福建省寧德市古田縣實驗小學(xué) 陳曉清
從小抓好籃球教育,讓小學(xué)生親近籃球、接觸籃球、喜愛籃球,培養(yǎng)運動的興趣,能讓學(xué)習(xí)和生活變得更加美好。優(yōu)化小學(xué)籃球教學(xué),教師必須重視青少年學(xué)生體育綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)問題,尤其要注重他們籃球運動興趣的激勵和培養(yǎng),讓籃球運動成為他們快樂生活的重要內(nèi)容。
一方面,小學(xué)生天性活潑好動,正處于愛玩的年齡,他們往往喜愛一些豐富多彩的體育活動和訓(xùn)練。但在小學(xué)階段,多數(shù)學(xué)生在參與體育運動時常常忽視訓(xùn)練的目的性,運動興趣較低。在籃球課教學(xué)中,小學(xué)生的好奇心、學(xué)習(xí)動力和熱情往往只能維持較短的時間,如果缺乏教師的恰當(dāng)引導(dǎo),他們的學(xué)習(xí)注意力容易發(fā)生轉(zhuǎn)移。所以,為了激發(fā)小學(xué)生參與籃球運動的興趣,讓他們積極投身于快樂的籃球訓(xùn)練,教師尤其要巧妙設(shè)計新穎有趣的籃球教學(xué)方式,指導(dǎo)學(xué)生進行籃球訓(xùn)練。
另一方面,在小學(xué)籃球教學(xué)中,有些教師教學(xué)觀念落后,忽視教學(xué)研究,未能制訂有針對性、科學(xué)的籃球教學(xué)計劃,不善于創(chuàng)新設(shè)計新穎活潑的籃球教學(xué)模式,忽視學(xué)生這一課堂教學(xué)主體,只會讓學(xué)生被動地進行籃球練習(xí),傳授的籃球運動技能生硬枯燥,缺乏生氣和活力,無法激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)籃球、喜愛籃球。
籃球運動是富于競爭性和對抗性的運動項目,具有極高的健身價值,對增強小學(xué)生的體能體質(zhì)有著積極的影響,不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運動能力,而且能讓學(xué)生在奔跑、跳躍、投擲等訓(xùn)練過程中鍛煉上下肢,充分體驗有氧運動,進一步完善體形,促進身體發(fā)育。例如,小學(xué)生融入體側(cè)繞傳球、拋接球、低位運球、左右變向拍球、擊鼓拍球等球性訓(xùn)練活動,能提升運動靈活性和反應(yīng)速度,增強身體節(jié)奏感、柔韌度、協(xié)調(diào)性和平衡性。
小學(xué)生正處于大腦發(fā)育和智力發(fā)展的重要時期,他們的可塑性很強,亟須利用一定的有效活動形式進行激活和開發(fā)。人腦承擔(dān)著語言、計算、手工制作等功能的分區(qū),手指是人腦的末梢神經(jīng),如果在體育運動中利用籃球運動經(jīng)常鍛煉手指,人腦神經(jīng)就會愈加活躍,可以提高智力開發(fā)的效果。其中,拍球運球就是鍛煉手指的一種非常有效的方法。激勵小學(xué)生形成良好的籃球運動興趣,能讓他們充分享受籃球帶來的陽光和健康,盡情揮灑青少年的純真歡樂,促進他們智力的健康發(fā)展。
激發(fā)籃球運動興趣、增強心理承受能力對小學(xué)生體育意志品質(zhì)等素質(zhì)培育具有積極的作用。激勵小學(xué)生參與籃球運動訓(xùn)練,能使他們形成堅毅自信、不屈不撓的拼搏精神;同時,引領(lǐng)小學(xué)生積極投入籃球運動訓(xùn)練,能激勵他們?nèi)谌胄@生活和集體運動環(huán)境,勇于展示籃球運動之美,提升體育欣賞能力和審美情趣,積極將運動興趣轉(zhuǎn)化為自己努力爭取未來的志趣,樹立起體育競爭的信心和態(tài)度、不斷鍛煉攻堅克難的頑強意志和團結(jié)合作的體育品質(zhì),增強集體榮譽感。
在小學(xué)籃球教學(xué)中,教師應(yīng)重視學(xué)生的主體地位,積極創(chuàng)設(shè)生動有趣的教學(xué)情境,為學(xué)生營造寬松的訓(xùn)練氛圍,增添籃球課堂的趣味性,調(diào)動學(xué)生的運動積極性和能動性,指引學(xué)生在入情入境中激發(fā)參加籃球運動的興趣。
例如,小學(xué)生經(jīng)常有自己的球星偶像,教師可以在課中適時引入一些著名籃球明星的精彩故事,娓娓道來,有效緩解籃球課的枯燥,使學(xué)生維持良好的學(xué)習(xí)動機,在精彩的故事情節(jié)中有效集中學(xué)習(xí)注意力。又如,教師也可以在課堂中展播NBA職業(yè)籃球賽的視頻片段,借助直觀生動的視頻媒體來激發(fā)學(xué)生觀賞籃球運動、感受籃球魅力的興趣。在籃球課堂中巧妙運用口訣也是行之有效的情境教學(xué)形式。如在教小學(xué)生掌握“行進間高運球”動作技術(shù)時,教師可以把動作技術(shù)創(chuàng)編成朗朗上口的口訣:拍球后上方,球彈同腹高,落點側(cè)前方,人行一線,球行一線。在教學(xué)生結(jié)合賽場情況運球時,編設(shè)“無人防守高運球,有人防守低運球”口訣。借助這些形象的口訣,學(xué)生能激起識記籃球動作技術(shù)的興趣,更好地理解動作技術(shù),牢牢把握動作要領(lǐng)。
體育運動與游戲是緊密相連的,最初的體育活動就是源于人類生產(chǎn)生活實踐中的游戲,體育本身就是具有一定規(guī)則、組織程序和競爭意識的游戲活動。在小學(xué)籃球運動訓(xùn)練中,游戲教學(xué)是孩子們極為喜愛的活動教學(xué)形式,是激發(fā)運動興趣的有益載體。巧妙設(shè)計課中游戲,有助于提高小學(xué)生的籃球運動積極性,增添運動興趣,從而激勵他們?nèi)谌肫渲?,進行親身體驗。
例如,教師可以在籃球課中靈活設(shè)計“投籃接龍”“傳球斷球”等游戲競賽活動,比賽哪一組傳得準(zhǔn)、傳得快,調(diào)動各小組學(xué)生的訓(xùn)練積極性,增強他們對籃球教學(xué)項目的興趣,在游戲中更好地開展籃球運動訓(xùn)練,提高投籃技能。教師還可巧妙設(shè)計“死球變活球”“六人追逐”“躲閃追逐”“推小車”“四線折回運球”“運球接力”“半場或全場分區(qū)運球互相打拍”等形式多樣的游戲活動和競賽,不僅能活躍籃球課的氛圍,增強學(xué)生的興奮度,激起學(xué)生的參與興趣,而且能有效保障各種腳步和身體素質(zhì)的訓(xùn)練成效。
科學(xué)有效的訓(xùn)練方法是提升小學(xué)生籃球運動興趣的重要保障。由于小學(xué)生特殊的身心發(fā)展特點,他們的籃球運動意識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平等都相對較弱,打籃球時的動作協(xié)調(diào)性較差。所以,指導(dǎo)小學(xué)生進行籃球運動訓(xùn)練,應(yīng)注重以簡單實用的技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)為主,通過靈活運用多樣化的訓(xùn)練方法來開展激趣教學(xué),為后續(xù)階段的籃球?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。
例如,在指導(dǎo)開展“原地訓(xùn)練法”時,教師為了有效鍛煉小學(xué)生運球時前臂、手腕、手指等動作,以及身體重心相互配合等技巧,除了可以利用示范教學(xué)的常規(guī)方式,也可以巧妙利用展播“原地運球練習(xí)”微視頻,使學(xué)生通過觀看連貫、動態(tài)十足的視頻,更好地領(lǐng)略學(xué)習(xí)“面對墻運球”“原地二高三低運球”“接反彈球快速低運球”“體前左右手交替運球”“體前變向運球”“后轉(zhuǎn)身運球”等多種技法,提高原地運球方法和技術(shù)。又如,在開展“對抗訓(xùn)練法”時,為了提高對抗訓(xùn)練的趣味性,教師可以引導(dǎo)學(xué)生進行“頂?!?,讓兩位學(xué)生在罰球圈中站立,每個人在運球的同時進行頂牛,比一比誰先把對方的球打掉,或把對方頂出圈外。或可以借助“運球拍背”,進行一對一運球,讓學(xué)生采用各種虛晃的假動作并用不持球的那只手去拍打?qū)Ψ降谋巢?,讓學(xué)生在饒有興趣的對抗場景中愈發(fā)激起籃球訓(xùn)練的興趣。
為激發(fā)小學(xué)生的籃球運動興趣,教師還可以開展校園體育節(jié)活動、組建籃球隊、參與學(xué)生籃球社團、參加夏令營、舉辦籃球賽、進行校本籃球課教學(xué)等特色活動。例如,結(jié)合學(xué)校每年春季例行的綜合體育節(jié)活動,開展籃球相關(guān)的特色體育文化活動,有助于提升籃球運動的豐富性和趣味性,激勵孩子們?nèi)谌胗H子籃球活動、籃球攝影展覽、籃球藝術(shù)繪畫等活動,為校園文化藝術(shù)增光添彩。又如,通過組建籃球隊,引領(lǐng)學(xué)生定期舉辦中高年級籃球賽活動,或開展校際籃球比賽和交流,通過激勵參賽的積極性,享受籃球比賽過程,培養(yǎng)競爭意識,檢驗籃球訓(xùn)練效果,使學(xué)生真實地體驗籃球運動,進一步增強班級的團結(jié)凝聚力。在學(xué)生籃球社團和夏令營活動過程中,教師將籃球激趣教學(xué)與學(xué)生綜合體育素養(yǎng)培養(yǎng)有機結(jié)合在一起,能進一步凸顯籃球運動項目的傳統(tǒng)優(yōu)勢,滲透體育品德素養(yǎng)教育,激勵小學(xué)生積極學(xué)以致用,不斷提升自己的籃球運動興趣,培養(yǎng)刻苦訓(xùn)練的進取心、意志力和團結(jié)拼搏的精神。
綜上所述,籃球運動興趣的培養(yǎng)需要經(jīng)歷一個循序漸進的培養(yǎng)過程,特別需要教師的細心、耐心和愛心指導(dǎo)。教師通過創(chuàng)設(shè)籃球訓(xùn)練情境,應(yīng)用籃球游戲教學(xué),采取有針對性訓(xùn)練方法,融合籃球特色活動,能有效激發(fā)小學(xué)生的籃球訓(xùn)練能動性和運動興趣,發(fā)展籃球運動能力,助力小學(xué)生體育核心素養(yǎng)的健康全面發(fā)展。