特殊教育學(xué)校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與心理健康的相關(guān)性分析

范國慶

摘要：在正常的教育活動(dòng)開展的過程中，學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和心理健康具有十分明顯的正向影響關(guān)系。所以能夠說明體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣能夠促進(jìn)學(xué)生心理健康的良好發(fā)展。在特殊教育學(xué)校中，學(xué)生大多數(shù)都具備一定的心理健康問題，所以體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣對特殊教育學(xué)校中的學(xué)生心理健康相關(guān)性是具有研究意義和價(jià)值的，希望本文能夠?yàn)樘厥饨逃龑W(xué)校中的教師教育提供一定的參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞：特殊教育學(xué)校;體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣;心理健康

一、特殊教育學(xué)生的實(shí)際心理問題

常見的特殊教育學(xué)校中學(xué)生的性格是孤獨(dú)、敏感，這是由特殊教育學(xué)生的身體特點(diǎn)導(dǎo)致的。教師進(jìn)行教育的過程中，經(jīng)?？梢园l(fā)現(xiàn)這部分學(xué)生常常由于覺得沒有人了解自己而產(chǎn)生的苦悶的心理，嚴(yán)重的甚至?xí)a(chǎn)生自殘自責(zé)的心理。這都是學(xué)生的心理問題。所以說特殊教育學(xué)校的教師應(yīng)該重視學(xué)生的心理健康狀態(tài)，盡量幫助學(xué)生解決心理問題，促進(jìn)學(xué)生的良好發(fā)展[1]。

二、體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣對于特殊教育學(xué)校學(xué)生的心理健康具有什么作用

（一）幫助學(xué)生改善孤獨(dú)的性格和心理狀態(tài)

培養(yǎng)特殊教育學(xué)生良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣能夠幫助學(xué)生改善孤獨(dú)的性格和心理狀態(tài)[2]。學(xué)生之所以孤獨(dú)是因?yàn)闆]有人和學(xué)生進(jìn)行良好的交流和互動(dòng)，學(xué)生在實(shí)際的生活中缺乏能夠進(jìn)行溝通的對象。在特殊教育學(xué)校中，學(xué)生培養(yǎng)良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣時(shí)，需要和教師進(jìn)行溝通交流，在一些需要配合的項(xiàng)目中，需要和同學(xué)進(jìn)行交流。而且由于特殊教育學(xué)校中的學(xué)生都伴有一定程度的身體缺陷，學(xué)生在學(xué)校中培養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的過程中就不會(huì)接收到外界常見的不友善的信號。所以在學(xué)生間的溝通交流中就不會(huì)刺激學(xué)生敏感的心理狀態(tài)。

（二）提高學(xué)生的身體素質(zhì)，幫助學(xué)生獲得良好的成就感體驗(yàn)

如果沒有良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣做支撐，那么特殊教育學(xué)生在特殊教育學(xué)校中獲得成就感體驗(yàn)的唯一來源就是教師的教學(xué)課堂。長此以往，學(xué)生就會(huì)變得自卑、自責(zé)，在行為上的表現(xiàn)就是沉默，嚴(yán)重的就會(huì)自殘。培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣首先能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，強(qiáng)大的身體素質(zhì)是一個(gè)人自信心的主要來源，其次就是學(xué)生能夠在競賽性的體育運(yùn)動(dòng)中獲得良好的成就感體驗(yàn)，進(jìn)而提高學(xué)生的心理承受能力[3]。

三、在特殊教育學(xué)校中培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的策略

（一）提高學(xué)校對于培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的重視度，加大資金投入

想要在特殊教育學(xué)校中實(shí)施效果良好的培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，首先就是要提高特殊教育學(xué)校對于培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的重視度[4]。只有這樣才能夠在經(jīng)濟(jì)層面和制度層面對教師的培養(yǎng)活動(dòng)起到推動(dòng)的作用。

首先教師可以根據(jù)實(shí)際的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣對于特殊教育學(xué)生的心理健康的影響充分上報(bào)給校領(lǐng)導(dǎo)。讓校領(lǐng)導(dǎo)意識到培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的重要性。其次就是教師可以結(jié)合實(shí)際的培養(yǎng)案例對重要性進(jìn)行說明。接下來就是在特殊教育學(xué)校意識到培養(yǎng)特殊教育學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的重要性之后，需要學(xué)校投入大量的資金，既要招聘相關(guān)的心理健康教師，同時(shí)還要針對學(xué)校內(nèi)部的體育設(shè)施進(jìn)行專業(yè)的建設(shè)，建設(shè)過程中既要有多種類型的體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施，也要有針對不同特殊教育學(xué)生的輔助設(shè)施。比如說如果學(xué)校要投資建立游泳館，那么學(xué)校除了要保證游泳館的基本設(shè)施以外還需要建立針對盲人學(xué)生的盲道，針對肢殘學(xué)生的防護(hù)保護(hù)設(shè)施。通過這種方法能夠充分促進(jìn)教師培養(yǎng)特殊教育學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

（二）教師根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)和身體特點(diǎn)設(shè)置不同的體育活動(dòng)

教師在培養(yǎng)特殊教育學(xué)生良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的過程中，需要結(jié)合實(shí)際情況幫助不同學(xué)生培養(yǎng)不同運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣[5]。教師針對的實(shí)際情況就是學(xué)生的性格特點(diǎn)和身體特點(diǎn)。

比如說針對學(xué)生的性格特點(diǎn)，不同特殊教育的學(xué)生性格特點(diǎn)是不同的，由于其生長環(huán)境和成長經(jīng)歷的不同，學(xué)生的性格特點(diǎn)也是不同的。教師培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣時(shí)，一定要構(gòu)建良好的體育運(yùn)動(dòng)小組，幫助學(xué)生降低心理敏感程度，進(jìn)而提高學(xué)生的心理健康狀態(tài)。在實(shí)際的培養(yǎng)特殊教育學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的過程中，教師可以將性格比較沉默和性格相對外向的學(xué)生分成一組，通過性格外向的同學(xué)帶動(dòng)性格沉默的同學(xué)進(jìn)行積極的交流。

針對學(xué)生的身體特點(diǎn)，進(jìn)行不同體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣培養(yǎng)。比如說教師可以將聾啞學(xué)生放在一個(gè)組中，將盲人學(xué)生放在一個(gè)組中。將肢殘學(xué)生也進(jìn)行分組，像教師將上肢肢殘的學(xué)生放在一個(gè)組中，將下肢肢殘的學(xué)生放在一個(gè)組中。通過這種做法可以最大程度的減少外界對特殊教育學(xué)生的不良信息傳遞。

（三）教師要?jiǎng)?chuàng)新培養(yǎng)方法，激發(fā)特殊教育學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣

俗話說“興趣是最好的老師”，教師在培養(yǎng)特殊教育學(xué)生良好體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣時(shí)應(yīng)該創(chuàng)新培養(yǎng)方法，激發(fā)特殊教育學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的熱情[6]。

教師可以組織除聾啞學(xué)生和盲人學(xué)生在外的其他學(xué)生觀看我國歷年優(yōu)秀的殘奧會(huì)，利用殘奧會(huì)上取得優(yōu)秀成績的選手事跡激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的激情和熱情?；蛘呓處熆梢酝ㄟ^在實(shí)際的培養(yǎng)特殊教育學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的過程中對特殊教育學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)和激勵(lì)，通過這種辦法既能夠激發(fā)學(xué)生培養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的熱情，同時(shí)還能幫助學(xué)生建立良好的心理健康狀態(tài)。還可以在保證學(xué)生安全的前提下，組織學(xué)生進(jìn)行體育項(xiàng)目比賽，幫助學(xué)生建立良好心理健康狀態(tài)。

結(jié)束語：

總而言之，特殊教育學(xué)校中的特殊教育學(xué)生在學(xué)習(xí)生活的過程中可能會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理健康問題，像孤獨(dú)、抑郁、敏感、暴力等等。而在特殊教育學(xué)校中培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣能夠有效降低學(xué)生心理健康問題出現(xiàn)的幾率。

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