(dǎo)下，快速完成體育課堂目標(biāo)。尤其是采取小組合作的活動(dòng)方式，隊(duì)員之間相互糾錯(cuò)與技術(shù)動(dòng)作指導(dǎo)及稱贊點(diǎn)評(píng)，能夠讓學(xué)生快速掌握體育知識(shí)技能，教學(xué)價(jià)值也是傳統(tǒng)講解示范方式不能比擬的。尤其是在中職體育教學(xué)中引入團(tuán)隊(duì)溝通協(xié)調(diào)類的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，如孤島求生、飛速沼澤及畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目?jī)?nèi)容，項(xiàng)目教學(xué)價(jià)值體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：可幫助學(xué)生克服溝通障礙，磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力;強(qiáng)化學(xué)生對(duì)群體作用的認(rèn)知，提高自主參與集體活動(dòng)的意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，主動(dòng)關(guān)心同伴，融洽地與集體合作;明確與認(rèn)同合作目標(biāo)，增強(qiáng)集體的凝聚力;在相互配合與支持中，逐步強(qiáng)化整體意識(shí)與團(tuán)隊(duì)精神;幫助學(xué)生掌握藝術(shù)溝通技巧;做合格的傾聽者，提高溝通成效等。

（三）模擬情境教學(xué)

為確保拓展訓(xùn)練的開展成效，教師應(yīng)注重體育教學(xué)活動(dòng)娛樂性的挖掘?？刹扇∧M情境教學(xué)的拓展訓(xùn)練方式，讓學(xué)生在室外場(chǎng)景中以身臨其境的方式扮演當(dāng)事人展開有體育性質(zhì)的自主活動(dòng)。采取戲劇性與故事性的拓展訓(xùn)練教學(xué)方式，彌補(bǔ)傳統(tǒng)專業(yè)體育運(yùn)動(dòng)氛圍沉悶與目標(biāo)固化等不足，切實(shí)釋放學(xué)生的表演欲望與激情，達(dá)到寓教于樂的教學(xué)效果[3]。如展開城堡攻防、盲人闖雷陣及強(qiáng)渡金沙江等拓展游戲項(xiàng)目，在場(chǎng)景困難條件的攻克中，逐步提高體育知識(shí)技能，讓學(xué)生獲得更多的成功體驗(yàn)。如在龍馬傳奇的拓展游戲中，模擬的背景為一個(gè)陽光燦爛的季節(jié)，一群來自都市的職業(yè)探險(xiǎn)家，走入一片陌生而美麗的土地。四周群山環(huán)抱，眼前是一望無際的湖水，他們向往湖中那座神秘的小島，他們要在島上燃起炊煙與支起帳篷，享受沉浸在湖光山色中的生活，但他們首先必須抓緊時(shí)間，在天黑前用有限的工具與原材料扎一只竹筏登島。拓展游戲的內(nèi)容包括同舟共濟(jì)、曠野炊煙、安營扎寨和篝火煽情。在拓展訓(xùn)練的活動(dòng)中，學(xué)生體驗(yàn)統(tǒng)一的目標(biāo)與價(jià)值觀，不斷為團(tuán)隊(duì)績(jī)效而努力，有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。通過對(duì)分析與目標(biāo)及戰(zhàn)略、計(jì)劃、分工等工作程序的練習(xí)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)溝通和合作技巧，達(dá)到回歸自然與娛樂身心的活動(dòng)效果。

（四）競(jìng)賽制度

競(jìng)賽制有利于發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，教師可以在課上合理設(shè)置競(jìng)賽的情景與機(jī)制，幫助學(xué)生掌握個(gè)人知識(shí)能力的同時(shí)，通過小組間的競(jìng)爭(zhēng)，激發(fā)學(xué)生的潛能，實(shí)現(xiàn)教學(xué)效果的事半功倍。競(jìng)賽制度能夠幫助學(xué)生快速吸收內(nèi)化體育知識(shí)，在拓展訓(xùn)練中逐步轉(zhuǎn)化為體育技能，有利于激發(fā)學(xué)生的良性競(jìng)爭(zhēng)與進(jìn)取心理。學(xué)生在充滿競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的氛圍中，可主動(dòng)內(nèi)化體育技能，使其對(duì)人生的價(jià)值與勝利的喜悅有更多的體驗(yàn)，逐步強(qiáng)化終身鍛煉等體育價(jià)值觀。教師應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)競(jìng)賽機(jī)制下交際行為的深入研究，引導(dǎo)學(xué)生嚴(yán)格按照運(yùn)動(dòng)規(guī)則，靈活運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作、規(guī)范展開競(jìng)賽互動(dòng)交際。學(xué)生為了競(jìng)爭(zhēng)成功，會(huì)主動(dòng)探究運(yùn)動(dòng)規(guī)則、技術(shù)動(dòng)作及運(yùn)動(dòng)規(guī)律，有利于發(fā)展學(xué)生的探索能力。因此，帶有競(jìng)爭(zhēng)性質(zhì)的拓展訓(xùn)練體育教學(xué)，進(jìn)行競(jìng)賽化的課程設(shè)計(jì)，有利于培養(yǎng)學(xué)生探究未知知識(shí)等良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，以達(dá)到理想的教學(xué)效果。

四、總結(jié)

在中職體育教學(xué)中全面實(shí)施拓展訓(xùn)練，有利于發(fā)展學(xué)生的身心素質(zhì)，提高學(xué)生的合作學(xué)習(xí)與溝通協(xié)作能力，使學(xué)生能夠得到綜合全面的發(fā)展，加速體育教學(xué)的改革。但對(duì)教師的職業(yè)素養(yǎng)與教學(xué)水平提出了更高的要求，教師在創(chuàng)新教學(xué)觀念與手段的過程中，還需注重學(xué)生意見、想法的收集，作為教學(xué)設(shè)計(jì)與方案整改的依據(jù)，促使拓展訓(xùn)練體育教學(xué)更貼合學(xué)生的實(shí)際情況，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)與發(fā)展需求，以切實(shí)發(fā)揮拓展訓(xùn)練的作用、價(jià)值。

參考文獻(xiàn)：

[1]鐘定華.淺談中職體育教學(xué)拓展訓(xùn)練的滲透和實(shí)施策略[J].教育界（綜合教育），2019（7）：99-100.

[2]羅志強(qiáng).中職體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用探索[J].文淵（小學(xué)版），2019（2）：63.

[3]歐陽愛華.拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].中華傳奇，2019（8）：89-90.

◎編輯 魯翠紅