摘要：最近幾年，老人的娛樂生活受到極大的關注，而老年合唱作為一種休閑娛樂的方式，在我國各地已經廣泛的流行了起來。本文將從老年合唱團的訓練進行分析，并找到合唱訓練當中存在的問題，提出一系列的解決策略，探索出如何讓老年合唱事業(yè)朝更好的方向前進和發(fā)展。

關鍵詞：老年合唱;聲音訓練;策略

一、老年合唱團聲樂訓練現狀

老年合唱團的成員主要是由社會各個地方的退休或者鐘愛歌唱事業(yè)、熱愛唱歌的老年人構成的。這類的合唱團的合唱水平還處在較為傳統(tǒng)的程度，他們的演唱方式主要是齊唱以及輪唱，通常采用較為不科學的發(fā)聲方式來進行演唱，這樣不僅很容易傷害老年人的喉嚨，也給老年合唱團的演唱事業(yè)帶來了一定的難度。并且，由于老年人的觀念與年齡的問題，很多老年人無法接受現代科學的發(fā)聲方式以及合唱的方式，這讓老年合唱團的合唱訓練處在一個停滯的階段。

在合唱的過程當中，主要注意氣息、聲音、咬字、吐字以及其他等各個演唱因素，只有處理好這些歌唱因素，才能更好的進行演唱。而由于老年人的年齡以及歌唱的習慣，他們很難注重這些歌唱因素。不僅如此，老年人的嗓音以及歌唱習慣與兒童和成人的有很大的區(qū)別。因此，在進行老年人的合唱訓練的時候，應該多加注意使用適合老年人的聲音訓練方式，不斷的研究和實踐。

二、老年合唱團的發(fā)聲訓練

（一）老年合唱團的聲音統(tǒng)一訓練

在老年合唱團的發(fā)聲訓練當中需要掌握正確和科學的發(fā)聲方法，才能更好的塑造和諧的和聲。因此，在老年合唱團的訓練當中，要注重對氣息的控制以及聲音的統(tǒng)一。首先，在合唱訓練的過程當中，要先將每個人的呼吸頻率進行統(tǒng)一，只有將呼吸進行統(tǒng)一，才能讓每個人的聲音達到統(tǒng)一。其次，就是進行統(tǒng)一的發(fā)聲和收聲，這樣能夠保證合唱的節(jié)奏性。然后，就是注重統(tǒng)一的咬字和吐字，只有咬字和吐字清晰，才能讓整個合唱看聽起來更加的優(yōu)美。最后便是統(tǒng)一的共鳴腔練習，實行統(tǒng)一的共鳴腔練習，能夠讓所有的合唱成員掌握更加科學的方式來進行合唱。統(tǒng)一的呼吸要求合唱團的成員掌握更加科學的胸腹式聯(lián)合呼吸法，根據作品的需要來進行發(fā)聲和收聲，運用聲帶和丹田來進行演唱，在合唱中更為正確科學。

（二）老年合唱團的和聲協(xié)調訓練

在老年合唱團的合唱演出當中，通常存在著聲音并不協(xié)調的問題，而這些問題，恰恰就是由于音準。為了解決音準問題，老年合唱團在演唱作品之前應該花時間來了解專業(yè)的樂理知識，將樂理知識與合唱作品進行結合，不斷的激發(fā)自己的演唱興趣。在給老年人講解專業(yè)的樂理知識的時候，要避免用枯燥和乏味以及難懂的語言降低老年人的興趣和專注力，要使用更加通俗易懂的方式，讓老年人更加的了解音準上的知識和內容，從而在演唱上能夠更加的完美。在演唱的過程當中，每個成員可以嘗試著聆聽自己與他人聲部的區(qū)別，感受合唱的魅力與效果，使得自己的合唱感情能夠更加的充沛。

（三）老年合唱團的聲部協(xié)調訓練

首先，老年合唱團要進行聲部的協(xié)調平衡訓練，就應該先分析每個聲部的作用和功能以及聲部發(fā)出聲音所出現的位置。合唱團的指揮者應該是先了解這個作品的樂譜，并且熟讀熟記，然后進行樂普的分析，劃分出每個老人所需適合的聲部并進行合理的分配，搞清楚主聲音以及副聲音。在訓練的過程當中，讓成員明白自己的聲部位置，反復的練習，加強他們的記憶。其次，在高聲部進行演唱的時候，其他的聲部要注意區(qū)分主次，主旋律的聲部應該和其他聲部的音量和音色上有明顯的區(qū)分，才能夠凸顯主旋律聲部，讓主旋律聲部在合唱當中起主導作用。最后，就是和聲的聲部。和聲的聲部主要是由中低音的聲部來進行演唱，用中低音的聲部來烘托主旋律，聲部會讓主旋律聲部更加的突出，也能夠支撐起其他的聲部。因此，在排練的過程當中，可以將各個聲部分開訓練，讓每個成員都能夠掌握好自己的聲部歌唱部分，然后再與其他的聲部進行結合訓練，從一個聲部到多個聲部的訓練循序漸進，便能讓所有的聲部結合得更加的自然。

（四）注重平時訓練

1.張嘴的無聲訓練

在進行張嘴的無聲訓練時，應該要先將下巴放松，然后將頭部向后抬，嘴巴自然地向上張大。每天重復這樣的訓練，能夠讓老人合唱團的音質得到改善，口型也會更加的統(tǒng)一，無聲的張嘴訓練也能夠很好的幫助全體合唱隊員音質與音色上的統(tǒng)一和協(xié)調。

2.哼鳴訓練

多加注重哼鳴訓練能夠很好的解決氣和聲的問題。哼鳴訓練能夠讓演唱的人找到發(fā)聲的正確位置，并且實現聲音與氣息的平衡，達到正確和科學的頭腔共鳴，使得聲音更加的雄厚有力。在哼鳴訓練的過程當中，要注重口腔的張開程度以及氣息的使用，將聲音都集中在鼻咽腔的位置進行哼唱，而哼唱的時候不應該太過用力，避免造成其他不好的后果。

3.弱聲訓練

歌唱者掌握弱聲發(fā)音的方式能夠節(jié)約很大的力量，并培養(yǎng)演唱者的內在聽覺，使歌唱者在使用聲音之前能夠考慮如何使用聲音再進行演唱，有利于聲音的形成。并且弱聲的方式能夠讓原本中聲區(qū)的人唱到高聲區(qū)或低聲區(qū)，逐漸拓展自己的聲部區(qū)域。更重要的是，在吸氣的狀態(tài)下進行弱聲的唱法，能夠讓整個歌唱更有張力，提高合唱的藝術性。

4.拓展音域的方式

在老年合唱團拓展音域的訓練當中，要注重中音區(qū)的訓練，因為只有中音區(qū)訓練獲得良好的效果，才有可能進行低音區(qū)以及高音區(qū)的訓練。在進行高音區(qū)的訓練時，可以采用跳音和連跳的方式來進行。進行低音區(qū)訓練的時候，可以用連音唱的方式將聲音壓低，找到聲帶發(fā)聲的位置以及氣息的控制力度，將自己的聲音調往下降。

（五）老年合唱團的團結和諧意識

老年合唱團在演唱的過程當中，要注重團隊意識，每個成員都應該有合唱的標準。在心里一定要有團隊精神，在演唱的過程當中才能避免個性的張揚而導致合唱的破壞，要不斷的去迎合靠攏團隊聲音的共同點，加強對合唱的感悟力，增強對聲音的控制力，讓老年合唱團的合唱更加的和諧。老年合唱團的每個成員朝著一個方向，形成團隊精神，才有可能讓合唱更加的完美。

參考文獻

[1]徐晨鈺.老年合唱團的合唱訓練分析[J].黃河之聲.2019（01）

[2]淺余姍.談老年合唱團的合唱訓練[J].大眾文藝.2012（04）

作者簡介

胡海月，女，侗族，出生年月：199001.籍貫：湖南省新晃侗族自治縣，工作單位：懷化學院，研究方向：音樂表演與教學，專業(yè)：音樂學類，碩士研究生，助教，湖南省懷化市，418000