龔銳

在音樂領(lǐng)域，長(zhǎng)號(hào)占據(jù)著相對(duì)較高的地位，一直有“爵士樂之王”之稱。近年來，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展以及大眾生活質(zhì)量的不斷提高，越來越多的人不滿足于追求物質(zhì)需求，而是開始向精神需求進(jìn)行探索。在精神需求中，藝術(shù)學(xué)習(xí)是大眾普遍所喜歡的一種形式。而長(zhǎng)號(hào)憑借自身的藝術(shù)魅力與藝術(shù)獨(dú)特性，受到了大眾的廣泛關(guān)注。長(zhǎng)號(hào)音樂演奏不僅考驗(yàn)演奏者的技巧與能力，同時(shí)也考驗(yàn)其自身的心理素質(zhì)和心理狀態(tài)。

一、演奏心理對(duì)長(zhǎng)號(hào)演奏效果的影響

（一）主觀影響

主觀因素，簡(jiǎn)單來說，指的就是演奏者自身的影響因素。主要包括兩個(gè)方面，一個(gè)是演奏者自身的情緒，另一個(gè)是演奏者自身的性格。

首先，從情緒角度分析來看，情緒是很容易出現(xiàn)變化的一個(gè)因素，比較容易受到外界環(huán)境的影響。同時(shí)，演奏者在舞臺(tái)上的情緒和在舞臺(tái)下的情緒，如果存在較大程度的變化，那么，也會(huì)直接體現(xiàn)到演奏效果中。如果演奏者的整體情緒比較放松舒適，那么，其會(huì)具有一定的積極心態(tài)，所達(dá)到的長(zhǎng)號(hào)演奏效果會(huì)更好，甚至?xí)哂谄胀ㄓ?xùn)練效果。并且在積極心態(tài)的支撐下，演奏者從內(nèi)而外都會(huì)處于一個(gè)已經(jīng)做好充足準(zhǔn)備的狀態(tài)，甚至在演奏中會(huì)應(yīng)用到一些自己日常訓(xùn)練中都不熟練的技巧，整體的演奏更加的流暢。如果演奏者能夠帶有一定的積極情緒，那么，也可以更好地把自己融合到演奏中，融合到音樂中，賦予音樂更加豐富的情感、更加真實(shí)的生命；但如果演奏者的情緒相對(duì)較差，那么，其自身的心態(tài)就會(huì)比較消極，所達(dá)到的演奏效果自然不佳。在不良心態(tài)的狀態(tài)下，演奏者的情緒會(huì)出現(xiàn)低迷，甚至?xí)蜒葑嗫醋魇鞘值钟|的活動(dòng)。結(jié)合心理調(diào)查研究分析顯示，當(dāng)一個(gè)人處于情緒低迷狀態(tài)時(shí)，會(huì)什么都不想做，甚至?xí)a(chǎn)生一定的煩躁意識(shí)，對(duì)于手邊的工作并沒有較強(qiáng)的耐心。所以，如果演奏者在舞臺(tái)上存在不良情緒，或者在不小心出現(xiàn)一個(gè)錯(cuò)誤后，無法及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，那么，之后的演奏會(huì)逐漸惡化，整體效果越來越差。并且，很多演奏者會(huì)因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)缺乏而在演奏出現(xiàn)問題時(shí)，快速進(jìn)入緊張狀態(tài)，并且無法調(diào)節(jié)自身的肌肉，會(huì)處于緊繃狀態(tài)，大腦甚至?xí)黄瞻祝z毫想不起與演奏有關(guān)的信息。在手忙腳亂的狀態(tài)下，很難保證順利完整的演奏完樂曲，更不用提在長(zhǎng)號(hào)演奏中，融入自己的真情實(shí)感。

其次，性格角度分析來看，性格也是會(huì)影響演奏者演奏效果的一大要素。但性格相比于情緒來說，轉(zhuǎn)化難度相對(duì)較高。性格是一個(gè)人與生俱來或經(jīng)過長(zhǎng)期影響所形成的一種個(gè)人習(xí)慣。比如，有的人性格開朗大方，有的人性格內(nèi)向婉約。不同的性格在長(zhǎng)號(hào)演奏中各有優(yōu)勢(shì)，但也各有劣勢(shì)。例如，性格開朗大方的演奏者，可以在舞臺(tái)上合理的應(yīng)對(duì)自己犯下的一些小錯(cuò)誤，并快速調(diào)整好自己的心態(tài)，但也會(huì)因?yàn)榇蟠筮诌侄?jīng)常出現(xiàn)一些小錯(cuò)誤，在細(xì)微處影響到演奏效果；性格內(nèi)向婉約的演奏者一般也會(huì)比較細(xì)心，在演奏中輕易不會(huì)出現(xiàn)差錯(cuò)。但這種性格的演奏者最致命的缺點(diǎn)就是，一旦出現(xiàn)問題，便會(huì)很容易陷入緊張尷尬的局面，并且無法及時(shí)調(diào)節(jié)，甚至?xí)绊懙街蟮难葑唷?/p>

（二）客觀影響

客觀影響同樣也包括兩大方面，一個(gè)是長(zhǎng)號(hào)演奏的舞臺(tái)環(huán)境，另一個(gè)是演奏過程中，臺(tái)下觀眾所給出的反應(yīng)。

首先，站在舞臺(tái)環(huán)境角度上來說，基于心理學(xué)的分析，環(huán)境會(huì)對(duì)一個(gè)人的心理情緒狀態(tài)產(chǎn)生直接的影響。如果一個(gè)人所處的環(huán)境比較熟悉，那么，其會(huì)由內(nèi)而外的比較放松，無論是思維還是整個(gè)人的身心狀態(tài)，都會(huì)相對(duì)較為舒服，會(huì)很自然地表達(dá)出自己的想法。如果是演奏的話，甚至?xí)l(fā)揮出超常效果；但如果一個(gè)人所處的環(huán)境比較陌生，那么，其并不會(huì)產(chǎn)生安全感，甚至?xí)絹碓骄o張，越來越急促不安，整個(gè)人始終處于緊繃狀態(tài)[1]。如果是在演奏的話，很容易會(huì)出現(xiàn)失誤。對(duì)于長(zhǎng)號(hào)演奏者來說，也是如此。在長(zhǎng)號(hào)演奏中，如果演奏者所處的環(huán)境并不熟悉，那么，在登上舞臺(tái)后，很容易會(huì)產(chǎn)生不良心理。如果心里緊張，那么，其自身的肌肉也會(huì)處于緊繃狀態(tài)，進(jìn)而導(dǎo)致發(fā)出的音色質(zhì)量不高，直接影響了演奏的效果。甚至有些演奏者會(huì)因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)不強(qiáng)，而越來越在意自己的演奏效果，造成惡性循環(huán)。

其次，站在觀眾的反應(yīng)角度上來說，在長(zhǎng)號(hào)演奏中，演奏者與觀眾之間有一種莫名的聯(lián)系，兩者需要進(jìn)行無形的交流。如果無論演奏者在舞臺(tái)上如何表現(xiàn)如何演奏，觀眾都不能給出積極的反應(yīng)，那么，處于臺(tái)上的演奏者很容易會(huì)陷入慌亂，并且自信心會(huì)逐漸降低；如果觀眾不僅沒有給出積極的反應(yīng)，甚至表現(xiàn)出明顯的不耐煩、離席，那么對(duì)于演奏者來說更是一種致命的打擊；相反，如果觀眾十分的積極，能夠給予長(zhǎng)號(hào)演奏者熱烈的反應(yīng)，那么，無形中會(huì)提高演奏者的演奏熱情與自信，使之可以更好地享受舞臺(tái)，更好的發(fā)揮自己的能力，達(dá)到事半功倍的演奏效果。

二、長(zhǎng)號(hào)演奏者產(chǎn)生不良心理的原因

首先，專業(yè)教師教學(xué)態(tài)度及方法不合理。很多長(zhǎng)號(hào)初學(xué)者在學(xué)習(xí)的過程中都會(huì)接觸一些專業(yè)的長(zhǎng)號(hào)教師，但是，很多教師會(huì)受到刻板教育思想的影響，所采取的方法比較死板單一，甚至?xí)庇谇蟪?。在面?duì)學(xué)員時(shí)，會(huì)采取過于嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，整體態(tài)度也比較嚴(yán)厲，導(dǎo)致學(xué)員心態(tài)產(chǎn)生消極影響。其次，演奏者在練習(xí)過程中，所采取的練習(xí)方法不合理。很多演奏者認(rèn)為在練習(xí)時(shí)，只要自己可以付出足夠的精力，足夠的時(shí)間，就一定能夠進(jìn)步，但其實(shí)不然。俗話說，學(xué)無定法，貴在得法。很多時(shí)候，單憑努力并不一定能夠成功，而是要注重學(xué)習(xí)的方法。俗話說，天才是1%的天賦，加上99%的汗水。所以，在長(zhǎng)號(hào)練習(xí)中，光有努力是不夠的。然而，很多演奏者卻并沒有意識(shí)到這一點(diǎn)。甚至很多演奏者會(huì)在長(zhǎng)期看不到成效的狀態(tài)下，逐步形成不良心態(tài)，信心全面崩盤。

三、解決演奏者不良演奏心理的對(duì)策

（一）采取正確練習(xí)方式

當(dāng)一名長(zhǎng)號(hào)演奏者能夠登上舞臺(tái)，在觀眾面前進(jìn)行演奏，那么，其自身一定已經(jīng)掌握了豐富的演奏知識(shí)，并且能夠熟練應(yīng)用一些演奏技巧。俗話說，臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。勤奮的練習(xí)、努力的學(xué)習(xí)，是保證演奏者可以呈現(xiàn)一場(chǎng)漂亮的長(zhǎng)號(hào)表演的前提條件[2]。所以，在日常生活學(xué)習(xí)的過程中，演奏者要保持穩(wěn)定的學(xué)習(xí)心態(tài)，要數(shù)年如一日的勤奮練習(xí)、努力學(xué)習(xí)，時(shí)刻用高標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范自己，嚴(yán)格規(guī)范技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)性與動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性，要把自己的每一場(chǎng)練習(xí)都當(dāng)作是舞臺(tái)表演，保持正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。

除此之外，在日常生活中，演奏者一定不能過于膽小，要勇于抓住每一個(gè)上臺(tái)表演的機(jī)會(huì)。要知道每一場(chǎng)真實(shí)的表演都是珍貴的經(jīng)驗(yàn)。在表演完畢后，其可以通過回放錄像或者回憶的方式進(jìn)行反思，分析自己在演奏中是否存在換氣問題，在偷氣時(shí)是否影響了演奏的持續(xù)性。在不斷反思、不斷實(shí)踐、不斷總結(jié)的過程中，不斷地進(jìn)步。在提高自己演奏能力的狀態(tài)下，其整體的自信也會(huì)越來越強(qiáng)，而這都是為克服不了演奏心理而埋下的基礎(chǔ)，同時(shí)，也有助于其自身能力的提高。

（二）養(yǎng)成良好背譜習(xí)慣

背譜對(duì)于演奏者克服不良演奏心理也有一定的積極影響。舉例來說，如果演奏者能夠?qū)纷V爛熟于心，能夠做到不看譜子也能進(jìn)行長(zhǎng)號(hào)演奏，那么，其可以集中注意力于演奏方面，也可以更好地把自己與樂曲融合到一起，在人曲合一的狀態(tài)下提高演奏效果，穩(wěn)定演奏心理。如果演奏者不熟悉樂譜，甚至不知道在演奏完這一句后，下一句應(yīng)該如何演奏，那么，自身的精力不僅要用于演奏，同時(shí)，要?jiǎng)虺鲆徊糠钟糜诳醋V。在雙向交換的狀態(tài)下，很容易產(chǎn)生疲憊感。如果出現(xiàn)錯(cuò)誤，演奏心理也會(huì)隨之出現(xiàn)問題。所以，在日常訓(xùn)練中，演奏者可以養(yǎng)成良好的背譜習(xí)慣，借此解決自己的不良心理。

在背譜時(shí)，演奏者也要采取合適的方法，而不能一味地死記硬背。在長(zhǎng)號(hào)演奏中比較常見的背譜方式共有兩種，分別為圖形記憶法以及肢體動(dòng)作記憶法。其中，圖形記憶法指的是演奏者可以根據(jù)自身的思維以及想法特點(diǎn)，設(shè)計(jì)出一套專屬于自己的樂譜音符圖形?？梢韵攘_列出圖形結(jié)構(gòu)，然后，根據(jù)圖形一一對(duì)應(yīng)與之相關(guān)的樂符，并生成完整樂譜，將樂譜記憶轉(zhuǎn)化為記憶；肢體動(dòng)作記憶法與圖形記憶法具有一定的相似性。不同點(diǎn)在于，圖形記憶指的是將音符用圖形的形式展現(xiàn)出來，而肢體動(dòng)作記憶指的是將音符用動(dòng)作的形式展現(xiàn)出來。比如，在不同的音符吹奏中，應(yīng)該擺出什么樣的動(dòng)作，把譜子變成肌肉肌。在演奏時(shí)，讓自己的大腦與肢體能夠下意識(shí)的做出反應(yīng)，從而完成演奏[3]。

（三）做好充足演奏準(zhǔn)備

充足的準(zhǔn)備是成功的一半。在進(jìn)行長(zhǎng)號(hào)演奏之前，演奏者需要做好全面的準(zhǔn)備，為自己加油打氣，提高自己的演奏自信，穩(wěn)定演奏心理。而對(duì)于準(zhǔn)備工作，演奏者可以根據(jù)自己的實(shí)際情況合理設(shè)計(jì)。比如有的演奏者心態(tài)并不穩(wěn)定，很容易受到外界環(huán)境的影響，那么在正式演奏前，可以多多的進(jìn)入演奏現(xiàn)場(chǎng)，了解現(xiàn)場(chǎng)的環(huán)境，并體驗(yàn)現(xiàn)場(chǎng)的氛圍。再比如，有的演奏者在演奏前很容易繃緊自己的神經(jīng)并且難以入睡，對(duì)于類似問題其可以通過調(diào)整作息或者在睡前釋放精力的方式進(jìn)行解決，要強(qiáng)行保證自己休息時(shí)間充足，以此以飽滿的精氣神面對(duì)舞臺(tái)，迎接舞臺(tái)，奏響一曲華麗的長(zhǎng)號(hào)樂章。

四、結(jié)論

綜上所述，本文主要站在主觀與客觀的角度上，綜合分析了演奏心理對(duì)于長(zhǎng)號(hào)演奏效果所形成的影響，并客觀分析長(zhǎng)號(hào)演奏者產(chǎn)生不良心理的原因。具體來說，主要包括兩點(diǎn)：（1）由于教師教學(xué)態(tài)度和教學(xué)方法不合理。（2）由于演奏者自身在學(xué)習(xí)過程中所采取的學(xué)習(xí)方法不科學(xué)。針對(duì)這些問題，演奏者可以通過調(diào)整練習(xí)方式，培養(yǎng)良好習(xí)慣以及做好充足準(zhǔn)備的途徑進(jìn)行調(diào)整，降低心理對(duì)于演奏效果形成的不良影響。