趙軒立

（中國地質(zhì)大學(xué)（北京）體育部 北京 100083）

2016年10月，國務(wù)院頒布《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，明確提出實施青少年體育活動促進計劃，基本實現(xiàn)青少年熟練掌握1項以上體育運動技能，到2030年，青少年學(xué)生每周參與中等強度體育活動達到3次以上，國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達標(biāo)率25%以上。隨著全民健身理念的提出，高校健康目標(biāo)應(yīng)運而生，基于提升大學(xué)生體質(zhì)健康水平，高校體育課程發(fā)展機遇與挑戰(zhàn)并存。健美操作為體育課程體系中的重要內(nèi)容，其鍛煉身心、促進學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的價值不言而喻，隨著國內(nèi)高校開設(shè)健美操課程與開展活動的增多，為使健美操教學(xué)模式與方法滿足學(xué)生的興趣需求，教學(xué)效果達到體質(zhì)提升的要求，對健美操教學(xué)模式的創(chuàng)新探尋顯得尤為重要。該研究旨在深層次挖掘高校健美操教學(xué)模式，以期突破現(xiàn)行教學(xué)方式，提升健美操教學(xué)水平及課程改革的理論與實踐價值。

1 研究對象

該研究以高校健美操教學(xué)模式為研究對象。

2 研究方法

2.1 文獻資料法

通過查閱中國知網(wǎng)等數(shù)據(jù)庫，以“教學(xué)模式”“健美操課程”“教學(xué)方法”等為關(guān)鍵詞，選取20 05—2020年30篇代表性文獻進行分析參考并總結(jié)歸納，為該研究提供依據(jù)。

2.2 專家訪談法

向健美操業(yè)內(nèi)專家和教育學(xué)專家就健美操課程教學(xué)模式、教學(xué)方法和教學(xué)評價等問題進行訪談，為該研究提供理論支撐。

2.3 問卷調(diào)查法

根據(jù)研究需要，基于傳統(tǒng)教學(xué)模式分析和專家訪談，針對健美操課程的選課情況、教學(xué)模式、教學(xué)評價、學(xué)生興趣和學(xué)習(xí)動力等問題向北京市5所高校學(xué)生發(fā)放問卷，共發(fā)放300份問卷，回收278份，回收率92.67%，有效問卷272份，有效率97.84%，經(jīng)過信度檢驗，問卷信度較高。

2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

針對問卷結(jié)果運用Excel進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計。

3 結(jié)果與討論

3.1 高校健美操課程教學(xué)困境

當(dāng)前高校體育選修課程中，健美操是培養(yǎng)學(xué)生體育和美育的優(yōu)勢課程，學(xué)生選擇健美操課程的人數(shù)較多，尤其是女生，不僅能夠鍛煉心肺功能，還能夠跟隨音樂陶冶情操，健身塑形。隨著健美操課程教學(xué)的發(fā)展，目前更多的是以教師為主導(dǎo)、以學(xué)生為主體的教學(xué)方法，學(xué)生的自主創(chuàng)新和積極性，尤其是學(xué)生課后第二課堂的實施效果并不佳，健美操教學(xué)仍需進一步改進與完善。

3.1.1 教學(xué)方式較為枯燥

教學(xué)方法的選用直接影響教學(xué)效果與質(zhì)量。高校健美操教學(xué)主要采用講解示范法、完整與分解法或健美操獨有的遞加循環(huán)法和金字塔法等教學(xué)方法，教師示范、學(xué)生模仿是核心，教學(xué)方法程式化較為明顯，教師帶領(lǐng)學(xué)生進行重復(fù)動作復(fù)習(xí)時較為枯燥，且學(xué)生更多地利用肌肉記憶和動力定型學(xué)會新動作，被動機械地學(xué)習(xí)成套動作，一定程度忽略了學(xué)習(xí)過程中對動作的理解和把握，教學(xué)進度固然能夠完成，但對健美操內(nèi)在價值的學(xué)習(xí)則淺嘗輒止。

3.1.2 教學(xué)評價合理性欠佳

目前，高校健美操課程教學(xué)評價主要集中在成套動作的完成情況，以結(jié)果評價為主，缺少專項的過程性評價，且課程評定組成中，專項最多占比50%，此外包括考勤、跑步項目及理論作業(yè)或考試等，有的學(xué)生健美操學(xué)習(xí)質(zhì)量一般，但在跑步等體能考試項目更具優(yōu)勢，導(dǎo)致專項好、體能考試較差的學(xué)生最終成績可能低于專項一般、體能考試滿分的學(xué)生，專項評價占比的合理性存在質(zhì)疑，不僅較難評價學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，同時也需要全面評估體育課程評價系統(tǒng)的有效性。

3.1.3 教學(xué)內(nèi)容實施不夠全面

目前，高校健美操課程教學(xué)內(nèi)容的開放度較高，體育系統(tǒng)與社會各界推出或流行的相關(guān)內(nèi)容，如全民健身操、啦啦操、有氧舞蹈、踏板操、排舞及其他各種風(fēng)格健身操，套路和種類較多。但高校健美操教學(xué)主要以健美操成套動作教學(xué)為主，沒有合理配置相關(guān)項目內(nèi)容，學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容相對單一[1]，當(dāng)前流行內(nèi)容涉及較少，學(xué)生積極性未充分調(diào)動。

3.1.4 學(xué)生“第二課堂”參與度較低

健美操運動對學(xué)生身心發(fā)展具有顯著的功效，但是由于各高校對健美操課程投入不足，每周僅有一節(jié)體育課，學(xué)生平時學(xué)習(xí)壓力較大，活動較多，且學(xué)?；?qū)W院對學(xué)生健美操等項目校內(nèi)比賽重視程度不夠，導(dǎo)致學(xué)生“第二課堂”課外參與度不高[2]，難以激發(fā)學(xué)生參與的興趣，能夠組隊參加市級或全國比賽的人數(shù)更少。從2021年開始，全國開始取消健美操高水平和藝術(shù)類招生，健美操教學(xué)遇到空前挑戰(zhàn)，如何提升健美操鍛煉意識，開展課內(nèi)外一體化教學(xué)，是亟待研究的重要課題。

3.2 現(xiàn)行健美操課程教學(xué)模式

目前，體育課程教學(xué)更多體現(xiàn)的是以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與理念[3]，以“健康第一”為指導(dǎo)思想?，F(xiàn)行健美操課程教學(xué)模式運用問卷統(tǒng)計結(jié)果見圖1所示。

圖1 教學(xué)模式頻數(shù)統(tǒng)計

根據(jù)帕累托定律對七種教學(xué)模式進行頻數(shù)和累計頻率分析，得出傳統(tǒng)教學(xué)和俱樂部式教學(xué)是目前高校選用較多的教學(xué)模式。傳統(tǒng)教學(xué)主要為教師講授，學(xué)生學(xué)習(xí)固定的動作，經(jīng)過學(xué)習(xí)與練習(xí)后，針對所學(xué)的動作進行期末考試。俱樂部式教學(xué)則是教師為了使學(xué)生有更快樂的學(xué)習(xí)體驗，迎合學(xué)生需求，建立開放式的教學(xué)體系，選取更多的內(nèi)容展開學(xué)習(xí)，提升學(xué)習(xí)興趣的同時，提高學(xué)生的專項技能和身體素質(zhì)。

當(dāng)前，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)教學(xué)方式的使用增多，翻轉(zhuǎn)課堂、混合式教學(xué)、慕課教學(xué)及BOPPPS教學(xué)均有使用，但運用的比例不高。究其原因，健美操是高校體育課程的一門選修課，師資力量并不強，投入與產(chǎn)出比例欠佳，教師會選用更為簡單的模式進行教學(xué)，在進行課題項目研究時會進行幾種教學(xué)模式的實驗分析。但從常用的傳統(tǒng)式教學(xué)和俱樂部式教學(xué)來看，教師沒有深入分析學(xué)情和學(xué)生身心發(fā)展需要，也沒有完全適應(yīng)現(xiàn)代社會發(fā)展的需要，教學(xué)模式需要突破，因此，教師要找尋與社會、學(xué)校、學(xué)生等各方面匹配的最佳教學(xué)模式。

3.3 健美操教學(xué)模式創(chuàng)新可行性分析

2018年6月，在新時代全國高等學(xué)校本科教育工作會”中，教育部部長陳寶生首次提出“金課”，吳巖司長也提出了“兩性一度”的金課標(biāo)準(zhǔn)，即高階性、創(chuàng)新性、挑戰(zhàn)度，因此，構(gòu)建新的教學(xué)模式已成為教育工作者的迫切要求，同時也為打造高校體育“金課”提供價值參考。

3.3.1 順應(yīng)時代，立足長遠

隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”及大數(shù)據(jù)、云計算的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)授課和線上線下結(jié)合的授課模式成為現(xiàn)實并已蓬勃發(fā)展，健美操教學(xué)模式可以從翻轉(zhuǎn)課堂[4]進行展開，理論與實踐相結(jié)合，提高學(xué)生的主觀能動性，加強參與，從而提升教學(xué)效率，達到更好的教學(xué)效果。教師可將健美操教學(xué)內(nèi)容上傳至微信群或固定的網(wǎng)絡(luò)授課平臺展開課前教學(xué)[5]，學(xué)生提前進行自主學(xué)習(xí)，對自己的學(xué)習(xí)情況作出判斷，進行重復(fù)練習(xí)，回到課堂，教師可對學(xué)生提前學(xué)習(xí)效果進行檢查，增加討論與反饋環(huán)節(jié)，把握學(xué)生學(xué)習(xí)動態(tài)，同時教師在網(wǎng)絡(luò)平臺可以設(shè)置各種督察點，發(fā)現(xiàn)問題并及時改進后續(xù)教學(xué)，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

3.3.2 多方融合，推動發(fā)展

當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)快速發(fā)展的時代下，高校教育已經(jīng)進入了全新時期，體育亦是如此，線上線下均有自身的優(yōu)勢，線上有大量的資源可以共享，課程內(nèi)容體系也更加完善，在線下，學(xué)生可以通過提前觀看預(yù)習(xí)了解概況和重難點，回到課堂與教師進行溝通，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的空間和時間增多，即網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、線下課堂和自主學(xué)習(xí)共同融合?，F(xiàn)行諸多教學(xué)模式較為單一，可以嘗試將傳統(tǒng)教學(xué)、俱樂部式教學(xué)和翻轉(zhuǎn)課堂共同結(jié)合，組成混合式教學(xué)模式[6]。

3.3.3 多方借鑒，回歸實踐

隨著教學(xué)改革的不斷深入，可以引入或借鑒適合健美操的教學(xué)模式，如BOPPPS教學(xué)模式[7]，以教學(xué)目標(biāo)為導(dǎo)向，以學(xué)生為中心，主要由導(dǎo)言、學(xué)習(xí)目標(biāo)、前測、參與式學(xué)習(xí)、后測和總結(jié)6個教學(xué)環(huán)節(jié)構(gòu)成，是教師進行教學(xué)設(shè)計及課堂組織教學(xué)的一種有效模式。在健美操課堂中，可以將基本步伐小組合配合流行音樂應(yīng)用到準(zhǔn)備活動中，引導(dǎo)學(xué)生快速進入狀態(tài)，教師通過觀察，有利于因材施教。進行等級動作教學(xué)時，先教授一側(cè)動作及變換路線，另一側(cè)動作由學(xué)生分組討論完成，最后分小組進行展示。待成套動作學(xué)完后，各小組自行創(chuàng)編開始和結(jié)尾音樂單元的動作及成套隊形，教師在課上進行指導(dǎo)，可通過小組展示進行過程性評價，增強學(xué)生對動作的記憶和理解。該教學(xué)模式的可操作性和實踐性較強，所有環(huán)節(jié)并不是缺一不可、一成不變的，要吸取精髓，使線下課堂教學(xué)安排更加合理高效。

4 結(jié)語

當(dāng)前高校健美操教學(xué)模式的應(yīng)用價值有限，未充分發(fā)揮出課程的最佳功效，需要充分結(jié)合當(dāng)前社會與網(wǎng)絡(luò)發(fā)展，研究有效策略與方式，探索多種教學(xué)模式，全方位、多角度使得教師和學(xué)生實現(xiàn)更多互動，優(yōu)化學(xué)校各種資源配置，打造適合本校學(xué)生的“金課”和加強學(xué)生健康全面發(fā)展的“金鑰匙”，加快體育課程教學(xué)改革。