王海濤

摘要：高中體育教學(xué)的目標(biāo)是全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)學(xué)生的交際能力。因此，高中體育課程內(nèi)容要適應(yīng)學(xué)生身心的發(fā)展，關(guān)注學(xué)生的閃光點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和興趣，打造高中體育與健康高效課堂?；诖?，本文將針對(duì)在高中體育與健康高效課堂的構(gòu)建策略進(jìn)行探究。

關(guān)鍵詞：高中體育與健康;高效課堂

目前，高中生面臨著巨大的學(xué)習(xí)壓力，其身心健康發(fā)展面臨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。要想幫助高中生健康成長(zhǎng)，體育鍛煉是科學(xué)有效的方式之一，這就要求高中體育教師提高體育課堂教學(xué)效率，進(jìn)而提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)高中生身心健康發(fā)展。

一、以學(xué)生為主體

為了提高高中體育課堂教學(xué)效率，首先必須要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，給學(xué)生提供更多選擇，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，并充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。其次，教師應(yīng)充分了解每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和興趣，并據(jù)此對(duì)教學(xué)方式進(jìn)行調(diào)整。再次，教師應(yīng)該遵循以人為本的教學(xué)原則，為學(xué)生營(yíng)造輕松的氛圍，成為學(xué)生的朋友，并與學(xué)生積極有效地交流溝通，讓學(xué)生及時(shí)表達(dá)自己的意見和觀點(diǎn)，了解學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到的問題，進(jìn)而給予學(xué)生一定的指導(dǎo)。同時(shí)，教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況合理制定教學(xué)目標(biāo)，逐步提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。如在“運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和管理”的教學(xué)中，教師可以將教學(xué)目標(biāo)細(xì)化，并對(duì)相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行一定的拓展，以幫助學(xué)生細(xì)致了解有關(guān)運(yùn)動(dòng)安全的知識(shí)以及安全意識(shí)的作用，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中應(yīng)用學(xué)到的預(yù)防和治療的知識(shí)，盡可能避免不必要的傷害，從而提高學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)和自我保護(hù)能力。教師只有以學(xué)生為主體，制定完整而全面的教學(xué)目標(biāo)，才能提升高中體育教學(xué)的質(zhì)量和效率。

二、運(yùn)用信息技術(shù)開展教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

將信息技術(shù)應(yīng)用于高中體育教學(xué)，能夠?yàn)閮?yōu)化課堂教學(xué)、調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性、提高課堂教學(xué)實(shí)效提供新的手段。同時(shí)，信息技術(shù)也為學(xué)生自主學(xué)習(xí)和合作探索提供了途徑，當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到困難和疑惑時(shí)，教師可以充分利用信息技術(shù)，引導(dǎo)學(xué)生多渠道、全方位地尋找解決困難的方法和途徑，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)造性地解決學(xué)習(xí)中的問題。然而，一些高中體育教師并沒有充分認(rèn)識(shí)到信息技術(shù)課堂教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，無法自覺地學(xué)習(xí)和掌握現(xiàn)代信息技術(shù)。因此，高中體育教師應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，有效利用多媒體等信息技術(shù)開展教學(xué)，向?qū)W生展示基本的運(yùn)動(dòng)技能，這樣能激發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣和好奇心，從而引導(dǎo)學(xué)生積極參與教學(xué)活動(dòng)。此外，運(yùn)用多媒體進(jìn)行教學(xué)還可以將運(yùn)動(dòng)技能和體育理論知識(shí)以簡(jiǎn)單、易懂的形式呈現(xiàn)出來，幫助學(xué)生更好地理解相關(guān)知識(shí)。如在教學(xué)乒乓球相關(guān)的內(nèi)容時(shí)，教師可以用多媒體為學(xué)生播放乒乓球比賽的視頻。通過觀看視頻，讓學(xué)生更好地體會(huì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的魅力。教師還可以用慢動(dòng)作展示乒乓球運(yùn)動(dòng)相關(guān)的技能，讓學(xué)生進(jìn)行模仿和練習(xí)，掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能。通過在高中體育教學(xué)中應(yīng)用多媒體，能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和參與積極性，激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)潛能。

三、優(yōu)化教學(xué)方法，增強(qiáng)課堂趣味性

良好的教學(xué)方法能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。學(xué)生之間存在著個(gè)體差異，統(tǒng)一的教學(xué)方式難以滿足所有學(xué)生的體育學(xué)習(xí)需求。因此，教師可根據(jù)不同學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r，開展多種形式的體育活動(dòng)，還可以運(yùn)用信息技術(shù)等手段，對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性地教學(xué)，增強(qiáng)體育課堂的趣味性，滿足所有學(xué)生的體育學(xué)習(xí)需求，進(jìn)一步提升體育教學(xué)效果。例如，在教學(xué)背越式跳高動(dòng)作時(shí)，教師示范過桿動(dòng)作的速度較快，不利于學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，此時(shí)就可以引入多媒體技術(shù)，用視頻的方式慢放動(dòng)作，讓學(xué)生觀察到動(dòng)作的每一個(gè)細(xì)節(jié)，從而更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。另外，教師還可以開展微課、慕課、翻轉(zhuǎn)課堂等教學(xué)，為學(xué)生提供更多現(xiàn)代化的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，使單調(diào)乏味的體育課堂充滿趣味性，從而進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)熱情。還可根據(jù)教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的活動(dòng)情境，打造形式靈活多樣、充滿活力的體育課堂教學(xué)形態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生在做中學(xué)、做中思、做中樂，讓學(xué)生形成豐富的、深刻的、個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。

四、加強(qiáng)對(duì)教師培訓(xùn)，提高教師的教學(xué)水平

教師的專業(yè)能力與工作態(tài)度決定著體育課堂的質(zhì)量。作為體育教學(xué)活動(dòng)組織者與引導(dǎo)者的教師一定要具備較高的專業(yè)水平和一定的創(chuàng)新能力，并積極把自己的專業(yè)知識(shí)運(yùn)用到體育教學(xué)中，運(yùn)用具有創(chuàng)造性的教學(xué)方法開展體育教學(xué)活動(dòng)。而為提升教師的專業(yè)水平和創(chuàng)新能力，學(xué)校應(yīng)該鼓勵(lì)教師多學(xué)習(xí)，多搞教學(xué)科學(xué)研究，外派教師學(xué)習(xí)或者邀請(qǐng)相關(guān)專家來學(xué)校舉辦講座，給教師創(chuàng)造良好的專業(yè)成長(zhǎng)環(huán)境，促進(jìn)教師的專業(yè)能力提升。同時(shí)，為了促進(jìn)教師的專業(yè)成長(zhǎng)，學(xué)校還應(yīng)建立一套科學(xué)合理的教學(xué)評(píng)價(jià)體系，給予教學(xué)成績(jī)突出、貢獻(xiàn)大的教師獎(jiǎng)勵(lì)，激勵(lì)其更加有創(chuàng)造性地開展體育教學(xué)工作。

五、建立融洽的師生關(guān)系

在體育課堂上，教師要多創(chuàng)造與學(xué)生交流的機(jī)會(huì)，通過與學(xué)生的探討、交流增進(jìn)師生感情，給學(xué)生提供表達(dá)真實(shí)想法的機(jī)會(huì)，以自身的人格魅力感染學(xué)生，從而不斷提高課堂教學(xué)效率。例如，在教學(xué)籃球行進(jìn)間運(yùn)球上籃時(shí)，學(xué)生很難單獨(dú)完成一整套動(dòng)作，此時(shí)，教師可以與學(xué)生共同探討解決方案，引導(dǎo)學(xué)生思考如何讓教師參與其中，配合其完成動(dòng)作。師生經(jīng)過討論后認(rèn)為，教師可以站在原地不動(dòng)，替學(xué)生拿球，學(xué)生在無球的情況下跑幾步到教師跟前，接住教師手里的球再完成行進(jìn)間運(yùn)球上籃動(dòng)作。經(jīng)過實(shí)踐，這個(gè)方法的效果非常好。接著，教師可以加大難度，站在原地拋球給學(xué)生，讓學(xué)生先穩(wěn)穩(wěn)地接球，再進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球上籃。這樣的教與學(xué)不僅幫助學(xué)生掌握了動(dòng)作難點(diǎn)，達(dá)成了教學(xué)目標(biāo)，還拉近了教師與學(xué)生之間的距離，加深了教師與學(xué)生之間的感情，為后續(xù)的教學(xué)打下了基礎(chǔ)。

六、構(gòu)建學(xué)生小組，促進(jìn)競(jìng)爭(zhēng)

訓(xùn)練競(jìng)爭(zhēng)是體育的核心構(gòu)成之一，而通過對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的有效應(yīng)用，也可以實(shí)現(xiàn)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)調(diào)動(dòng)，達(dá)成學(xué)生核心素養(yǎng)的滲透培養(yǎng)。為了達(dá)成學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)的開展，教師在實(shí)際的教學(xué)中就可以通過構(gòu)建學(xué)生小組的方式來讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)小組間的競(jìng)爭(zhēng)。為了達(dá)成競(jìng)爭(zhēng)訓(xùn)練的有效進(jìn)行，教師需要能認(rèn)識(shí)到學(xué)生發(fā)展上存在的差異性。若教師隨意進(jìn)行分組的話，就會(huì)使得各個(gè)小組的學(xué)生體能發(fā)展存在巨大的差異，這就使得競(jìng)爭(zhēng)失去了懸念，且學(xué)生面對(duì)不可戰(zhàn)勝的對(duì)手其自信心也會(huì)受到打擊。所以在教學(xué)實(shí)際中，教師可以按照學(xué)生的發(fā)展層次對(duì)其進(jìn)行小組的編排，確保各個(gè)小組內(nèi)學(xué)生發(fā)展情況基本持平。在小組分組完成后，教師就可以將兩個(gè)學(xué)生發(fā)展程度大致相當(dāng)?shù)男〗M設(shè)立為競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，即讓小組兩兩對(duì)應(yīng)進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)。對(duì)于勝者小組，教師則可以給予一些獎(jiǎng)勵(lì)。例如，在進(jìn)行“毽球”相關(guān)知識(shí)的教學(xué)時(shí)，教師就可以采用學(xué)生小組競(jìng)爭(zhēng)的方式來引導(dǎo)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)訓(xùn)練。在其中，教師可以按照學(xué)生初始測(cè)驗(yàn)的情況對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，確保各個(gè)小組的學(xué)生能力發(fā)展基本處于均等的情況。而后教師就可以宣布讓學(xué)生進(jìn)行踢毽球的訓(xùn)練，并在學(xué)生訓(xùn)練結(jié)束后組織進(jìn)行小型競(jìng)賽，對(duì)于勝利的小組，教師可以提出表揚(yáng)，對(duì)于惜敗的小組教師則要能對(duì)其進(jìn)行鼓勵(lì)。

總而言之，在高中體育教學(xué)中，采用科學(xué)的教學(xué)模式和方法是提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)效率的重要手段。在教學(xué)實(shí)際中，教師就可以通過教學(xué)理念轉(zhuǎn)變、教學(xué)方法優(yōu)化、學(xué)生小組構(gòu)建、合適活動(dòng)開展等方面進(jìn)行調(diào)整來實(shí)現(xiàn)教學(xué)的優(yōu)化，實(shí)現(xiàn)高中體育與健康的高效課堂。

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